Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Diabetes 2 remissioon
30.03.2023 |
Onko keskustelijoiden joukossa ihmisiä jotka ovat päässeet eroon 2 tyypin diabetes lääkityksestä? Ja pystyneet pitämään sen poissa kauan?
Laittakaa parhaat vinkkinne onnistumiseen, selvää on tietenkin, että laihtuminen auttaa. Mutta ruokavaliossa on varmaan muitakin hyviä ainesosia ja pahoja? Kuulisin mielelläni, ja poimisin parhaat vinkit.
Entä mikä on ollut liikunnan merkitys?
Kommentit (681)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mulla oli pitkäsokeri 6.7 eli käytännössä diabetes. Olo on ihan hirveä, pyörryttää jne. jossen syö vähintään 4 tunnin välein. Tähän liittyen kysyisinkin vinkkejä: miten rakentaa toimiva ruokailurytmi? En ole vieläkään sisäistänyt sitä, etten ole enää kaksikymppinen joka voi skippailla aterioita miten huvittaa...tänään lähdin liikenteeseen syömättä aamupalaa, ja jouduin syömään tuntia myöhemmin pari keksiä kun olo meni niin karseaksi. Perään aikainen lounas, jonka jälkeen vointi taas normaali.