Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Sairaalloisen lihavalla Tess Hollidaylla anoreksia?!

Vierailija
27.08.2022 |

Voiko olla?

Kommentit (21)

Vierailija
21/21 |
27.08.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Anoreksia=ruuan vieroksuminen ja vakava alipaino, sekä voimakas oman kehon kontrollointi. Ortoreksia=nk. terveellisen ruuan ylipainottuminen ja ruokarajoitukset, jotka voivat johtaa anoreksian tapaan, sekä alipainoisuuteen ja ravinnepuutteisiin. Bulimia=ruuan pakonomainen syöminen ja oksentaminen painonhallinnan vuoksi (yleinen naisille,). BED=ylensyöminen ajoittain tai jatkuvasti (yleinen miehillle). Megalorexia=kehonrakentajat, näkevät itsensä liian pieninä, vaikka saattavat olla todella lihaksikkaita ja pienellä rasvaprosentilla muuhun väestöön verrattuna (anabolisten aineiden käyttö melko yleistä tässä tilanteessa). Voimakkaasti ylipainoisilla on monesti myös nk. ravinnetasapainohäiriö, joka johtuu yliprosessoidun ruuan syömisestä, josta eivät saa tarvitsemiaan ravinto-aineita. Eli käytännössä ylipainoinen voi sairastaa ravinto-aineiden puutteesta johtuvaa anoreksiaa. Yliprosessoidusta ruuasta ei saa niitä ravinto-aineita mitä käsittelmättömät ruoka-aineet sisältävät. Ainoa hoito on siirtyminen prosessoimattomiin tuotteisiin ja paastoaminen ennen siirtymista ja senkin aikana, että elimistö resetoituu peristasolle.

Se että on ylipainoinen ei tarkoita että söisi yliprosessoitua ruokaa. Terveellisesti ja monipuolisesti syövä ylipainoinen saa paljon enemmän ravintoaineita kuin laihuutta ihannoiva ystävänsä joka syö aamulla puuron, lounaalla salaatin, iltapäivällä kahvi ja pulla, illalla makaronia ketsupilla, kaikki annokset pieniä niin että kalorit jää alle 1600 päivässä. Pitää olla monipuolista ruokaa yli 2000 kcal päivässä että aikuinen nainen saa kaikki tarvittavat vitamiinit.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi kahdeksan yhdeksän