Oliskohan siinä oikeasti perää että hiilihydraatit ne on meidät lihottaneet eikä liika rasva..?

Vaikka tunnistankin itseni tästä ketjusta, niin rohkeus riitti kokeiluun ja sille tielle jäin....

hiilareita, vähän rasvaa ja proteiineja. Karkkia en juuri syönyt enkä muutakaan roskaruokaa. Eli hiilarit tuli terveellisesti.

sulla ei ole mitään näyttöä siitä, että suositusten noudattaminen veisi sinne ennenaikaisesti, saatika sitä että lihavat noudattaisivat suosituksia.

No, eipä tuohon mitään rohkeutta tarvita.

Perunakulttuuri Suomi on muuten vaan sydän- ja verisuonitilaston ikävässä kärjessä..



Mut kokeile karppausta ja tule sit kertomaan että mikä olo, jookos?

Muuten et voi teilata kun en tiedä.

Kyseisten sairauksien riskitekijät ovat muassa perinnölliset tekijät, ravinnon rasvapitoisuus, veren korkea kolesterolipitoisuus, erityisesti LDL-kolesterolin osuus sekä tupakointi.



Perunalla ei ole tämän kanssa mitään tekemistä.

perunan syönti on rajusti vähentynyt 50-luvulta, kyllä sitä sydän- ja verisuonitautitilastoa johtavat ne, jotka eivät noudata ylsisiä suosituksia, sorry. En kokeile karppausta, koska voin loistavasti ihan näin.

Jos viittaat karppaukseen, niin en ala leikkiä terveydelläni. Olen hoikka, hyvässä kunnossa oleva, perusterve ihminen. Syön monipuolisesti ja liikun paljon. Miksi pitäisi alkaa leikkiä terveydellään?



Tapanani ei ole suhtautua sinisilmäisesti kaiken maailman humpuukidieetteihin.



143

Kukaan ei ole myöskään perustellut mulle MIKSI sitä perunaa pitäis syödä?

Siksi koska ne kovettaa verisuonia, yksinkertaista.

Sinun vuorosi...

karppaus on laiskojen muoti-ilmiö ja hyvä esimerkki sen " tieteellisyydestä" on Antti Heikkilän kotisivut, jotka ovat samaa tyyliä, kuin entiset kuponkiuutiset; " M. Virtanen 52v voi huonosti, karppasi ja nyt voi loistavasti" . . .

Vierailija:

Siksi koska ne kovettaa verisuonia, yksinkertaista.

Sinun vuorosi...

Luuletko, että tämä on pätevä argumentti? Toteat vain näin ja that' s it. Anteeksi nyt vain, mutta saat hieman enemmän tehdä töitä tämän asian todistamiseksi.

siinä yksi hyvä syy, tietty senkin voi mokata, jos ei osaa kokata;)

ps. en ole Heikkilän kotisivuilla koskaan käynyt. Ei tarvi kun oma ruumis on parempi tieteellinen kokeilu.



Nyt pärjää viiden tunnin yöunilla, kun ei 8 ennen riittänyt. Energiaa on kuin isossakin kylässä, turvotukset ja sellut historiaa, puhumattakaan että olisin piereskellyt vuoden 2006 jälkeen jolloin aloitin.

Nyt ei ole enää ylipainoakaan, kun sain ylimääräiset 30 kiloa pois =)



Ja syömällä voita ja pekonia (muunmuassa)

kun elimistösi kertoo, että kokeilus epäonnistui;) ihan vapaasti vain, eläkkeensaajia on riittävästi 20-30n vuoden kuluttua muutenkin;) Heikkilä on oiva esimerkki vhh. sta ja sen fiksuudesta, joten käy ihmeessä katsomassa, jos ei muuta, niin hyvät naurut saat=)

t: 153



ps. uusimpien tutkimusten mukaan (koska niihin niin kovin uskotte) myös geenit vaikuttavat lihomiseen.

Vierailija:

kun elimistösi kertoo, että kokeilus epäonnistui;) ihan vapaasti vain, eläkkeensaajia on riittävästi 20-30n vuoden kuluttua muutenkin;) Heikkilä on oiva esimerkki vhh. sta ja sen fiksuudesta, joten käy ihmeessä katsomassa, jos ei muuta, niin hyvät naurut saat=)

Miksi? Karppaus infosta joka tapauksessa parempaa tietoa, käy siellä...

Vierailija:

t: 153

ps. uusimpien tutkimusten mukaan (koska niihin niin kovin uskotte) myös geenit vaikuttavat lihomiseen.

Geenien vaikutusta lihomiseen tuskin kukaan kieltääkään.

olisit elänyt kiltisti, niin ei tarttis nyt leikkiä huu-haa-dieetti- labraa=)

Tai korjataan sen verran, että syön ruista, tummaa pastaa ja tummaa riisiä, että silleen.