Oliskohan siinä oikeasti perää että hiilihydraatit ne on meidät lihottaneet eikä liika rasva..?

oisko ihmisen perimä erilainen?

Vierailija:

Siis olet sitä mieltä, että kaiken pahan alku ja juuri on hiilihydraateissa? Mitään perusteita tai tukea väittämällesi en ole vielä lukenut vain yhden sanan lauseita, joilla teilaat omat mielipiteeni ilman perusteita.

En teilaa hiilihydraatteja, vaan ainoastaan huonoja sellaisia..

Punaista maitoa, puuroa, leipää, etenkin pullaa ja paljon voita, kermaa ja sokeria. Myös peruna ja makaroni olivat suosiossa, rasvaisten lihojen höysteenä.



Hän oli terve kuin pukki samoin kuin 100-vuotiaaksi elänyt vaarini. Miksi? Ehkä perimä selitti osan. Suurempi syy lienee aktiivisuus: molemmat olivat erittäin aktiivisia, oikeita touhupakkauksia sekä myöskin elämäniloisia kovista koettelemuksista huolimatta.



Passiivinen ihminen on erittäin harvoin elämäniloinen ja nämä kaksi tekijää, fyysinen aktiivisuus ja positiivisuus, puolestaan vaikuttavat keskeisesti ikään, terveyteen sekä painoon.



Nykyajan ihmisten on vaikea myöntää sitä, että he elävät täysin luonnon vastaisesti. Sitten yritetään hakea selityksiä ravinnosta epätoivoisuuteen asti kuten tässä karppauksessakin. Ei ole sattumaa, että aikamme ihanneihminen on sporttinen, positiivinen ja hoikka. Kaikkea sitä, mitä moni meistä ei enää ole.

Sitä kutsutaan keskustelemiseksi.

perimän vaikutus on olematon. Perimällä on totta kai vaikutusta, mutta se on myös erittäin huono tekosyy pelkäksi ylipainon selittäjäksi.

tapana vetää jopa paksu kerros voita pullapalan päälle :) Joka päivä.



Muistelee nro 82...muistaakseni

olen vähän harvasanainen, mutta johtuu että olen puhelimella netissä. Vaihdan ruuan jälkeen kunnon koneelle, joten voimme jatkaa keskustelua kohta..

Vierailija:

perimän vaikutus on olematon. Perimällä on totta kai vaikutusta, mutta se on myös erittäin huono tekosyy pelkäksi ylipainon selittäjäksi.

sentään keskustella menemättä henkilökohtaisuuksiin (hyvän keskustelun merkki numero yksi).



Mutta kirjoita toki lisää aiheesta, josta alunperin puhuit. Se kyllä kiinnostaa.

Ylipainon taltuttaminen lähtee ajatuksista ja elintavoista. Syy miksi moni ei yrityksistä huolimatta laihdu, johtuu juuri siitä, että he kuvittelevat vain yhden osasen, syömisen, ratkaisevan.

Eli kun nykyaikana ei liikuta eikä voida liikkua samalla tavalla kuin ennen, niin onneksi on karppaus/terveellinen ruokavalio jonka avulla tuo epäkohta voidaan korjata.



Syököön ne vähän epäterveellisimmin jotka sen kuluttaa ja jätetään se kaikki hauska meille laiskoille =)



En ole siis liikuntaa mitenkään teilannut, faktat vaan pitää tunnustaa. Ei mennä enää viljapellolle töihin vaan autolla monen kymmenen kilometrin päähään siistiin istumatyöhön, kun kuitenkin haluaa myös elämästä nauttia ja myös herkutella.

Vierailija:

tapana vetää jopa paksu kerros voita pullapalan päälle :) Joka päivä.

Muistelee nro 82...muistaakseni

Ei väkisten, tiesitte varmaan alakynnen olevan tulossa.

mitään perunoita mukaan, niin sitten ne ajattelee, että nyt SE, että söin sen pihvin ja salaatin laihduttaa, eivätkä mieti sitä, että minkä kalorimäärän jättivät syömättä, kun eivät syöneet niitä lohko/kerma/valkosipuliperunoita. Tai jälkiruoaksi syövät mieluummin marjoja kuin jonkun suklaamoussen. Kummassakohan on enemmän kaloreita....?? Karpaaja syö automaattisesti vähemmän kaloreita, koska jättää kaikki hiilarit pois, niissä hiilareissa on usein niitä kaloreita eniten, ja se kalorien poisjättäminen on se syy, miksi laihtuu, ei se karppaus!!!

positiivisesti koko elämään, sekä fyysisesti, että psyykkisesti. Karppaus on tosiaan laiskojen muoti-ilmiö, jota kukaan ei ole noudattanut niin pitkään, että sillä olisi minkäänlaista merkitystä. Kun noudattaa suosituksia, pysyy kunnossa ja hoikkana.

eikä tarvitse mitään karppausta, kun tietää, että syö vain sen mitä kuluttaa t. 38v/170cm/53kg ja hyvä kunto, syön kotiruokaa ja liikun päivittäin lasten kanssa. Kerran viikossa pidän herkuttelupäivän.

karpit syö niin paljon kaloreita että hirvittää ja silti laihtuvat.

Pekonia, voita, kermaa....

96 on yksi ja sama meuhkaaja joka vielä oman juttunsa perään heittää " juuri näin" jutun =D

Ei pidä paikkaansa. Tiettyjen ruoka-aineiden karsiminen ruokavaliosta johtaa automaattisesti kalorien vähentymiseen. Tästä on tehty tutkimus, josta kerrottiin vähän aikaa sitten HS:ssa.



http: //www. hs. fi/omaelama/artikkeli/Ihan+sama+mit%C3%A4+laihdutuskuuria+noudatat/HS20071008SI1TL02gz8

on täynnä karppien koottuja typeryyksiä, joista paras lienee tuo " kaupat on täynnä kevytruokia ja ihmiset lihovat" . =)

ruoan lisäkkeitä, jotka eivät lihota, kun niitä syö kohtuudella.