Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Sinä jolla diabetes tai rajoilla, miten hoidat itseäsi?
20.04.2023 |
Mulla on korkea verensokeri ja nyt jo yli 7, en ole saanut vielä diabetesluokitusta mutta joudun varmaan kohta uusiin kokeisiin. Miten kannattaisi yrittää alentaa tuota tai hoitaa jos on jo diabetes?
Kommentit (98)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osapäiväpaasto tiputti 7 -> 6 eli syön vain 11-18 välisenä aikana
Tuo sopii terveelle laihduttajalle, mene laihduttajien sivuille.
Mitenhän sinua työtoverit aamupäivän kestää kun täälläkin kiukuttelet?
Katsos, sairas ei olisi sairas jos hän olisi terve. Minun ainakin pitää huomioida vp-lääkitys myös, monilla diabeetikoilla on sydänlääkkeitä ja ties mitä.
No, no, ollaanpa sitä nyt ärhäköitä ja vielä haukutaan muita keskustelijoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osapäiväpaasto tiputti 7 -> 6 eli syön vain 11-18 välisenä aikana
Kakkosdiabeetikkona voin sanoa että terveydentilani vaatii säännöllistä syömistä. Ilman sitä taas laskee liian alas ja se ei ole kiva tunne jos sokerit on 3.5. kakkosta on monia eri tyyppejä. Diabetes on aineenvaihduntasairaus, metabolinen oireyhtymä henkilöllä usein.
Terve ihminen voi säädellä konstilla jos toisella sokeriarvojaan, jos haluaa niiden olevan alhaisia.
Älä suosittele sairastuneille samaa.Kai sä nyt kuitenkin tajuat, mitä säännöllisyys tarkoittaa?
Säännöllinen on pitkin vuorokautta verensokerin hyvänä pitävä ruokailu. Ei sitä että ahmaistaan maha täyteen ja sitten ei syödä mitään. Sitten tutistaan huonossa olossa kun arvot liian alhaiset.
Toistan, terveenä paastoa ja höyryä, älä anna oikeasti sairaille neuvojasi.Diabetestä on erilaisia.
Siis et tajua, mitä tarkoittaa säännöllinen. Se ei tarkoita samaa kuin usein ja pitkin päivää.
Verensokeria hallitaan muuten ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.
Lähden täältä pois nyt, en jaksa itseoppineiden konitohtoreiden juttuja lukea.
Säännöllistä syömistä ei ole jos syöt vain iltapäivällä ja sitten olet ravinnotta 17 tuntia. Se sopii terveelle ihmiselle.
Toistan, diabetestä on eri tyyppejä, siis kakkostakin. Minulla siihen liittyy myös hypoglukemia.
Monet diabeetikot etenkin vanhukset ovat monisairaita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Thl ohjeet ei ainakaan toimi. Pätkäpaasto paras pitää jatkuvasti saahaava insuliini levossa. Itsellä parani kaikki muutkin vaivat samalla kolesterolista lähtien.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Sinulla on omat päähänpinttymäsi ja käsityksesi muista ihmisistä ja sairauksista.
Maailma tassii kananpojan takapuolen, sanoi mummoni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osapäiväpaasto tiputti 7 -> 6 eli syön vain 11-18 välisenä aikana
Kakkosdiabeetikkona voin sanoa että terveydentilani vaatii säännöllistä syömistä. Ilman sitä taas laskee liian alas ja se ei ole kiva tunne jos sokerit on 3.5. kakkosta on monia eri tyyppejä. Diabetes on aineenvaihduntasairaus, metabolinen oireyhtymä henkilöllä usein.
Terve ihminen voi säädellä konstilla jos toisella sokeriarvojaan, jos haluaa niiden olevan alhaisia.
Älä suosittele sairastuneille samaa.Kai sä nyt kuitenkin tajuat, mitä säännöllisyys tarkoittaa?
Säännöllinen on pitkin vuorokautta verensokerin hyvänä pitävä ruokailu. Ei sitä että ahmaistaan maha täyteen ja sitten ei syödä mitään. Sitten tutistaan huonossa olossa kun arvot liian alhaiset.
Toistan, terveenä paastoa ja höyryä, älä anna oikeasti sairaille neuvojasi.Diabetestä on erilaisia.
Siis et tajua, mitä tarkoittaa säännöllinen. Se ei tarkoita samaa kuin usein ja pitkin päivää.
Verensokeria hallitaan muuten ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.
Lähden täältä pois nyt, en jaksa itseoppineiden konitohtoreiden juttuja lukea.
Säännöllistä syömistä ei ole jos syöt vain iltapäivällä ja sitten olet ravinnotta 17 tuntia. Se sopii terveelle ihmiselle.
Toistan, diabetestä on eri tyyppejä, siis kakkostakin. Minulla siihen liittyy myös hypoglukemia.Monet diabeetikot etenkin vanhukset ovat monisairaita.
Johan sulle sanottiin, että et ymmärrä, mitä säännöllisyys tarkoittaa. Mene sitten pois, jos asia ei miellytä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Sinulla on omat päähänpinttymäsi ja käsityksesi muista ihmisistä ja sairauksista.
Maailma tassii kananpojan takapuolen, sanoi mummoni.
Eikö totuus miellytä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin toissapäivänä sokerirasituskokeessa.Nolla-arvo oli 6.0 ja kahden tunnin päästä 6.1.Odottelen terkkarin soittoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Sinulla on omat päähänpinttymäsi ja käsityksesi muista ihmisistä ja sairauksista.
Maailma tassii kananpojan takapuolen, sanoi mummoni.Eikö totuus miellytä?
Jos maailmassa uskoisi jokaista itseoppinutta fanaattista oman sanomansa julistajaa, käärmeöljyjen kauppiasta jne. Olisi melko pöpi. Mikä sopii toiselle ei sovi toiselle.
Minä en ole fanaatikkojen aivopestävissä. Tunnen itseni, oman kehoni, vaivani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Sinulla on omat päähänpinttymäsi ja käsityksesi muista ihmisistä ja sairauksista.
Maailma tassii kananpojan takapuolen, sanoi mummoni.Eikö totuus miellytä?
Jos maailmassa uskoisi jokaista itseoppinutta fanaattista oman sanomansa julistajaa, käärmeöljyjen kauppiasta jne. Olisi melko pöpi. Mikä sopii toiselle ei sovi toiselle.
Minä en ole fanaatikkojen aivopestävissä. Tunnen itseni, oman kehoni, vaivani.
Mitähän fanaattista on siinä, kun sanoo, että 2tyypin diabetes johtuu syödystä ravinnosta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Sinulla on omat päähänpinttymäsi ja käsityksesi muista ihmisistä ja sairauksista.
Maailma tassii kananpojan takapuolen, sanoi mummoni.Eikö totuus miellytä?
Jos maailmassa uskoisi jokaista itseoppinutta fanaattista oman sanomansa julistajaa, käärmeöljyjen kauppiasta jne. Olisi melko pöpi. Mikä sopii toiselle ei sovi toiselle.
Minä en ole fanaatikkojen aivopestävissä. Tunnen itseni, oman kehoni, vaivani.Mitähän fanaattista on siinä, kun sanoo, että 2tyypin diabetes johtuu syödystä ravinnosta?
Sairaudet eivät ole niin yksinkertainen juttu kuin ne on helppo selittää oman vajavaisten tietojensa varassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osapäiväpaastooja tässä, en ole kommentoinut tätä ennen, joten joku muu on ollut kärttyinen.
Mulla on pysyvä diabetesdiagnoosi mutten ikinä aloittanut lääkitystä kun paastosokeri laski näillä elintavoilla niin hyvin. Toki on verenpaine- ja kolesterolilääkitys. Tämä rytmi sopii mulle kun nenä päähän ja tiedän ettei sovi kaikille. Ainahan voi kokeilla.
Vierailija kirjoitti:
Nopeiden hiilihydraattien vähentäminen.Kuten peruna,vehnä ja pullat ja kakut. Ja janojuomaksi vaan vettä.Ainakin mun arvot normalisoitui.
Järkevää, pitäisi olla jokaiselle itsestäänselvyys.
Mutta kun ei.
Mitenköhän kauan aikaa menee diabeetikon kunnon täydelliseen romahtamiseen, henkilöllä, joka ei vähääkään välitä syömisistään? Mitä enemmän makeita, sokeria ja myöskin ruokaa, sen parempi, tuntuu olevan mottona. En ymmärtä. Ja sanominen ei tietenkään auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Sinulla on omat päähänpinttymäsi ja käsityksesi muista ihmisistä ja sairauksista.
Maailma tassii kananpojan takapuolen, sanoi mummoni.Eikö totuus miellytä?
Jos maailmassa uskoisi jokaista itseoppinutta fanaattista oman sanomansa julistajaa, käärmeöljyjen kauppiasta jne. Olisi melko pöpi. Mikä sopii toiselle ei sovi toiselle.
Minä en ole fanaatikkojen aivopestävissä. Tunnen itseni, oman kehoni, vaivani.Mitähän fanaattista on siinä, kun sanoo, että 2tyypin diabetes johtuu syödystä ravinnosta?
Sairaudet eivät ole niin yksinkertainen juttu kuin ne on helppo selittää oman vajavaisten tietojensa varassa.
Mitähän vajavaista tuossa tiedossa on?
Vierailija kirjoitti:
Osapäiväpaastooja tässä, en ole kommentoinut tätä ennen, joten joku muu on ollut kärttyinen.
Mulla on pysyvä diabetesdiagnoosi mutten ikinä aloittanut lääkitystä kun paastosokeri laski näillä elintavoilla niin hyvin. Toki on verenpaine- ja kolesterolilääkitys. Tämä rytmi sopii mulle kun nenä päähän ja tiedän ettei sovi kaikille. Ainahan voi kokeilla.
Fanaatikkojen mielestä ei verenpainettakaan ole jos liikkuu ja syö oikein. Ja kolesteroli on lääketehtaitten keksimä, rasvainen ruoka parantaa diabeteksen.
Sairaat eivät olisi sairaita jos olisivat terveitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalille ja kävelylle mars. Liikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.
Kun se riippuu siitä, mitä suuhusi laitat.
Sinulla on omat päähänpinttymäsi ja käsityksesi muista ihmisistä ja sairauksista.
Maailma tassii kananpojan takapuolen, sanoi mummoni.Eikö totuus miellytä?
Jos maailmassa uskoisi jokaista itseoppinutta fanaattista oman sanomansa julistajaa, käärmeöljyjen kauppiasta jne. Olisi melko pöpi. Mikä sopii toiselle ei sovi toiselle.
Minä en ole fanaatikkojen aivopestävissä. Tunnen itseni, oman kehoni, vaivani.Mitähän fanaattista on siinä, kun sanoo, että 2tyypin diabetes johtuu syödystä ravinnosta?
Sairaudet eivät ole niin yksinkertainen juttu kuin ne on helppo selittää oman vajavaisten tietojensa varassa.
Mitähän vajavaista tuossa tiedossa on?
Netistä opetellut fanaattiset käsitykset .
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osapäiväpaastooja tässä, en ole kommentoinut tätä ennen, joten joku muu on ollut kärttyinen.
Mulla on pysyvä diabetesdiagnoosi mutten ikinä aloittanut lääkitystä kun paastosokeri laski näillä elintavoilla niin hyvin. Toki on verenpaine- ja kolesterolilääkitys. Tämä rytmi sopii mulle kun nenä päähän ja tiedän ettei sovi kaikille. Ainahan voi kokeilla.
Fanaatikkojen mielestä ei verenpainettakaan ole jos liikkuu ja syö oikein. Ja kolesteroli on lääketehtaitten keksimä, rasvainen ruoka parantaa diabeteksen.
Sairaat eivät olisi sairaita jos olisivat terveitä.
Sä nyt vähän eksyit aiheesta. 2tyypin diabetes on tän ketjun aihe.
Alue: Aihe vapaa
Miksi se tuli minulle vaikka olin kova liikkumaan? Työelämässä jaoin 5 tuntia sanomalehtiä aamuyöstä kerrostaloissa. Ja koko ajan oli sokerit jo vuosikontrollissa.
Perinnölliset jutut saattavat vanhana sitten muuttua todeksi.