Lue keskustelun säännöt.
Onko teillä muilla etätyöläisillä kävelymatto?
26.02.2023 |
Mietin että pitäisikö hommata tuollainen kävelymatto/juoksumatto. Alkaa tämä etätyö tuntua kropassa liiallisesta istumisesta johtuen. Kiinnostaisi varsinkin joku minkä saa piiloon kaappiin ja joka on lähes äänetön niin voisi kävellä esim ainakin kaikki palaverit läpi.
Kommentit (531)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole. Käyn kolme kertaa päivässä koiran kanssa lenkillä ja askeleita tulee helposti 20t päivässä.
Ei koira kestä tuollaista kävelemistä
No eihän tuo ole kuin jotain 12 km päivässä tosin riippuen askelpituudesta. Pitemmällä kaverilla on enemmänkin, mutta kyllä normi koira jaksaa kävellä 12-16 km päivässä. Onko sulla joku sairas pieni koira, joka ei pysty kunnolla edes hengittämään saatikka sitten kävelemään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole. Käyn kolme kertaa päivässä koiran kanssa lenkillä ja askeleita tulee helposti 20t päivässä.
Ei koira kestä tuollaista kävelemistä
No eihän tuo ole kuin jotain 12 km päivässä tosin riippuen askelpituudesta. Pitemmällä kaverilla on enemmänkin, mutta kyllä normi koira jaksaa kävellä 12-16 km päivässä. Onko sulla joku sairas pieni koira, joka ei pysty kunnolla edes hengittämään saatikka sitten kävelemään?
Minulla on kuule parempi koira kuinsinulla. Mutta sinulla on kohta sairas koira joka lepää mullan alla jos se kävelee 20 0000 askelta päivässä
Ei kai kukaan nyt sentään 200t askeleesta puhunut. Koiraroduissa on eroja mutta kyllä hyvinkin moni koira jaksaa tuon 15km päivässä kävellä jos on siihen tottunut ja hyvässä kunnossa, eihän se ole vaikka metsästyskoiralle edes matka eikä mikään. Jotkut ulkoiluttaa omiaan polkupyörällä kun koira tarvitsee enemmän liikuntaa kuin ihminen jaksaa kävellä. Ja ihan terveitä hyväkuntoisia pitkäikäisiä koiria ovat.
Ei ole, mut se olisi ihana!
Säädettävä pöytä on, seison usein palaverit
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieheni tehnyt etätöitä 3/20 lähtien ja hänen työpäiviinsä sisältyy n.1h reipas lenkki ihan ulkona, vastus-sauvoja käyttäen, kävelee 10-15km/kerta. Lisäksi käy tennistunnilla 2x/vkossa ja kuntöpyöräilee 15-20km useamman kerran viikossa.
Joskus v.2021 lopulla hankittiin myös säädettävä kompaktin kokoinen työpöytä (kotimainen valmistaja, harmi etten muista nimeä mutta ollut tosi hyvä, maksaa kyllä useamman satasen), kannettava ja kahvimuki mahtuu siihen hyvin, tekee siis vähintään puolet päivästä sen ääressä seisoen, suosittelen!Miten tunnissa voi kävellä 15 km?
Mieheni on Valentin Kononen.
Olen jo pari vuotta käyttänyt etätöissä Gymstickin Desk Bikeä. Eipä ole tarvinnut vapaa-ajalla lähteä enää lenkille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieheni tehnyt etätöitä 3/20 lähtien ja hänen työpäiviinsä sisältyy n.1h reipas lenkki ihan ulkona, vastus-sauvoja käyttäen, kävelee 10-15km/kerta. Lisäksi käy tennistunnilla 2x/vkossa ja kuntöpyöräilee 15-20km useamman kerran viikossa.
Joskus v.2021 lopulla hankittiin myös säädettävä kompaktin kokoinen työpöytä (kotimainen valmistaja, harmi etten muista nimeä mutta ollut tosi hyvä, maksaa kyllä useamman satasen), kannettava ja kahvimuki mahtuu siihen hyvin, tekee siis vähintään puolet päivästä sen ääressä seisoen, suosittelen!Älä nyt puhu paskaa. Harva jaksaa edes juosta 10-15 km tunnissa. Perusjuoksuvauhti taitaa olla vain 8 km/h.
Mä juoksen 25km tunnissa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko noita tuhdimmille ihmisille? Itsellä painoa 120kg
Itsellä on sellanen jossa käyttäjän maksimipaino on 120 kg.
Suurimmassa osassa on max. 100 kiloa eli kannattaa katsoa tiedot tarkkaan.
Onpa yllättävän alhainen maksimipaino. Tuohan ylittyy esim. pitkällä miehellä helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieheni tehnyt etätöitä 3/20 lähtien ja hänen työpäiviinsä sisältyy n.1h reipas lenkki ihan ulkona, vastus-sauvoja käyttäen, kävelee 10-15km/kerta. Lisäksi käy tennistunnilla 2x/vkossa ja kuntöpyöräilee 15-20km useamman kerran viikossa.
Joskus v.2021 lopulla hankittiin myös säädettävä kompaktin kokoinen työpöytä (kotimainen valmistaja, harmi etten muista nimeä mutta ollut tosi hyvä, maksaa kyllä useamman satasen), kannettava ja kahvimuki mahtuu siihen hyvin, tekee siis vähintään puolet päivästä sen ääressä seisoen, suosittelen!Älä nyt puhu paskaa. Harva jaksaa edes juosta 10-15 km tunnissa. Perusjuoksuvauhti taitaa olla vain 8 km/h.
Juuri katselin omaa treeniappiä. Eli ei ihan tarkka, mutta suuntaa antava.
Eli juoksumatolla tosi reipas kävelyvauhti on 6,5km/h niin tosiaan menee tietty se tunti tuohon matkaan. Ja toi 6,5km on jo todella vauhdikasta tahtia. En kyllä pystyisi mitään kirjoittamaan näppäimistöllä, hyvä kun pystyn kaukosäädintä käyttämään 🤭.
8km/h joutuu jo juoksemaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieheni tehnyt etätöitä 3/20 lähtien ja hänen työpäiviinsä sisältyy n.1h reipas lenkki ihan ulkona, vastus-sauvoja käyttäen, kävelee 10-15km/kerta. Lisäksi käy tennistunnilla 2x/vkossa ja kuntöpyöräilee 15-20km useamman kerran viikossa.
Joskus v.2021 lopulla hankittiin myös säädettävä kompaktin kokoinen työpöytä (kotimainen valmistaja, harmi etten muista nimeä mutta ollut tosi hyvä, maksaa kyllä useamman satasen), kannettava ja kahvimuki mahtuu siihen hyvin, tekee siis vähintään puolet päivästä sen ääressä seisoen, suosittelen!Älä nyt puhu paskaa. Harva jaksaa edes juosta 10-15 km tunnissa. Perusjuoksuvauhti taitaa olla vain 8 km/h.
Juuri katselin omaa treeniappiä. Eli ei ihan tarkka, mutta suuntaa antava.
Eli juoksumatolla tosi reipas kävelyvauhti on 6,5km/h niin tosiaan menee tietty se tunti tuohon matkaan. Ja toi 6,5km on jo todella vauhdikasta tahtia. En kyllä pystyisi mitään kirjoittamaan näppäimistöllä, hyvä kun pystyn kaukosäädintä käyttämään 🤭.
8km/h joutuu jo juoksemaan.
Ja siis meidän maton maksimivauhti on se 12km/h ja se on kyllä jo ihan "täysiä" juoksemista sillä.
Eli tuo 10-15km tunnissa - puolessa toista ei kyllä pidä paikkaansa. Kävelemään tuota vauhtia ei kukaan normi pysty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähteekö noista juoksumatoista kumin hajua? Sopivatko lateksiallergikon asuntoon?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mieheni tehnyt etätöitä 3/20 lähtien ja hänen työpäiviinsä sisältyy n.1h reipas lenkki ihan ulkona, vastus-sauvoja käyttäen, kävelee 10-15km/kerta. Lisäksi käy tennistunnilla 2x/vkossa ja kuntöpyöräilee 15-20km useamman kerran viikossa.
Joskus v.2021 lopulla hankittiin myös säädettävä kompaktin kokoinen työpöytä (kotimainen valmistaja, harmi etten muista nimeä mutta ollut tosi hyvä, maksaa kyllä useamman satasen), kannettava ja kahvimuki mahtuu siihen hyvin, tekee siis vähintään puolet päivästä sen ääressä seisoen, suosittelen!Saa olla kyllä tosi reipas lenkki, jos 10-15 km kävelee tunnissa.
Mitkä on vastus-sauvat?
Mulla on Bungy-pump merkkiset kävelysauvat, joissa on 4 kg:n vastus. Näitä on olemassa eri kokoisilla vastuksilla, tuo minun taitaa olla pienin. Silti huomattavasti tehokkaammat tavallisiin kävelysauvoihin verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
vesijuoksu on parempi tapa liikkua
Vaikee vaan tehdä töitä samalla.
Vierailija kirjoitti:
vesijuoksu on parempi tapa liikkua
No, yritäpä tehdä etätyötä uimahallin vesijuoksuradalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käyn ulkona kävelemässä ruokatunnilla ja töiden jälkeen. En kyllä sisällä halua kävellä tai juosta.
Milloin laitat ruokaa ja syöt, jos käytät ruokatunnin ulkoiluun?
Käyn lenkillä mieluummin ulkona.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn ulkona kävelemässä ruokatunnilla ja töiden jälkeen. En kyllä sisällä halua kävellä tai juosta.
Milloin laitat ruokaa ja syöt, jos käytät ruokatunnin ulkoiluun?
Minäkin käyn ruokatunnilla ulkolemassa, että saa valoa talvellakin. Syön koneen ääressä edellispäivän päivällistä. Eri
Mulla on sekä kävelymatto että juoksumatto.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on sekä kävelymatto että juoksumatto.
Miksi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on sekä kävelymatto että juoksumatto.
Miksi?
Toisella kävelen ja toisella juoksen.
vesijuoksu on parempi tapa liikkua