Eilinen ruokani (köyhä syö halvalla terveellistä)

Vierailija kirjoitti:

On totta, että edullisestikin saa ihan terveellistä ruokaa, mutta tuossa esimerkissäsi ei ollut riittävästi kasviksia (elleivät raastemäärät olleet valtavia) eikä todennäköisesti proteiiniakaan.

Kyllä tuossa on tavalliselle ihmiselle proteiinia aivan riittävästi. Myös hedelmää ja vihannesta on enemmän kuin mitä suurinosa ihmisistä syö.

Vierailija kirjoitti:

Ei se ole kuin ihmisten viitsimisestä kiinni, ja siitä että vähän mietittäis sitä ruuan laittoa.

Kaikilla ei ole sitä taitoa. Itse osaan tehdä ruokaa vaikka tyhjästä kaapista. Silti ihmettelen ihmisten väittämiä, kuinka ruoka on halpaa. Jos syö desin keittoa ja yhden näkkileivän ja suurin kulu on kahvi, niin sitä ei voi verrata esim kasvavien lasten ruokamääriin ja tarpeisiin. Makupaletti muuttuu. Turha myös laittaa ihmisille silakkalaatikkoa,jos he kammoavat pieniä ruotoja tai sieniä, jos niiden koostumus oksettaa. Ruokaa voi laittaa eri hinnoilla. Aloittajan ruoka kuulostaa ihan herkulliselta. Mutta jauhelihapihvit koko perheelle/ teinipojalle ei ole enää halparuoka. yleensä perheen ruokailu on muutakin kuin pelkää perusruokaa. Jos on pakko, pysyy hengissä pienelläkin rahalla, mutta katkeraksi siinä muuttuu.

Toivottavasti punajuuriraaste ei ollut raakaa. Raakaa punajuurta ei saa syödä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap ei kertonut ruokien määriä lainkaan, mutta av-mammat onnistui tehdä ruuista jättiläismääriä. Voi yhden kerran!!

Onhan tuo nyt todella iso määrä ruokaa, oli annoskoko mikä hyvänsä. Mutta suurin osa ihmisistä syökin liikaa nykyään.

Höpöhöpö. Suosituskin on syödä säännöllisesti 5 ateriaa päivässä. Toiset toki lihoo helpommin ja syö kun hevoset, niin riittää vähempikin.

Vierailija kirjoitti:

muikut on kalliita

Meidän lähi K-supermarketissa oli muikut 4,95e kilo.

Vierailija kirjoitti:

muikut on kalliita

Missä luki, ettei kalastanut itse...?

Hyvin huomaa miksi suomalaiset ovat niin läskejä. Täällä pidetään normaalina, että toinen syö järkyttävät vuoret ruokaa useasti päivässä. Ja vielä välipaloja päälle, ei hyvää päivää! Pitäkää nyt vartaloistanne huolta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On totta, että edullisestikin saa ihan terveellistä ruokaa, mutta tuossa esimerkissäsi ei ollut riittävästi kasviksia (elleivät raastemäärät olleet valtavia) eikä todennäköisesti proteiiniakaan.

Kyllä tuossa on tavalliselle ihmiselle proteiinia aivan riittävästi. Myös hedelmää ja vihannesta on enemmän kuin mitä suurinosa ihmisistä syö.

Riippuu tietty annoskoosta, mutta jos nuo ovat sellaisia normaalikokoisia annoksia ja henkilö on yli 50-kiloinen, niin vajaaksi jää. Kasviksia tulisi syödä vähintään se 500 g päivässä eikä se ole mikään puolustus, että muut syövät vielä vähemmän. :)

Vierailija kirjoitti:

Hyvin huomaa miksi suomalaiset ovat niin läskejä. Täällä pidetään normaalina, että toinen syö järkyttävät vuoret ruokaa useasti päivässä. Ja vielä välipaloja päälle, ei hyvää päivää! Pitäkää nyt vartaloistanne huolta. 

LOL

Vierailija kirjoitti:

Toivottavasti punajuuriraaste ei ollut raakaa. Raakaa punajuurta ei saa syödä.

Tehty keitetyistä punajuurista. Ap.

Vierailija kirjoitti:

Miten joku voi syödä noin järkyttävät määrät?! Ei helvetti mitä touhua. 

Kun lapset treenasi olinätyö ja tuska laittaa niille 4500kcal päivässä. Se oli ravintoterapeutin laskelma. Siinä sai tehdä jää yhden jos toisen kanafileen eikä euroja laskettu. Eväitä ja ruokaa usein ja isoja annoksia. Ja lapset oli pelkkää lihasta, luuta j nahkaa. Ja koko ajan yritettiin saada vähän läskiä nahan alle. Ei onnistunut. Intohimoisia urheilijoita.

Vierailija kirjoitti:

Köyhät pitäisi taluttaa kuopan reunalle, niin loppuisi se vinkuminen...

Sit sinusta tulisi suhteellinen köyhä.

Ja usein tuntuu, että keskituloiset vinkuu eniten köyhistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jättäisin sen iltapuuron pois, muuten voisin syödä juuri noin. Välipalan tilalla olisi kuppi kahvia itsellä.

Ja sen kahvikupillisen voimalla teet salilla rankan jalkatreenin?

Pitääkö tästä päätellä, että jokaikinen suomalainen käy salilla jalkatreenissä? Itse jaksan tuolla kahvikupillisella kävellä reippaasti tunnin jonka päälle uimaan tunniksi. 

Vierailija kirjoitti:

muikut on kalliita

Alle viisi euroa kilo eli eivät ole.

Vastauksista huomaa, että yritetään väkisin todistaa terveellisen ravinnon olevan kallista.

Vierailija kirjoitti:

On totta, että edullisestikin saa ihan terveellistä ruokaa, mutta tuossa esimerkissäsi ei ollut riittävästi kasviksia (elleivät raastemäärät olleet valtavia) eikä todennäköisesti proteiiniakaan.

Riittävästi proteiinia? Viiliä, kananmunaa, kalaa, lihaa! Mitähän pitäisi vielä olla?

Vierailija kirjoitti:

Hyvin huomaa miksi suomalaiset ovat niin läskejä. Täällä pidetään normaalina, että toinen syö järkyttävät vuoret ruokaa useasti päivässä. Ja vielä välipaloja päälle, ei hyvää päivää! Pitäkää nyt vartaloistanne huolta. 

Yllätti kun katsoin tilastoja. Virossa on enemmän lihavia naisia kuin Suomessa. Ruotsissa vähän vähemmän, mutta useassa Euroopan maassa taas enemmän. En muista tarkkaan miesten ja naisten tilastoja, muta tuo Viro jäi mieleen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten joku voi syödä noin järkyttävät määrät?! Ei helvetti mitä touhua. 

Kun lapset treenasi olinätyö ja tuska laittaa niille 4500kcal päivässä. Se oli ravintoterapeutin laskelma. Siinä sai tehdä jää yhden jos toisen kanafileen eikä euroja laskettu. Eväitä ja ruokaa usein ja isoja annoksia. Ja lapset oli pelkkää lihasta, luuta j nahkaa. Ja koko ajan yritettiin saada vähän läskiä nahan alle. Ei onnistunut. Intohimoisia urheilijoita.

Ei mikään ihme kun rasvattomia fileitä syötit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten joku voi syödä noin järkyttävät määrät?! Ei helvetti mitä touhua. 

Ei tuo nyt oikeasti ole paljon.

Yhdelle liikaa, toiselle paljon ja jollekin aivan liian vähän. Semmosia ihmiset ovat.

En nyt jaksa ruveta hakemaan hintoja ja laskemaan, mutta näin näppituntumalla ei missään nimessä kyllä mitenkään erityisen halpaa ruokaa. Toki edullista verrattuna sisäfileeseen, kaikkihan on suhteellista, mutta ei tuo esimerkki kyllä sellainen ollut, että kannattaisi sillä kovin kehuskella ja henkseleitä paukutella. Ihan normi ruokaa, jonka hinta juurikin on noussut kamalasti. Ei taatusti saa kahdellakympillä tarvittavaa satsia, vaikka olisi vain yhden henkilön ruuista kyse. Kananmunia, voita, kahvia, (täys)maitoa. Juurekset edullisimmillaan tähän vuodenaikaan, ja raasteet toki ihan hyviä, kenen maha niitä sietää, mutta kyllä siihen muikkulaatikkoon tulee muutakin kuin perunaa ja muikkua, ainakin kermaa ja sipulia, samoin jauhelihapihvit ei koostu pelkästä jauhelihasta. Sitten vielä banaania ja viiliä. Kahvipakettikin halvimmillaan tarjouksessa viisi euroa just nyt.