Ravitsemussuositukset uudistuivat - punaisen lihan suositus alle 350 grammaa viikossa, kasvisten saantisuositusta nostetaan
Tällä hetkellä aikuisista vain 15-20 % on syönyt suositellun puoli kiloa kasviksia päivässä.
Punaista lihaa sen sijaan syödään keskimäärin yli 700 grammaa per aikuinen viikossa.
Mitä mieltä olet uudistettavista suosituksista?
Kommentit (88)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minä jatkan kyllä riistan syömistä, on taatusti terveellisempää kuin joku Suomeen lennätetty soijakorvike.
Riista om varmasti lihoista terveellisimmästä päästä, mutta sitä ei kyllä riitä Suomessa kaikille, ei edes kaikille lihansyöjille. Jossain oli laskelma, että jos kaikki hirvieläimet (siis kauriit, peurat ja hirvet) laitettaisiin lihoiksi kerralla, niin siitä riittäisi 1,5kg lihaa jokaiselle suomalaiselle. Kovin montaa viikkoa silläkään ei elä, ja sen jälkeen koko riistapopulaatio on syöty.
Kertonee varmaan siitäkin, miten kuormitettu maapallo on, ihmisiä on liikaa ja syömme liikaa kaikkea. Erityisesti syömme liikaa lihaa, nautaa (muualla maailmassa), sikaa ja kanaa.
Kertoo myös siitä miten helposti ihmiset uskovat lukemaansa kyseenalaistamatta sitä. Suomessa vuosittain kaadettavista hirvieläimistä Hirvi, Valkohäntäpeura ja Metsäkauris saadaan noin. 10miljoonaa kiloa lihaa. Eli jo niistä tulee enemmän kuin tuo 1,5kg per suomalainen. Lisäksi Suomessa metsästetään jäniksiä, lintuja hylkeitä ym. Luonnokalaa pyydetään n.160miljoonaa kiloa vuodessa, eli sitä riittäisi n80g/suomalainen/päivä. Tähän kun lisää riistan niin n.90-100g/päivä riittäisi eläinproteiinia ilman että tarvitsisi kasvattaa tai tuoda mitään.
Ok, mutta kovin montaa kiloa ei tuo metsästettävä määrä tuo. Lasketaanpa.
Suomen hirvikanta on jotain vajaa 100 000 eläintä (metsästyksen jälkeen, sanoisin, että maksimissaan huippulukema on 150 000 eläintä), peurakanta on suurempi, joku 150 000 eläintä, josta maksimissaan saadaan sitten 200 000 eläintä. Hirven teuraspaino (paljonko siitä saa syötävää) on noin 175kg, vasan joku 80kg. Laitetaan fifty-sixty, eli ihan raa'asti laitetaan kaikki keskiarvoksi niin teuraspainoksi saadaan 130kg. 50 000 kaadettu hirveä =19,5 miljoonaa kiloa - tässähän on sitten luut ja rustot sun muut, kun puhutaan teuraspainosta. Lihaa saadaan ehkä puolet tuosta, eli jos kaikki hirvet kaadettaisiin, niin syötävää saataisiin juuri se kymmenen miljoonaa kiloa, eli 1,8 kg per suomalainen.
Peuran keskimääräinen teuraspaino jää alle 75kg, saa lihan saantiprosentti taitaa olla jotain maksimissaan 50%, eli 200 000 eläimellä saadaan 7,5 miljoonaa kiloa, 1,3 kg per suomalainen. Eli nyt on kasassa vähän reilu 3 kiloa lihaa.
Metsäkauriita on muutama kymmenen tuhatta, sanotaan että 35 000 yksilöä, ja mitä ne painaa, vähän enemmän kuin karjalankarhukoira, sanotaan nyt, että 40kg teuraspaino, lihapaino joku 20kg. Siitä tulee 130g lihaa per suomalainen.
Eli vaikka pyydettäisiin kaikki Suomen isot riistaeläimet, niin siitä jäisi jokaiselle suomalaiselle lautaselle noin 4kg lihaa. Juuri sopivasti 10 g päivässä. ja sen jälkeen ei olisi sitä kaadettavaa edelleenkään.
Sitten sinun laskelmasi kaloista: se 80 g lisää per päivä, eli yhteensä todellakin päästään siihen noin 90-100g eläinproteiinia päivässä. YHDEN VUODEN ajan , jonka jälkeen riista on loppu, kalaa vissiin olisi vielä jäljellä?
Suomessa kaadetaan vuosittain n50000hirveä 70000valkohäntäpeuraa ja 20000metsäkaurista. Eli yhteensä n140000 hirvieläintä. Ei ole vielä loppunut eläimet vaan tällekin syksylle on kaatolupia suunnilleen yhtä paljon. Ei taida tuo matematiikka olla ihan vahvimpia aloja kun kirjoitat että Suomessa on 100000-150000 hirveä ja jos 50000 kaadetaan niin kaikki hirvet on ammuttu?
Ei taida matikka eikä lukutaito olla vahvimpia alojasi, kun et osannut lukea, että JOS ammutaan KAIKKI Suomen hirvet/peurat/kauriit, niin tuo on lopputulos. No okei, hirvien lukumäärässä oli virhe, siitä puuttui 1 edestä, olen sen mukaan laskelmat tehnyt (olisit sen varmaan tajunnut teuraspainon perusteella). Peurojen ja kauriiden osalta laskelmat olivat ok. Ja osa kannastahan on syömäkelvotonta erilaisten sairauksien vuoksi.
En jaksa tapella vajaiden kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minä jatkan kyllä riistan syömistä, on taatusti terveellisempää kuin joku Suomeen lennätetty soijakorvike.
Riista om varmasti lihoista terveellisimmästä päästä, mutta sitä ei kyllä riitä Suomessa kaikille, ei edes kaikille lihansyöjille. Jossain oli laskelma, että jos kaikki hirvieläimet (siis kauriit, peurat ja hirvet) laitettaisiin lihoiksi kerralla, niin siitä riittäisi 1,5kg lihaa jokaiselle suomalaiselle. Kovin montaa viikkoa silläkään ei elä, ja sen jälkeen koko riistapopulaatio on syöty.
Kertonee varmaan siitäkin, miten kuormitettu maapallo on, ihmisiä on liikaa ja syömme liikaa kaikkea. Erityisesti syömme liikaa lihaa, nautaa (muualla maailmassa), sikaa ja kanaa.
Kertoo myös siitä miten helposti ihmiset uskovat lukemaansa kyseenalaistamatta sitä. Suomessa vuosittain kaadettavista hirvieläimistä Hirvi, Valkohäntäpeura ja Metsäkauris saadaan noin. 10miljoonaa kiloa lihaa. Eli jo niistä tulee enemmän kuin tuo 1,5kg per suomalainen. Lisäksi Suomessa metsästetään jäniksiä, lintuja hylkeitä ym. Luonnokalaa pyydetään n.160miljoonaa kiloa vuodessa, eli sitä riittäisi n80g/suomalainen/päivä. Tähän kun lisää riistan niin n.90-100g/päivä riittäisi eläinproteiinia ilman että tarvitsisi kasvattaa tai tuoda mitään.
Ok, mutta kovin montaa kiloa ei tuo metsästettävä määrä tuo. Lasketaanpa.
Suomen hirvikanta on jotain vajaa 100 000 eläintä (metsästyksen jälkeen, sanoisin, että maksimissaan huippulukema on 150 000 eläintä), peurakanta on suurempi, joku 150 000 eläintä, josta maksimissaan saadaan sitten 200 000 eläintä. Hirven teuraspaino (paljonko siitä saa syötävää) on noin 175kg, vasan joku 80kg. Laitetaan fifty-sixty, eli ihan raa'asti laitetaan kaikki keskiarvoksi niin teuraspainoksi saadaan 130kg. 50 000 kaadettu hirveä =19,5 miljoonaa kiloa - tässähän on sitten luut ja rustot sun muut, kun puhutaan teuraspainosta. Lihaa saadaan ehkä puolet tuosta, eli jos kaikki hirvet kaadettaisiin, niin syötävää saataisiin juuri se kymmenen miljoonaa kiloa, eli 1,8 kg per suomalainen.
Peuran keskimääräinen teuraspaino jää alle 75kg, saa lihan saantiprosentti taitaa olla jotain maksimissaan 50%, eli 200 000 eläimellä saadaan 7,5 miljoonaa kiloa, 1,3 kg per suomalainen. Eli nyt on kasassa vähän reilu 3 kiloa lihaa.
Metsäkauriita on muutama kymmenen tuhatta, sanotaan että 35 000 yksilöä, ja mitä ne painaa, vähän enemmän kuin karjalankarhukoira, sanotaan nyt, että 40kg teuraspaino, lihapaino joku 20kg. Siitä tulee 130g lihaa per suomalainen.
Eli vaikka pyydettäisiin kaikki Suomen isot riistaeläimet, niin siitä jäisi jokaiselle suomalaiselle lautaselle noin 4kg lihaa. Juuri sopivasti 10 g päivässä. ja sen jälkeen ei olisi sitä kaadettavaa edelleenkään.
Sitten sinun laskelmasi kaloista: se 80 g lisää per päivä, eli yhteensä todellakin päästään siihen noin 90-100g eläinproteiinia päivässä. YHDEN VUODEN ajan , jonka jälkeen riista on loppu, kalaa vissiin olisi vielä jäljellä?
Suomessa kaadetaan vuosittain n50000hirveä 70000valkohäntäpeuraa ja 20000metsäkaurista. Eli yhteensä n140000 hirvieläintä. Ei ole vielä loppunut eläimet vaan tällekin syksylle on kaatolupia suunnilleen yhtä paljon. Ei taida tuo matematiikka olla ihan vahvimpia aloja kun kirjoitat että Suomessa on 100000-150000 hirveä ja jos 50000 kaadetaan niin kaikki hirvet on ammuttu?
Ei taida matikka eikä lukutaito olla vahvimpia alojasi, kun et osannut lukea, että JOS ammutaan KAIKKI Suomen hirvet/peurat/kauriit, niin tuo on lopputulos. No okei, hirvien lukumäärässä oli virhe, siitä puuttui 1 edestä, olen sen mukaan laskelmat tehnyt (olisit sen varmaan tajunnut teuraspainon perusteella). Peurojen ja kauriiden osalta laskelmat olivat ok. Ja osa kannastahan on syömäkelvotonta erilaisten sairauksien vuoksi.
En jaksa tapella vajaiden kanssa.
No sitten kannattaa pysyä kaukana itsestään jossei jaksa tapella vajaiden kanssa. Sinun poukkoilevilla laskelmilla ei ollut mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Aikamoista tuhlausta jos saa hirvestä 65kg lihaa kun vasastakin saa helposti 80kg ja aikuisesta 180kg.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minä jatkan kyllä riistan syömistä, on taatusti terveellisempää kuin joku Suomeen lennätetty soijakorvike.
Riista om varmasti lihoista terveellisimmästä päästä, mutta sitä ei kyllä riitä Suomessa kaikille, ei edes kaikille lihansyöjille. Jossain oli laskelma, että jos kaikki hirvieläimet (siis kauriit, peurat ja hirvet) laitettaisiin lihoiksi kerralla, niin siitä riittäisi 1,5kg lihaa jokaiselle suomalaiselle. Kovin montaa viikkoa silläkään ei elä, ja sen jälkeen koko riistapopulaatio on syöty.
Kertonee varmaan siitäkin, miten kuormitettu maapallo on, ihmisiä on liikaa ja syömme liikaa kaikkea. Erityisesti syömme liikaa lihaa, nautaa (muualla maailmassa), sikaa ja kanaa.
Kertoo myös siitä miten helposti ihmiset uskovat lukemaansa kyseenalaistamatta sitä. Suomessa vuosittain kaadettavista hirvieläimistä Hirvi, Valkohäntäpeura ja Metsäkauris saadaan noin. 10miljoonaa kiloa lihaa. Eli jo niistä tulee enemmän kuin tuo 1,5kg per suomalainen. Lisäksi Suomessa metsästetään jäniksiä, lintuja hylkeitä ym. Luonnokalaa pyydetään n.160miljoonaa kiloa vuodessa, eli sitä riittäisi n80g/suomalainen/päivä. Tähän kun lisää riistan niin n.90-100g/päivä riittäisi eläinproteiinia ilman että tarvitsisi kasvattaa tai tuoda mitään.
Ok, mutta kovin montaa kiloa ei tuo metsästettävä määrä tuo. Lasketaanpa.
Suomen hirvikanta on jotain vajaa 100 000 eläintä (metsästyksen jälkeen, sanoisin, että maksimissaan huippulukema on 150 000 eläintä), peurakanta on suurempi, joku 150 000 eläintä, josta maksimissaan saadaan sitten 200 000 eläintä. Hirven teuraspaino (paljonko siitä saa syötävää) on noin 175kg, vasan joku 80kg. Laitetaan fifty-sixty, eli ihan raa'asti laitetaan kaikki keskiarvoksi niin teuraspainoksi saadaan 130kg. 50 000 kaadettu hirveä =19,5 miljoonaa kiloa - tässähän on sitten luut ja rustot sun muut, kun puhutaan teuraspainosta. Lihaa saadaan ehkä puolet tuosta, eli jos kaikki hirvet kaadettaisiin, niin syötävää saataisiin juuri se kymmenen miljoonaa kiloa, eli 1,8 kg per suomalainen.
Peuran keskimääräinen teuraspaino jää alle 75kg, saa lihan saantiprosentti taitaa olla jotain maksimissaan 50%, eli 200 000 eläimellä saadaan 7,5 miljoonaa kiloa, 1,3 kg per suomalainen. Eli nyt on kasassa vähän reilu 3 kiloa lihaa.
Metsäkauriita on muutama kymmenen tuhatta, sanotaan että 35 000 yksilöä, ja mitä ne painaa, vähän enemmän kuin karjalankarhukoira, sanotaan nyt, että 40kg teuraspaino, lihapaino joku 20kg. Siitä tulee 130g lihaa per suomalainen.
Eli vaikka pyydettäisiin kaikki Suomen isot riistaeläimet, niin siitä jäisi jokaiselle suomalaiselle lautaselle noin 4kg lihaa. Juuri sopivasti 10 g päivässä. ja sen jälkeen ei olisi sitä kaadettavaa edelleenkään.
Sitten sinun laskelmasi kaloista: se 80 g lisää per päivä, eli yhteensä todellakin päästään siihen noin 90-100g eläinproteiinia päivässä. YHDEN VUODEN ajan , jonka jälkeen riista on loppu, kalaa vissiin olisi vielä jäljellä?
Suomessa kaadetaan vuosittain n50000hirveä 70000valkohäntäpeuraa ja 20000metsäkaurista. Eli yhteensä n140000 hirvieläintä. Ei ole vielä loppunut eläimet vaan tällekin syksylle on kaatolupia suunnilleen yhtä paljon. Ei taida tuo matematiikka olla ihan vahvimpia aloja kun kirjoitat että Suomessa on 100000-150000 hirveä ja jos 50000 kaadetaan niin kaikki hirvet on ammuttu?
Ei taida matikka eikä lukutaito olla vahvimpia alojasi, kun et osannut lukea, että JOS ammutaan KAIKKI Suomen hirvet/peurat/kauriit, niin tuo on lopputulos. No okei, hirvien lukumäärässä oli virhe, siitä puuttui 1 edestä, olen sen mukaan laskelmat tehnyt (olisit sen varmaan tajunnut teuraspainon perusteella). Peurojen ja kauriiden osalta laskelmat olivat ok. Ja osa kannastahan on syömäkelvotonta erilaisten sairauksien vuoksi.
En jaksa tapella vajaiden kanssa.
No sitten kannattaa pysyä kaukana itsestään jossei jaksa tapella vajaiden kanssa. Sinun poukkoilevilla laskelmilla ei ollut mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Aikamoista tuhlausta jos saa hirvestä 65kg lihaa kun vasastakin saa helposti 80kg ja aikuisesta 180kg.
Teuraspaino on joo toi, mutta siitä on puolet luuta.
350 gr on ihan kelpo määrä. Jauhelihapaketti. Siitä tekee vaikka ison makaronilaatikon, jauhelihakeiton tai jauhelihakastikkeen, ja syö 4-5 kertaa eli 4-5 päivän ruuat. Kahtena päivänä voi syödä vaikka hernekeittoa, niin saa noi kasvisrajatkin täyteen. Jauhelihakastiketta voi hyvin jatkaa porkkanaraasteella.
Mikä näiden suositusten idea ees on? Monta kuukautta jotkut asiantuntijat nostaa kovaa liksaa ja miettii eettisyyden, kestävyyden, ilmaston ym. pohjalta mitä suomalaiset nyt saa syödä. Jotkutko oikeasti seuraa näitä ja muuttaa koko elämänsä sen perusteella että nyt se vaihtui 350g asiantuntijoiden mukaan. Nolottaa nää Suomen suositukset. Sama Koronan aikana oli suosituksia ja vahvoja suosituksia L O L
Faith kirjoitti:
En kyllä rupea säästämään 50g jauhelihaa seuraavalle viikolle vaan aion tästä eteenpäinkin syödä 400g pakkauksen yhden viikon aikana.
Ruoan hinta vaan kallistuu ja pitäisi muka ruveta syömään enemmän kalaa ja tuoreita vihanneksia...
TÄMÄ!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No minä jatkan kyllä riistan syömistä, on taatusti terveellisempää kuin joku Suomeen lennätetty soijakorvike.
Riista om varmasti lihoista terveellisimmästä päästä, mutta sitä ei kyllä riitä Suomessa kaikille, ei edes kaikille lihansyöjille. Jossain oli laskelma, että jos kaikki hirvieläimet (siis kauriit, peurat ja hirvet) laitettaisiin lihoiksi kerralla, niin siitä riittäisi 1,5kg lihaa jokaiselle suomalaiselle. Kovin montaa viikkoa silläkään ei elä, ja sen jälkeen koko riistapopulaatio on syöty.
Kertonee varmaan siitäkin, miten kuormitettu maapallo on, ihmisiä on liikaa ja syömme liikaa kaikkea. Erityisesti syömme liikaa lihaa, nautaa (muualla maailmassa), sikaa ja kanaa.
Kertoo myös siitä miten helposti ihmiset uskovat lukemaansa kyseenalaistamatta sitä. Suomessa vuosittain kaadettavista hirvieläimistä Hirvi, Valkohäntäpeura ja Metsäkauris saadaan noin. 10miljoonaa kiloa lihaa. Eli jo niistä tulee enemmän kuin tuo 1,5kg per suomalainen. Lisäksi Suomessa metsästetään jäniksiä, lintuja hylkeitä ym. Luonnokalaa pyydetään n.160miljoonaa kiloa vuodessa, eli sitä riittäisi n80g/suomalainen/päivä. Tähän kun lisää riistan niin n.90-100g/päivä riittäisi eläinproteiinia ilman että tarvitsisi kasvattaa tai tuoda mitään.
Ok, mutta kovin montaa kiloa ei tuo metsästettävä määrä tuo. Lasketaanpa.
Suomen hirvikanta on jotain vajaa 100 000 eläintä (metsästyksen jälkeen, sanoisin, että maksimissaan huippulukema on 150 000 eläintä), peurakanta on suurempi, joku 150 000 eläintä, josta maksimissaan saadaan sitten 200 000 eläintä. Hirven teuraspaino (paljonko siitä saa syötävää) on noin 175kg, vasan joku 80kg. Laitetaan fifty-sixty, eli ihan raa'asti laitetaan kaikki keskiarvoksi niin teuraspainoksi saadaan 130kg. 50 000 kaadettu hirveä =19,5 miljoonaa kiloa - tässähän on sitten luut ja rustot sun muut, kun puhutaan teuraspainosta. Lihaa saadaan ehkä puolet tuosta, eli jos kaikki hirvet kaadettaisiin, niin syötävää saataisiin juuri se kymmenen miljoonaa kiloa, eli 1,8 kg per suomalainen.
Peuran keskimääräinen teuraspaino jää alle 75kg, saa lihan saantiprosentti taitaa olla jotain maksimissaan 50%, eli 200 000 eläimellä saadaan 7,5 miljoonaa kiloa, 1,3 kg per suomalainen. Eli nyt on kasassa vähän reilu 3 kiloa lihaa.
Metsäkauriita on muutama kymmenen tuhatta, sanotaan että 35 000 yksilöä, ja mitä ne painaa, vähän enemmän kuin karjalankarhukoira, sanotaan nyt, että 40kg teuraspaino, lihapaino joku 20kg. Siitä tulee 130g lihaa per suomalainen.
Eli vaikka pyydettäisiin kaikki Suomen isot riistaeläimet, niin siitä jäisi jokaiselle suomalaiselle lautaselle noin 4kg lihaa. Juuri sopivasti 10 g päivässä. ja sen jälkeen ei olisi sitä kaadettavaa edelleenkään.
Sitten sinun laskelmasi kaloista: se 80 g lisää per päivä, eli yhteensä todellakin päästään siihen noin 90-100g eläinproteiinia päivässä. YHDEN VUODEN ajan , jonka jälkeen riista on loppu, kalaa vissiin olisi vielä jäljellä?
Suomessa kaadetaan vuosittain n50000hirveä 70000valkohäntäpeuraa ja 20000metsäkaurista. Eli yhteensä n140000 hirvieläintä. Ei ole vielä loppunut eläimet vaan tällekin syksylle on kaatolupia suunnilleen yhtä paljon. Ei taida tuo matematiikka olla ihan vahvimpia aloja kun kirjoitat että Suomessa on 100000-150000 hirveä ja jos 50000 kaadetaan niin kaikki hirvet on ammuttu?
Ei taida matikka eikä lukutaito olla vahvimpia alojasi, kun et osannut lukea, että JOS ammutaan KAIKKI Suomen hirvet/peurat/kauriit, niin tuo on lopputulos. No okei, hirvien lukumäärässä oli virhe, siitä puuttui 1 edestä, olen sen mukaan laskelmat tehnyt (olisit sen varmaan tajunnut teuraspainon perusteella). Peurojen ja kauriiden osalta laskelmat olivat ok. Ja osa kannastahan on syömäkelvotonta erilaisten sairauksien vuoksi.
En jaksa tapella vajaiden kanssa.
No sitten kannattaa pysyä kaukana itsestään jossei jaksa tapella vajaiden kanssa. Sinun poukkoilevilla laskelmilla ei ollut mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Aikamoista tuhlausta jos saa hirvestä 65kg lihaa kun vasastakin saa helposti 80kg ja aikuisesta 180kg.
Teuraspaino on joo toi, mutta siitä on puolet luuta.
Ei vaan lihapaino eli eläimestä lihanleikkaamisen jälkeen jäävä lihan määrä.
https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Hirvenliha
https://riista.fi/game/hirvi/
Suomessa kaadetaan vuosittain n50000hirveä 70000valkohäntäpeuraa ja 20000metsäkaurista. Eli yhteensä n140000 hirvieläintä. Ei ole vielä loppunut eläimet vaan tällekin syksylle on kaatolupia suunnilleen yhtä paljon. Ei taida tuo matematiikka olla ihan vahvimpia aloja kun kirjoitat että Suomessa on 100000-150000 hirveä ja jos 50000 kaadetaan niin kaikki hirvet on ammuttu?