Lue keskustelun säännöt.
Mulla aloitetaan kolesterolilääkitys. Mitä mulla on nyt odotettavissa?
Kommentit (182)
Olen koko ikäni juoksua harrastanut, hoikka ja terveellisesti syövä nainen. Vuosi sitten yhdellä maratonilla tuli outo tuntemus ja menin lääkäriin. Sepelvaltimot tukkeutuneet ja verikokeissa todettiin perinnöllinen korkea kolesteroli. Nyt pitää ehkäistä taudon eteneminen ja pitää kolesteroli alhaalla. Jos statiinit ja entistä tarkempi ruokavalio ei auta, niin sitten tulee se superkallis lääke.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Eikö ruokavalion korjaus auta, onko kokeiltu? Itse kyllä ennemmin korjaisin ruokavaliotani kuin söisin lääkkeitä. Kovat rasvat vaikuttaa niihin arvoihin kuten voi ja juusto. Omilla valinnoilla voi vaikuttaa rasva-arvoihin paljonkin.
Aivan, juurikin voi ja juusto vaikuttaa, myönteisesti.
No ei auttanut ruokavaliomuutos ja laihtuminen. Kolesteroli laski vain hitusen (sekä Hdl, että Ldl). Painonpudotus 20 kg ja tiukka ruokavalio puoli vuotta. Olin varma että arvot korjaantuvat reippaasti ja lääkitystä ei tarvita. Ldl oli edelleen yli 3 ja hdl alle 1 ja kokonaiskolesteroli 4,6. Rosuvastatin aloitettiin, vaikka arvo oli alle 5, koska ldl ja hdl pielessä. Nyt kokonaiskolesteroli 3 (ldl 2,1 ja hdl 0,9). Ruokavalio on pysynyt edelleen terveellisenä ja paino kurissa. En ajattele että voisin nyt syödä miten sattuu, koska onhan minulla kolesterolilääke. Verensokerini oli ennen näitä muutoksia 6 ja nyt 4,8. Syynä tietenkin ruokavalion terveellistyminen ja painonpudotus. 2dm ei siis kolkuttele ovella, vaikka te kolesterolilääkkeiden vastustajat muuta väitätte. Lääkitys on ollut käytössä pari vuotta. Nyt vaan koronarokotteita, kolesterolilääkkeitä, margariineja, lääkäreitä ja mitä vaan vastaan vouhkaamaan ja salaliittoteorioita pohtimaan ja hörppäys hopeavettä päälle.
Vierailija wrote:
No ei auttanut ruokavaliomuutos ja laihtuminen. Kolesteroli laski vain hitusen (sekä Hdl, että Ldl). Painonpudotus 20 kg ja tiukka ruokavalio puoli vuotta. Olin varma että arvot korjaantuvat reippaasti ja lääkitystä ei tarvita. Ldl oli edelleen yli 3 ja hdl alle 1 ja kokonaiskolesteroli 4,6. Rosuvastatin aloitettiin, vaikka arvo oli alle 5, koska ldl ja hdl pielessä. Nyt kokonaiskolesteroli 3 (ldl 2,1 ja hdl 0,9). Ruokavalio on pysynyt edelleen terveellisenä ja paino kurissa. En ajattele että voisin nyt syödä miten sattuu, koska onhan minulla kolesterolilääke. Verensokerini oli ennen näitä muutoksia 6 ja nyt 4,8. Syynä tietenkin ruokavalion terveellistyminen ja painonpudotus. 2dm ei siis kolkuttele ovella, vaikka te kolesterolilääkkeiden vastustajat muuta väitätte. Lääkitys on ollut käytössä pari vuotta. Nyt vaan koronarokotteita, kolesterolilääkkeitä, margariineja, lääkäreitä ja mitä vaan vastaan vouhkaamaan ja salaliittoteorioita pohtimaan ja hörp
Minkälainen se sun ruokavaliosi on?
Vierailija wrote:
Vierailija kirjoitti:
Laita hakukoneeseen tämä lause: Statins and Amyotrophic Lateral Sclerosis
Lue sitten kyseinen blogikirjoitus (google kääntäjä ehkä auttaa ellei enkku suju). Sen jälkeen voit miettiä kannattaako aloittaa ollenkaan. Kannattaa miettiä miksi tämä ennen niin harvinainen sairaus tuntuu olevan yleistymässä...
Lisäksi ylipäätään lääkityksen tarpeellisuudesta: Laita hakukoneeseen tämä:Ancel Keys hidden data cellar
Löydät Scientific Americanin artikkelin siitä, miten muutama vuosi sitten yliopiston kellarista löytyi kaikki se data, jonka Ancel Keys (kolesterolihypoteesin isä) 1970-luvulla sinne piilotti, koska tämä data osoittaa kolesteroli/tyydyttynyt-rasva-epäterveellistä hypoteesin virheelliseksi. Meitä kaikkia on kusetettu tämän asian osalta siis yli 40 vuotta.
Juu netin randomit blogit onkin tosi luotettavia lähteitä...
Olen eri, mutta oli random tai ei niin tuo on faktaa ja siitä on kerrottu jopa YLEllä.
Ihmiset vain sulkevat korvansa ja silmänsä.
Lisättyä sokeria ihminen ei tarvitse mihinkään, mutta rasvaa elimistö tarvitsee (kovaa + pehmeää). Jopa 30% päivittäisestä energian tarpeesta pitäisi tulla RASVOISTA = terveellinen ruokavalio.
_____
Tosin puska yrittää seuraavassa vängätä muuta!
YLE osat 1/3 + 2/3 + 3/3:
ttps://youtu.be/w2Pby1WC8-0?si=jh6iIiyS8aGk9ylr
_____
Rasvaton maitokin on huonoa:
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Vierailija kirjoitti:
Laita hakukoneeseen tämä lause: Statins and Amyotrophic Lateral Sclerosis
Lue sitten kyseinen blogikirjoitus (google kääntäjä ehkä auttaa ellei enkku suju). Sen jälkeen voit miettiä kannattaako aloittaa ollenkaan. Kannattaa miettiä miksi tämä ennen niin harvinainen sairaus tuntuu olevan yleistymässä...
Lisäksi ylipäätään lääkityksen tarpeellisuudesta: Laita hakukoneeseen tämä:Ancel Keys hidden data cellar
Löydät Scientific Americanin artikkelin siitä, miten muutama vuosi sitten yliopiston kellarista löytyi kaikki se data, jonka Ancel Keys (kolesterolihypoteesin isä) 1970-luvulla sinne piilotti, koska tämä data osoittaa kolesteroli/tyydyttynyt-rasva-epäterveellistä hypoteesin virheelliseksi. Meitä kaikkia on kusetettu tämän asian osalta siis yli 40 vuotta.
Juu netin randomit blogit onkin tosi luotettavia lähteitä...
Olen eri, mutta oli random tai ei niin tuo on faktaa ja siitä on kerrottu jopa YLEllä.
Ihmiset vain sulkevat korvansa ja silmänsä.
Lisättyä sokeria ihminen ei tarvitse mihinkään, mutta rasvaa elimistö tarvitsee (kovaa + pehmeää). Jopa 30% päivittäisestä energian tarpeesta pitäisi tulla RASVOISTA = terveellinen ruokavalio.
_____
Tosin puska yrittää seuraavassa vängätä muuta!
YLE osat 1/3 + 2/3 + 3/3:
_____
Rasvaton maitokin on huonoa:
Sokerista saatiin aikoinaan se hyvis ja piilosokeria tungetaan jopa maksamakkaraan (lue HK maksamakkata sisällysluettelo) ja rasvasta saatiin se pahis.
Todellisuus on aivan päinvastoin.
Lisättyä valkoista sokeria pitää välttää ja huonoja hiilihydraatteja. Lisätä kokoviljaa ja kasviksia ja pehmeyttä sekä kovia rasvoja.
Näin minäkin toimin.
Ennen olin 160cm / 100kg, ja sokeriarvot/rasva-arvot KOHONNEET YLI VIITEARVOJEN.
Ja nyt 160cm / 60kg, ja sokeriarvot/rasva-arvot LASKENEET ERITTÄIN LOISTAVIKSI.
Nyt syön voita, punaista/sinistä maitoa, täysjyväviljaa, kasviksia, hedelmiä...
Paino vain tippuu ja arvot ovat loistavat.
Ihmisiä on vedetty höplästä.
Elimistö tarvitsee kovaa ja pehmeää rasvaa (30%/pvä) ja valkoista sokeria 0%.
OIKEANLAISTA sokeria saadaan:
- täysjyvähiilihydraateista
- kasviksista
- hedelmistä/marjoista
- maidosta (maidon sokeri)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Sokerista saatiin aikoinaan se hyvis ja piilosokeria tungetaan jopa maksamakkaraan (lue HK maksamakkata sisällysluettelo) ja rasvasta saatiin se pahis.
Todellisuus on aivan päinvastoin.
Lisättyä valkoista sokeria pitää välttää ja huonoja hiilihydraatteja. Lisätä kokoviljaa ja kasviksia ja pehmeyttä sekä kovia rasvoja.
Näin minäkin toimin.
Ennen olin 160cm / 100kg, ja sokeriarvot/rasva-arvot KOHONNEET YLI VIITEARVOJEN.
Ja nyt 160cm / 60kg, ja sokeriarvot/rasva-arvot LASKENEET ERITTÄIN LOISTAVIKSI.
Nyt syön voita, punaista/sinistä maitoa, täysjyväviljaa, kasviksia, hedelmiä...
Paino vain tippuu ja arvot ovat loistavat.
Ihmisiä on vedetty höplästä.
Elimistö tarvitsee kovaa ja pehmeää rasvaa (30%/pvä) ja valkoista sokeria 0%.
OIKEANLAISTA sokeria saadaan:
- täysjyvähiilihydraateista
- kasviksista
- hedelmistä/marjoi
Tämä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä on nyt niin paljon valetiedon levittäjiä että pakko harkita rikosilmoituksia parista.
Ihan vain tiedoksi: lääkäriksi ei tulla lukemalla 4-5 vaihtoehtohoito/humpuukiartikkelia netistä!!
Vierailija wrote:
Laita hakukoneeseen tämä lause: Statins and Amyotrophic Lateral Sclerosis
Lue sitten kyseinen blogikirjoitus (google kääntäjä ehkä auttaa ellei enkku suju). Sen jälkeen voit miettiä kannattaako aloittaa ollenkaan. Kannattaa miettiä miksi tämä ennen niin harvinainen sairaus tuntuu olevan yleistymässä...
Lisäksi ylipäätään lääkityksen tarpeellisuudesta: Laita hakukoneeseen tämä:Ancel Keys hidden data cellar
Löydät Scientific Americanin artikkelin siitä, miten muutama vuosi sitten yliopiston kellarista löytyi kaikki se data, jonka Ancel Keys (kolesterolihypoteesin isä) 1970-luvulla sinne piilotti, koska tämä data osoittaa kolesteroli/tyydyttynyt-rasva-epäterveellistä hypoteesin virheelliseksi. Meitä kaikkia on kusetettu tämän asian osalta siis yli 40 vuotta.
Sinulla ei liene tieteellistä koulutusta. Käytät ns kirsikanpoiminta-tekniikkaa. Joka ainoasta asiasta tiedemaailmassa löytyy täysin päinvastaisia tietoja . Se johtuu yksinkertaisesti jo siitäkin, että automaattisesti 5% tuloksista näyttää väärin, vaikka tutkimus olisi tehty aivan oikein. Se mikä ratkaisee, on tutkimusmassa. Sinä esittelet sitä 5% osuutta ja alan arvostetuimmat tytkijat sitä 95% osuutta. Statiinien eduthan on tunnettu jo kymmeniä vuosia ja esim nuo lihasoireet ovat vahvasti liioiteltuja. Useissa kaksoissokkokokeissa plasebo on aiheuttanut enemmän lihasoireita kuin statiinit ja se mitä eniten pelätään, eli rabdomyolyysi on äärettömän harvinainen. Ei lääketieteessä käytetä mitään, jonka haitat ylittäisivät hyödyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Sydän & verisuonitauteja aiheuttaa aina, AINA infektio elimistössä ja verisuonissa. Ratkaisuna pitäisimolla pitkät antibioottikuurit. Mikrobit, joiden epäillään aiheuttavan sydän & verisuonitauteja on niin paljon, että listasta tulisi liian pitkä tänne laitettavaksi.
Vesiputkissakin karstaa ja muuta rojua putken pinnalle aiheuttavat erilaiset mikrobit.
Olet tainnut ymmärtää väärin tämän asian. Tulehdus ei tarkoita automaattisesti mitään mikrobin aiheuttamaa tulehdusta joka liityisi antibiootteihin. Puhutaan ns matala-asteisista tulehduksista joka on eri asia. Esin runsaaseen ylipainoon liittyy matala-asteista tulehdusta elimistössä.
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Laita hakukoneeseen tämä lause: Statins and Amyotrophic Lateral Sclerosis
Lue sitten kyseinen blogikirjoitus (google kääntäjä ehkä auttaa ellei enkku suju). Sen jälkeen voit miettiä kannattaako aloittaa ollenkaan. Kannattaa miettiä miksi tämä ennen niin harvinainen sairaus tuntuu olevan yleistymässä...
Lisäksi ylipäätään lääkityksen tarpeellisuudesta: Laita hakukoneeseen tämä:Ancel Keys hidden data cellar
Löydät Scientific Americanin artikkelin siitä, miten muutama vuosi sitten yliopiston kellarista löytyi kaikki se data, jonka Ancel Keys (kolesterolihypoteesin isä) 1970-luvulla sinne piilotti, koska tämä data osoittaa kolesteroli/tyydyttynyt-rasva-epäterveellistä hypoteesin virheelliseksi. Meitä kaikkia on kusetettu tämän asian osalta siis yli 40 vuotta.
Sinulla ei liene tieteellistä koulutust
Sulla ei liene hajuakaan tuosta "seitsemän maan" tutkimuksesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Olen koko ikäni juoksua harrastanut, hoikka ja terveellisesti syövä nainen. Vuosi sitten yhdellä maratonilla tuli outo tuntemus ja menin lääkäriin. Sepelvaltimot tukkeutuneet ja verikokeissa todettiin perinnöllinen korkea kolesteroli. Nyt pitää ehkäistä taudon eteneminen ja pitää kolesteroli alhaalla. Jos statiinit ja entistä tarkempi ruokavalio ei auta, niin sitten tulee se superkallis lääke.
Tuolle perinnölliselle familiriaaliselle hyperkolesterolomialle ei juuri muuta voi kuin kertoa suvun nuoremmillekin perinnöllisestä sairaudesta. Minulla on FH. Toisella vanhemmistani ja hänen sisaruksillaan on FH. Lapsieni arvoja seurataan joka toinen vuosi FH:n varalta.
Minulle tietämättömät valittavat niin sanotusti liian terveellisestä ruokavaliosta ja nipottamisesta. Eivät he voi ymmärtää, että FH vaatii sekä erittäin FH-tietoisen elämäntavan että lääkityksen. Ei lääkitys ole mikään vapaalippu viitata kintaalla elämäntapamuutoksille.
Samasta asiasta käyty monta keskustelua joihin linkit löytyvät täältä:
https://www.vauva.fi/keskustelu/5300734/kolesterolin-nousu?page=13
Kaikissa toistuu teema siitä että länsimainen lääketiede olisi väärässä ja pitäisi tehdä juuri päinvastoin kun mitä ohjeistetaan kun lääkäreiden kansainvälinen salaliitto syöttää meille statiineita.
Vaihtoehtona statiineille on usein sepelvaltimotauti ja sydäninfarkti joiden jälkeen statiinit tulevat pakolla ja kolesterolin raja-arvot ovat paljon alempana. Tätä kokeilin itsekin enkä muille suosittele äkkikuoleman riskin vuoksi.
Tarkistakaa palstoilla saamanne ohjeet Sydänliiton sivuilta.
Vierailija wrote:
Samasta asiasta käyty monta keskustelua joihin linkit löytyvät täältä:
https://www.vauva.fi/keskustelu/5300734/kolesterolin-nousu?page=13
Kaikissa toistuu teema siitä että länsimainen lääketiede olisi väärässä ja pitäisi tehdä juuri päinvastoin kun mitä ohjeistetaan kun lääkäreiden kansainvälinen salaliitto syöttää meille statiineita.
Vaihtoehtona statiineille on usein sepelvaltimotauti ja sydäninfarkti joiden jälkeen statiinit tulevat pakolla ja kolesterolin raja-arvot ovat paljon alempana. Tätä kokeilin itsekin enkä muille suosittele äkkikuoleman riskin vuoksi.
Tarkistakaa palstoilla saamanne ohjeet Sydänliiton sivuilta.
Sulla on vahva luotto Sydänliittoon, tuohon margariinin valmistajan sponsoroimaan :)
Jos haluatte tieteellistä tietoa statiineista tai lääketieteestä ylipäätään:
- Mene Pubmediin (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/), joka on käytetyin lääketieteen tietokanta. Tutkimusten tiivistelmät ovat ilmaiseksi luettavissa ja monet tutkimusartikkelit kokonaankin ilmaisia.
- Kirjoita hakukenttään esim. "statins efficacy" tai "statins mortality".
- Voit valita hakutuloksista meta-analyysit eli useiden tutkimusten tietoja yhdistävät tutkimukset, koska ne antavat yksittäisiä tutkimuksia enemmän tietoa.
Tutkimusten perusteella statiinit vähentävät kokonaiskuolleisuutta, sydän- ja verisuonitautikuolleisuutta ja sydän- ja verisuonitapahtumia verrattuna plaseboon. Tämä on hyvinkin yksiselitteistä. Statiinit ovat niin vanhoja lääkkeitä, että harvoja lääkkeitä on tutkittu yhtä paljon kuin niitä.
Vierailija wrote:
Jos haluatte tieteellistä tietoa statiineista tai lääketieteestä ylipäätään:
- Mene Pubmediin (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/), joka on käytetyin lääketieteen tietokanta. Tutkimusten tiivistelmät ovat ilmaiseksi luettavissa ja monet tutkimusartikkelit kokonaankin ilmaisia.
- Kirjoita hakukenttään esim. "statins efficacy" tai "statins mortality".
- Voit valita hakutuloksista meta-analyysit eli useiden tutkimusten tietoja yhdistävät tutkimukset, koska ne antavat yksittäisiä tutkimuksia enemmän tietoa.
Tutkimusten perusteella statiinit vähentävät kokonaiskuolleisuutta, sydän- ja verisuonitautikuolleisuutta ja sydän- ja verisuonitapahtumia verrattuna plaseboon. Tämä on hyvinkin yksiselitteistä. Statiinit ovat niin vanhoja lääkkeitä, että harvoja lääkkeitä on tutkittu yhtä paljon kuin niitä.
Kokonaiskuolleisuutta ei pysty millään statiineilla eikä millään muullakaan vähentämään.
Statiineista ja veren kolesterolipitoisuuksista on tehty kymmeniätuhansia tutkimuksia, joten jos lääkekriittiseen blogiin on linkattu viisi tutkimusta, se ei ole paljon. Kaikki tutkimusasetelmat eivät myöskään ole yhtä hyviä. Vaikka seurantatutkimuksessa korkeamman kolesterolin omaava ryhmä eläisi pidempään, se ei tarkoita, että pidempi elinikä olisi johtunut juuri siitä kolesterolista, eikä kerro, miten pitkään nämä samat ihmiset olisivat eläneet, jos olisivat syöneet statiineja.
Jos kysymys on "kannattaako käyttää statiineja", vastaus saadaan parhaiten plasebokontrolloiduilla tutkimuksilla, joissa arvotaan koehenkilöt kahteen ryhmään, joista toinen syö statiinia ja toinen lumepilleriä, ja katsotaan, kumpi ryhmä elää pidempään ja kummassa on enemmän sairauksia.
Eikö ruokavalion korjaus auta, onko kokeiltu? Itse kyllä ennemmin korjaisin ruokavaliotani kuin söisin lääkkeitä. Kovat rasvat vaikuttaa niihin arvoihin kuten voi ja juusto. Omilla valinnoilla voi vaikuttaa rasva-arvoihin paljonkin.