Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Löytyykö muita ruokavaliolla diabeteksen remissioon saaneita?
16.09.2022 |
Itse sain asian hoidettua muutamassa kuukaudessa VHH-ruokavaliolla ja liikunnalla. Nyt testien mukaan diabetes on poissa ja lääkitys lopetettiin.
Kommentit (135)
Merkittävää on todellakin tuo ero Suomen ja Ruotsin välillä. Suomessa tyrkytetään sokeria ja VHH on vältettävien ruokavalioiden listalla. Ruotsissa VHH on osa hoitosuositusta ja sokeri vältettävien asioiden listalla.
Hyvä THL ja diabetesliitto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fogelholmin hiilihydraattihöpötys niiden laadusta hakee vertaistaan typerien ja jälkeenjääneiden suositusten joukossa. Kaikki hiilihydraatti muuttuu sokeriksi sen jälkeen kun se on mennyt kurkusta alas.
Rasvaa ja proteiinii isosti tankkiin. Hiilarit minimiin. Salille.
Unohda lenkkeilyt ja muut hömpötykset. Kun duunaat strength trainingii salil, sun muscle tissuet vaatii enemmän energiaa. Vieläpä kun droppaat hiilarit pois, niin pysyt kylläisenä ja laihdut kuin itsestään.
KILTTIYS kirjoitti:
Rasvaa ja proteiinii isosti tankkiin. Hiilarit minimiin. Salille.
Unohda lenkkeilyt ja muut hömpötykset. Kun duunaat strength trainingii salil, sun muscle tissuet vaatii enemmän energiaa. Vieläpä kun droppaat hiilarit pois, niin pysyt kylläisenä ja laihdut kuin itsestään.
Ei lenkkeilyä kannata mihinkään unohtaa. Tunti päivässä ulkona luonnossa kuluttaa paitsi kaloreita, toimii rentouttavana ja psyykettä hoitavana liikuntana.
KILTTIYS kirjoitti:
Rasvaa ja proteiinii isosti tankkiin. Hiilarit minimiin. Salille.
Unohda lenkkeilyt ja muut hömpötykset. Kun duunaat strength trainingii salil, sun muscle tissuet vaatii enemmän energiaa. Vieläpä kun droppaat hiilarit pois, niin pysyt kylläisenä ja laihdut kuin itsestään.
Proteiinin syöntiä ei kannata liioitella. Eikä lenkkeilyä välttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Merkittävää on todellakin tuo ero Suomen ja Ruotsin välillä. Suomessa tyrkytetään sokeria ja VHH on vältettävien ruokavalioiden listalla. Ruotsissa VHH on osa hoitosuositusta ja sokeri vältettävien asioiden listalla.
Hyvä THL ja diabetesliitto.
Suomi on kehitysmaa hoitosuosituksissa vaikka meille kerrotaan ihan jotain muuta
Mitä toi wildfit pitää käytännössä sisällään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuossa juttua
Fasting 16/8, 6kk rasvat lähti pois ja paastoverensokerit laski.
Lihavuudesta tuntuu olevan kaikki vaivat lähtöisin. Nykyaikainen jatkuva syönti sairastuttaa ihmisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Fasting 16/8, 6kk rasvat lähti pois ja paastoverensokerit laski.
Lihavuudesta tuntuu olevan kaikki vaivat lähtöisin. Nykyaikainen jatkuva syönti sairastuttaa ihmisen.
Ei se lihavuus itsessään sairastuta, vaan se ruoka, jolla se lihavuuskin on aiheutettu.
Vierailija kirjoitti:
tuossa juttua
Tuo ei perustu wildfittiin. Wildfitin keskeinen idea on parilla lauseella kerrottuna se, että vuosisatojen kuluessa ihmiskeho on tottunut kahteen sykliin syksyyn ja kevääseen. Syksyisin syötiin silloin saatavissa olleita hedelmiä ja muuta vastaavaa ja valmistauduttiin talven tuloon. Keväällä taas taas ruokavalio vaihtui lihapainotteisempaan suuntaan ja talvella saatu paino laski. Nykyään kuitenkin mätetään jatkuvasti sokeri pitoista ruokaa lähes joka päivä ja keho on jatkuvasti syysmoodissa. Wildfitin dietti perustuu haiman "parannukseen" ja kehon saamiseen kevät moodiin mikä saadaan aikaan tiettyjen ruoka-aineiden poistamiseen ruokavaliosta muutaman viikon ajaksi.
En ota kantaa pitääkö tuo syksy/talvi tarina paikkansa, mutta keholle tuo dietti tekee todella hyvää ja painokin laskee "sivutuotteena".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
tuossa juttua
Tuo ei perustu wildfittiin. Wildfitin keskeinen idea on parilla lauseella kerrottuna se, että vuosisatojen kuluessa ihmiskeho on tottunut kahteen sykliin syksyyn ja kevääseen. Syksyisin syötiin silloin saatavissa olleita hedelmiä ja muuta vastaavaa ja valmistauduttiin talven tuloon. Keväällä taas taas ruokavalio vaihtui lihapainotteisempaan suuntaan ja talvella saatu paino laski. Nykyään kuitenkin mätetään jatkuvasti sokeri pitoista ruokaa lähes joka päivä ja keho on jatkuvasti syysmoodissa. Wildfitin dietti perustuu haiman "parannukseen" ja kehon saamiseen kevät moodiin mikä saadaan aikaan tiettyjen ruoka-aineiden poistamiseen ruokavaliosta muutaman viikon ajaksi.
En ota kantaa pitääkö tuo syksy/talvi tarina paikkansa, mutta keholle tuo dietti tekee todella hyvää ja painokin laskee "sivutuotteena".
Yleltä tuli asiasta australialainen dokkari. Nimi oli Australian ihme tms, Australia oli muistaakseni eka sana. Michael Mosley oli toimittaja/lääkäri, korkeintaan pari vuotta vanha. Voisi Areenasta löytyä.
Siinäkin pistettiin potilaat käytännössä VHH-dieetille ja potkittiin liikkumaan. Hyvät tulokset, kannattaa katsoa jos löytyy vielä.
Eikö Suomessakin ole suositukset pikkuisen muuttuneet viime aikoina? Minulla on reilu puoli vuotta sitten saatu diagnoosi, hoitona ruokavalio ja elintavat. Samoin laitettiin kolesterolilääkitys päälle, vaikka kaikki rasvat oli vielä raja-arvojen oikealla puolella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yleltä tuli asiasta australialainen dokkari. Nimi oli Australian ihme tms, Australia oli muistaakseni eka sana. Michael Mosley oli toimittaja/lääkäri, korkeintaan pari vuotta vanha. Voisi Areenasta löytyä.
Siinäkin pistettiin potilaat käytännössä VHH-dieetille ja potkittiin liikkumaan. Hyvät tulokset, kannattaa katsoa jos löytyy vielä.
Eikö Suomessakin ole suositukset pikkuisen muuttuneet viime aikoina? Minulla on reilu puoli vuotta sitten saatu diagnoosi, hoitona ruokavalio ja elintavat. Samoin laitettiin kolesterolilääkitys päälle, vaikka kaikki rasvat oli vielä raja-arvojen oikealla puolella.
Ei ole diabeteksen viralliset hoitosuositukset muuttuneet yhtään mihinkään, mutta lääkäreitä on moneen lähtöön.
54 jatkaa, oli tuossa ylempänä linkki just siihen dokkariin.
Vierailija kirjoitti:
Yleltä tuli asiasta australialainen dokkari. Nimi oli Australian ihme tms, Australia oli muistaakseni eka sana. Michael Mosley oli toimittaja/lääkäri, korkeintaan pari vuotta vanha. Voisi Areenasta löytyä.
Siinäkin pistettiin potilaat käytännössä VHH-dieetille ja potkittiin liikkumaan. Hyvät tulokset, kannattaa katsoa jos löytyy vielä.
Eikö Suomessakin ole suositukset pikkuisen muuttuneet viime aikoina? Minulla on reilu puoli vuotta sitten saatu diagnoosi, hoitona ruokavalio ja elintavat. Samoin laitettiin kolesterolilääkitys päälle, vaikka kaikki rasvat oli vielä raja-arvojen oikealla puolella.
Mikä tarkoitus tuolla kolesterolilääkityksellä on?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yleltä tuli asiasta australialainen dokkari. Nimi oli Australian ihme tms, Australia oli muistaakseni eka sana. Michael Mosley oli toimittaja/lääkäri, korkeintaan pari vuotta vanha. Voisi Areenasta löytyä.
Siinäkin pistettiin potilaat käytännössä VHH-dieetille ja potkittiin liikkumaan. Hyvät tulokset, kannattaa katsoa jos löytyy vielä.
Eikö Suomessakin ole suositukset pikkuisen muuttuneet viime aikoina? Minulla on reilu puoli vuotta sitten saatu diagnoosi, hoitona ruokavalio ja elintavat. Samoin laitettiin kolesterolilääkitys päälle, vaikka kaikki rasvat oli vielä raja-arvojen oikealla puolella.
Ei ole diabeteksen viralliset hoitosuositukset muuttuneet yhtään mihinkään, mutta lääkäreitä on moneen lähtöön.
Ei ole niin, vaikka aihetta olisikin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yleltä tuli asiasta australialainen dokkari. Nimi oli Australian ihme tms, Australia oli muistaakseni eka sana. Michael Mosley oli toimittaja/lääkäri, korkeintaan pari vuotta vanha. Voisi Areenasta löytyä.
Siinäkin pistettiin potilaat käytännössä VHH-dieetille ja potkittiin liikkumaan. Hyvät tulokset, kannattaa katsoa jos löytyy vielä.
Eikö Suomessakin ole suositukset pikkuisen muuttuneet viime aikoina? Minulla on reilu puoli vuotta sitten saatu diagnoosi, hoitona ruokavalio ja elintavat. Samoin laitettiin kolesterolilääkitys päälle, vaikka kaikki rasvat oli vielä raja-arvojen oikealla puolella.
Mikä tarkoitus tuolla kolesterolilääkityksellä on?
Pudottaa kolestroliarvoja? *hymiö*
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yleltä tuli asiasta australialainen dokkari. Nimi oli Australian ihme tms, Australia oli muistaakseni eka sana. Michael Mosley oli toimittaja/lääkäri, korkeintaan pari vuotta vanha. Voisi Areenasta löytyä.
Siinäkin pistettiin potilaat käytännössä VHH-dieetille ja potkittiin liikkumaan. Hyvät tulokset, kannattaa katsoa jos löytyy vielä.
Eikö Suomessakin ole suositukset pikkuisen muuttuneet viime aikoina? Minulla on reilu puoli vuotta sitten saatu diagnoosi, hoitona ruokavalio ja elintavat. Samoin laitettiin kolesterolilääkitys päälle, vaikka kaikki rasvat oli vielä raja-arvojen oikealla puolella.
Mikä tarkoitus tuolla kolesterolilääkityksellä on?
Kuulemma diabeetikoilla nuo verisuonenseinämät on kovilla sen sokerin takia,, joten ehkä siksi se vhh on varottavien listalla.
Alue: Aihe vapaa
Järjetöntä touhua, jolla ainoastaan ylläpidetään lääkitystä eikä yritystäkään päästä lääkkeistä eroon hoitamalla juurisyytä.