Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Löytyykö muita ruokavaliolla diabeteksen remissioon saaneita?
16.09.2022 |
Itse sain asian hoidettua muutamassa kuukaudessa VHH-ruokavaliolla ja liikunnalla. Nyt testien mukaan diabetes on poissa ja lääkitys lopetettiin.
Kommentit (135)
No en ole saanut ruokavaliolla yhtään mitään aikaiseksi. Ylipainoa minulla ei ole, syön pelkästään kasvisruokaa, sokerisia syötäviä en syö koskaan, ja pyrin syömään rasvaista syötävää hyvin vähän. Enimmäkseen syön kalaa ja vihanneksia. Diabetes on ja pysyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No en ole saanut ruokavaliolla yhtään mitään aikaiseksi. Ylipainoa minulla ei ole, syön pelkästään kasvisruokaa, sokerisia syötäviä en syö koskaan, ja pyrin syömään rasvaista syötävää hyvin vähän. Enimmäkseen syön kalaa ja vihanneksia. Diabetes on ja pysyy.
Mites liikunta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olen eri, mutta metatutkimuksissa punaisen lihan haittoja ei ole havaittu yksilötasolla.
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M19-0655
Metatutkimuksessa oli mukana 61 tutkimusta, joissa käsiteltiin 55 eri populaatiota ja joissa oli 4 miljoonaa ihmistä.Kussakin tutkimuksessa päädyttiin siihen, että yhteys punaisen lihan syönnin ja sairauksien ja kuoleman välillä olivat pieniä.
Ja korrelaatiosta en viitsi edes aloittaa.
Joo, käytin väärää termiä. Piti kirjoittaa kausaliteetti. Tällaisten metatutkimuksien ongelma on se, että niissä tutkitaan muiden tekemiä tutkimuksia ja päätellään asioita, jotka ei välttämättä ole ollut edes tutkimusten tarkoitus.
Harvardin saikkututkimuksissa punaisen lihan kategoriassa on ollut myös hampurilaisia ja hot dogeja. Miten siitä voi päätellä pelkän punaisen lihan riskejä? Metatutkimuksilla pyritään juuri käymään läpi sitä, minkätasoista tutkimus on ollut. Kaikki tutkimus ei ole tasokasta, varsinkaan ravitsemustieteessä.
No, jos minun pitäisi valita, syönkin punaista lihaa vai sairastunko diabetekseen, niin valinta on helppo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muistetaanhan kaikki, että ykkös ja kakkostyypin diabetes ovat eri sairauksia. On oleellista kertoa kummasta on kyse.
Ykköstyyppiä ei taida saada ruokavaliolla remissioon, joten fiksumpi älyää kyllä kummasta on kyse ihan itsekkin
Kyllä näitäkin vatipäivä riittää :D "Alat vaan kato liikkumaan enemmän ja syöt kevyesti, niin pääset piikeistä eroon", vaikka oot sanonut olevasi ykköstyyppi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olen eri, mutta metatutkimuksissa punaisen lihan haittoja ei ole havaittu yksilötasolla.
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M19-0655
Metatutkimuksessa oli mukana 61 tutkimusta, joissa käsiteltiin 55 eri populaatiota ja joissa oli 4 miljoonaa ihmistä.Kussakin tutkimuksessa päädyttiin siihen, että yhteys punaisen lihan syönnin ja sairauksien ja kuoleman välillä olivat pieniä.
Ja korrelaatiosta en viitsi edes aloittaa.
Joo, käytin väärää termiä. Piti kirjoittaa kausaliteetti. Tällaisten metatutkimuksien ongelma on se, että niissä tutkitaan muiden tekemiä tutkimuksia ja päätellään asioita, jotka ei välttämättä ole ollut edes tutkimusten tarkoitus.
Harvardin saikkututkimuksissa punaisen lihan kategoriassa on ollut myös hampurilaisia ja hot dogeja. Miten siitä voi päätellä pelkän punaisen lihan riskejä? Metatutkimuksilla pyritään juuri käymään läpi sitä, minkätasoista tutkimus on ollut. Kaikki tutkimus ei ole tasokasta, varsinkaan ravitsemustieteessä.
No, jos minun pitäisi valita, syönkin punaista lihaa vai sairastunko diabetekseen, niin valinta on helppo.
Kaikki tutkimus ei ole todellakaan tasokasta ja kaikki tasokkaan tutkimusten tuloksista ei edes pääse julkisuuteen, kiitos tutkimusten rahoittajien. Metatutkimuksilla voidaan totta kai evaluoida tutkimuksen taso (käytetyt tutkimusmenetelmät, johtopäätökset jne.), mutta jos tuloksista vedetään sellaisia johtopäätöksiä, jotka ei olleet edes tutkimuksen scopessa, niin metsään voidaan mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joillakin ihmisillä, kuten itselläni, hiilihydraattien välttely esim. vhh-ruokavalion muodossa saa aikaan sen, että jos siirtyy takaisin hiilihydraattipitoiseen ravintoon, verensokerit nousee jyrkästi. Eli voi käydä myös näin ja ravintosuositusten mukainen kultainen keskitie onkin parempi. Muutenkin kakkostyyppiin toimii se, että kehon rasvan määrää pyrkii laskemaan, eikä niinkään se, että keinona olisi joku jyrkkä rajoittaminen, josta jossain vaiheessa lipsutaan sen radikaaliuden takia. Toki silläkin saa jotain aikaan.
Vierailija kirjoitti:
Joillakin ihmisillä, kuten itselläni, hiilihydraattien välttely esim. vhh-ruokavalion muodossa saa aikaan sen, että jos siirtyy takaisin hiilihydraattipitoiseen ravintoon, verensokerit nousee jyrkästi. Eli voi käydä myös näin ja ravintosuositusten mukainen kultainen keskitie onkin parempi. Muutenkin kakkostyyppiin toimii se, että kehon rasvan määrää pyrkii laskemaan, eikä niinkään se, että keinona olisi joku jyrkkä rajoittaminen, josta jossain vaiheessa lipsutaan sen radikaaliuden takia. Toki silläkin saa jotain aikaan.
Juurisyy taitaa tässä olla insuliiniresistanssi, joka parhaimmillaan paranee ruokavalion ansioista. Jos tälläisiä lipsumisia tapahtuu niin ei se välttämättä tuo juurisyytä ainakaan heti takaisin. Mutta totta kai jos jokin ruokavalio on tuonut ongelman, niin totta kai se voi tuoda sen uudestaankin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla muuttui elämä reilu kolme vuotta sitten kun päätin että nyt on tehtävä suunnanmuutos. Olin lukenut ketogeenisesta ruokavaliosta ja sillä päätin lähteä ongelmiani ratkomaan. Mulla ei diabetesta ollut(vielä) mutta muita ongelmia verensokerin kanssa,väsymystä,aivosumua, allergioita, ylipainoa yms.
Alku oli takkuista mutta painoa putosi 20kg ja kaikki mainituista vaivoista hävisi. Nyt kun kesällä söin taas 'normaalisti' niin väsymys oli sen verran rankkaa että pakko taas mennä ketolle. Nyt kun viikon on taas syönyt ns oikein niin ei enää oo sitä kaatoväsymystä päivällä.
Joku mietti miten pitää syödä. Kerron mitä ite syön päivän aikana. (Kahvia minä en juo mutta sehän on sallittua)
Aamulla menee ketoleipää ja turkkilaista jugurttia.
Lounaaksi syön esim kanankoiven,salaattia ja majoneesia.
Päivälliseksi esimerkiksi jauheliha-kaalipataa ja piimää.
Vierailija kirjoitti:
Mulla muuttui elämä reilu kolme vuotta sitten kun päätin että nyt on tehtävä suunnanmuutos. Olin lukenut ketogeenisesta ruokavaliosta ja sillä päätin lähteä ongelmiani ratkomaan. Mulla ei diabetesta ollut(vielä) mutta muita ongelmia verensokerin kanssa,väsymystä,aivosumua, allergioita, ylipainoa yms.
Alku oli takkuista mutta painoa putosi 20kg ja kaikki mainituista vaivoista hävisi. Nyt kun kesällä söin taas 'normaalisti' niin väsymys oli sen verran rankkaa että pakko taas mennä ketolle. Nyt kun viikon on taas syönyt ns oikein niin ei enää oo sitä kaatoväsymystä päivällä.Joku mietti miten pitää syödä. Kerron mitä ite syön päivän aikana. (Kahvia minä en juo mutta sehän on sallittua)
Aamulla menee ketoleipää ja turkkilaista jugurttia.
Lounaaksi syön esim kanankoiven,salaattia ja majoneesia.
Päivälliseksi esimerkiksi jauheliha-kaalipataa ja piimää.
Henkilökohtaisia eroavaisuuksia löytyy toki. Ikävää jos sulla noin paha tilanne
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla muuttui elämä reilu kolme vuotta sitten kun päätin että nyt on tehtävä suunnanmuutos. Olin lukenut ketogeenisesta ruokavaliosta ja sillä päätin lähteä ongelmiani ratkomaan. Mulla ei diabetesta ollut(vielä) mutta muita ongelmia verensokerin kanssa,väsymystä,aivosumua, allergioita, ylipainoa yms.
Alku oli takkuista mutta painoa putosi 20kg ja kaikki mainituista vaivoista hävisi. Nyt kun kesällä söin taas 'normaalisti' niin väsymys oli sen verran rankkaa että pakko taas mennä ketolle. Nyt kun viikon on taas syönyt ns oikein niin ei enää oo sitä kaatoväsymystä päivällä.Joku mietti miten pitää syödä. Kerron mitä ite syön päivän aikana. (Kahvia minä en juo mutta sehän on sallittua)
Aamulla menee ketoleipää ja turkkilaista jugurttia.
Lounaaksi syön esim kanankoiven,salaattia ja majoneesia.
Päivälliseksi esimerkiksi jauheliha-kaalipataa ja piimää.
Mitenkäs sulla liikunta?
The six best doctors: sunshine, rest, water, air, diet and exercise.
- Wayne Fields
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli raskausajan diabetes, joka pysyi aisoissa vhh-ruokavaliolla. Diabetesohjaaja kovasti suositteli insuliinin piikittämistä, ettei tarvitse kieltäytyä herkuista.
Jopa diabetesliitto suosittelee kolmea sokeriherkkuannosta päivässä diabeetikoille. Sitten vain lisää insuliinia :)
Mun hammaslääkäri sanoi, että karkkipäivä voisi olla kerran viikossa eikä mielellään joka päivä. Sokerisen limukan suositteli jättämään kokonaan pois, koska se teki hampaille jotain negaa.. Tästä ohjeesta huomasin olevan itselleni kokonaisvaltaisesti paljon muitakin terveyshyötyjä, kun aloin noudattaa vain yhtä herkkupäivää viikossa!
Vierailija kirjoitti:
Runsaasti punaista lihaa ja lihavalmisteita syövät sairastuvat paksu- ja peräsuolisyöpään muita todennäköisemmin. Yhteys on havaittu aiemminkin, mutta näyttää pitävän paikkansa myös 2000-luvulla.
Tiedot käyvät ilmi brittitutkimuksesta, jossa lähes 500 000 miestä ja naista seurattiin kuuden vuoden ajan. Heidän ruokavalionsa arvioitiin tutkimuksen alussa ja osalta myös seurannan aikana. Yhteensä 2 600 osallistujaa sairastui paksu- ja peräsuolisyöpään.
Tulosten perusteella sairastumisriski näkyi varsinkin osallistujilla, jotka söivät punaista lihaa tai prosessoituja lihavalmisteita keskimäärin 75 grammaa päivässä. Vertailukohtana olivat korkeintaan 20 grammaa päivässä lihaa käyttävät.
Päivittäisessä kulutuksessa jokainen kinkkuviipale tai 25 gramman pekoniannos suurensi sairastumisriskiä 19 prosenttia ja 50 gramman liha-annos 18 prosenttia. Myös alkoholi suurensi paksu- ja peräsuolisyövän riskiä. Jokainen päivittäinen 10 gramman annos, joka vastaa esimerkiksi viinilasillista tai pientä olutta, suurensi sairastumisriskiä 8 prosenttia.
Tutkimus myös vahvisti kuitupitoisten ruokien suolistosyövältä suojaavan vaikutuksen, mutta yhteys koski vain leivästä ja aamiaismuroista saatavia ravintokuituja.
Suomessa suolistosyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä. Toisin kuin monissa muissa länsimaissa meillä suolistosyöpä ei ole vähentynyt, vaan päinvastoin yleistynyt laajalti. Vuosittain suolistosyöpään sairastuu noin 3 300 suomalaista. Kaksi kolmannesta tapauksista todetaan yli 65-vuotiailla.
https://www.duodecim.fi/2020/05/06/punainen-liha-edelleen-suolistosyopi…
Tuossakaan ei oltu eroteltu luomulihaa ja prosessoitua lihaa, vaan niputettu kaikki lihatuotteet yhteen. Oikea vhh suosittaa mieluummin psosessoimatonta lihaa. Niin ja noiden henkilöiden sallittiin silti juoda alkoholia? Niinkö? Enpä laittaisi paljoa painoarvoa sen jälkeen tuolle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Runsaasti punaista lihaa ja lihavalmisteita syövät sairastuvat paksu- ja peräsuolisyöpään muita todennäköisemmin. Yhteys on havaittu aiemminkin, mutta näyttää pitävän paikkansa myös 2000-luvulla.
Tiedot käyvät ilmi brittitutkimuksesta, jossa lähes 500 000 miestä ja naista seurattiin kuuden vuoden ajan. Heidän ruokavalionsa arvioitiin tutkimuksen alussa ja osalta myös seurannan aikana. Yhteensä 2 600 osallistujaa sairastui paksu- ja peräsuolisyöpään.
Tulosten perusteella sairastumisriski näkyi varsinkin osallistujilla, jotka söivät punaista lihaa tai prosessoituja lihavalmisteita keskimäärin 75 grammaa päivässä. Vertailukohtana olivat korkeintaan 20 grammaa päivässä lihaa käyttävät.
Päivittäisessä kulutuksessa jokainen kinkkuviipale tai 25 gramman pekoniannos suurensi sairastumisriskiä 19 prosenttia ja 50 gramman liha-annos 18 prosenttia. Myös alkoholi suurensi paksu- ja peräsuolisyövän riskiä. Jokainen päivittäinen 10 gramman annos, joka vastaa esimerkiksi viinilasillista tai pientä olutta, suurensi sairastumisriskiä 8 prosenttia.
Tutkimus myös vahvisti kuitupitoisten ruokien suolistosyövältä suojaavan vaikutuksen, mutta yhteys koski vain leivästä ja aamiaismuroista saatavia ravintokuituja.
Suomessa suolistosyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä. Toisin kuin monissa muissa länsimaissa meillä suolistosyöpä ei ole vähentynyt, vaan päinvastoin yleistynyt laajalti. Vuosittain suolistosyöpään sairastuu noin 3 300 suomalaista. Kaksi kolmannesta tapauksista todetaan yli 65-vuotiailla.
https://www.duodecim.fi/2020/05/06/punainen-liha-edelleen-suolistosyopi…
Tuossakaan ei oltu eroteltu luomulihaa ja prosessoitua lihaa, vaan niputettu kaikki lihatuotteet yhteen. Oikea vhh suosittaa mieluummin psosessoimatonta lihaa. Niin ja noiden henkilöiden sallittiin silti juoda alkoholia? Niinkö? Enpä laittaisi paljoa painoarvoa sen jälkeen tuolle.
Heh :) eipä mutuilioiden painoarvoilla ole paljoa merkitystä
Alue: Aihe vapaa
Ihan hyvä pointti. En osaa sanoa missä määrin otetaan huomioon, mutta tuollaiset seikat pitäisi ottaa huomioon, koska niillä voi olla suurin merkitys lopputulokseen. Ja myös tutkimuksen kannalta niillä on suuri merkitys jos tutkimuksessa keskitytään yhden muuttujan vaikutukseen.