Pesettekö oikeasti hampaat kaksi kertaa päivässä ja käytätte hammaslankaa?
Minä en jaksa pestä kuin kerran aamulla. Ja en käytä lankaa koskaan.
Kommentit (462)
Vierailija kirjoitti:
Pesen pari-kolme kertaa viikossa.
Välillä käytän hammasväliharjaa.
Aina harjauksen yhteydessä myös suuvesi.En vain jaksa millään pestä joka päivä.
Puhumattakaan 2x.Silti ei ole hammaskiveä ja reikiäkin ollut pariin viime vuoteen vain pari.
Suuvesi kannattaa ottaa erillään harjauksesta. Harjauksen jälkeen se vaan huuhtoo sitä hammastahnan fluoria pois ja jättää omaa tilalle. Kannattaa myös katsoa, että suuvesi on 0,2% NaF, jos reikiä esiintyy. Se on paljon tehokkaampi kuin normisuuvesi.
Kyllä, sähköhammasharja aamuin ja illoin, ja lankaa illalla. Päivällis ajan tai välipalan jälkeen saatan myös normi-harjalla kevyesti harjata. Ja jos on jotain tarttunut hampaiden väliin, niin tarpeen mukaan langan käyttöä myös muulloin päivän aikaan.
Siis näitä juttuja kun lukee, miten huonosti monet hoitaa hampaitaan, niin tää on ihan \/|tun ällöttävää!! Ja siis tänne kirjoittavista monet on naisia!!? Teistä varmaan monella hengitys haisee, ja hampaat näyttää ihan p4skalta. Tätä ei voi tän kauniimmin sanoa, ja tämän voi näin sanoa ihan tilannetta näkemättäkin...
Lapsena hampaiden hoitoani ja makean naposteluani ei valvottu kotona yhtään. Reikiähän siitä tuli. Teini-iän loppupuolella ja nuorena aikuisena koettu vakava ahdistus ja masennus aiheutti sen, etten huolehtinut hampaiden kunnosta ollenkaan muutamaan vuoteen. Ja lisää reikiähän siitä tuli... Lähes jokaista hammasta on paikattu. Mitään muuta en elämässä kadu kuin sitä etten nuorempana pitänyt parempaa huolta hampaistani.
Nykyään pesen hampaani kaksi kertaa päivässä sähköhammasharjalla ja yritän viitsiä langata hammasvälit aina iltaisin. Käytän myös hammasväliharjoja. Yritän välttää napostelua. Ei yhtään uutta reikää seitsemään vuoteen.
Joskus todella väsyneenä tms. saatan jättää iltapesun tekemättä, mutta aamupesusta en tingi. Suu tuntuu koko päivän likaiselta jos en pese aamulla hampaita.
Hammaslangan käytön aloitus on ollut yksi merkittävimpiä terveystekoja. Sitä ennen paikattavaa parin vuoden välein ensimmäiset 30 v elämästä, sen jälkeen reikiä ei lainkaan. Aloituksesta on nyt 20 v.
Itse pesen juurikin aamuin illoin ja illalla lankaa. En osaisi olla ellen pesisi, sen verran ällöttäviltä hampaat tuntuu etenkin aamuisin. Lisäksi mulla kertyy hammaskiveä suuta kuivattavien lääkkeiden vuoksi joten lankaaminen ollut pakko ottaa kuvioon joskus 5 v sitten. Mikään väliharja ei mulla mahdu kun hammasvälit hyvin tiukat.
Uskomatonta miten osa ei pidä hampaistaan huolta, niiden olisi kuitenkin tarkoitus kestää loppuiän ja varmasti tässä muhii melkoinen pommi!
Harjaan kahdesti, joskus kolmesti päivässä sähköharjalla, samalla lankaan/harjaan hammasvälit. Hammaslääkärini mukaan hyvän hoidon myös huomaa. En voisi kuvitellakaan, etten harjaisi hampaitani kuin harvakseltaan.
Olen vuosia turhaan yrittänyt saada aamuisen hammaspesun lisättyä iltapesun kaveriksi. Pari kuukautta sitten näin ohjeen jonka avulla olen vihdoin alkanut pestä aamuin, illoin.
Tavan muodostamista tukee yksityiskohtainen mielikuvaharjoitus tehtävästä. Oma mielikuvaharjoitukseni oli "herään > pötköttelen sängyssä, kunnes haluan nousta > kävelen vessaan > käyn pissalla > avaan peilikaapin oven > otan hammasharjan ja tahnan hyllyltä > puristan hammastahnan harjaan > alan pestä hampaita".
Minulle riitti, että tein mielikuvaharjoituksen kerran. Sen jälkeen olen, ehkä kertaa lukuunottamatta, pessyt joka päivä hampaani myös aamuisin. Ihme juttu, mutta toimii!
On tieteelliseksi mennyt. Jos olisin tiennyt nuorena hammalääkärirumban, olisin heti alkuunsa lähtenyt tekarilinjalle. Katsokaahan miten komea on kunkkujenkin hymy itsestään nauravilla tekareilla. Paljonkohan maksaisivat.
Suomalainen tutkijaryhmä havaitsi suun tulehdusten yhteyden sydän- ja verisuonisairauksiin ensimmäisen kerran jo 30 vuotta sitten. Alan keskeisiä tutkijoita on dosentti Pirkko Pussinen Helsingin yliopistosta. Hän katsoo sairauksien yhteyden liittyvän siihen, että parodontiitin tai karieksen kaltaiset suun tulehdukset aiheuttavat koko elimistön tulehdustilan.
Hampaiden kiinnityskudosten tulehdus eli parodontiitti ja myös karies johtuvat molemmat suun bakteerikannan muutoksesta. Koska suusta on yhteys sekä verenkiertoon että alemmas ruoansulatuskanavaan syljen välityksellä, tästä voi aiheutua koko elimistöä koskeva matala-asteinen tulehdustila. Pitkällä aikavälillä tällainen matala-asteinen tulehdus johtaa lisääntyneeseen sydäntautiriskiin ja myös muiden kroonisten sairauksien riskiin, Pussinen kertoo.
Periaatteessa sepelvaltimotaudissakin on kyse tulehdustilasta verisuonen seinämässä.
Totta kai pesen hampaat kahdesti, joskus jopa kolme kertaa päivässä.
Plakkiset hampaat ja pahanhajuinen henki ovat hirvittävän vastenmielisiä.
Jos ei pese hampaita joka päivä, henki ei kyllä tuoksu raikkaalta. Itse sitä ei välttämättä huomaa mutta muut kyllä huomaavat. Ette taida olla parisuhteessa? Entä onko teillä lapsia, joille opetatte samat käytännöt?
Hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä ja hampaiden lankaus edes pari kertaa viikossa on ihan terveysasia, ei mikään kauneusbloggaajien keksintö hampaiden pitämiseksi mahdollisimman valkoisina. Monet sairaudet alkavat suusta. Tämän vuoksi lääkärit ja hammaslääkärit opiskelevat pari ekaa vuotta samoilla kursseilla.
Minulla vastaus tähän ongelmaan on kunnolla vahattu hammaslanka. Ainoa jonka saa tiheisiin hammasväleihin. Toivottavasti saat tästä avun.
Harjaan hampaat aamulla ja illalla ja lisäksi kerran päivässä (yleensä aamuharjauksen yhteydessä) puhdistan hammasvälit hammasväliharjalla. Hampaiden hoito tuntuu ajoittain hyvin raskaalta ja ärsyttävältä toimenpiteeltä, mutta palkitsee kyllä pidemmän päälle. Olen kunnostautunut asiassa vasta viime vuosien aikana, aiemmin pesin hampaat vain kerran päivässä, enkä koskaan puhdistanut hammasvälejä.
Nykyään pesen hampaat kaksi kertaa päivässä ja lankaan melko usein, en ihan päivittäin mutta muutaman kerran viikossa. Minulla on sen verran ahdas suu ja tiheät hampaat, että hampaiden väliin harvemmin jää mitään näkyvää, mutta lankauksesta tulee kuitenkin hygieenisempi olo. Olen ollut joskus masentunut ja silloin hampaiden harjaus jäi välillä yhteen kertaan päivässä. Luin myös kerran haastattelun, jossa masentunut mies kertoi, että hänellä saattaa mennä viikko pesemättä hampaita. Tuli mieleen ketjua lukiessa, että onkohan täällä kovin pahoinvoivaa porukkaa, kun hygienista huolehtiminen jää? Jos näin on, toivottavasti saatte apua. Masennus on kauhea kuilu, mutta siitä voi selvitä <3
Sähköhammasharjalla 2 kertaa päivässä. Oikeastaan vaan josssain tosi tiukassa sairaudessa (kuten vaikka oksennustaudissa) saattaa jäädä väliin.
Mökillä ollessa tosin tavallinen hammasharja, mutta silloinkin 2 kertaa päivässä aina.
Hammaslankaa en käytä ja mulle hammaslääkäri suositteli sellaista silikonitikkua sen langan sijaan. En käytä päivittäin, mutta säännöllisen epäsäännöllisesti.
HYI! Minä olen sen verran hygeeninrn pesen aamuin ,, illoin ja päivällä ! Ja hampaillekkin ja ikenille tekee Hyvää kun pesee usein päivässä hampaat.
Minulle on aivan itsestäänselvyys että hampaat pestään aamulla ja illalla. Oikeasti ihmettelen jos joku ei näin toimi. Hammaslankaa käytän joka ilta myös. Sen käyttämättömyyttä en ihmettele, en pidä sitä niin tärkeänä kuin hampaiden harjaamista.
Pesen vain illalla ja puhdistan samalla myös hammasvälit sekä hammaslangalla että hammasväliharjalla. Reikiä hampaissa miljoona, hampaita poistettu lukuisia ja implantteja suussa kaksi. Ikenet ovat hyvässä kunnossa, mutta reikiä tulee jatkuvasti. Omaisuus jo mennyt tähän suuhun.
Lapsena ei hampaitani hoidettu juurikaan ja maitohampaat reikiintyivät pieniksi mustiksi tyngiksi. Sen jälkeen hampaat reikiintyneet aina helposti enkä enää ole jaksanut välittää.
Mulla on kaksi hammasväliä mihin ei lanka mahdu ja toisessa niistä reikä. Kinasin tästä hammaslääkärin kanssa ja laitoin sen kokeilemaan. Uskoi kun neljäs lanka meni silpuksi väliin. Ei vaan mahdu. Sitä sitten paikkauksen aikana ihan inaus jollain keinolla ohennettiin, niin nyt sinne saa sen langan. Yksi väli vielä on hankala. Josko se vähän helppais kun saadaan toisenkin puolen viisaudenhampaat pois. Mutta tosissaan, mihinkään muuhunkaan väliin ei mahdu muuta kun se kaikista ohuin lanka ja sekin välillä katkeaa.