Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ravitsemussuositukset uudistuivat - punaisen lihan suositus alle 350 grammaa viikossa, kasvisten saantisuositusta nostetaan
24.06.2023 |
Tällä hetkellä aikuisista vain 15-20 % on syönyt suositellun puoli kiloa kasviksia päivässä.
Punaista lihaa sen sijaan syödään keskimäärin yli 700 grammaa per aikuinen viikossa.
Mitä mieltä olet uudistettavista suosituksista?
Kommentit (88)
350g on sopivan kokoinen pihvi yhdelle hengelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön lähemmäs kilon heviä päivässä.
Halveksin lihaa ja makkaraa grillaavaa r o s kaväkeä. Kertoo alhaisesta älykkyydestä.
Hah! Sinähän se olet. Ihminen, joka kalpea, aneeminen, voimaton, luiseva, valittava. Puhallan sinut kumoon!
En ole koko aikuisiälläni edes norotaudussa syönyt alle 350g lihaa yhtenäkään päivänä. Kilotkin menee helposti. Mutta paljon menee kasviksiakin.
Vierailija kirjoitti:
Pitääkö ihmisten hankkia mittaamiseen kotitalousvaaka, köyhienkin? Muuten määrää ei hahmota. Vai käykö maalaisjärki. Entä jos kaupassa on vain heikkolaatuisia vihanneksia ja hedelmiä, vaikkapa talvella, keväällä ja syksyllä.
Talvella on tarjolla paljon terveellisiä ja edullisia kotimaisia juureksia. Ei todellakaan mitään heikkolaatuista
Faith kirjoitti:
En kyllä rupea säästämään 50g jauhelihaa seuraavalle viikolle vaan aion tästä eteenpäinkin syödä 400g pakkauksen yhden viikon aikana.
Ruoan hinta vaan kallistuu ja pitäisi muka ruveta syömään enemmän kalaa ja tuoreita vihanneksia...
Ei mikään ongelma säästää jauhelihaa. Voit ottaa jauhelihapaketista 2 rkl jauhelihaa muovipussiin jonka sitten pakastat. Saat joka 7. viikko sitten pakastimesta säästyneet jauhelihan josta kertynyt 350g. Sama koskee muitakin lihatuotteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
350g on sopivan kokoinen pihvi yhdelle hengelle.
No ei kaksikaan mitään ylensyönti ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
350g on sopivan kokoinen pihvi yhdelle hengelle.
No ei kaksikaan mitään ylensyönti ole.
Ei. Jos haluaa ylensyödä niin Tallinnassa saa
Tomahawk Monster-Steak 1000g hintaan 75€
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pottunokka kirjoitti:
Eihän tuollaisella määrällä lähde edes nälkä. Satakiloinen mies saa aika paljon syödä kasviksia jos meinaa elossa pysyä.
Ihminen selviää elossa vaikkapa vain yhdellä porkkanalla päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön lähemmäs kilon heviä päivässä.
Halveksin lihaa ja makkaraa grillaavaa r o s kaväkeä. Kertoo alhaisesta älykkyydestä.
Hah! Sinähän se olet. Ihminen, joka kalpea, aneeminen, voimaton, luiseva, valittava. Puhallan sinut kumoon!
Päinvastoin. Lihaa grillaava ihminen on aneminen, huonoihoinen, hiukset ohuet. Vegaanin ulkonäkö on aina elinvoimainen ja hehkuva. Hiukset paksut ja vahvat.
Ei makkarasta saa voimaa, siitä saa eläinrasvaa suoniinsa.
On helppo piiloutua terveyden taakse, vaikka oikeasti kyse on vain rahasta. Uutuus tuotteet ihan missä tahansa ovat edellytys siihen, että markkinat kehittyvät ja jotta uutuus menisi kaupaksi, pitää keksiä tarve. Elektroniikassa "parempi" versio, pukeutumisessa "trendi" kuosi ja elintarvikkeissa kasvisversio. Ne jotka ovat omasta tahdostaan kasvissyöjiä tai asteen verran "parempia/pahempia" eli vegaaneja, nämä kasvisversiot taatusti helpottaa elämää. Sekasyöjille tämä on vain manipulointia "terveyden" ja "ekologisuuden" nimeen, vaikka todellisuudessa kyseessä on vain markkina talous. En kiellä sitä, että liharuotanto aiheuttaisi enemmän päästöjä verrattuna kasvistuotantoon, mutta asia nyt vain on niin, että kasviproteiini ei ole sama asia kuin liha proteiini. Eläinperäinen ruoka pitää nälkää paremmin poissa. Ihminen on sekasyöjä ja niin on myös eläinkunnassakin. Kasvissyöjäkin voi sortua syömään toista eläintä, jos tilanne sen vaati. Kasvissyöjät eivät välttämättä ole 100% herbivoreja, vaikka söisivät ensisijaisesti ravinnokseen kasveja.
T: sekasyöjä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menkää hipit vaikka suolle, ei teidän suositukset kiinnosta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uusissa suosituksissa kalan määrä on 350-400 grammaa viikossa, osa rasvaisen kalana.
Hyvä kun pystyy sitä edes keskituloisena syömään 2 kertaa kuussa. Vaikea perustella sitä että aterian pääproteiininlähde maksaa 3-4 kertaa enemmän kuin kala tai nauta.
Esim. lohi ei enää pitkään aikaan ole ollut mitään "arkiruokaa" meillä", kun kasvatettukin pomppasi noin 15 eurosta kilo sinne 45-60 euroon.
Kalaa saa myös edullisesti. Esim silakka on halpaa. Kasvikset edullisia, kun syö sesongin kasviksia.
Nykyajan ihmisiltä puuttuu taito tehdä edullista ruokaa edullisista aineksista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uusissa suosituksissa kalan määrä on 350-400 grammaa viikossa, osa rasvaisen kalana.
Hyvä kun pystyy sitä edes keskituloisena syömään 2 kertaa kuussa. Vaikea perustella sitä että aterian pääproteiininlähde maksaa 3-4 kertaa enemmän kuin kala tai nauta.
Esim. lohi ei enää pitkään aikaan ole ollut mitään "arkiruokaa" meillä", kun kasvatettukin pomppasi noin 15 eurosta kilo sinne 45-60 euroon.
Kalaa saa myös edullisesti. Esim silakka on halpaa. Kasvikset edullisia, kun syö sesongin kasviksia.
Nykyajan ihmisiltä puuttuu taito tehdä edullista ruokaa edullisista aineksista.
osaatko lukea uuvatti? silakka EI ole ollut halpaa enää vuosiin
Vierailija kirjoitti:
Menkää hipit vaikka suolle, ei teidän suositukset kiinnosta
Hipit? Ei ole hippejä, vaan tutkijoita. Mutta sinulle varmaan liian älykästä.
Suomalainen perus- juntti- jurpo syö pskaa.
Vierailija kirjoitti:
Minä grillaan mitä huvittaa.
Älä kuitenkaan naapurin kissaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön lähemmäs kilon heviä päivässä.
Halveksin lihaa ja makkaraa grillaavaa r o s kaväkeä. Kertoo alhaisesta älykkyydestä.
Hah! Sinähän se olet. Ihminen, joka kalpea, aneeminen, voimaton, luiseva, valittava. Puhallan sinut kumoon!
Päinvastoin. Lihaa grillaava ihminen on aneminen, huonoihoinen, hiukset ohuet. Vegaanin ulkonäkö on aina elinvoimainen ja hehkuva. Hiukset paksut ja vahvat.
Ei makkarasta saa voimaa, siitä saa eläinrasvaa suoniinsa.
Niin, lihaa syövät ainoastaan lihaa ja kasviksia syövät ainoastaan kasviksia 🤣
Onneksi osaan syödä kaikkea kohtuudella.
Itse tunnen vain kalpeita ja elinvoimansa kadottaneita vegaaneja. Aina ovat jostain valittamassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uusissa suosituksissa kalan määrä on 350-400 grammaa viikossa, osa rasvaisen kalana.
Hyvä kun pystyy sitä edes keskituloisena syömään 2 kertaa kuussa. Vaikea perustella sitä että aterian pääproteiininlähde maksaa 3-4 kertaa enemmän kuin kala tai nauta.
Esim. lohi ei enää pitkään aikaan ole ollut mitään "arkiruokaa" meillä", kun kasvatettukin pomppasi noin 15 eurosta kilo sinne 45-60 euroon.
Harvalle kelpaa edullisemmat kotimaiset kalat. Silakat, muikut yms, kilohinta ei päätä huimaa
Kuten joku jo yllä sanoi, silakka ei ole ollut halpaa enää koronan ja ahneusflaation jälkeen. Maksaa jo enemmän kilohinnaltaan kuin naudan paistijauheliha.
No eipä ole. Jauheliha on kalliimpaa. Mikset vaan perustele asiaa sillä että syöt lihaa. Piste.
Alue: Aihe vapaa
Kuten joku jo yllä sanoi, silakka ei ole ollut halpaa enää koronan ja ahneusflaation jälkeen. Maksaa jo enemmän kilohinnaltaan kuin naudan paistijauheliha.