miten laihduttaa 10kg 49-vuotiaana naisena?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on hassua kuinka paljon aikaa ja vaivaa te palstanaiset käytätte siihen kun:

- keksitte tekosyitä miksi liikunta ei onnistu eikä syömistä voi muuttaa

- kehitätte vaihtoehtoisia teorioita kumotaksenne sen tosiasian, että kalorit ratkaisevat



Jos käyttäisittte saman ajan liikkumiseen ja terveellisen ruuan preppaamiseen, olisitte kaikki timmissä kunnossa.



Mutta ei. Selittelette täällä kuinka keho joutuu säästöliekille jos jätätte sen pullan pois, kuinka 99% teistä on kilpparin kanssa ongelmia, ja uusimmassa nettihuuhaajulkaisuudessa kumottiin kaloriteoria.



Jos maksattte riittävästi, voin järjestää teille laihdutusleirin. Majoitan teidät jonnekin saarelle, ja annan mitatut annokset ruokaa vasta kun määrätyt liikuntasuoritteet on tehty. Siellä ei 150kcal kuluttavan tallustelun jälkeen vedetä "palkkariksi" 300kcal suklaapatukkaa, palkita itseää

Vastaus selviää, kun sinut siirretään laboratorio-olosuihteisiin, joissa et ihan oikeasti laita mitään kaloreita sisältävää suuhusi tuon 14-15h aikana. Sitten katsotaan paljonko syöt, paljonko liikut, ja miten paino muuttuu.



Se on jo tiedossa, että jätät asioita kertomatta.



121212

Vierailija kirjoitti:

Ainoa tapa on se piikitettävä diabeteslääke. On kuulemma hyvä ja maksaa paljon.

Joku taisi jopa mainita että kuurin lopettamisen jälkeen paino ei palautuisi nopeasti, tiedä sitten.

Itse lääke ei laihduta, vaan tekee niin huonon olon, että ei pysty syömään samoin kuin ennen. Eli oikeasti ainoa tapa laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa.