Tapellaan miehen kanssa suolan käytöstä! :D
Kuinka tarkkoja te olette, esim lasten kanssa?
Ensinnäkin, itse käytän tosi vähän suolaa. Mies lisäilee omiin ruokiinsa monesti, tämä ihan fine.
Meillä on erimielisyyksiä siitä että mies lisää esimerkiksi lapsille kananmunan päälle suolaa! Tai merisuolaa tomaattien kanssa. Ja minun mielestä se on turhaa.
Mies sanoo että olen nipo! Mutta ajattelen ettei lasten tarvitsisi oppia lisäilemään suolaa vielä mihinkään.
Annan tähän esimerkin, omassa lapsuudessani minulle opetettiin että hei, sirotellaan sokeria appelsiinin päälle tai hei, laitetaan sokeria näille marjoille jotka on tässä puuron päällä! No omille lapsilleni en ole opettanut ja nauttivat hedelmistä ja marjoista silti.
Meillä syödään jonkin verran kiireisessä arjessa myös eineksiä joten välillä hirvittää suolan määrä jo muutenkin!
Valitanko siis turhaan miehelle vai olenko itse väärässä suolan suhteen, onko se niin haitallista?
Lapset kun osaavat jo pyytää sitä suolaa nyt noiden asioiden kanssa..
Kommentit (76)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suolaa ei kannata lisätä mihinkään. Sitä saa ihan tarpeeksi ilman lisäämistä. Yksi suurimpia terveysongelmia aiheuttava aine pitkässä juoksussa. Lisäksi merkittävä ylipainon aiheuttaja välillisesti.
Eikä ole. Suola toisin kuin sokeri on sellaista mitä ihmisen keho ei osaa valmistaa ja ilman suolaa ihminen kuolee. Liian vähäinen suolan käyttö aiheuttaa palelua, uupumista, päänsärkyä, pyörtyilyä, heikotusta jne. Syökää suolaa ja kyllä ruoka on ylimaustettua ja samalla mautonta jos suola ei ole tuomassa makuja esiin. Sokerin kanssa ovat oiva kaveri ja apu toisilleen.
Lisättyä suolaa ei ihminen tarvitse mihinkään. Normaalista ravinnosta saa riittävästi natriumia.
Vierailija kirjoitti:
Yksi nakki ja lapsen suuolakiintiö on täynnä/vrk.
Minkä ikäiselle uskaltaa antaa koko nakin? Nyt vanhin täyttää kymmenen. Olen antanut vaan porkkanaa, koulusta haen ruokatunnilla ulos syömään ettei tarvitse niitä lisäaineistettuja ruokia syödä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suolaa ei kannata lisätä mihinkään. Sitä saa ihan tarpeeksi ilman lisäämistä. Yksi suurimpia terveysongelmia aiheuttava aine pitkässä juoksussa. Lisäksi merkittävä ylipainon aiheuttaja välillisesti.
Eikä ole. Suola toisin kuin sokeri on sellaista mitä ihmisen keho ei osaa valmistaa ja ilman suolaa ihminen kuolee. Liian vähäinen suolan käyttö aiheuttaa palelua, uupumista, päänsärkyä, pyörtyilyä, heikotusta jne. Syökää suolaa ja kyllä ruoka on ylimaustettua ja samalla mautonta jos suola ei ole tuomassa makuja esiin. Sokerin kanssa ovat oiva kaveri ja apu toisilleen.
Lisättyä suolaa ei ihminen tarvitse mihinkään. Normaalista ravinnosta saa riittävästi natriumia.
Ei voi muuta kuin nauraa näiden alapeukuttajien tietämättömyydelle :D
"Natriumin tarve on kuitenkin niin vähäinen, että sitä saa helposti riittävästi, vaikka ei käyttäisi lainkaan suolaa. Monet elintarvikkeet sisältävät luontaisesti natriumia (mm. maitovalmisteet, liha ja kala)."
T. RUOKAVIRASTO
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi nakki ja lapsen suuolakiintiö on täynnä/vrk.
Minkä ikäiselle uskaltaa antaa koko nakin? Nyt vanhin täyttää kymmenen. Olen antanut vaan porkkanaa, koulusta haen ruokatunnilla ulos syömään ettei tarvitse niitä lisäaineistettuja ruokia syödä.
Tuohon en osaa vastata, mutta 18-vuotiaalle voi antaa jo makkaran oluttölkin kaveriksi!
Meillä loppui suolakeskustelu siihen, kun lääkäri totesi miehen verenpaineen olevan katossa. Lopetti suolan lisäämisen kokonaan ja kuukaudessa verenpaine laski normaaliksi. Nykyään ei ole suolaa koko talossa, mutta luultavasti saadaan yhä tarpeeksi ellei liikakin suolaa.
Voihan tuosta riidan saada, mutta hyvää päivänjatkoa
Fiksu mies kyssyy näistä suolan lisäyksistä varmaan lapsilta. Aika outoo jos ei.
Käytä kuolleenmerensuolaa tai vuorikristallisuolaa (vai mitä lie) niin ei verenpaineet nouse.
Ihminen tarvii myös sitä suolaa.
Vierailija kirjoitti:
Meillä loppui suolakeskustelu siihen, kun lääkäri totesi miehen verenpaineen olevan katossa. Lopetti suolan lisäämisen kokonaan ja kuukaudessa verenpaine laski normaaliksi. Nykyään ei ole suolaa koko talossa, mutta luultavasti saadaan yhä tarpeeksi ellei liikakin suolaa.
Sun miehen elimistö on ihan rikki, jos kuukaudessa tulee tuollainen tulos. Toivottavasti hän ei koskaan saa sydänlääkitystä, sitä ei saada mitenkään säädettyä sopivaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa olla miehen kanssa eri mieltä täysin olemattomista asioista. Lapsetkin saavat sen kuvan, että äiti on aina oikeassa ja siitä ei ole lapsille kuin harmia.
Ei liiallinen suolan käyttö kyllä olematon asia ole. Ihan oikea terveysriski.
Entinen asiaa tutkinut professori Antti Aro sanoi alle 5g päivässä suosituksesta että se on annettu pienen suolalle herkän vähemmistön ehdoilla.Nämä eivät pysty erittämään natriumia normaalisti nopeasti ulos.Kananmunissa on luonnostaankin 0.3g suolaa 100 grammassa.
Meillä lapset on sitä mieltä, että mummolan ruoka maistuu maailman parhaalta. Se on sellaista vanhanaikaista kotiruokaa, jossa ainesosia ei sotketa keskenään (porkkana on porkkana eikä raasteena perunamuusissa), suolaa ja rasvaa on sopivasti siellä, missä pitääkin. Leivälle ei laiteta koskaan voita tai levitettä, kurkku ja juusto/kinkkuleike riittää.
Suolan demonisointi on kummallista maassa, jossa eineksissä on suolaa asiakasraadin vaatimuksesta.
Kunhan ei fanaattiseksi ala. Siitä on enemmän haittaa elämälle kuin suolasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suolaa ei kannata lisätä mihinkään. Sitä saa ihan tarpeeksi ilman lisäämistä. Yksi suurimpia terveysongelmia aiheuttava aine pitkässä juoksussa. Lisäksi merkittävä ylipainon aiheuttaja välillisesti.
Eikä ole. Suola toisin kuin sokeri on sellaista mitä ihmisen keho ei osaa valmistaa ja ilman suolaa ihminen kuolee. Liian vähäinen suolan käyttö aiheuttaa palelua, uupumista, päänsärkyä, pyörtyilyä, heikotusta jne. Syökää suolaa ja kyllä ruoka on ylimaustettua ja samalla mautonta jos suola ei ole tuomassa makuja esiin. Sokerin kanssa ovat oiva kaveri ja apu toisilleen.
Lisättyä suolaa ei ihminen tarvitse mihinkään. Normaalista ravinnosta saa riittävästi natriumia.
Ei voi muuta kuin nauraa näiden alapeukuttajien tietämättömyydelle :D
"Natriumin tarve on kuitenkin niin vähäinen, että sitä saa helposti riittävästi, vaikka ei käyttäisi lainkaan suolaa. Monet elintarvikkeet sisältävät luontaisesti natriumia (mm. maitovalmisteet, liha ja kala)."
T. RUOKAVIRASTO
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
Ruokavirasto antaa sen ohjeen, joka on poliittisesti ohjeeksi päätetty. Ei sillä ole mitään tekemistä terveyden kanssa eikä edes ruuan maun kanssa.
Suola ja mausteet pilaavat ruoan kuin ruoan! Miksi pitää raaka-aineiden maut peittää keinotekoisesti?
Pikkuhiljaa makuaisti turtuu ja mikään ei kohta maistu miltään ellei lisää suolaa. eihän miehelläsi ole alkavaa diabetestä?
Vierailija kirjoitti:
Käytä kuolleenmerensuolaa tai vuorikristallisuolaa (vai mitä lie) niin ei verenpaineet nouse.
Ihminen tarvii myös sitä suolaa.
Ihan samalla tavalla nuo vaikuttaa verenpaineeseen kuin muutkin suolat. Ihan samaa natriumia ovat.
Pan-suola on terveellisempi vaihtoehto.
Jaksanut lukea aloitusta, mutta miehesi on oikeassa.
Vierailija kirjoitti:
Meillä lapset on sitä mieltä, että mummolan ruoka maistuu maailman parhaalta. Se on sellaista vanhanaikaista kotiruokaa, jossa ainesosia ei sotketa keskenään (porkkana on porkkana eikä raasteena perunamuusissa), suolaa ja rasvaa on sopivasti siellä, missä pitääkin. Leivälle ei laiteta koskaan voita tai levitettä, kurkku ja juusto/kinkkuleike riittää.
Suolan demonisointi on kummallista maassa, jossa eineksissä on suolaa asiakasraadin vaatimuksesta.
Porkkana raasteena perunamuusissa?
Palsta aina yllättää, mutta johtuu siitä että halutaan olla eri mieltä. Se on ihan sama mitä kirjoitat.
Ihan hyvä jos lapset oppii nauttimaan ruuasta mahdollisimman pitkälle ilman lisättyä suolaa ja sokeria. Ainakaan mihinkään tomaattiviipaleen päälle tarvitse lapsille suolaa lisätä!