Lue keskustelun säännöt.
Arvostele aamupalani sinä oman elämäsi Pippa
03.01.2023 |
Kuppi maitokahvia, puolikas muffinssi, 2 voideltua ruisleipää keitetyllä munalla, puoli lasia tuoremehua, 2 kiwiä.
Kommentit (65)
Hammaslääkärinä kehottaisin jättämään kivien syönnin. Pienijyväinen hiekka voisi olla vaihtoehtona fiksumpi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamupala ylipäänsä on turha kalorierä. Ellet ole fyysisesti raskasta työtä tekevä ihminen, joka tarvitsee hiilaritankkauksen heti aamusta että jaksaa töissä.
Joskus aamupala ininöintien ollessa pahimmillaan kokeilin väkisin kokeilla syödä aamiaista. Teki vaikeaa mutta jotenkuten totuin. Päivän kalorit oli varmaan 1,5x sen jälkeen, nimittäin nälkä oli ihan oikeasti jo lounasaikaan, kun normaalisti olisi mennyt pidempään - ja sitä nälkää riitti tasaisin väliajoin iltaan asti. Luovuin kokeilusta. Ymmärrän, että ollaan ihmiset erilaisia, mutta jos olet kaltaiseni harvoin syövä, niin ei kannata yrittää noudattaa itselleen epäsopivia suosituksia. Hampaillekin parempi jos syö harvemmin.
Aamupala hömpötystä kun ei olla pellolle aamusta lähdössä. Huh ku hiki valuu, hissillä autolle ja toimistoon pönöttämään, nälkä!
Aamupala ylipäänsä on turha kalorierä. Ellet ole fyysisesti raskasta työtä tekevä ihminen, joka tarvitsee hiilaritankkauksen heti aamusta että jaksaa töissä.