Pesettekö oikeasti hampaat kaksi kertaa päivässä ja käytätte hammaslankaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ekaluokalla tuli esiin, että yksi luokan pojista ei ollut koskaan pessyt hampaita. Oltiin siis porukalla hammashoitolassa. Hoitaja kauhisteli. Selvisi tarkastuksessa, että hänellä ei ollut yhtään reikää ja ikenetkin oli kunnossa. Kukaan ei käsittänyt tätä. Hän tosin ei syönyt mitään sokeria sisältävää.

Tunsin nuoruudessani pojan, jonka vanhemmat eivät antaneet hänen syödä mitään makeaa kuten karkkia jne. Nyt 60 -vuotiaana hänen hampaitaan ei ole koskaan paikattu eikä hänellä ole koskaan ollut reikiä tms. Omat hampaat loppuun asti!

Ei mun isälläkään ole ollut koskaan yhtään reikää. On kyllä syönyt karkkia ja muuta makeaa, ja pessyt normaalisti hampaat aina. 

Itselläni taas on herkästi reikiintyvät surkeat hampaat, kuten äidillänikin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten voi olla noin laiska ettei kaksi minuuttia jaksa pestä hampaita aamulla ja illalla? 

Aamulla se pitäisi ajoittaa syömisen kanssa niin, ettei tule happohyökkäystä.

Happohyökkäys tulee väistämättä, kun syöt tai juot jotain hiilaripitoista. On ihan ok pestä hampaat ennen aamupalaa. Vielä parempi olisi pestä hampaat vasta aamupalan jälkeen, mutta silloin tulisi pitää välissä taukoa puolisen tuntia, ja siihen kaikilla ei ole aikaa. Tärkeintä on, että pesee ne hampaat aamulla.

Nykyään suosituksena on kyllä pestä hampaat ennen aamupalaa, suojaa hampaita happohyökkäykseltä. Toki jos ei tähän millään pysty, niin parempi harjata puoli tuntia aamupalan jälkeen kuin ei lainkaan.

Noita ajoituksia ei tarvi miettiä. Tarpeeksi kun käyttää fluoria, niin suussa on jatkuvasti pieni pitoisuus, joka estää tehokkaasti noita happohyökkäyksen vaikutuksia. Lisäksi pesun jälkeen on joku vartti suussa korkea fluoritaso, joka mineralisoi hampaan kiillettä. Fluoria ei pidä huuhdella pois suusta pesun jälkeen vaan sylkeä vain pois suusta. Tällöin se pääsee vaikuttamaan tehokkaasti hampaan pintaan.

cgunner kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On oikeasti sellaisia ihmisiä joiden hampaiden väliin ei mahdu minkään moista lankaa. Jos ei harvahampaat usko niin kysykää vaikka hammaslääkäriltä.

Ne kaikkein ohuimmat langat menee kyllä todella tiukkaankin väliin. Oral-B:n lanka esim. menee itselläni myös väliin, johon monet muut langat ei mene.

Ei niihin tiukkoihin väleihin mee ne moskatkaan, joten ihan turhaa päivittäin lankaa käyttää, ehkä silti joskus sillontällön vois käydä läpi.. Kk:n tai parin välein..

Laiskojen harjaajien kannattaa kysyä hygienistiltä tai hammaslääkäriltä 5000 ppm fluoritahnaa. Sillä joku muutama pesu viikossa vastaa säntillisen kaksi kertaa vuorokaudessa pesijän tehoa. Toinen tehokas on kaupastakin saatava 0,2% NaF -suuvesi. Jo kerran viikkoon sillä purskuttelu vähentää kariesta paljon.

Hammashygienistin laittama fluorilakka vasta tehokasta on: vähentää reikiintymistä paljon jo kaksi kertaa vuodessa laitettuna.

Mulla on kaksi hammasväliä mihin ei lanka mahdu ja toisessa niistä reikä. Kinasin tästä hammaslääkärin kanssa ja laitoin sen kokeilemaan. Uskoi kun neljäs lanka meni silpuksi väliin. Ei vaan mahdu. Sitä sitten paikkauksen aikana ihan inaus jollain keinolla ohennettiin, niin nyt sinne saa sen langan. Yksi väli vielä on hankala. Josko se vähän helppais kun saadaan toisenkin puolen viisaudenhampaat pois. Mutta tosissaan, mihinkään muuhunkaan väliin ei mahdu muuta kun se kaikista ohuin lanka ja sekin välillä katkeaa.

Vierailija kirjoitti:

Pesen pari-kolme kertaa viikossa.

Välillä käytän hammasväliharjaa.

Aina harjauksen yhteydessä myös suuvesi.

En vain jaksa millään pestä joka päivä.

Puhumattakaan 2x.

Silti ei ole hammaskiveä ja reikiäkin ollut pariin viime vuoteen vain pari.

Suuvesi kannattaa ottaa erillään harjauksesta. Harjauksen jälkeen se vaan huuhtoo sitä hammastahnan fluoria pois ja jättää omaa tilalle. Kannattaa myös katsoa, että suuvesi on 0,2% NaF, jos reikiä esiintyy. Se on paljon tehokkaampi kuin normisuuvesi.

Kyllä, sähköhammasharja aamuin ja illoin, ja lankaa illalla. Päivällis ajan tai välipalan jälkeen saatan myös normi-harjalla kevyesti harjata. Ja jos on jotain tarttunut hampaiden väliin, niin tarpeen mukaan langan käyttöä myös muulloin päivän aikaan.

Siis näitä juttuja kun lukee, miten huonosti monet hoitaa hampaitaan, niin tää on ihan \/|tun ällöttävää!! Ja siis tänne kirjoittavista monet on naisia!!? Teistä varmaan monella hengitys haisee, ja hampaat näyttää ihan p4skalta. Tätä ei voi tän kauniimmin sanoa, ja tämän voi näin sanoa ihan tilannetta näkemättäkin...

Lapsena hampaiden hoitoani ja makean naposteluani ei valvottu kotona yhtään. Reikiähän siitä tuli. Teini-iän loppupuolella ja nuorena aikuisena koettu vakava ahdistus ja masennus aiheutti sen, etten huolehtinut hampaiden kunnosta ollenkaan muutamaan vuoteen. Ja lisää reikiähän siitä tuli... Lähes jokaista hammasta on paikattu. Mitään muuta en elämässä kadu kuin sitä etten nuorempana pitänyt parempaa huolta hampaistani.

Nykyään pesen hampaani kaksi kertaa päivässä sähköhammasharjalla ja yritän viitsiä langata hammasvälit aina iltaisin. Käytän myös hammasväliharjoja. Yritän välttää napostelua. Ei yhtään uutta reikää seitsemään vuoteen.

Joskus todella väsyneenä tms. saatan jättää iltapesun tekemättä, mutta aamupesusta en tingi. Suu tuntuu koko päivän likaiselta jos en pese aamulla hampaita.

Hammaslangan käytön aloitus on ollut yksi merkittävimpiä terveystekoja. Sitä ennen paikattavaa parin vuoden välein ensimmäiset 30 v elämästä, sen jälkeen reikiä ei lainkaan. Aloituksesta on nyt 20 v.

Itse pesen juurikin aamuin illoin ja illalla lankaa. En osaisi olla ellen pesisi, sen verran ällöttäviltä hampaat tuntuu etenkin aamuisin. Lisäksi mulla kertyy hammaskiveä suuta kuivattavien lääkkeiden vuoksi joten lankaaminen ollut pakko ottaa kuvioon joskus 5 v sitten. Mikään väliharja ei mulla mahdu kun hammasvälit hyvin tiukat.

Uskomatonta miten osa ei pidä hampaistaan huolta, niiden olisi kuitenkin tarkoitus kestää loppuiän ja varmasti tässä muhii melkoinen pommi!

Harjaan kahdesti, joskus kolmesti päivässä sähköharjalla, samalla lankaan/harjaan hammasvälit. Hammaslääkärini mukaan hyvän hoidon myös huomaa. En voisi kuvitellakaan, etten harjaisi hampaitani kuin harvakseltaan.

Olen vuosia turhaan yrittänyt saada aamuisen hammaspesun lisättyä iltapesun kaveriksi. Pari kuukautta sitten näin ohjeen jonka avulla olen vihdoin alkanut pestä aamuin, illoin.

Tavan muodostamista tukee yksityiskohtainen mielikuvaharjoitus tehtävästä. Oma mielikuvaharjoitukseni oli "herään > pötköttelen sängyssä, kunnes haluan nousta > kävelen vessaan > käyn pissalla > avaan peilikaapin oven > otan hammasharjan ja tahnan hyllyltä > puristan hammastahnan harjaan > alan pestä hampaita".

Minulle riitti, että tein mielikuvaharjoituksen kerran. Sen jälkeen olen, ehkä kertaa lukuunottamatta, pessyt joka päivä hampaani myös aamuisin. Ihme juttu, mutta toimii!

On tieteelliseksi mennyt. Jos olisin tiennyt nuorena hammalääkärirumban, olisin heti alkuunsa lähtenyt tekarilinjalle. Katsokaahan miten komea on kunkkujenkin hymy itsestään nauravilla tekareilla. Paljonkohan maksaisivat.

Suomalainen tutkijaryhmä havaitsi suun tulehdusten yhteyden sydän- ja verisuonisairauksiin ensimmäisen kerran jo 30 vuotta sitten. Alan keskeisiä tutkijoita on dosentti Pirkko Pussinen Helsingin yliopistosta. Hän katsoo sairauksien yhteyden liittyvän siihen, että parodontiitin tai karieksen kaltaiset suun tulehdukset aiheuttavat koko elimistön tulehdustilan.

Hampaiden kiinnityskudosten tulehdus eli parodontiitti ja myös karies johtuvat molemmat suun bakteerikannan muutoksesta. Koska suusta on yhteys sekä verenkiertoon että alemmas ruoansulatuskanavaan syljen välityksellä, tästä voi aiheutua koko elimistöä koskeva matala-asteinen tulehdustila. Pitkällä aikavälillä tällainen matala-asteinen tulehdus johtaa lisääntyneeseen sydäntautiriskiin ja myös muiden kroonisten sairauksien riskiin, Pussinen kertoo.

Periaatteessa sepelvaltimotaudissakin on kyse tulehdustilasta verisuonen seinämässä.

Totta kai pesen hampaat kahdesti, joskus jopa kolme kertaa päivässä.

Plakkiset hampaat ja pahanhajuinen henki ovat hirvittävän vastenmielisiä.

Jos ei pese hampaita joka päivä, henki ei kyllä tuoksu raikkaalta. Itse sitä ei välttämättä huomaa mutta muut kyllä huomaavat. Ette taida olla parisuhteessa? Entä onko teillä lapsia, joille opetatte samat käytännöt?

Hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä ja hampaiden lankaus edes pari kertaa viikossa on ihan terveysasia, ei mikään kauneusbloggaajien keksintö hampaiden pitämiseksi mahdollisimman valkoisina. Monet sairaudet alkavat suusta. Tämän vuoksi lääkärit ja hammaslääkärit opiskelevat pari ekaa vuotta samoilla kursseilla.

Minulla vastaus tähän ongelmaan on kunnolla vahattu hammaslanka. Ainoa jonka saa tiheisiin hammasväleihin. Toivottavasti saat tästä avun.

Harjaan hampaat aamulla ja illalla ja lisäksi kerran päivässä (yleensä aamuharjauksen yhteydessä) puhdistan hammasvälit hammasväliharjalla. Hampaiden hoito tuntuu ajoittain hyvin raskaalta ja ärsyttävältä toimenpiteeltä, mutta palkitsee kyllä pidemmän päälle. Olen kunnostautunut asiassa vasta viime vuosien aikana, aiemmin pesin hampaat vain kerran päivässä, enkä koskaan puhdistanut hammasvälejä.