Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Löytyykö muita ruokavaliolla diabeteksen remissioon saaneita?
16.09.2022 |
Itse sain asian hoidettua muutamassa kuukaudessa VHH-ruokavaliolla ja liikunnalla. Nyt testien mukaan diabetes on poissa ja lääkitys lopetettiin.
Kommentit (135)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja kaikki on astetta vaikeampaa kun kilpirauhasen vajis on syypää diabetekseen, muiden aiheuttamiensa sairauksien lisäksi. Kaikki ruoka aiheuttaa oireita (allergiaa, vatsavaivoja, väsymystä, verenpainetta, verensokerin heittelyä jne, kipuja joka puolella) mutta vajista ei haluta hoitaa pois. Lääkkeet vain lisääntyy eri sairauksiin ja olo huononee. Työkyvyttömänä kannattaa ihmiset pitää ja syyllistää syöpöksi ja juopoksi. Syön 3-4 kertaa päivässä, ei napostelua eikä välipaloja. 0-1 lämmintä ateriaa jossa enimmäkseen kasviksia. Leipää 2 siivua, marjoja, hedelmiä, vihanneksia, juureksia. Vähän lihaa, vettä juomaksi. Herkkupäivä kerran viikossa. 5 v painoa pudonnut 0 kg. Liikkua en paljon pysty, voisin nukkua puoli päivää.
Etsi nyt ekaksi sellainen lääkäri, joka hoitaa sitä vajista. (sellaisiakin on) Sen jälkeen voit yrittää korjata syömisiäsi.
Ei ole paikkakunnalla sellaista. Miten korjaisit tuota ruokavaliotani? Kalorimäärät 1000-1600 kcal/pv.
Kokeile mitä vaikutusta olisi 16:8 paastolla eli käytännössä sillä, että säätäisit ruoka-aikoja. Tässä keskustelua aiheesta
https://www.vauva.fi/keskustelu/3022563/patkapaasto-168-kokemuksia
12 tuntia tulee paastoa enkä pitempään pysty paastoamaan, saan hirveän ripulin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Mikä on low life ammatti?
T. Asiantuntija
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olet linkannut lehtiartikkeleita. Tutkimuksia et varmaankaan ole edes lukenut. Ne on vähän eri asioita.
Miten se muuttaa sitä tosiasiaa, että punaisella lihalla ja eri sairauksien todennäköisyydellä on olemassa useissa tutkimuksissa löydetty yhteys? Jos sä löydät selvän virheen jostain artikkelista, niin sitten voidaan keskustella asiasta lisää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja kaikki on astetta vaikeampaa kun kilpirauhasen vajis on syypää diabetekseen, muiden aiheuttamiensa sairauksien lisäksi. Kaikki ruoka aiheuttaa oireita (allergiaa, vatsavaivoja, väsymystä, verenpainetta, verensokerin heittelyä jne, kipuja joka puolella) mutta vajista ei haluta hoitaa pois. Lääkkeet vain lisääntyy eri sairauksiin ja olo huononee. Työkyvyttömänä kannattaa ihmiset pitää ja syyllistää syöpöksi ja juopoksi. Syön 3-4 kertaa päivässä, ei napostelua eikä välipaloja. 0-1 lämmintä ateriaa jossa enimmäkseen kasviksia. Leipää 2 siivua, marjoja, hedelmiä, vihanneksia, juureksia. Vähän lihaa, vettä juomaksi. Herkkupäivä kerran viikossa. 5 v painoa pudonnut 0 kg. Liikkua en paljon pysty, voisin nukkua puoli päivää.
Miksi sitä ei haluta hoitaa pois? Vai onko lääkärit eri mieltä siitä, että onko vajaatoimintaa edes?
Lääkäri oli ehdottomasti sitä mieltä että minulla ei ole vajista. Verikokeet kuitenkin yli ja ali viitearvojen. Lääkkeen sain kokeiluun kuitenkin ja pelasti sen verran että en ole enää tajuttomuuden rajamailla. Paikkakunnalla ei ole asiaan perehtynyttä endokrinologia eikä minulla varaa matkustaa kauemmas missä ehkä voisi löytyä asiantuntevampia lääkäreitä.
Mutta, sulla on kuitenkin tulokset verikokeista? Ei niiden tulkitsemista varten tarvitse matkustaa paikan päälle.
Vain osasta, perustutkimukset olen saanut en mitään tarkempia kuten T3 tai muut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Mikä on low life ammatti?
T. Asiantuntija
En ole alkuperäisen viestin kirjoittaja, mutta veikkaisin:
- paska liksa max 2000€ kuussa
- huonot työsuhde edut
- huono ammatin arvostus
- jne,.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja kaikki on astetta vaikeampaa kun kilpirauhasen vajis on syypää diabetekseen, muiden aiheuttamiensa sairauksien lisäksi. Kaikki ruoka aiheuttaa oireita (allergiaa, vatsavaivoja, väsymystä, verenpainetta, verensokerin heittelyä jne, kipuja joka puolella) mutta vajista ei haluta hoitaa pois. Lääkkeet vain lisääntyy eri sairauksiin ja olo huononee. Työkyvyttömänä kannattaa ihmiset pitää ja syyllistää syöpöksi ja juopoksi. Syön 3-4 kertaa päivässä, ei napostelua eikä välipaloja. 0-1 lämmintä ateriaa jossa enimmäkseen kasviksia. Leipää 2 siivua, marjoja, hedelmiä, vihanneksia, juureksia. Vähän lihaa, vettä juomaksi. Herkkupäivä kerran viikossa. 5 v painoa pudonnut 0 kg. Liikkua en paljon pysty, voisin nukkua puoli päivää.
Miksi sitä ei haluta hoitaa pois? Vai onko lääkärit eri mieltä siitä, että onko vajaatoimintaa edes?
Lääkäri oli ehdottomasti sitä mieltä että minulla ei ole vajista. Verikokeet kuitenkin yli ja ali viitearvojen. Lääkkeen sain kokeiluun kuitenkin ja pelasti sen verran että en ole enää tajuttomuuden rajamailla. Paikkakunnalla ei ole asiaan perehtynyttä endokrinologia eikä minulla varaa matkustaa kauemmas missä ehkä voisi löytyä asiantuntevampia lääkäreitä.
Mutta, sulla on kuitenkin tulokset verikokeista? Ei niiden tulkitsemista varten tarvitse matkustaa paikan päälle.
Vain osasta, perustutkimukset olen saanut en mitään tarkempia kuten T3 tai muut.
No voitko sä pyytää niitä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja kaikki on astetta vaikeampaa kun kilpirauhasen vajis on syypää diabetekseen, muiden aiheuttamiensa sairauksien lisäksi. Kaikki ruoka aiheuttaa oireita (allergiaa, vatsavaivoja, väsymystä, verenpainetta, verensokerin heittelyä jne, kipuja joka puolella) mutta vajista ei haluta hoitaa pois. Lääkkeet vain lisääntyy eri sairauksiin ja olo huononee. Työkyvyttömänä kannattaa ihmiset pitää ja syyllistää syöpöksi ja juopoksi. Syön 3-4 kertaa päivässä, ei napostelua eikä välipaloja. 0-1 lämmintä ateriaa jossa enimmäkseen kasviksia. Leipää 2 siivua, marjoja, hedelmiä, vihanneksia, juureksia. Vähän lihaa, vettä juomaksi. Herkkupäivä kerran viikossa. 5 v painoa pudonnut 0 kg. Liikkua en paljon pysty, voisin nukkua puoli päivää.
Etsi nyt ekaksi sellainen lääkäri, joka hoitaa sitä vajista. (sellaisiakin on) Sen jälkeen voit yrittää korjata syömisiäsi.
Ei ole paikkakunnalla sellaista. Miten korjaisit tuota ruokavaliotani? Kalorimäärät 1000-1600 kcal/pv.
Kokeile mitä vaikutusta olisi 16:8 paastolla eli käytännössä sillä, että säätäisit ruoka-aikoja. Tässä keskustelua aiheesta
https://www.vauva.fi/keskustelu/3022563/patkapaasto-168-kokemuksia
12 tuntia tulee paastoa enkä pitempään pysty paastoamaan, saan hirveän ripulin.
Suurin osa paastosta ajoittuu yöaikaan, jolloin säkin varmaan nukut. Ja se 12 tuntia on juuri se aika joka pitää paastoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olen eri, mutta metatutkimuksissa punaisen lihan haittoja ei ole havaittu yksilötasolla.
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M19-0655
Metatutkimuksessa oli mukana 61 tutkimusta, joissa käsiteltiin 55 eri populaatiota ja joissa oli 4 miljoonaa ihmistä.
Kussakin tutkimuksessa päädyttiin siihen, että yhteys punaisen lihan syönnin ja sairauksien ja kuoleman välillä olivat pieniä.
Ja korrelaatiosta en viitsi edes aloittaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olet linkannut lehtiartikkeleita. Tutkimuksia et varmaankaan ole edes lukenut. Ne on vähän eri asioita.
Miten se muuttaa sitä tosiasiaa, että punaisella lihalla ja eri sairauksien todennäköisyydellä on olemassa useissa tutkimuksissa löydetty yhteys? Jos sä löydät selvän virheen jostain artikkelista, niin sitten voidaan keskustella asiasta lisää.
Et siis ole tutustunut yhteenkään tutkimukseen. Niin arvelinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja diabetespolin hoitajat jankuttavat edelleen, että hiilihydraatteja pitää syödä vähintään 150 g päivässä. Hiilihydraattia pitää saada tasaisesti päivän aikana. Leipää pitää syödä. Kyllä tätä lääkitystä voidaan vielä lisätä ja tarpeen mukaan insuliinipistokset sitten. Huh hei.
Ihanko totta? Mutta kyllä hyviä hiilihydraatteja saa syödä, en ikinä luopuisi, vatsa tulis kipeäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on hyvä dokkari minkä AP laittoi. Kertoo selvästi kuinka jälkeenjäänyttä meininkiä Suomessa on Ruotsiin verrattuna
Suomessa on niin päävikaisia päättäjiä ketä idiootit äänestää et sairas maa siksi.
Se on taas toinen tarina se. Tuossa puhutaan Ruotsin ja Suomen ns. virallisista hoitokäytännöistä diabeteksen suhteen. Ruotsissa pyritään poistamaan juurisyy, Suomessa hoidetaan oireita
Suomi on niin superkorruptoitunut. Tai sitten Suomi on niin laiska, ettei nyt jaksais alkaa selvittää mitää juurisyitä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olen eri, mutta metatutkimuksissa punaisen lihan haittoja ei ole havaittu yksilötasolla.
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M19-0655
Metatutkimuksessa oli mukana 61 tutkimusta, joissa käsiteltiin 55 eri populaatiota ja joissa oli 4 miljoonaa ihmistä.Kussakin tutkimuksessa päädyttiin siihen, että yhteys punaisen lihan syönnin ja sairauksien ja kuoleman välillä olivat pieniä.
Ja korrelaatiosta en viitsi edes aloittaa.
Joo, käytin väärää termiä. Piti kirjoittaa kausaliteetti. Tällaisten metatutkimuksien ongelma on se, että niissä tutkitaan muiden tekemiä tutkimuksia ja päätellään asioita, jotka ei välttämättä ole ollut edes tutkimusten tarkoitus.
Vierailija kirjoitti:
Minulla pysyy 2-tyypin diabetes aisoissa vain metforminilla ja kasvis/hedelmä painotteisella säännöllisellä ruokarytmillä.
Miksi tälle kommentille on alapeukutettu runsaasti. Eikö ole hyvä, että diabetes on tasapainossa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olet linkannut lehtiartikkeleita. Tutkimuksia et varmaankaan ole edes lukenut. Ne on vähän eri asioita.
Miten se muuttaa sitä tosiasiaa, että punaisella lihalla ja eri sairauksien todennäköisyydellä on olemassa useissa tutkimuksissa löydetty yhteys? Jos sä löydät selvän virheen jostain artikkelista, niin sitten voidaan keskustella asiasta lisää.
Et siis ole tutustunut yhteenkään tutkimukseen. Niin arvelinkin.
Itse asiassa luen juuri yhtä noista tutkimuksista. Mutta, mitä se muuttaa lopputuloksen kannalta luenko mä tutkimuksesta executive summaryn, koko tutkimuksen vai viittaanko tutkimuksesta tehtyyn artikkeliin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja diabetespolin hoitajat jankuttavat edelleen, että hiilihydraatteja pitää syödä vähintään 150 g päivässä. Hiilihydraattia pitää saada tasaisesti päivän aikana. Leipää pitää syödä. Kyllä tätä lääkitystä voidaan vielä lisätä ja tarpeen mukaan insuliinipistokset sitten. Huh hei.
Ihanko totta? Mutta kyllä hyviä hiilihydraatteja saa syödä, en ikinä luopuisi, vatsa tulis kipeäksi.
Määrästä tuossa oli kyse.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla pysyy 2-tyypin diabetes aisoissa vain metforminilla ja kasvis/hedelmä painotteisella säännöllisellä ruokarytmillä.
Miksi tälle kommentille on alapeukutettu runsaasti. Eikö ole hyvä, että diabetes on tasapainossa?
Todennäköisesti väärin sammutettu
Noissa "liha on vaarallista" -tutkimuksissa ei hirveästi taideta ottaa huomioon, paljonko koehenkilöt syövät viljoja, sokeria, roskaruokaa, käyttävät alkoholia, tupakoivat, paljonko on ylipainoa yms. Peruslihansyöjähän syö myös paljon hiilareita. Kasvissyöjissä ja vegaaneissa taas on keskimääräistä vähemmän tupakoijia.
Myös kasvissyöjiä ja vegaaneja sairastuu paksunsuolen syöpään, vaikka lihattomuus ja hirveät määrät kuitua on muka oikotie onneen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuore Itä-Suomen yliopiston tutkimus vahvistaa aiempaa näyttöä siitä, että eläinkunnan tuotteisiin ja erityisesti lihaan painottuva ruokavalio ei ole terveydelle hyväksi. Runsaasti eläinperäistä proteiinia suhteessa kasvikunnan proteiiniin syövillä henkilöillä oli suurentunut riski kuolla tutkimuksen seurannan aikana. Heitä verrattiin niihin, joilla kasvi- ja eläinkunnan tuotteista saatava proteiinimäärä oli ruokavaliossa tasapainoisempi.
Miehillä, joilla ruokavalion proteiininlähteet olivat pääosin eläinperäisiä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana verrattuna miehiin, joilla eläinproteiinin määrä suhteessa kasviproteiiniin oli kohtuullisin. Erityisesti runsas lihankäyttö näytti haitalliselta: henkilöillä, joiden ruokavaliossa oli runsaasti eli yli 200 g lihaa päivässä, oli 23 prosenttia suurempi riski kuolla seuranta-aikana kuin henkilöillä, joiden ruokavalion lihamäärä oli alle 100 g päivässä.
Tutkittavien syömä liha oli pääasiassa punaista lihaa. Nykyisissä suomalaisissa ravitsemussuosituksissa punaisen ja prosessoidun lihan käyttösuositus on enintään 500 g kypsää lihaa viikossa.
Etenkin kroonisesti sairaat riskissä
Tutkimuksessa havaittiin myös, että ruokavalion suuri kokonaisproteiinimäärä yhdistyi suurempaan kuolleisuuden riskiin henkilöillä, joilla oli tutkimuksen alussa tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairaus tai syöpä. Vastaavaa yhteyttä ei havaittu henkilöillä, joilla näitä sairauksia ei ollut.
Tulokset antavatkin aihetta tutkia proteiinin saannin vaikutuksia terveyteen erityisesti niillä, joilla on jo krooninen sairaus.
Tässä tutkimuksessa miesten keski-ikä oli tutkimuksen alussa 53 vuotta ja selkeästi alhaiset proteiininsaannit olivat harvinaisia. Väitöskirjatutkija Heli Virtanen muistuttaa, ettei tuloksia pidä yleistää ikääntyneisiin, joilla aliravitsemuksen riski on suurentunut ja proteiininsaanti jää usein suositeltua pienemmäksi.
Aiemmissa tutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että runsas eläinproteiinin ja erityisesti prosessoidun lihan, kuten makkaran ja leikkeleiden kulutus on yhteydessä suurentuneeseen kuolleisuuden riskiin. Kokonaiskuva proteiinin ja eri proteiininlähteiden kulutuksen terveysvaikutuksista on kuitenkin ollut epäselvä.
Tutkimusaineistona itäsuomalaiset miehet
Nyt julkaistun tutkimuksen aineistona oli Sepelvaltimotaudin vaaratekijätutkimus (SVVT), jossa ruokatottumukset selvitettiin noin 2600 42–60-vuotiaalta itäsuomalaiselta mieheltä tutkimuksen alussa vuosina 1984–1989. Tutkittavien kuolleisuutta seurattiin keskimäärin yli 20 vuoden ajan Tilastokeskuksen rekistereistä.
Analyyseissä tarkasteltiin ruokavalion proteiinien ja proteiininlähteiden yhteyksiä kuolleisuuteen seurannan aikana. Analyyseissä otettiin kattavasti huomioon tutkittavien muut elintavat ja ravitsemustottumukset – näin huomioitiin esimerkiksi se, että runsaasti kasviproteiinia syövien ruokavalio oli keskimääräistä terveellisempi.
Lähde: Itä-Suomen yliopiston tiedote 10.4.2019
https://www.diabetes.fi/yhteiso/ajankohtaista/ajankohtaista_arkisto/ita…
Itä-Suomen yliopisto ja Diabetesliitto... 🤣
No vastassa olet SINÄ? Vessojen siivooja tai jos on käynyt hyvä tuuri niin olet peräti lähihoitaja tai joku muu vastaava low life ammatin harjoittaja.
Ja sinä olet sitten joku kardiologian nobelisti vähintään?
Mä olen jo linkannut artikkeleita useista tutkimuksista, joissa punaisella lihalla on löydetty korrelaatiota monien sairauksien puhkeamiseen. Sinä et ole vielä laittanut yhtäkään tutkimusta, joka puoltaisi mielipidettäsi.
Olen eri, mutta metatutkimuksissa punaisen lihan haittoja ei ole havaittu yksilötasolla. .
Ok, mutta massassa vaikutus kuitenkin näkyy. Tuskin se on mikään sattuma jos sama toistuu tutkimuksesta toiseen.
Vierailija kirjoitti:
Noissa "liha on vaarallista" -tutkimuksissa ei hirveästi taideta ottaa huomioon, paljonko koehenkilöt syövät viljoja, sokeria, roskaruokaa, käyttävät alkoholia, tupakoivat, paljonko on ylipainoa yms. Peruslihansyöjähän syö myös paljon hiilareita. Kasvissyöjissä ja vegaaneissa taas on keskimääräistä vähemmän tupakoijia.
Myös kasvissyöjiä ja vegaaneja sairastuu paksunsuolen syöpään, vaikka lihattomuus ja hirveät määrät kuitua on muka oikotie onneen.
Word.
Alue: Aihe vapaa
Unohdit kansainväliset tutkimukset., Kyllä niitä myös Suomessa yliopistoissa seurataan.
P.s. Käsitykset Suomessa eri yliopistoissa eivät kyllä poikkea toisistaan.