Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Köyhä ei voi panostaa hyvään ruokaan, ihonhoitoon, hiusten hoitoon.

Vierailija
05.10.2022 |

Joutuu valitsemaan.

Kommentit (274)

Vierailija
201/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Käyttäjä42601 kirjoitti:

Samaa mieltä. Päättäjät ja kaiken maailman tervysviranomaiset vaativat syömään terveellisesti. Ajatus kaunis, mutta toteutus mahdoton, työmarkkinatuella. Jos päättäjät haluavat köyhienkin syövän terveellisesti, niin poistaisivat arvonlisäveron kasviksista, hedelmistä kaikista niin sanotuista terveysruuista, niin hinta tipahtaisi 22% - 24% :sentia alemmas.

Työmarkkinatuella on ihan sama miten syö. Ei kukaan halua teidän olevan pitkäikäisiä.

Jaahas. Nyt jollain on taas tosi raskas elämä. Otan osaa.

Kyllähän työmarkkinatuen saajillakin voi olla läheisiä ihmisiä ja ihmisiä joille he ovat tärkeitä. Jos on hyvä ihminen niin todennäköisesti joku häntä rakastaa. Silloin varmasti toivotaan että se oma läheinen olisi elossa mahdollisimman pitkään.

Niinpä.

T. Työmarkkinatuella elävä perheenäiti

Vierailija
202/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
203/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

Vierailija
204/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

Mä pesen kasvot pelkällä vedellä, en käytä mitään saippuoita kasvojen pesuun. 

Vierailija
205/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi aina jankutetaan metsään menemisestä? Millä autoton henkilö menee sinne? Bussit ei kulje sinne.

Ainakin pk-seudulla bussilla pääsee esim. Nuuksioon, Sipoonkorpeen, pienemmistä lähimetsiköistä puhumattakaan. Missähän suurkaupungissa ed. uusavuton asuu?

Aha, entä millä mä kannan marjat tai sienet kotiin. Kädet on huonossa kunnossa ja on selkäsairaus.

Vierailija
206/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

Eikä tarvii

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
207/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi aina jankutetaan metsään menemisestä? Millä autoton henkilö menee sinne? Bussit ei kulje sinne.

Ainakin pk-seudulla bussilla pääsee esim. Nuuksioon, Sipoonkorpeen, pienemmistä lähimetsiköistä puhumattakaan. Missähän suurkaupungissa ed. uusavuton asuu?

Aha, entä millä mä kannan marjat tai sienet kotiin. Kädet on huonossa kunnossa ja on selkäsairaus.

Keräät marjat valmiiksi peratuiksi metsässä ja pistät pakasterasioihin. Sitten ne rasiat johonkin kassiin, jonka saa kannettua olalla. Näin mä kuskaan KAIKKI ostoksenikin, kun liikun kyynärsauvojen kanssa. 

- eri

Vierailija
208/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

Jos uskoo mainosmiehiä, elämä on kalliimpaa.

Perustuotteilla pärjää kyllä, ellei ole jotain sairautta joka vaatii erityishoitoa

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
209/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näissä keskusteluissa pitäisi ottaa huomioon, että ihmiset ja ihmisten tarpeet on erilaisia.

Eli kun näitä vinkkejä ja mielipiteitä lukee, mietin aina, että miten usein ihmiset mahtavat syödä ja millaisia annoksia. Mitä paljon liikkuvat päivän mittaan, mikä on kokonaisenergiankulutus? Minkä kokoisesta ja ikäisestä ihmisestä on kyse? Millainen perusaineenvaihdunta? Onko sairauksia ja mahdollisia ruokarajoitteita? Millaisesta ruoasta pitää? Ainakin nämä olisivat kaikki olennaisia tietää.

Sellainen käsitys on tullut, että halvalla syövät ovat tosi pieniruokaisia, syövät vähän ja harvoin.

Jos syö aamupalan, lounaan, päivällisen ja iltapalan ja kenties vielä jonkun välipalan, niin ruokaan menee väistämättä rahaa, vaikka sen tekisi hyvin edullisista aineksista.

Mutta jos syö aamulla pari desiä kaurapuuroa muutamalla hassulla marjalla höystettynä, sitten yhden isomman ruoan iltapäivästä ja illalla leivänkäntyn yhdellä juustosiivulla, niin ei mene rahaa paljon ei.

Tottahan sitä rahaa menee ruokaan, jos syö kaiken aikaa. Tuollainen jatkuva syöminen ei ole edes millään tavalla tervettä.

Harvoin syömällä pärjää vähemmällä ruuallakin. Sinun ehdotuksesi harvoin syöjän ruuista on tosin pelkkää mielikuvitusta. Noin huonosti ei tarvitse sentään köyhänkään syödä. Joku järki käteen liioittelussakin.

No ei "kaiken aikaa", mutta kyllä ainakin nuo neljää ateriaa (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) on ihan normaalia syömistä. Ja minulla ainakin verensokeri laskee ja tulee heikko olo, jos pidän pitkiä välejä syömisessä.

Ja olen kokeillut elämässäni aika monenlaisia dieettejä ja ruokavalioita. Kolme viikkoa on maksimi, mitä olen jaksanut sietää heikotusta ja sen odotusta, että tottuuko keho kenties väljempään ruokailurytmiin.

Vierailija
210/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

Markettivoiteen saa muutamalla eurolla, kasvovettä ei tarvitse mihinkään. Kuivattaa vaan ihoa

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
211/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

No sitten ei pysty, ilmaiseksiko ne pitäisi antaa? Ei nuo ole mitään ihmisoikeuksia, itseasiassa ainoa ihmisoikeus pitäisi olla fyysinen ja henkinen koskemattomuus.

Itse joutuu kaikki hommata.

Vierailija
212/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Jos uskoo mainosmiehiä, elämä on kalliimpaa.

Perustuotteilla pärjää kyllä, ellei ole jotain sairautta joka vaatii erityishoitoa

Mua ei kiinnosta mainosten tuotteet. Käytän mitä haluan. Eikä ole kallista. Hyviä tuotteita saa edullisesti.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
213/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

Markettivoiteen saa muutamalla eurolla, kasvovettä ei tarvitse mihinkään. Kuivattaa vaan ihoa

Ei kuivata mun ihoa. Mä en käytä kalliita tuotteita. Sanoin sen tuossa äskeisessä viestissä.

Vierailija
214/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

En minäkään pesisi kasvojani suihkugeelillä tai tavallisella saippualla, kuivattaisi liikaa ihoa. Mutta en kyllä käytä kasvovettäkään enkä erillistä kasvovoidetta.

Käytän ihon puhdistamiseen mineraalisavea. Jos olen meikannut, poistan suurimmat meikit ensin ihan perusvoiteella. Perusvoide toimii myös kasvovoiteena, sekä päivä- että yövoiteena.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
215/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näissä keskusteluissa pitäisi ottaa huomioon, että ihmiset ja ihmisten tarpeet on erilaisia.

Eli kun näitä vinkkejä ja mielipiteitä lukee, mietin aina, että miten usein ihmiset mahtavat syödä ja millaisia annoksia. Mitä paljon liikkuvat päivän mittaan, mikä on kokonaisenergiankulutus? Minkä kokoisesta ja ikäisestä ihmisestä on kyse? Millainen perusaineenvaihdunta? Onko sairauksia ja mahdollisia ruokarajoitteita? Millaisesta ruoasta pitää? Ainakin nämä olisivat kaikki olennaisia tietää.

Sellainen käsitys on tullut, että halvalla syövät ovat tosi pieniruokaisia, syövät vähän ja harvoin.

Jos syö aamupalan, lounaan, päivällisen ja iltapalan ja kenties vielä jonkun välipalan, niin ruokaan menee väistämättä rahaa, vaikka sen tekisi hyvin edullisista aineksista.

Mutta jos syö aamulla pari desiä kaurapuuroa muutamalla hassulla marjalla höystettynä, sitten yhden isomman ruoan iltapäivästä ja illalla leivänkäntyn yhdellä juustosiivulla, niin ei mene rahaa paljon ei.

Tottahan sitä rahaa menee ruokaan, jos syö kaiken aikaa. Tuollainen jatkuva syöminen ei ole edes millään tavalla tervettä.

Harvoin syömällä pärjää vähemmällä ruuallakin. Sinun ehdotuksesi harvoin syöjän ruuista on tosin pelkkää mielikuvitusta. Noin huonosti ei tarvitse sentään köyhänkään syödä. Joku järki käteen liioittelussakin.

No ei "kaiken aikaa", mutta kyllä ainakin nuo neljää ateriaa (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) on ihan normaalia syömistä. Ja minulla ainakin verensokeri laskee ja tulee heikko olo, jos pidän pitkiä välejä syömisessä.

Ja olen kokeillut elämässäni aika monenlaisia dieettejä ja ruokavalioita. Kolme viikkoa on maksimi, mitä olen jaksanut sietää heikotusta ja sen odotusta, että tottuuko keho kenties väljempään ruokailurytmiin.

Olihan siinä välipalat vielä lisänä.

Verensokeria hallitaan ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.

Vierailija
216/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

En minäkään meikkaa ja silti tarvin kosteusvoidetta.

Vierailija
217/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulle on riittänyt ihan hyvin markettien shampoo, suihkugeeli, deodorantti ja hammastahna. Muuta kosmetiikkaa en tarvitse. Niin joo ja huulirasvaa sitten, kun tulee pakkaset. Koska en meikkaa, en tarvitse mitään kosteusvoiteita tms. 

Mitä tulee ruokaan, niin hinnat on kyllä nousseet. Sen vuoksi hyödynnän tarjouksia. Perusraaka-aineet mulla on peruna, porkkana, kaali, punajuuret, lanttu, sipuli ja kananmunat. Lisäksi jotain tarjouksessa olevaa lihaa (useimmiten jauhelihaa joko sikanautaa tai broileria). Hedelmiä ostan sen mukaan, mitkä on tarjouksessa. Just on Cittarissa kilo mandariineja euron, viime viikolla oli lähikaupassa luumut euron kilo. Aamiaiseksi syön yleensä puuron ja keitetyn kananmunan. Välipalaksi hedelmän. 

Suihkugeelillä kasvon peseminen ei tee hyvää iholle ja kasvo tarvitsee kasvoveden+kasvovoiteen.

En minäkään pesisi kasvojani suihkugeelillä tai tavallisella saippualla, kuivattaisi liikaa ihoa. Mutta en kyllä käytä kasvovettäkään enkä erillistä kasvovoidetta.

Käytän ihon puhdistamiseen mineraalisavea. Jos olen meikannut, poistan suurimmat meikit ensin ihan perusvoiteella. Perusvoide toimii myös kasvovoiteena, sekä päivä- että yövoiteena.

Perusvoide on liian rasvainen mulle.

Vierailija
218/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Perunoita, savulohta, raejuustoa, sitruunaa mausteeksi, ei voida valittaa päivän ruoasta.

Vierailija
219/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

No ei se nykypäivänä, kun kuluttajan harteille lankeaa sekä tuotteiden laadunvalvonta että ainesosaluetteloiden tutkiminen, ole aina niin yksinkertaista, että kallis=laadukas ja hyvä. Joskus toki se on niin ja hinta kertoo laadusta. Usein se kertoo vain myyjän katteista.

Esim kasvovoidetta mainostetaan, että siinä on aloe veraa ja se maksaa ihan älyttömästi. Sitten luet INCI-listan ja aloe vera on ihan häntäpäässä, eli sitä on tuotteessa todella vähän. Toisaalta löytyy tuote, joka maksaa tästä murto-osan ja aloe vera on INCI-listan alussa, jos ei jopa ensimmäisenä. Onko se kallis yhä parempi ja laadukkaampi?

Vierailija
220/274 |
05.10.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näissä keskusteluissa pitäisi ottaa huomioon, että ihmiset ja ihmisten tarpeet on erilaisia.

Eli kun näitä vinkkejä ja mielipiteitä lukee, mietin aina, että miten usein ihmiset mahtavat syödä ja millaisia annoksia. Mitä paljon liikkuvat päivän mittaan, mikä on kokonaisenergiankulutus? Minkä kokoisesta ja ikäisestä ihmisestä on kyse? Millainen perusaineenvaihdunta? Onko sairauksia ja mahdollisia ruokarajoitteita? Millaisesta ruoasta pitää? Ainakin nämä olisivat kaikki olennaisia tietää.

Sellainen käsitys on tullut, että halvalla syövät ovat tosi pieniruokaisia, syövät vähän ja harvoin.

Jos syö aamupalan, lounaan, päivällisen ja iltapalan ja kenties vielä jonkun välipalan, niin ruokaan menee väistämättä rahaa, vaikka sen tekisi hyvin edullisista aineksista.

Mutta jos syö aamulla pari desiä kaurapuuroa muutamalla hassulla marjalla höystettynä, sitten yhden isomman ruoan iltapäivästä ja illalla leivänkäntyn yhdellä juustosiivulla, niin ei mene rahaa paljon ei.

Tottahan sitä rahaa menee ruokaan, jos syö kaiken aikaa. Tuollainen jatkuva syöminen ei ole edes millään tavalla tervettä.

Harvoin syömällä pärjää vähemmällä ruuallakin. Sinun ehdotuksesi harvoin syöjän ruuista on tosin pelkkää mielikuvitusta. Noin huonosti ei tarvitse sentään köyhänkään syödä. Joku järki käteen liioittelussakin.

No ei "kaiken aikaa", mutta kyllä ainakin nuo neljää ateriaa (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) on ihan normaalia syömistä. Ja minulla ainakin verensokeri laskee ja tulee heikko olo, jos pidän pitkiä välejä syömisessä.

Ja olen kokeillut elämässäni aika monenlaisia dieettejä ja ruokavalioita. Kolme viikkoa on maksimi, mitä olen jaksanut sietää heikotusta ja sen odotusta, että tottuuko keho kenties väljempään ruokailurytmiin.

Olihan siinä välipalat vielä lisänä.

Verensokeria hallitaan ruuan sisällöllä, ei ruokailujen määrällä.

Kuten sanoin, olen kokeillut erilaisia ruokavalioita, mutta en ole löytänyt sellaista joka toimisi niin, että ei olisi nälkä viimeistään 4 tunnin päästä syömisestä. Me ollaan yksilöitä, mikä sopii yhdelle, ei sovi toiselle.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä yhdeksän viisi