paljonko te karppaajat olette laihtuneet? entä kun haluutte herkutella, mitä syötte?
minulla on heikkous kaikki mekaa vaikka en mikään pulska olekkaan, käyn joka päivä jumpassa.
Kommentit (54)
millaisia pellejä suurin osa karpesita on. Huh huh.
Vierailija:
millaisia pellejä suurin osa karpesita on. Huh huh.
En ole yhtään tämän tasoisia keskusteluja karppaussivuilta.
aika sokea olet. Et löydä sieltä sokerin syöjiä etkä tämän tasoista keskustelua. Hmmm.... olen monesti törmännyt siellä sensuroituihin teksteihin. Mutta ihminen näkee mitä haluaa...
t: herkuttelija
Jos haluan herkutella syön ihania juustoja, pähkinöitä, kinkkuja ja metukoita, piirakoita (karppiohjeilla tehtyjä), suklaamoussea tummasta suklaasta kermavaahdon kera, marjarahkaa jne.
Mutta se kaikki on lähtenyt nimenomaan herkutellen, syön tummaa suklaata tai joskus tavallistakin jopa levyn päivässä, vetelen kermavaahtoa sokerilla ja marjoilla, syön ruisleipää.
Juon paljon kermakahvia ja jäätelöäkin lähes päivittäin. En ole halunnut mitään kitukuuria, johon kyllästyy hetkessä.
Ihana olo!
Cashew-pähkinöitä (suolattuja) ja 70% suklaata (Lidlistä molemmat).
Juusto on kans hyvä napostelupala. Ja näitä kaikkia nautin myös kahvin kera, pullan sijasta
Vierailija:
Mutta se kaikki on lähtenyt nimenomaan herkutellen, syön tummaa suklaata tai joskus tavallistakin jopa levyn päivässä, vetelen kermavaahtoa sokerilla ja marjoilla, syön ruisleipää.
Juon paljon kermakahvia ja jäätelöäkin lähes päivittäin. En ole halunnut mitään kitukuuria, johon kyllästyy hetkessä.Ihana olo!
SOKERIA??? Tavallista suklaata levy päivässä? Ruisleipää? Jäätelöä?
Toi on vähän sama kun mä sanoisin, että noudatan PV:tä, mutta en edes tiedä mikä on Points..
Jokainen karppi (varsinkin hyväkarppi) herkuttelee.
Jokainen vetelee joskus hampurilaisenkin, tietäen että se ei ole hyväksi. Voitko silti sanoa, että et pointsaa?
Tuo ei ole _hiilihydraattitietoisuutta_ nähnytkään. Hyväkarppi syö kyllä hiilareita 100g:kin päivässä, mutta HYVIÄ hiilareita. Niitä ei ole sokeri, jäätelön sokeri, tavallisen suklaan sokeri...
Ja ei, jokainen karppi ei syö hampurilaista silloin tällöin. Viimeks söin 2,5 vuotta sitten, silloin kun en vielä ollut _hiilaritietoinen_.
Sitä käytän kermavaahtooni, jotta saan makua siihen.
Eikä se tarkoita että JOKA päivä syön suklaata. Ja useimmin kuitenkin tummaa kuin tavallista.
Mutta aivan sama, karppiruokavaliolla kuitenkin laihdutan.
Mutta ei se susta karppia tee, että oot vaihtanut tavallisen sokerin hedelmäsokeriin. Sokeri kuin sokeri. Karpit EI SYÖ sokeria.
Kutsu itseäsi sitten vaikka matalan GI:n ruokavaliolaiseksi, mutta karppi et ole niin kauan kuin päivittäin syöt sokeria, jäätelöä, suklaata jopa levyllisen jne.
Hyväkarppi voisit olla, jos söisit täysjyväleipää, tummaa suklaata muutaman palan silloin tällöin, juhlahetkinä käy pieni määrä sokeriakin, mutta vain juhlahetkinä.
Karppauksessa ei ole olennaista vain hiilareiden määrä vaan myös se LAATU!!
Paistan uunissa leipäjuustoa ja kermaa, maustan lopuksi maksutusaineella ja on muuten tautisen hyvää!
Jos perustat tietosi tämän palstan " karppeihin" niin saatat olla oikeessa.
Joku karppi laittoi ruokalistansa, syö enemmän kuin minä (joka vetäsen joskus tavissuklaatakin siis.
Karppaus on kyllä siitä hyvä, ettei ole nälkä.
t: herkuttelija