Lasketteko paljonko kaloreita syötte päivässä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En laske enkä ole koskaan laskenut sillä en usko kaloriteoriaan.

N43, normaalipainoinen

Ei se mikään uskon asia olekaan. Ruoassa on kaloreita ja jos niitä syö liian vähän, laihtuu, jos liikaa niin lihoaa. Piste. Sillä mitä syö, ei ole merkitystä. Tai terveyden kannalta tietysti on, mutta se onkin sitten eri juttu.

Jatka vain valitsemallasi tiellä, minua ei kiinnosta se paljonko tietty annos jotain ruokaa tuottaa lämpöenergiaa kun se poltetaan - tämänhän kaloriarvo juuri ilmaisee.

Minä sulkjen silmäni kaloreilta ja pysyn normaalipainoisena :)

Ketoilen enkä joudu laskee edes hiilareita ku syön ruokia, et jää alle 20 gr/pvä. Hiilarit korvaan kasviksilla ja se joka väittää et tää vähemmän terveellistä, niin odotan perusteluja.

Itsellä tärkeintä, et pääsin ylipainosta sekä diabetes ja kolesteroli lääkkeistä kokonaan eroon ja vointi parempi kuin koskaan ennen.

Makeannälkä tuntematon käsite 👍😊

Ette ymmärrä vai ette halua ymmärtää?

Voi luoja. Jos haluat ikinä päästä treffeille sun on lopetettava tuo heti.

Hauskat naiset on ihania.

Ei oo pakko ottaa!!

^ menikö tunteisiin?

Lisäää

En, mutta mulla on tietoisuus kuinka paljon kaloreita mikäkin ruoka suurin piirtein sisältää. Mikä on hyödyksi.

Valehteli? Kuka olisi uskonut

No ihmisiä on joka lähtöön toinen tuhlaa rahansa lastenvaatteisiin ja joku sitten johonkin muuhun.

Jäkedonkkki

Älyttömästi.

Vaihtelee 3000-10000 kalorin välillä.

Olen lintumainen ja syön kuin lintu.

P.S. Linnut syövät (koostaan huolimatta) monta kertaa oman painonsa.

T: tuntematon 👍

En laske. Mitä milloinkin. Olen normaalipainossa, bmi 21.

Noin 1200-1500, enpä tosin niitä kovin tarkkaan laskeskele. Olen 160 cm pitkä, paino vaihtelee siinä 48-50 kilon välillä, ikää hieman alta kolmenkymmenen.

Miten nukut yösi?

tuolla haukkumistekniikalla. Tuskin ollaan ainoita päivän aikana. t:ap

Hyi olkoon.

Täh???

Säälittävintä vaan tuossa aloituksessa on että sen kirjoittaja on joku tällä palstalla vakituisesti pyörivä... Ja myös moni vastaaja sen verran hyvin oli jutut tiedossa ;)