Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten olen voinut lihoa pikanuudeilla vaikka yhdessä pussissa on alle sata kaloria???
07.08.2022 |
Syön niitä 8-10 pussia päivässä enkä muuta. Miten voi paino nousta silti?
Kommentit (163)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääni on nyt aivan pyörällä. Mama nuudelipaketissa lukee,että 100 grammassa valmista keittoa on n. 60 kcal(eri mauissa eroja).No, jos nyt teen näitä Mama nuudeleita ja en syö niitä keittona vaan kaadan sen keitinveden pois ja tosiaan,tuossa pussissa on n. 60 grammaa niitä nuudeleita niin kuinka paljon tässä annoksessa on kaloreita?? koska eikö nuudeleiden paino muutu,kun vesi imeytyy niihin? mutta vedessä ei ole kaloreita,en tajua en tajua! itse ajattelin että niissä olisi n. 40 kaloria per pussi. JA ENTÄ JOS syön näitä nuudeleita kuivina(maistuu muuten todella hyvältä,nam)? onko silloin yhdessä pussissa n. 40 kaloria vai mitä ihmettä??
Mama kananuudeli
100 g (valmista nuudelia)
Energia 300 KJ (72 Kcal)
Rasva 3,1 g
Hiilihydraatit 9,2 g
Proteiini 1,7 g
Suola 1,0 g
Pakkauskoko: 90 g
Annoskoko: 590 g
Nuudelipussi sanoo ravintosisällön per 100 g valmista keittoa, ja yhdestä pussista tulee siis 590 grammaa syötävää. Koska lisätyssä vedessä ei ole kaloreita, selviää pussin kokonaisravintosisällöksi siten 72 kcal x 5,90 = 424 kcal. Ja 5,90 grammaa suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pääni on nyt aivan pyörällä. Mama nuudelipaketissa lukee,että 100 grammassa valmista keittoa on n. 60 kcal(eri mauissa eroja).No, jos nyt teen näitä Mama nuudeleita ja en syö niitä keittona vaan kaadan sen keitinveden pois ja tosiaan,tuossa pussissa on n. 60 grammaa niitä nuudeleita niin kuinka paljon tässä annoksessa on kaloreita?? koska eikö nuudeleiden paino muutu,kun vesi imeytyy niihin? mutta vedessä ei ole kaloreita,en tajua en tajua! itse ajattelin että niissä olisi n. 40 kaloria per pussi. JA ENTÄ JOS syön näitä nuudeleita kuivina(maistuu muuten todella hyvältä,nam)? onko silloin yhdessä pussissa n. 40 kaloria vai mitä ihmettä??
Vedessä ei ole kaloreita.
Kalorit ovat kuiva-aineen mukaan.
Eli kalorimäärä pysyy suunnilleen samana söit nuudelit kuinka tahansa.
Jos pussissa on 60g nuudeleita, kalorimäärä pysyy samana nautitko nuudelit sellaisenaan, keitossa vai ilman keitinvettä.
Jos hyvin tarkkoja ollaan niin keitinveteen on saattanut muutama kalori liueta.
Ei laihtuminen ole noin vähästä kiinni.
Vierailija kirjoitti:
Pääni on nyt aivan pyörällä. Mama nuudelipaketissa lukee,että 100 grammassa valmista keittoa on n. 60 kcal(eri mauissa eroja).No, jos nyt teen näitä Mama nuudeleita ja en syö niitä keittona vaan kaadan sen keitinveden pois ja tosiaan,tuossa pussissa on n. 60 grammaa niitä nuudeleita niin kuinka paljon tässä annoksessa on kaloreita?? koska eikö nuudeleiden paino muutu,kun vesi imeytyy niihin? mutta vedessä ei ole kaloreita,en tajua en tajua! itse ajattelin että niissä olisi n. 40 kaloria per pussi. JA ENTÄ JOS syön näitä nuudeleita kuivina(maistuu muuten todella hyvältä,nam)? onko silloin yhdessä pussissa n. 40 kaloria vai mitä ihmettä??
Hyvä ihminen,vaihda nuudelit kunnon ruokaan, niin ei tarvitse enää edes laskea kaloreita. Vihanneksia, hedelmiä, salaatteja, keittoja, täysjyväleipää kunnon päällisillä, pähkinöitä, tummaa suklaata, papuruokia, joskus vähän kalaa, kanaa. Kohtapa niillä lihoa, ei onnistu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pääni on nyt aivan pyörällä. Mama nuudelipaketissa lukee,että 100 grammassa valmista keittoa on n. 60 kcal(eri mauissa eroja).No, jos nyt teen näitä Mama nuudeleita ja en syö niitä keittona vaan kaadan sen keitinveden pois ja tosiaan,tuossa pussissa on n. 60 grammaa niitä nuudeleita niin kuinka paljon tässä annoksessa on kaloreita?? koska eikö nuudeleiden paino muutu,kun vesi imeytyy niihin? mutta vedessä ei ole kaloreita,en tajua en tajua! itse ajattelin että niissä olisi n. 40 kaloria per pussi. JA ENTÄ JOS syön näitä nuudeleita kuivina(maistuu muuten todella hyvältä,nam)? onko silloin yhdessä pussissa n. 40 kaloria vai mitä ihmettä??
Vedessä ei ole kaloreita.
Kalorit ovat kuiva-aineen mukaan.
Eli kalorimäärä pysyy suunnilleen samana söit nuudelit kuinka tahansa.
Jos pussissa on 60g nuudeleita, kalorimäärä pysyy samana nautitko nuudelit sellaisenaan, keitossa vai ilman keitinvettä.
Jos hyvin tarkkoja ollaan niin keitinveteen on saattanut muutama kalori liueta.
Ei laihtuminen ole noin vähästä kiinni.
Jos sen keitinveden kaataa pois, niin silloin menee myös osa kaloreista. En tiedä, miten iso osa mutta tuskin mikään iso.
Niissä on ihan reilusti yli 500 kaloria pussissa.
Itsekin lihoin 40kg parissa vuodessa kun söin nuudeleita päivittäin.
Lopetin nuudeleiden syömisen ja laihduin normaalipainon alarajalle.
Hiilareita ei ihminen tarvitse mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pääni on nyt aivan pyörällä. Mama nuudelipaketissa lukee,että 100 grammassa valmista keittoa on n. 60 kcal(eri mauissa eroja).No, jos nyt teen näitä Mama nuudeleita ja en syö niitä keittona vaan kaadan sen keitinveden pois ja tosiaan,tuossa pussissa on n. 60 grammaa niitä nuudeleita niin kuinka paljon tässä annoksessa on kaloreita?? koska eikö nuudeleiden paino muutu,kun vesi imeytyy niihin? mutta vedessä ei ole kaloreita,en tajua en tajua! itse ajattelin että niissä olisi n. 40 kaloria per pussi. JA ENTÄ JOS syön näitä nuudeleita kuivina(maistuu muuten todella hyvältä,nam)? onko silloin yhdessä pussissa n. 40 kaloria vai mitä ihmettä??
Hyvä ihminen,vaihda nuudelit kunnon ruokaan, niin ei tarvitse enää edes laskea kaloreita. Vihanneksia, hedelmiä, salaatteja, keittoja, täysjyväleipää kunnon päällisillä, pähkinöitä, tummaa suklaata, papuruokia, joskus vähän kalaa, kanaa. Kohtapa niillä lihoa, ei onnistu.
Onnistuu. T: syömishäiriöinen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pääni on nyt aivan pyörällä. Mama nuudelipaketissa lukee,että 100 grammassa valmista keittoa on n. 60 kcal(eri mauissa eroja).No, jos nyt teen näitä Mama nuudeleita ja en syö niitä keittona vaan kaadan sen keitinveden pois ja tosiaan,tuossa pussissa on n. 60 grammaa niitä nuudeleita niin kuinka paljon tässä annoksessa on kaloreita?? koska eikö nuudeleiden paino muutu,kun vesi imeytyy niihin? mutta vedessä ei ole kaloreita,en tajua en tajua! itse ajattelin että niissä olisi n. 40 kaloria per pussi. JA ENTÄ JOS syön näitä nuudeleita kuivina(maistuu muuten todella hyvältä,nam)? onko silloin yhdessä pussissa n. 40 kaloria vai mitä ihmettä??
Hyvä ihminen,vaihda nuudelit kunnon ruokaan, niin ei tarvitse enää edes laskea kaloreita. Vihanneksia, hedelmiä, salaatteja, keittoja, täysjyväleipää kunnon päällisillä, pähkinöitä, tummaa suklaata, papuruokia, joskus vähän kalaa, kanaa. Kohtapa niillä lihoa, ei onnistu.
Ööööh.. tummaa suklaata ja pähkinöitä etc... olen aika varma,että AP:n annoksilla kyllä noilla lihoo.
Muuten en kyllä suosittele nuudelidieettiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieti nyt itsekin. Keitetyt nuudelit + vesi on painavampaa kuin raa'at nuudelit. Et voi siis laskea kuivien nuudeleiden kaloreita noin kuten lasket.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön pelkkää hiilarihöttöä, miten ihmeessä lihon 🤦
Sama mitä syö, kunhan syö vähemmän mitä kuluttaa niin laihtuu.
Paskapuhetta. Osa ravintoaineista polttaa rasvaa osa kerryttää sitä. Ei ole ihan sama mitä syö.
Ei. Jos kalorimäärä on alle kulutuksen, tai puolestaan yli.
Kyllä sillä teidän ketoosidieetillåkin lihoo, jos syö kaloreita yli kulutuksen. Mutta harva jaksaa vetää rasvaa , lihaa, voita niin paljon.
Et ole laskenut oikein todellista kaloreiden saantiasi.
Toinen juttu on se, että tuommoinen ruokavalio on killeri. Älä jatka.
Lihaskato proteiininpuutteessa lihottaa - puhumattakaan tulossa olevista muista terveysongelmista.
Alue: Aihe vapaa
:D