Köyhäilyruoka onkin ihan törkeän hyvää!
Keitin kokonaista ohraa, sekoitin siihen currytahnaa ja lopuksi paistettua uunilenkkiä. Hyvää!
Kommentit (1264)
Vierailija kirjoitti:
Croc pot on aivan huippu ruuanlaittoon, edulliseen sellaiseen!
Ja tosi hyvä silloin kun syödään eri aikoihin, niin ruoka pysyy lämpimänä jokaiselle. Meillä ensimmäiset syö jo kolmen aikaan iltapäivällä ja viimeinen viiden jälkeen.
Tämä talvi on mennyt kaikenlaisessa köyhäilyssä, ihan siksi, että sähkölaskut ovat olleet julmetun isoja. No, tammikuun lasku oli pienempi kuin viime vuonna, köyhäilyni ansioista! Sähkön hinta oli korkeampi, eli olemme kuluttaneet merkittävästi vähemmän sähköä.
Siihen köyhäilyyn, tai säästämiseen, kuuluu sekin, että teen kaiken ruuan puuhellalla ja leivinuunissa. Se tarkoittaa sitä, että meillä on hyvin harvoin enää uuniranskalaisia ja kalapuikkoja (eikä ne ole koskaan olleet noita finduksen puikkoja, vaan halpiskamaa). Olen kuitenkin opetellut käyttämään leivinuunia, myös täytekakkupohja onnistuu siellä. Tänään ohjelmassa on pizzaa, pari pellillistä, täytteinä sitä, mitä jääkaapista/pakastimesta/kuivakaapeista löytyy.
Eilen tein juuri suuren satsin marjarahkaa, mansikka-mustikka tällä kertaa. Marjat pakastimesta, itsekerättyjä, mansikat omasta maasta (noin niinkuin tiedoksi, että vihaan mansikoidan kasvattamista, siellä on AINA nokkosia seassa ja kitkeminen on loputonta ja sitten pitää kasvustoa uusia rönsyistä.... aaaaarhg; minussa on itaran ihmisen lisäksi aimo annos masokistia näköjään). Kermapurkeissa ei ollut tällä kertaa punaisia tarroja, joten ovat maksaneet sen jotain 90 senttiä purkki. Rahkat olivat tarjouksessa silloin kun olen ne ostanut, alle euron nekin ehdottomasti. Sokeri ostettu joskus kesällä. Eli hintaa 4x0,90€+0,10€ sokerista, noin 3,70€. Satsista tuli noin 10 annosta, kaupan rahkapurkkeihin verrattuna onhan tuo nyt edullista, vaikkei ilmaista olekaan. Halvinta on ollut silloin, kun kerma on ollut 0,50€ purkki ja rahkaa on löytynyt 0,20€ purkki (ostin silloin aika monta purkillista...)
Eilen syötiin pääruuaksi hernekeittoa, jonka olin keittänyt joulun jälkeen ja laittanut pakastimeen. Annoshinta varmaan ruisleipien (-50%) kera reilusti alle euron. Iltapalaksi tein "hodareita" eli paistoin tarjousnakkeja ja hieman paahdoin paistinpannulla paahtoleipää (-50%, huomaako joku toistuvan teeman?). Väliin jäävuorisalaattikerästä salaatinlehteä, kurpitsasalaattia (itse tehtyä omista kurpitsoista), ketsuppia, poistomyynnistä ostettua majoneesia... Lapset olivat tyytyväisiä, eikä heille todellakaan tullut mieleen, että kyse oli köyhästä ruuasta tai köyhäilystä.
Sipatti on valkoista kinkkukastiketta. Ei ole lempiruokaani, vaikka osaan tehdä. Isän tykkää.
Halvimmat porkkanat löytyvät tällä hetkellä rehuosastolta, eläinrehuksi tarkoitettua porkkanaa saa 7€/15kg pussi. Ne ovat liian isoja, kieroja, katkenneita tms. teolliseen ja kaupalliseen tuotantoon, mutta täysin elintarvikekelpoisia mikrobiologisesti. Ostamme vanhempieni ja sisarukseni kanssa tuollaisen säkin ja käytetään se kolmen perheen ruuissa.
Niin se tämänpäiväinen pizza: leivon itse taikinan, käytän siihen hiivaa, joka on ollut pakastimessa jo noin 3v (kyllä se kaksi viikkoa sitten vielä oli ihan toimivaa), punalaputettua sekin. Osa jauhoista on ruisjauhoja, jota ostin kesällä 0,40€/kg alennettuna. Juustoksi kaikki juustonjämät jääkaapista ja pakastimesta sinne talteet raastetut juustot. On siellä paketti mozzarellaakin, jonka sulatan ja revin pizzan päälle.
Meidän kokoiselle perheelle (3 teiniä, 2 aikuista) pizzaa pitäisi ostaa kaksi kotipizzan eksta large pizzaa, eli hintaa tulisi noin 60€. Auts. Sillä summalla meillä syödään koko viikonloppu muuta ruokaa! Omatekoinen pizza maksaa runsaalla juustolla noin 12€/kaksi pellillistä (4€ juustoon, 3€ pepperoniin, 1€ taikinaan, loput 4€ muihin täytteisiin ja tomaattikastikkeeseen)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan kullut, että joku syö pelkkää ruskeaa kastiketta ja perunaa tai perunamuusia tai spagettia. Aina ollut mukana myös kolmas elementti = proteiininlähde.
Kaikkea uutta sitä oppiikaan.
Vm. -73
Sinä ja sinun proteiininlähteet :D
Varmasti vielä 50-60-luvulla ei tuollaista sanaa ollut olemassakaan ja ihmiset söi mitä söi, mutta ruuassa oli harvoin mukana se "proteiininlähde".
Muutenkin nykyään tuota proteiinihöpötystä painotetaan ihan liikaa. Ihmiset syö hulluna proteiinia, eivätkä ymmärrä, että senkin liika saanti muuttuu elimistössä ihan vaan läskiksi/turhiksi kaloreiksi.
Tuo proteiinihömpötys alkoi varmaan silloin, kun nämä kehonrakentjat alkoivat popsimaan proteiinikapseleita ja siitä se levisi tavallisen kansan pariin.
Muusta ei nykyään höpötetäkään, kuin proteiinin saannista.
Ennen elettiin ihan terveinä ja hyvinvoivina vaikka sitä proteiinia saatiin huomattavasti vähemmän, kuin nyt.
Se nyt on vaan tieteellien fakta että se hajoittaa lihaskudosta jos ei saa tarpeeksi proteiinia ja sehä ei ole hyvä asia. mutta ei tosiaankaan kannata liikaakaan sitä vetää. Usein suositellaan 0,8 x oma paino päivässä, mutta se on aika paljon kyl, ellei ole urheilija tai kasvava nuori. Joku 0,4 -0,6 x oma paino on täysin riittävä.
Perunavelli, makkarakastike, kanamunakastike, uunimakkara, kasvissosekeitto, makaronilaatikko...
Olisin ihan tyytyväinen noilla.
Olen saanut joistakin ravintoloista huonompaa ruokaa, kuin mitä kotikokit tekee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan kullut, että joku syö pelkkää ruskeaa kastiketta ja perunaa tai perunamuusia tai spagettia. Aina ollut mukana myös kolmas elementti = proteiininlähde.
Kaikkea uutta sitä oppiikaan.
Vm. -73
Sinä ja sinun proteiininlähteet :D
Varmasti vielä 50-60-luvulla ei tuollaista sanaa ollut olemassakaan ja ihmiset söi mitä söi, mutta ruuassa oli harvoin mukana se "proteiininlähde".
Muutenkin nykyään tuota proteiinihöpötystä painotetaan ihan liikaa. Ihmiset syö hulluna proteiinia, eivätkä ymmärrä, että senkin liika saanti muuttuu elimistössä ihan vaan läskiksi/turhiksi kaloreiksi.
Tuo proteiinihömpötys alkoi varmaan silloin, kun nämä kehonrakentjat alkoivat popsimaan proteiinikapseleita ja siitä se levisi tavallisen kansan pariin.
Muusta ei nykyään höpötetäkään, kuin proteiinin saannista.
Ennen elettiin ihan terveinä ja hyvinvoivina vaikka sitä proteiinia saatiin huomattavasti vähemmän, kuin nyt.
Se nyt on vaan tieteellien fakta että se hajoittaa lihaskudosta jos ei saa tarpeeksi proteiinia ja sehä ei ole hyvä asia. mutta ei tosiaankaan kannata liikaakaan sitä vetää. Usein suositellaan 0,8 x oma paino päivässä, mutta se on aika paljon kyl, ellei ole urheilija tai kasvava nuori. Joku 0,4 -0,6 x oma paino on täysin riittävä.
0,4 on kyl todella vähän. Sanoisin että tavalliselle ihmiselle 0,6-0,8 x omapaino päivässä on hyvä. Jos liikaa syö koko ajan niin se ei ole hyvä munuaisille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan kullut, että joku syö pelkkää ruskeaa kastiketta ja perunaa tai perunamuusia tai spagettia. Aina ollut mukana myös kolmas elementti = proteiininlähde.
Kaikkea uutta sitä oppiikaan.
Vm. -73
Sinä ja sinun proteiininlähteet :D
Varmasti vielä 50-60-luvulla ei tuollaista sanaa ollut olemassakaan ja ihmiset söi mitä söi, mutta ruuassa oli harvoin mukana se "proteiininlähde".
Muutenkin nykyään tuota proteiinihöpötystä painotetaan ihan liikaa. Ihmiset syö hulluna proteiinia, eivätkä ymmärrä, että senkin liika saanti muuttuu elimistössä ihan vaan läskiksi/turhiksi kaloreiksi.
Tuo proteiinihömpötys alkoi varmaan silloin, kun nämä kehonrakentjat alkoivat popsimaan proteiinikapseleita ja siitä se levisi tavallisen kansan pariin.
Muusta ei nykyään höpötetäkään, kuin proteiinin saannista.
Ennen elettiin ihan terveinä ja hyvinvoivina vaikka sitä proteiinia saatiin huomattavasti vähemmän, kuin nyt.
Se nyt on vaan tieteellien fakta että se hajoittaa lihaskudosta jos ei saa tarpeeksi proteiinia ja sehä ei ole hyvä asia. mutta ei tosiaankaan kannata liikaakaan sitä vetää. Usein suositellaan 0,8 x oma paino päivässä, mutta se on aika paljon kyl, ellei ole urheilija tai kasvava nuori. Joku 0,4 -0,6 x oma paino on täysin riittävä.
0,4 on kyl todella vähän. Sanoisin että tavalliselle ihmiselle 0,6-0,8 x omapaino päivässä on hyvä. Jos liikaa syö koko ajan niin se ei ole hyvä munuaisille.
Iltasanomissa oli Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm vastaus proteeini tarpeeseen.
Mikä on sopiva proteiinimäärä päivässä eri ihmistyypeille? Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm vastaa.
Sohvaperuna, joka ei liiku lainkaan:
– Suositeltava proteiinimäärä on 0,8 grammaa kehon painokiloa kohden vuorokaudessa. 80-kiloinen tarvitsee reilu 60 grammaa päivää kohden.
Reippailija, joka harrastaa kevyttä liikuntaa, käy lenkillä pari kertaa viikossa:
– Sopiva proteiinimäärä on 1,2–1,3 grammaa painokiloa kohden vuorokaudessa. 80-kiloinen aktiiviliikkuja tarvitsee noin 100 grammaa proteiinia päivässä.
– Tämän verran proteiinia tarvitsee myös laihduttaja. Hän on vaarassa menettää lihasmassaa laihduttaessaan.
Himourheilija, joka harrastaa kovaa treeniä lähes päivittäin:
– Kilpaurheilijat tarvitsevat proteiinia 1,6 grammaa painokiloa kohden. 80 kiloa painava tarvitsee päivässä noin 130 grammaa proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Punainen maito lämpimänä suoraan tölkistä. Siinäpä vasta herkkujuoma.
En ole koskaan juonut. Lapsena join karjakeittiössä joka aamu ja ilta puolen litran peltimukillisen lehmänlämmintä maitoa - ja hyvää oli silloin. Nyt en joisi, en edes maistaisi kun muutenkaan en ole maitoa vuosikymmeniin enää juonut.
Ihanaa lukea, miten nuoret ihmiset ovat löytäneet hyvät helpot halvat vanhanajan sapuskat! Itse olen jo 70+ ja elänyt sensuhteen onnekasta elämää, että olen aina saanut syödä vatsani täyteen ihan tavallista rakkaudella tehtyä ruokaa, edullista, selkeää ja yksinkertaista. Peruna, porkkana, sipuli, makkara, muna, leipä, ryynit, maito, jauhot, kotihillot, omenat - niistä jo sai aikaan monenlaista versiota. Toki oli joskus lihaakin ja kalaa milloin saatiin, mutta ruokien perustana olivat edulliset ainekset, kun taas tämän ajan resepteissä ainelistassa on paljon kalliita ja turhanoloisia lisukkeita, useimmiten tuontitavaraa.
Itse olen elänyt niukanlaisen mutta ahkeran elämän, joka on edellyttänyt kekseliäisyyttä ja viitsimistä käyttää vanhaa uudestaan,myös vanhoja neuvoja.Olen niin iloinen kun nuoret naiset löytävät nämä vanhat arvot, eivät ruikuta kaiken puuttumista vaan osaavat soveltaa sitä mitä on käytettävissä!
Se on elämää parhaimmillaan. Riittävän hyvää!
Possunpaistia vitosen per kilo tarjouksesta, pintaan mausteita ja vuokaan kaveriksi uunijuureksia. Pari tuntia miedossa lämmössä. Raakana kitkerältä maistuneet porkkanat muuttuvat makean makuisiksi, nuupahtaneet sipulit saavat uuden elämän nekin. Uuniin voi laittaa myös pellillisen lohkoperunoita samalla vaivalla, eikä tarvitse kuoria ensin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan kullut, että joku syö pelkkää ruskeaa kastiketta ja perunaa tai perunamuusia tai spagettia. Aina ollut mukana myös kolmas elementti = proteiininlähde.
Kaikkea uutta sitä oppiikaan.
Vm. -73
Sinä ja sinun proteiininlähteet :D
Varmasti vielä 50-60-luvulla ei tuollaista sanaa ollut olemassakaan ja ihmiset söi mitä söi, mutta ruuassa oli harvoin mukana se "proteiininlähde".
Muutenkin nykyään tuota proteiinihöpötystä painotetaan ihan liikaa. Ihmiset syö hulluna proteiinia, eivätkä ymmärrä, että senkin liika saanti muuttuu elimistössä ihan vaan läskiksi/turhiksi kaloreiksi.
Tuo proteiinihömpötys alkoi varmaan silloin, kun nämä kehonrakentjat alkoivat popsimaan proteiinikapseleita ja siitä se levisi tavallisen kansan pariin.
Muusta ei nykyään höpötetäkään, kuin proteiinin saannista.
Ennen elettiin ihan terveinä ja hyvinvoivina vaikka sitä proteiinia saatiin huomattavasti vähemmän, kuin nyt.
Se nyt on vaan tieteellien fakta että se hajoittaa lihaskudosta jos ei saa tarpeeksi proteiinia ja sehä ei ole hyvä asia. mutta ei tosiaankaan kannata liikaakaan sitä vetää. Usein suositellaan 0,8 x oma paino päivässä, mutta se on aika paljon kyl, ellei ole urheilija tai kasvava nuori. Joku 0,4 -0,6 x oma paino on täysin riittävä.
0,4 on kyl todella vähän. Sanoisin että tavalliselle ihmiselle 0,6-0,8 x omapaino päivässä on hyvä. Jos liikaa syö koko ajan niin se ei ole hyvä munuaisille.
Iltasanomissa oli Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm vastaus proteeini tarpeeseen.
Mikä on sopiva proteiinimäärä päivässä eri ihmistyypeille? Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm vastaa.
Sohvaperuna, joka ei liiku lainkaan:
– Suositeltava proteiinimäärä on 0,8 grammaa kehon painokiloa kohden vuorokaudessa. 80-kiloinen tarvitsee reilu 60 grammaa päivää kohden.
Reippailija, joka harrastaa kevyttä liikuntaa, käy lenkillä pari kertaa viikossa:
– Sopiva proteiinimäärä on 1,2–1,3 grammaa painokiloa kohden vuorokaudessa. 80-kiloinen aktiiviliikkuja tarvitsee noin 100 grammaa proteiinia päivässä.
– Tämän verran proteiinia tarvitsee myös laihduttaja. Hän on vaarassa menettää lihasmassaa laihduttaessaan.
Himourheilija, joka harrastaa kovaa treeniä lähes päivittäin:
– Kilpaurheilijat tarvitsevat proteiinia 1,6 grammaa painokiloa kohden. 80 kiloa painava tarvitsee päivässä noin 130 grammaa proteiinia.
Toisaalta laihduttajalle, joka ei liikkuisikaan, suositellaan reippaasti proteiinia. Japanissa naisille suositellaan noin 30g proteiinia per ateria, kolme ateriaa päivässä tekee 90g proteiinia. Ja siis ilman kuntoliikuntaa. Pistää miettimään.
Ihrapuuro tattarista on parasta. Puoli kiloa rasvaista kylkeä, voita, sipuli ja tattarisuurimoita. Lihat käristetään voissa, lopuksi sipuli kuullotetaan siinä seassa ja puuroryynit sekä nesteet lisätään ja haudutetaan uunissa jokunen tunteroinen.
nuukamummu kirjoitti:
Ihanaa lukea, miten nuoret ihmiset ovat löytäneet hyvät helpot halvat vanhanajan sapuskat! Itse olen jo 70+ ja elänyt sensuhteen onnekasta elämää, että olen aina saanut syödä vatsani täyteen ihan tavallista rakkaudella tehtyä ruokaa, edullista, selkeää ja yksinkertaista. Peruna, porkkana, sipuli, makkara, muna, leipä, ryynit, maito, jauhot, kotihillot, omenat - niistä jo sai aikaan monenlaista versiota. Toki oli joskus lihaakin ja kalaa milloin saatiin, mutta ruokien perustana olivat edulliset ainekset, kun taas tämän ajan resepteissä ainelistassa on paljon kalliita ja turhanoloisia lisukkeita, useimmiten tuontitavaraa.
Itse olen elänyt niukanlaisen mutta ahkeran elämän, joka on edellyttänyt kekseliäisyyttä ja viitsimistä käyttää vanhaa uudestaan,myös vanhoja neuvoja.Olen niin iloinen kun nuoret naiset löytävät nämä vanhat arvot, eivät ruikuta kaiken puuttumista vaan osaavat soveltaa sitä mitä on käytettävissä!
Se on elämää parhaimmillaan. Riittävän hyvää!
Oi kun olisi vielä vapaata seksiä, kunnon rokkia ja huumeita niin kuin 1960-luvun lopussa.
Köyhäily ei onnistu oikein terveellistä ja kehittävää ruokaa syöden.
Proteiini on ihmiselle se tärkein rakennusaine, ja sitä ei köyhäin leipä jonoissa jaeta.
Laadukas naudanliha ja rasvanen kala maksaa kyllä aikanaan hintansa takaisin suurempina lihaksina, ja sitä kautta nätimpinä, ja ennen kaikkea hoikempina seksi kumppaneina.
Vierailija kirjoitti:
Köyhäily ei onnistu oikein terveellistä ja kehittävää ruokaa syöden.
Proteiini on ihmiselle se tärkein rakennusaine, ja sitä ei köyhäin leipä jonoissa jaeta.
Laadukas naudanliha ja rasvanen kala maksaa kyllä aikanaan hintansa takaisin suurempina lihaksina, ja sitä kautta nätimpinä, ja ennen kaikkea hoikempina seksi kumppaneina.
Herneet, rahkat ja kananmunat on erittäin halpoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Herkullista jälkiruokaa saa kun vispaa kerman ja rahkan, siihen sekoittaa marjoja tai hedelmiä. Se kylmään odottamaan ja sitten vain nauttii. Riittää useammalle tai itselle useampaan herkutteluhetkeen.
Äitini teki aikoinaan kääretorttuja nimi oli unelmatorttu ja sen sisään laitettiin juuri tuollainen rahka-kerma-massa ja marjoja tai hilloa. Se oli satumaisen hyvää.
Meillä unelmatortun täyte oli voikreemmaiä. Rahkat tulivat myöhemmin.
Äitini ja mummuni tekivät kyllä unelmatorttua jo 1960-luvulla rahka/kerma/marja-täytteellä monta vuotta. Lähdin Suomesta v. 1971 ja sitä ennen oli jo vuosia viikonlopuksi unelmatorttua. En tiä mitä tarkoitat "myöhemmin".
Se ei ollut unelmatorttua, vaan rahkatäytteistä kääretorttua. Nimesivät sen väärin siis.
Sokeripaska on lähes ilmasta ja sitä suomalaiset on näyttäny suuhunsa tunkeneen, suurin osa kansasta on ylilihavia ja puolet näistä on sairaaloisen lihavia. Nuoret likatkin jo kauttaaltaan läskejä, poikasista puhumattakaan. Kolakolaa ja pitsaa naamariin aamusta iltaan niin tietäähän sen, ainoa liikunta on puhelimen näpyttelyä.
Olen jo kauan odottanut läskiveroa jolla läskin haitat terveydenhuollossa saataisiin kustannettua.
Meidän hoikkien normaaleiden verot käytetään läskisten ihmisten hoitoihin ja lääkkeisiin, onko tämä jonkun mielestä tasapuolista verovarojen käyttöä?
Vierailija kirjoitti:
Sinä ja sinun proteiininlähteet :D
Varmasti vielä 50-60-luvulla ei tuollaista sanaa ollut olemassakaan ja ihmiset söi mitä söi, mutta ruuassa oli harvoin mukana se "proteiininlähde".
Muutenkin nykyään tuota proteiinihöpötystä painotetaan ihan liikaa. Ihmiset syö hulluna proteiinia, eivätkä ymmärrä, että senkin liika saanti muuttuu elimistössä ihan vaan läskiksi/turhiksi kaloreiksi.
Tuo proteiinihömpötys alkoi varmaan silloin, kun nämä kehonrakentjat alkoivat popsimaan proteiinikapseleita ja siitä se levisi tavallisen kansan pariin.
Muusta ei nykyään höpötetäkään, kuin proteiinin saannista.
Ennen elettiin ihan terveinä ja hyvinvoivina vaikka sitä proteiinia saatiin huomattavasti vähemmän, kuin nyt.
50-60-luvuilla Suomi oli vielä pääosin maaseutuyhteiskunta ja kyllähän maaseudulla on lihaa syöty iät ja ajat. Karjaa kasvatettiin ja niistä sai niin lihaa kuin maitoakin, kanoista kananmunia. Ei heinätöitä ja peltojen äestystä tehty pelkkien hiilareiden voimalla todellakaan. Silloin ei puhuttu "proteiinilähteistä" mutta kyllä ihmiset tiesivät että lihaa tarvitaan perunoiden ja ruisleivän rinnalle, jotta raskasta työtä jaksetaan tehdä.
Ja jos ei omistanut maatilaa, niin pienissäkin mökeissä asuvat pitivät pihassaan vähintään sitä yhtä lehmää, jolta sai maitoa, pari kanaa joilta sai kananmunia ja porsas kasvamassa lihoiksi. Kalastaminen oli yleistä ja ahvenia pyydettiin. Jopa särjet kelpasivat terävistä ruodoistaan huolimatta.
Vierailija kirjoitti:
Itsetehdyt verilätyt, kun kaupasta sai teurastuksen aikaan tuoretta verta. Ei ollut kallista.
Juu noin meilläkin kotona. Olivat kolmionmallisissa tetroissa myytävinä, muisteleisin.
hauskaa köyhyyttä kaikille! kirjoitti:
Köyhäillyt olen yhä hartaammin toistakymmentä vuotta. En siksi, että se olisi hauskaa, vaan siksi, että on pakko. Aivan pakko! Haen pakon edessä apua kelasta, josko edes lääkkeet saisi, kun näin alkuvuodesta omavastuuosuuden täyttyminen on vielä kaukana. Sisälämpötilaa laskettu 2 astetta. Sydänsairaana palelen. Pipo päässä sisälläkin, joskus jopa hanskat, ainakin nukkuessa.
Onneksi sinulla ei ole isot nuo lääkekulut. 50e/v joutuu maksamaan ilman kela-korvausta.
Tosin läheskään kaikki lääkkeet eivät ole kela-korvattavia. Ne joudun minäkin jättämään suosiolla apteekkiin. Niitä ei lasketa lääkekattoon.
-Ohis
Croc pot on aivan huippu ruuanlaittoon, edulliseen sellaiseen!