Lue keskustelun säännöt.
Diabetes 2 remissioon
30.03.2023 |
Onko keskustelijoiden joukossa ihmisiä jotka ovat päässeet eroon 2 tyypin diabetes lääkityksestä? Ja pystyneet pitämään sen poissa kauan?
Laittakaa parhaat vinkkinne onnistumiseen, selvää on tietenkin, että laihtuminen auttaa. Mutta ruokavaliossa on varmaan muitakin hyviä ainesosia ja pahoja? Kuulisin mielelläni, ja poimisin parhaat vinkit.
Entä mikä on ollut liikunnan merkitys?
Kommentit (681)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huomatkaa ihmiset, että virustaudit, joita on ollut paljon liikkeellä viime vuosina voivat lievänäkin laukaista Diabetes kakkosen. Epidemiasta on jo viitteitä lapsilla.
Kannattaa mitata tai mittauttaa vaikka paastoverensokeri, jos on riskitekijöitä, kuten lihavuus ym.
Ei lihavuus itsessään ole riskitekijä, vaan se ruoka, jolla se ylipainokin on hankittu.
No ehkä termi ei ollut oikein, mutta aivan ilmeisesti lihavilla on enemmän diabetestä.
Ei se tee siitä lihavuudesta riskitekijää. Syöty ruoka on syy.
Miksi sitten kaikilla ylipainoisilla tai huonolla ruokavaliolla olevilla ei ole diabetesta? Tai miksi hoikilla, liikunnallisilla ja terveellisesti syövillä on? Voit työntää sen ketodieettisi sinne, mihin aurinko ei paista.
Koska kaikilla ihmisillä on erilaiset kropat. Eihän kaikki tupakoivat saa syöpää, eikä jokainen alkoholisti maksakirroosia.
Ja koska diabetesta on useita eri tyyppejä. Tyyppi 1 on ehkä selkein, lisäksi on raskausdiabetes, sekundaarinen diabetes ja geneettinen diabetes, ja näiden lisäksi tyypin 2 diabetes, joko pitää sisällään kaikki loput tyypit. Usein tyypin 2 diabetekseen liittyy MBO, jossa yhdistyy korkea verenpaine ja veren rasva-arvot. Näihin liittyy sein ylipaino. Joillakin tyyppi 2 liittyy enemmän ikään tai perimään, ja joillakin korostuu enemmän riittämätön insuliinintuotanto ja joillakin enemmän insuliiniresistenssi, mutta nämäkin liittyvät toisiinsa niin, että insuliiniresistenssi lisää insuliinin tarvetta. Insuliinisresistenssiin liittyy rasvamaksa, joka taas liittyy ylipainoon. Jotta asia ei olisi liian yksinkertainen, on myös muotoja, jotka jäävät tyyppien 1 ja 2 väliin.
On eri tapoja jaotella, jotkut erottavat jopa 14 eri tyyppiä, jotkut 8, ja aika usein käytetään nykyään 5-portaista luokitusta. Siitä esimerkiksi lisää täällä: https://yle.fi/a/3-10098648
Tunnen henkilökohtaisesti ihmisiä, joilla painonpudotus on auttanut pitämään lievän, lihavuuteen liittyvän diabeteksen kurissa niin, että ei ole tarvittu lääkkeitä.
Ei ole mitään 1 ja 2 diabeteksen välillä, vaan pelkästään kakkonen voidaan jakaa neljään osaan, jossa haiman toiminta on eri asteista.
Mutta ykkönen on selkeä ja oikeastaan ihan eri sairaus. Siinä haiman insuliinia tuottavat osat ovat täysin lakanneet toimimasta. Eikä toiminta korjaannu koskaan, koska solut ovat käytännössä kuolleet. Kakkosesta voi tulla ykkönen jos oikein pahasti käy. Mutta ykkönen ei voi koskaan muuttua lievemmäksi tai parantua kuten kakkonen voi.
Kannattaa siis laihduttaa. Syökää terveellisesti, liikkukaa ja laihtukaa.
Alentuvuus, syyllistäminen ja temppudieetit eivät auta ketään.
Jäikö levy jumiin? Ei se mitään temppudiettiä ole, että järkevöittää syömistään. Syö lautasmallin mukaan ja se lautanen on pieni. Kannattaa tehdä elämäntapamuutos ja pysyvä sellainen. Minua ainakin auttoi.
Karppaaminen ja ketodieetti eivät ole syömisen järkevöittämistä. Todella harva pystyy sitoutumaan spesiaaliruokavalioon loppuiäkseen.
Onhan sitä muutakin ruokaa kuin vhh. Itse en laskenut mitään kaloreita, enkä annoksia. Lopetin sokerin syömisen, alkoholin ja lisäsin kasviksia. Hedelmiä en syö kun ne on liian makeita. Käytännössä syön siis todella paljon erilaisia salaatteja, koska niistä saa todella hyvin monipuolisen annoksen. Eikä tämä minulle ainakaan ole mikään spesiaalivalio, vaan muutin vain painotusta ja jätin pois epäterveelliset osat. En kaivannut sokeria enää sen jälkeen, kun koukusta pääsin irti. Näin laihduin 35 kiloa ja tässä painossa olen pysynyt 5 vuotta. Suosittelen samaa sullekin.
VHH:lta kuulostaa jos salaatteja popsit pääasiassa. Niistä ei yleensä paljoa hiilihydraatteja irtoa.
Niin, lounaaksi söin tänään couscoussalaattia ja päivälliseksi cesarsalaattia, aamulla söin puuroa ja kohta syön lämmintä leipää kaikilla täytteillä. Salaateissani on aina vähintään 8 ainetta. Mitä värikkäämpi, sen terveellisempi. Syön toki muutakin kuin salaatteja, mutta enimmäkseen niitä.
Olet niin paljon parempi ihminen, kuin kaksin käsin höttöhiilareita ahmivat läskidiabeetikot! Ruokasuhteesi ei kuulosta terveeltä.
Niinkö? Mikä siinä ei ole mielestäsi tervettä? Sekö ettei lautasella ole ranskalaisia ja pitsaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi diabetesketjuista tulee aina ketokarppaajien mainospalsta ja hiilarittomuuden julistusalusta.
Tämänkin ketjun aihe oli ajankohtainen ja olisin mielelläni lukenut lisää ihmisten kokemuksia, mutta eipä täällä pääse ääneen muut kuin toisten kokemuksen lääketieteen kyseenalaistajat ja haukkujat.
Täällä pääsee "ääneen" jokainen kirjoittaja ihan samalla tavalla. Ketjun aiheena on diabeteksen remissioon saaminen, mutta eipä ole yksikään lääkeputkessa oleva vielä ilmoittautunut onnistuneensa tavoitteessa. Sen sijaan VHH:lla tai ylipäätänsä ruokavalion muutoksella onnistuneita on ilmoittautunut jo useita. Ehkä siitä kannattaisi vetää johtopäätökset?
Eihän se lääkkeillä voi määritelmänkään mukaan onnistua kun 'remission' tarkoittaa sokerien pysymistä kurissa ilman lääkkeitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi diabetesketjuista tulee aina ketokarppaajien mainospalsta ja hiilarittomuuden julistusalusta.
Tämänkin ketjun aihe oli ajankohtainen ja olisin mielelläni lukenut lisää ihmisten kokemuksia, mutta eipä täällä pääse ääneen muut kuin toisten kokemuksen lääketieteen kyseenalaistajat ja haukkujat.
Täällä pääsee "ääneen" jokainen kirjoittaja ihan samalla tavalla. Ketjun aiheena on diabeteksen remissioon saaminen, mutta eipä ole yksikään lääkeputkessa oleva vielä ilmoittautunut onnistuneensa tavoitteessa. Sen sijaan VHH:lla tai ylipäätänsä ruokavalion muutoksella onnistuneita on ilmoittautunut jo useita. Ehkä siitä kannattaisi vetää johtopäätökset?
Eihän se lääkkeillä voi määritelmänkään mukaan onnistua kun 'remission' tarkoittaa sokerien pysymistä kurissa ilman lääkkeitä.
Keinot on siis määritelmän mukaan melko vähissä jos verensokerin määrää ei haluta kontrolloida vähentämällä sen kehoon tulevaa määrää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huomatkaa ihmiset, että virustaudit, joita on ollut paljon liikkeellä viime vuosina voivat lievänäkin laukaista Diabetes kakkosen. Epidemiasta on jo viitteitä lapsilla.
Kannattaa mitata tai mittauttaa vaikka paastoverensokeri, jos on riskitekijöitä, kuten lihavuus ym.
Ei lihavuus itsessään ole riskitekijä, vaan se ruoka, jolla se ylipainokin on hankittu.
No ehkä termi ei ollut oikein, mutta aivan ilmeisesti lihavilla on enemmän diabetestä.
Ei se tee siitä lihavuudesta riskitekijää. Syöty ruoka on syy.
Siis 80 prosenttia on mielestäsi kuolemassa suomalaisista rokotteeseen. Loppuupahan asuntopula.
Lihavuus on se riskitekijä. Haimalla ei riitä paukut tuottaa tarpeeksi insuliinia liian ison vartalon tarpeisiin.
Se riskitekijä on se ruoka, jolla lihavuus on aiheutettu. Ei lihavuus.
Kylläpä on sitkeä halu puolustaa lihavuutta.
Se lihavuus ihan itsessään on suurin syy diabetekseen, koska haima ei pysty toimimaan ison vartalon tarpeisiin riittävän hyvin. Jos pystyisi, niin verensokeri olisi normaali koko ajan. Haima on lihavalla väsynyt ja sairas. Jos laihduttaa, niin haima pystyy tuottamaan insuliinin koko kropalle.
Ja korjaan edellistä sen verran, että niin voi laihallakin olla haima huonossa kunnossa. Esim virukset ja myrkyt, kuten alkoholi vaurioittaa haimaa. Mutta nämä ihmiset on poikkeuksia. Diabetes 2 on elintavoista johtuva sairaus. Siihen auttaa se, että luopuu lihavuudestaan. Voi jopa parantua kokonaan diabeteksesta, jos pysyviä vaurioita ei ole ehtinyt tulemaan. Ihan sama mitä syöt, kunhan laihdut, niin paranet.
Myös koronarokotteen mikrosirujen on todettu aiheuttavan diebetestä.
Mikrosirut aktivoituu, kun tietty glukoositaso ylittyy.
Jos etsii, niin löytää runsaasti tietoa siitä, miten covid19-tauti on lisännyt diabetestä. Kuten tiedämme diabeetikot olivat riskiryhmässä koronaan (jamuihin virustauteihin) sairastuessaan.
Diabetesta sairastavilla erilaiset tulehdukset nostavat usein verensokeria (glukoosia) useita millimooleja/litra, koska tulehdustilat heikentävät haiman insuliinihormonin vaikutuksia elimistössä. Myös paikallinen tulehdus, kuten raju nivelpussintulehdus, voi nostaa sokeria.
Rokotteella tai mikrosiruilla ei ole mitään tekemistä asian kanssa.
En olisi ihan varma tuosta rokotteesta. Se oli nimittäin melko lailla kokeellinen tuotos ja Suomessa on esiintynyt aikamoista ylikuolleisuutta rokotusten jälkeen. En sano, että se on rokotteen syytä, mutta en myöskään sulje sitä mahdollisuutta kokonaan pois.
Kyllä se on itse virus, joka niitä kuolemia aiheuttaa ja jälkitauditkin vievät heikoimpia hautaan.
Muualla Euroopassa on kuolemia paljon vähemmän (esim. Ruotsissa), koska siellä ei ole pihtailtu rokotteita niin kuin meillä.
Eihän ne rokotteetkaan kovin hyvin enää uusimpiin versioihin tehonneet, mutta kuitenkin usea sairasti lievemmän taudin, mikä sekin voi noistaa veren sokeriarvoja, jos nyt ketjun aiheessa pysytään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huomatkaa ihmiset, että virustaudit, joita on ollut paljon liikkeellä viime vuosina voivat lievänäkin laukaista Diabetes kakkosen. Epidemiasta on jo viitteitä lapsilla.
Kannattaa mitata tai mittauttaa vaikka paastoverensokeri, jos on riskitekijöitä, kuten lihavuus ym.
Ei lihavuus itsessään ole riskitekijä, vaan se ruoka, jolla se ylipainokin on hankittu.
No ehkä termi ei ollut oikein, mutta aivan ilmeisesti lihavilla on enemmän diabetestä.
Ei se tee siitä lihavuudesta riskitekijää. Syöty ruoka on syy.
Siis 80 prosenttia on mielestäsi kuolemassa suomalaisista rokotteeseen. Loppuupahan asuntopula.
Lihavuus on se riskitekijä. Haimalla ei riitä paukut tuottaa tarpeeksi insuliinia liian ison vartalon tarpeisiin.
Se riskitekijä on se ruoka, jolla lihavuus on aiheutettu. Ei lihavuus.
Kylläpä on sitkeä halu puolustaa lihavuutta.
Se lihavuus ihan itsessään on suurin syy diabetekseen, koska haima ei pysty toimimaan ison vartalon tarpeisiin riittävän hyvin. Jos pystyisi, niin verensokeri olisi normaali koko ajan. Haima on lihavalla väsynyt ja sairas. Jos laihduttaa, niin haima pystyy tuottamaan insuliinin koko kropalle.
Ja korjaan edellistä sen verran, että niin voi laihallakin olla haima huonossa kunnossa. Esim virukset ja myrkyt, kuten alkoholi vaurioittaa haimaa. Mutta nämä ihmiset on poikkeuksia. Diabetes 2 on elintavoista johtuva sairaus. Siihen auttaa se, että luopuu lihavuudestaan. Voi jopa parantua kokonaan diabeteksesta, jos pysyviä vaurioita ei ole ehtinyt tulemaan. Ihan sama mitä syöt, kunhan laihdut, niin paranet.
Myös koronarokotteen mikrosirujen on todettu aiheuttavan diebetestä.
Mikrosirut aktivoituu, kun tietty glukoositaso ylittyy.
Jos etsii, niin löytää runsaasti tietoa siitä, miten covid19-tauti on lisännyt diabetestä. Kuten tiedämme diabeetikot olivat riskiryhmässä koronaan (jamuihin virustauteihin) sairastuessaan.
Diabetesta sairastavilla erilaiset tulehdukset nostavat usein verensokeria (glukoosia) useita millimooleja/litra, koska tulehdustilat heikentävät haiman insuliinihormonin vaikutuksia elimistössä. Myös paikallinen tulehdus, kuten raju nivelpussintulehdus, voi nostaa sokeria.
Rokotteella tai mikrosiruilla ei ole mitään tekemistä asian kanssa.
En olisi ihan varma tuosta rokotteesta. Se oli nimittäin melko lailla kokeellinen tuotos ja Suomessa on esiintynyt aikamoista ylikuolleisuutta rokotusten jälkeen. En sano, että se on rokotteen syytä, mutta en myöskään sulje sitä mahdollisuutta kokonaan pois.
Kyllä se on itse virus, joka niitä kuolemia aiheuttaa ja jälkitauditkin vievät heikoimpia hautaan.
Muualla Euroopassa on kuolemia paljon vähemmän (esim. Ruotsissa), koska siellä ei ole pihtailtu rokotteita niin kuin meillä.
Eihän ne rokotteetkaan kovin hyvin enää uusimpiin versioihin tehonneet, mutta kuitenkin usea sairasti lievemmän taudin, mikä sekin voi noistaa veren sokeriarvoja, jos nyt ketjun aiheessa pysytään.
Sitähän sinä et voi varmaksi sanoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi diabetesketjuista tulee aina ketokarppaajien mainospalsta ja hiilarittomuuden julistusalusta.
Tämänkin ketjun aihe oli ajankohtainen ja olisin mielelläni lukenut lisää ihmisten kokemuksia, mutta eipä täällä pääse ääneen muut kuin toisten kokemuksen lääketieteen kyseenalaistajat ja haukkujat.
Täällä pääsee "ääneen" jokainen kirjoittaja ihan samalla tavalla. Ketjun aiheena on diabeteksen remissioon saaminen, mutta eipä ole yksikään lääkeputkessa oleva vielä ilmoittautunut onnistuneensa tavoitteessa. Sen sijaan VHH:lla tai ylipäätänsä ruokavalion muutoksella onnistuneita on ilmoittautunut jo useita. Ehkä siitä kannattaisi vetää johtopäätökset?
Eihän se lääkkeillä voi määritelmänkään mukaan onnistua kun 'remission' tarkoittaa sokerien pysymistä kurissa ilman lääkkeitä.
Googletin mielenkiinnosta tuon määritelmän ja löysin tällaisen sivuston.
https://vastehealth.fi/blogi/mita-tarkoittaa-kun-tyypin-2-diabetes-on-r…
Ja siellä oheisen tekstin
Hiilihydraattien rajoittaminen johtaa aineenvaihdunnalliseen muutokseen, jossa rasvasta tulee pääasiallinen energianlähde glukoosin sijasta. Vasteen protokollan (hiilihydraattien rajoittaminen ja ruokailurytmien harventaminen) on osoitettu tapaustutkimuksella peruuttavan metabolisen oireyhtymän sekä muuten tyypin 2 diabeteksen.
Ei pidä paikkaansa ellei sitten ole ketoosissa pitkiä aikoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi diabetesketjuista tulee aina ketokarppaajien mainospalsta ja hiilarittomuuden julistusalusta.
Tämänkin ketjun aihe oli ajankohtainen ja olisin mielelläni lukenut lisää ihmisten kokemuksia, mutta eipä täällä pääse ääneen muut kuin toisten kokemuksen lääketieteen kyseenalaistajat ja haukkujat.
Täällä pääsee "ääneen" jokainen kirjoittaja ihan samalla tavalla. Ketjun aiheena on diabeteksen remissioon saaminen, mutta eipä ole yksikään lääkeputkessa oleva vielä ilmoittautunut onnistuneensa tavoitteessa. Sen sijaan VHH:lla tai ylipäätänsä ruokavalion muutoksella onnistuneita on ilmoittautunut jo useita. Ehkä siitä kannattaisi vetää johtopäätökset?
Eihän se lääkkeillä voi määritelmänkään mukaan onnistua kun 'remission' tarkoittaa sokerien pysymistä kurissa ilman lääkkeitä.
Keinot on siis määritelmän mukaan melko vähissä jos verensokerin määrää ei haluta kontrolloida vähentämällä sen kehoon t
ulevaa määrää
No sitähän juuri ne viralliset te ohjeetkin tarkoittavat, en itse kuullut lääkärin sanovan, että syö kovasti sokeria ja pullaa ja perunoita huuhdo ne alas limonadilla.
Idioottejako te olette? Saarnaatte vaikka ette edes ole katsoneet niitä virallis-vale -lääkäreiden ohjeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi diabetesketjuista tulee aina ketokarppaajien mainospalsta ja hiilarittomuuden julistusalusta.
Tämänkin ketjun aihe oli ajankohtainen ja olisin mielelläni lukenut lisää ihmisten kokemuksia, mutta eipä täällä pääse ääneen muut kuin toisten kokemuksen lääketieteen kyseenalaistajat ja haukkujat.
Täällä pääsee "ääneen" jokainen kirjoittaja ihan samalla tavalla. Ketjun aiheena on diabeteksen remissioon saaminen, mutta eipä ole yksikään lääkeputkessa oleva vielä ilmoittautunut onnistuneensa tavoitteessa. Sen sijaan VHH:lla tai ylipäätänsä ruokavalion muutoksella onnistuneita on ilmoittautunut jo useita. Ehkä siitä kannattaisi vetää johtopäätökset?
Eihän se lääkkeillä voi määritelmänkään mukaan onnistua kun 'remission' tarkoittaa sokerien pysymistä kurissa ilman lääkkeitä.
Keinot on siis määritelmän mukaan melko vähissä jos verensokerin määrää ei haluta kontrolloida vähentämällä sen kehoon t
ulevaa määrää
No sitähän juuri ne viralliset te ohjeetkin tarkoittavat, en itse kuullut lääkärin sanovan, että syö kovasti sokeria ja pullaa ja perunoita huuhdo ne alas limonadilla.
Idioottejako te olette? Saarnaatte vaikka ette edes ole katsoneet niitä virallis-vale -lääkäreiden ohjeita.
Kaikki ohjeet joissa suositellaan esim. puuroa ja täysjyvää ovat täyttä tuubaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi diabetesketjuista tulee aina ketokarppaajien mainospalsta ja hiilarittomuuden julistusalusta.
Tämänkin ketjun aihe oli ajankohtainen ja olisin mielelläni lukenut lisää ihmisten kokemuksia, mutta eipä täällä pääse ääneen muut kuin toisten kokemuksen lääketieteen kyseenalaistajat ja haukkujat.
Täällä pääsee "ääneen" jokainen kirjoittaja ihan samalla tavalla. Ketjun aiheena on diabeteksen remissioon saaminen, mutta eipä ole yksikään lääkeputkessa oleva vielä ilmoittautunut onnistuneensa tavoitteessa. Sen sijaan VHH:lla tai ylipäätänsä ruokavalion muutoksella onnistuneita on ilmoittautunut jo useita. Ehkä siitä kannattaisi vetää johtopäätökset?
Eihän se lääkkeillä voi määritelmänkään mukaan onnistua kun 'remission' tarkoittaa sokerien pysymistä kurissa ilman lääkkeitä.
Keinot on siis määritelmän mukaan melko vähissä jos verensokerin määrää ei haluta kontrolloida vähentämällä sen kehoon t
ulevaa määrää
No sitähän juuri ne viralliset te ohjeetkin tarkoittavat, en itse kuullut lääkärin sanovan, että syö kovasti sokeria ja pullaa ja perunoita huuhdo ne alas limonadilla.
Idioottejako te olette? Saarnaatte vaikka ette edes ole katsoneet niitä virallis-vale -lääkäreiden ohjeita.
Ei siellä sanota, että syö kovasti pullaa ja perunoita, mutta sen sijaan siellä sanotaan, että koska lääketieteen hoitomenetelmät ovat kehittyneet, niin nykyään myös diabetespotilas voi syödä sokeria eli sitä pullaa ja huuhtoa se limonadilla alas. Eli suomeksi sanoen, asia hoidetaan lääkityksellä. 100% varma asia, että remissio on noita ohjeita noudattamalla pelkkä kaukainen haave.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi diabetesketjuista tulee aina ketokarppaajien mainospalsta ja hiilarittomuuden julistusalusta.
Tämänkin ketjun aihe oli ajankohtainen ja olisin mielelläni lukenut lisää ihmisten kokemuksia, mutta eipä täällä pääse ääneen muut kuin toisten kokemuksen lääketieteen kyseenalaistajat ja haukkujat.
Täällä pääsee "ääneen" jokainen kirjoittaja ihan samalla tavalla. Ketjun aiheena on diabeteksen remissioon saaminen, mutta eipä ole yksikään lääkeputkessa oleva vielä ilmoittautunut onnistuneensa tavoitteessa. Sen sijaan VHH:lla tai ylipäätänsä ruokavalion muutoksella onnistuneita on ilmoittautunut jo useita. Ehkä siitä kannattaisi vetää johtopäätökset?
Eihän se lääkkeillä voi määritelmänkään mukaan onnistua kun 'remission' tarkoittaa sokerien pysymistä kurissa ilman lääkkeitä.
Keinot on siis määritelmän mukaan melko vähissä jos verensokerin määrää ei haluta kontrolloida vähentämällä sen kehoon t
ulevaa määrää
No sitähän juuri ne viralliset te ohjeetkin tarkoittavat, en itse kuullut lääkärin sanovan, että syö kovasti sokeria ja pullaa ja perunoita huuhdo ne alas limonadilla.
Idioottejako te olette? Saarnaatte vaikka ette edes ole katsoneet niitä virallis-vale -lääkäreiden ohjeita.
Ei siellä sanota, että syö kovasti pullaa ja perunoita, mutta sen sijaan siellä sanotaan, että koska lääketieteen hoitomenetelmät ovat kehittyneet, niin nykyään myös diabetespotilas voi syödä sokeria eli sitä pullaa ja huuhtoa se limonadilla alas. Eli suomeksi sanoen, asia hoidetaan lääkityksellä. 100% varma asia, että remissio on noita ohjeita noudattamalla pelkkä kaukainen haave.
Nykyään diabetespotilaalla on sama ruokavalio-ohjeistus kuin terveilläkin, koska glukoositasot hoidetaan joko lääkkeillä tai insuliinipistoksilla alas. Kuulemana mukaan myös diabetespotilaat ansaitsevat pullan päivässä niin kuin terveetkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kuin pelkästään vhh olisi ainoa keino laihduttaa. Syömisen vähentäminen ja liikunnan lisääminen on ne perinteiset tavat jotka toimii yhä jos on sisua ja jaksamista.
Toki, jos on sisua ja jaksamista. VHH tekee asiat vaan helpommaksi, koska siinä saa syödä joka aterialla mahan täyteen.
Oletteko te vhh-ihmiset sitten hoikkia nyt? Tiedän yhden joka aina paasaa tuosta vhh:sta, mutta siltikään ei laihdu sitten millään.
Btw, miksi pitää saada syödä maha täyteen? Kuulostaa huonolle ololle.
Kyllä, laihduin jo sen mainitsemani 30kg ja menen kohti tavoitepainoani koko ajan.
Ja kaikki tietävät, mitä tapahtuu, kun yksikin suklaapala tai viineri menee ääntä kohti. Siksi hiilarit on demonisoitava.
Ai, mitä silloin tapahtuu? Minä söin hiukan konvehtejakin jouluna eikä mitään tapahtunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kuin pelkästään vhh olisi ainoa keino laihduttaa. Syömisen vähentäminen ja liikunnan lisääminen on ne perinteiset tavat jotka toimii yhä jos on sisua ja jaksamista.
Toki, jos on sisua ja jaksamista. VHH tekee asiat vaan helpommaksi, koska siinä saa syödä joka aterialla mahan täyteen.
Oletteko te vhh-ihmiset sitten hoikkia nyt? Tiedän yhden joka aina paasaa tuosta vhh:sta, mutta siltikään ei laihdu sitten millään.
Btw, miksi pitää saada syödä maha täyteen? Kuulostaa huonolle ololle.
Kyllä, laihduin jo sen mainitsemani 30kg ja menen kohti tavoitepainoani koko ajan.
Ja kaikki tietävät, mitä tapahtuu, kun yksikin suklaapala tai viineri menee ääntä kohti. Siksi hiilarit on demonisoitava.
Ai, mitä silloin tapahtuu? Minä söin hiukan konvehtejakin jouluna eikä mitään tapahtunut.
Tiedät varmaankin kaikkien ruoka-aineiden hiilaripitoisuudet, päivän syödyt kalorit gramman tarkkuudella ja osaat laskea ruokalautasen kalorit yhdellä vilkaisulla. Tervettä menoa.
CDC:n suosituslautanen näkyy olevan: neljäsosa hiilareita, neljäsosa proteiinia, puolet kasviksia, kuten broccolia, porkkanoita, vihreitä papuja jne. Kehotetaan myös välttämään valkoista viljaa, valitsemaan sellaista pastaa ja riisiä, jossa on paljon kuitua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kuin pelkästään vhh olisi ainoa keino laihduttaa. Syömisen vähentäminen ja liikunnan lisääminen on ne perinteiset tavat jotka toimii yhä jos on sisua ja jaksamista.
Toki, jos on sisua ja jaksamista. VHH tekee asiat vaan helpommaksi, koska siinä saa syödä joka aterialla mahan täyteen.
Oletteko te vhh-ihmiset sitten hoikkia nyt? Tiedän yhden joka aina paasaa tuosta vhh:sta, mutta siltikään ei laihdu sitten millään.
Btw, miksi pitää saada syödä maha täyteen? Kuulostaa huonolle ololle.
Kyllä, laihduin jo sen mainitsemani 30kg ja menen kohti tavoitepainoani koko ajan.
Ja kaikki tietävät, mitä tapahtuu, kun yksikin suklaapala tai viineri menee ääntä kohti. Siksi hiilarit on demonisoitava.
Ai, mitä silloin tapahtuu? Minä söin hiukan konvehtejakin jouluna eikä mitään tapahtunut.
Tiedät varmaankin kaikkien ruoka-aineiden hiilaripitoisuudet, päivän syödyt kalorit gramman tarkkuudella ja osaat laskea ruokalautasen kalorit yhdellä vilkaisulla. Tervettä menoa.
'
Sulla on väärä viiteryhmä. Kalorien laskijat pystyvät tuohon. VHH:ta noudattavien ei tarvitse laskea yhtään mitään ja jokaisessa ateriassa voi syödä itsensä kylläiseksi.
Minulla on ollut koko ikäni raju verensokerin vaihtelu, onkohan sen nimi hypoglykemia, jos oikein muistan. Äidilläni oli ja ainakin yhdellä sisarella. Verensokeri laskee liian alas, tulee sekava olo, mutta ei kuitenkaan mikään diabetes. Opin sen säätelemään , joten tutinakohtaukset olivat kuitenkin harvassa.
Pojallani on ollut vähän samaa, saa nähdä tuleeko hänellekin, 60- kiloiselle miehelle vanhana db. Ovat kasvissyöjiä. Toisella lapsista on myös "kiukkunälkä", toinen paahtaa päivän nälkää tuntematta.
73- vuotiaana alkoi paastosokeri olla 7 jolloin sain lääkityksen. Liikuntavamma, nivelet, rajoittaa liikuntaa vaikka nuorempana marjastus, sienestys, uiminen yms. olivat rakkaita touhuja. Jotain on kuitenkin pakko syödä.
Olen siis valinnut pillerit ja syödä niin että niiden avulla arvot pysyisivät hyvänä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan kuin pelkästään vhh olisi ainoa keino laihduttaa. Syömisen vähentäminen ja liikunnan lisääminen on ne perinteiset tavat jotka toimii yhä jos on sisua ja jaksamista.
Toki, jos on sisua ja jaksamista. VHH tekee asiat vaan helpommaksi, koska siinä saa syödä joka aterialla mahan täyteen.
Oletteko te vhh-ihmiset sitten hoikkia nyt? Tiedän yhden joka aina paasaa tuosta vhh:sta, mutta siltikään ei laihdu sitten millään.
Btw, miksi pitää saada syödä maha täyteen? Kuulostaa huonolle ololle.
Kyllä, laihduin jo sen mainitsemani 30kg ja menen kohti tavoitepainoani koko ajan.
Ja kaikki tietävät, mitä tapahtuu, kun yksikin suklaapala tai viineri menee ääntä kohti. Siksi hiilarit on demonisoitava.
Ai, mitä silloin tapahtuu? Minä söin hiukan konvehtejakin jouluna eikä mitään tapahtunut.
Tiedät varmaankin kaikkien ruoka-aineiden hiilaripitoisuudet, päivän syödyt kalorit gramman tarkkuudella ja osaat laskea ruokalautasen kalorit yhdellä vilkaisulla. Tervettä menoa.
En tiedä, minua eivät kalorit kiinnosta pätkän vertaa enkä ole opiskellut kaikkien ruoka-aineiden hiilaripitoisuuksia ulkoa. Olen todenäköisesti syönyt kaloreita yli suositusten, mutta kumma kyllä painoni jatkaa putoamistaan. Mikä sinua oikein vaivaa?
Vierailija kirjoitti:
CDC:n suosituslautanen näkyy olevan: neljäsosa hiilareita, neljäsosa proteiinia, puolet kasviksia, kuten broccolia, porkkanoita, vihreitä papuja jne. Kehotetaan myös välttämään valkoista viljaa, valitsemaan sellaista pastaa ja riisiä, jossa on paljon kuitua.
Niin?
Minulla on 2-tyypin diabetes ollut jo 20 vuotta ja metformin lääkityksellä A1C pysynyt hyvällä tasolla,
6.2 - 6.7 välillä. Ruokavalioon ei ole tarvinnut tehdä muutoksia, tarvitsee vain huolehtia säännöllisestä syömisestä. Ei liikaa rasvaa eikä sokeria.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on ollut koko ikäni raju verensokerin vaihtelu, onkohan sen nimi hypoglykemia, jos oikein muistan. Äidilläni oli ja ainakin yhdellä sisarella. Verensokeri laskee liian alas, tulee sekava olo, mutta ei kuitenkaan mikään diabetes. Opin sen säätelemään , joten tutinakohtaukset olivat kuitenkin harvassa.
Pojallani on ollut vähän samaa, saa nähdä tuleeko hänellekin, 60- kiloiselle miehelle vanhana db. Ovat kasvissyöjiä. Toisella lapsista on myös "kiukkunälkä", toinen paahtaa päivän nälkää tuntematta.73- vuotiaana alkoi paastosokeri olla 7 jolloin sain lääkityksen. Liikuntavamma, nivelet, rajoittaa liikuntaa vaikka nuorempana marjastus, sienestys, uiminen yms. olivat rakkaita touhuja. Jotain on kuitenkin pakko syödä.
Olen siis valinnut pillerit ja syödä niin että niiden avulla arvot pysyisivät hyvänä.
Hypoglykemia on tila, jossa verensokeri laskee liian alas. Tämä voi aiheuttaa sekavuutta, aggressiivisuutta ja vakavassa tapauksessa jopa kuoleman. Miksi olet valinnut pillerit terveellisen ja järkevän vhh:n sijaan? Ne lääkkeetkään eivät ole mitään varsinaisia terveyspillereitä.
Höpö höpö, 'cheat day':n voi vallan mainiosti pitää kerran parissa viikossa.