Älykelloilijat, paljonko teillä muilla on yöllä syke alimmillaan?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jostain luin, että jos syke ei laske kolmena peräkkäisenä yönä yhtenäkään alle 60 ja ei ole flunssaa tai muuta tiedossa olevaa sairautta, on syytä huolestua. Menisi lääkäriin ap.

Kiitos tästä tiedosta. Itse kyselin neuvoja tällä palstalla kun yön leposyke ennen ollut 55-65 ja nyt jo pari kuukautta joka yö 75-85 ja jostain syystä sain vastauksia, että ihan normaalia ja ei kannata huolestua.... Ehkäpä menen lääkäriin minäkin! 

3. koronarokotteen jälkeen mun leposyke oli +10 yli normaalin pari kuukautta...

Alimmillaan 44 - pyöreähkö, iäkäs - alimmillaan mitattuna 35, synnytyksessä. Nyt on taas parina yönä huimannut ylös noustessa, suolan syöminen auttoi ja viime&toissa yönä maailma ei pyörinyt.

42-46. M52

Uuvuin vähitellen ilmeisesti vaihdevuosien vuoksi kolme vuotta sitten. En ole vieläkään täysin voimissani, vaikka jaksaminen on jo parampaan päin. Polar mittaa 4 ensimmäisen tunnin yöllisen leposykkeen keskiarvon. Minulla se on kokoajan 70-75. Ois mielenkiintoista tietää oliko lukema nuorempana alempi. Nainen 55v. 162cm 69kg, eli ylipainoa tullut etenkin kuin voimat loppui. Liikuntaa harrastanut aina.

Noin 40 matalimmaan, keskimäärin 78 ja keskimääräinen lepo syke 52. Nainen 52 v.

Yön alin kellon mukaan viimeisen vuorokauden ajalta 42-45, normaali leposyke 51, maksimi eilisillan juoksulenkin ajalta 153. 

Nainen noin nelissäkymmenissä, 175/56, harrastuksena juoksu ja hiihto kestävyyskuntoa vaativista lajeista. Ja kuntotestien tulosten perusteella kaikin puolin hyväkuntoinen olen ikäisekseni.

Mies 19

yöllä syke 35-40 päivällä noin 50-60

Katsoin lukemat viimeisen kahden viikon ajalta ja 52-62 on ollut. Olen N43v. 165cm ja 87kg perus sohvaperuna, joka lähinnä kävelee liikunnaksi, mutta sentään kerää sen 10000 askelta päivittäin. Mutta sohvaperunaksi lasken itseni, kun en käy salilla enkä jumpissa.

46 - 50 M53

Mies 69v yöllä 45-50 ja päivällä 58-60. Lenkkeilen 3 x vko.