Lue keskustelun säännöt.
BMI 33.7 - vaatekoko 40/42
24.07.2022 |
Olen BMI:n mukaan merkittävästi ylipainoinen. Myönnän, että olin vielä kolmikymppisenä yli 10 kg hoikempi, nyt olen iältäni yli neljänkymmenen. Tiedän siis, että ylipainoa on kertynyt, joka ei ole hyvä. Kuitenkin, nyt kesällä olen mielestäni kiinteytynyt ja hoikistunut. Housut ovat kokoa 42, paita kokoa 40 tai 42 (riippuu, mahtuuko rintavarustus paitaan). Vielä viime vuonna housujen koko oli 44.
BMI herättää lääkärissä käydessä keskusteluita painostani, ja painoa syytetään kaikista mahdollisista ongelmista. Kuitenkaan en ole silmiinpistävän lihava. Tunnen itseni hyvinvoivaksi ja urheilen joka päivä. Syön paljon kasviksia, täysjyväkuitua enkä juo, toki viikottain herkuttelen jollakin pienellä (esim. 50g suklaata tai pulla). Jaksan juosta, hyppiä ja tanssia vaikka koko illan.
Miksi ihmeessä BMI:ni on sitten niin hitsin korkea? Minulla on leveä lantio suhteessa vyötäröön mutta peppu on timmi ja hyvänkokoinen. Rinnat ovat F-kokoa. Vatsaa olen yrittänyt saada pienemmäksi, ja olenkin siinä onnistunut. Kun jännitän vatsalihaksia peilin edessä, näen lihasten muodot vatsassa. Toki siinä on rasvakerrosta jonkin verran päällä.
Ahdistaa vaan tuo BMI, ja kuinka korkealta se tuntuu suhteessa kroppani kokoon ja mittasuhteisiin. Jos näkisin itseni kokoisen naisen kadulla, arvioisin, että hänen BMI on varmasti alle 30. Kuitenkin, lääkäri kiinnittää huomion vain painoon ja tuohon BMI-lukuun. Toisaalta, sellaisissa tilanteissa kun paino ei ole tullut esille lääkärillä, on lääkäri suhtautunut minuun kuten normipainoiseen. Siis tilanteissa, kun ei ole vaikkapa jotain esitietolomaketta, jossa sitä erikseen kysyttäisiin ja näin ollen se ei nouse esille. Eli huoli painostani herää vasta tuon korkean BMI:n huomaamisen kautta, ei ulkoisen olemuksen pohjalta.
Yritän toki vielä laihduttaa, mutta BMI lannistaa minua, ja tämä lannistuneisuus ei ole hyväksi laihdutusurakalle. Olin jo todennut, että esim. selkäni läskit ovat liikunnan avulla kesällä hävinneet. Myös rintaliivien ympärys oli käynyt isoksi, eli en kuvittele asiaa. Sitten kävin vaa'alla ja huomasin, että paino ei ollut kuitenkaan laskenut. Ja taas ahdistuin, vaikka olisi pitänyt iloita.
Tuijotammeko me vääriä asioita, kun mietimme terveellistä vartaloa? Siis emmekö me huomioi tarpeeksi esim. yksilön vartalon rakennetta näissä asioissa? Ja joku varmasti tulee huutelemaan, että "ällöttää tää kehopositiivisuus, oot tolla BMI:llä läski", niin tiedoksi, että en pidä itseäni minään hoikkana. Mutta siis BMI antaa mielikuvan, että olisin ihan toivoton tapaus vaikka teen paljon töitä muutoksen eteen ja peilissä ja vaatteissa näkyy muutos parempaan. Mutta just se, että BMI leimaa minut "ikuiseksi läskiksi" tekee sen, että tekisi mieli vetää törppö jätskiä ja antaa vaan olla.
Kommentit (122)
Huvittavaa, että aloittaja jaksaa kirjoittaa noin pitkän kuvailun itsestään aina kuppikokoa myöten, mutta pituus ja paino jää mainitsematta. Mielestäni hän ei ole näitä asioita maininnut missään vastauksessakaan, paitsi toteamalle yhdelle 176 cm henkilölle olevansa huomattavasti lyhyempi.
Mikä ikinä tämä huomattavasti lyhyempi on, tuntuu kummalliselta ajatus, että oletettavasti keskipituinen henkilö käyttäisi tuon koon vaatteita noin isolla BMI:llä. Suuri kuppikokokaan ei selitä asiaa, sillä jos ostaa vaatteensa valmiina, kaikki isorintaiset tietävät, että joutuu ostamaan telttoja tai vaihtoehtoisesti venyväkankaisia vaatteita.
Itse olen 164 cm ja 67 kg. Käyn salilla kolme kertaa viikossa ihan kunnon painoilla treenaten sekä työni on semi-fyysistä (ei siis älyttömän raskasta), joten aivan lihakseton en ole. Vatsalla ja takapuolessa on kyllä ylimääräistä hyllyvää. BMI on 24,9 ja vaatekokoni on 38, joka on välillä ahdas, eli olen lähempänä vaatekokoa 40 kuin 36. Todella vaikea uskoa aloituksen olevan totta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mullakin lääkäri ihmetteli, kun olen painoindeksin mukaan lievästi ylipainoinen. Vyötäröni kuitenkin on keskiarvoa pienempi. Kukaan ei uskoisi mun painavan näin paljon mitä painan ja olen saanut painostani monilta ihmettelyitä, koska näytän kuulemma paljon hoikemmalta. Mullakin on isot reisilihakset ja löytyy lihasta muualtakin. Ei painoindeksi kerro aina kaikkea (etenkin jos oot aktiivisesti liikkuva ihminen) vaan se mitä peilissä näkyy. Musta noi painoindeksit ei ole yhtään toimivia, jos olet himoliikkuja.
Tämä on ihan eri asia kuin mistä AP puhuu. Mua samoin lääkärit pitävät hoikkana, vaikka en sitä BMIn mukaan ole. Olen oikeasti lihaksikas. AP:ta puolestaan lääkäri pitää lihavana ja uskoo tämän vaivojen johtuvan lihavuudesta.
Olen siis käynyt useammalla eri lääkärillä. Eli toinen katsoo BMI:tä ja heti kavahtaa. Toinen ei edes ajattele painoni liittyvään mihinkään terveyshuoleen. Se BMI on se peikko.
Mutta taidatkin olla jankkaaja, niin en enää kanssasi jankkaa.
Ap
Paljon sun mitat siis olivat.
Urheiletko joka päivä moukarinheittoa?
Mun Tokmannihousut kokoa 42 ovat löysät. Elloshousut kokoa 46, eivät nouse reisistä ylemmäs.
Mitat 171/93.
Mistä ap olet vaatteesi hankkinut? 😁
jos on rinnat kokoa 80f, ne on ympärykseltään 102-104cm. ei sillon mahdu kokoon 40/42 paidoista ainakaan. kuten ap väitti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ei mittanauha ole, niin kerrotko painon ja pituuden edes? Saa jotain käsitystä siitä, mistä tuo BMI tulee.
Näillä pituuksilla ja painoilla BMI on 33,70
155 cm, 77,5 kg
160 cm, 84 kg
165 cm, 90,6 kg
170 cm, 97,6 kg
175 cm, 105 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jännä miten eri painoindekseillä on niin eri kokoisia ja mallisia kroppia. Olen 175cm ja 62 kg (eli painoindeksi noin 20) ja käytän 40-koon housuja. Minulla on suht leveä lantio, muttei nyt mikään överi.
Mietin juuri samaa, että tosi eri kokoisia ihmiset on siitä huolimatta, vaikka mitat olisivat suht. samat keskenään.
Itsekin olen 175cm ja bmi vaihdellut noin 18,5-21 välillä, mutta koon 40 vaatteet olleet aina auttamatta aivan liian isoja.
Suurin osa vaatteistani taitaa olla noin 36 kokoa.
Aika isoja kokoja täällä moni käyttää vaikka numerot ei sitä välttämättä näyttäisi, ehkä roteva luusto sitten?
Olen itsekin kyllä rotevahko.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jännä miten eri painoindekseillä on niin eri kokoisia ja mallisia kroppia. Olen 175cm ja 62 kg (eli painoindeksi noin 20) ja käytän 40-koon housuja. Minulla on suht leveä lantio, muttei nyt mikään överi.
Mietin juuri samaa, että tosi eri kokoisia ihmiset on siitä huolimatta, vaikka mitat olisivat suht. samat keskenään.
Itsekin olen 175cm ja bmi vaihdellut noin 18,5-21 välillä, mutta koon 40 vaatteet olleet aina auttamatta aivan liian isoja.
Suurin osa vaatteistani taitaa olla noin 36 kokoa.Aika isoja kokoja täällä moni käyttää vaikka numerot ei sitä välttämättä näyttäisi, ehkä roteva luusto sitten?
Olen itsekin kyllä rotevahko.
Miten sä mahdut kokoon 36? Olen sua 15 cm lyhyempi ja lahkeet on mulle juuri sopivat, luulisi olevan sulle liian lyhyet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen 166 cm ja jos laihdun painoon 65 kg menee päälle helposti koko 34/36. Mä vain olen vartalolta siro ja sormet ja ranteet ovat kapeat. Tämäkään ei toki kaikkia vaatteita koske vaan osan joutuu ostamaan isompina kun vaihtelua on niin paljon. Arjessa käytän vielä huppareita ja stretch-farkkuja joissa housujen täytyykin olla istuvat.
Jos sun rintavarustus on kokoa F, et mitenkään voi olla yläosasta kokoa 40-42. Ihan höpöhöpö puheita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos sun rintavarustus on kokoa F, et mitenkään voi olla yläosasta kokoa 40-42. Ihan höpöhöpö puheita.
Voisi, jos olisi esim 60F, mutta ap kertoi olevansa 80F.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jännä miten eri painoindekseillä on niin eri kokoisia ja mallisia kroppia. Olen 175cm ja 62 kg (eli painoindeksi noin 20) ja käytän 40-koon housuja. Minulla on suht leveä lantio, muttei nyt mikään överi.
Mietin juuri samaa, että tosi eri kokoisia ihmiset on siitä huolimatta, vaikka mitat olisivat suht. samat keskenään.
Itsekin olen 175cm ja bmi vaihdellut noin 18,5-21 välillä, mutta koon 40 vaatteet olleet aina auttamatta aivan liian isoja.
Suurin osa vaatteistani taitaa olla noin 36 kokoa.Aika isoja kokoja täällä moni käyttää vaikka numerot ei sitä välttämättä näyttäisi, ehkä roteva luusto sitten?
Olen itsekin kyllä rotevahko.Miten sä mahdut kokoon 36? Olen sua 15 cm lyhyempi ja lahkeet on mulle juuri sopivat, luulisi olevan sulle liian lyhyet.
Ihan normaalisti mahdun, toki en osta paikoista joissa on liian lyhyet mitoitukset.
Esim. Zaran farkuista koko 36 on just hyvä istuvuudeltaan ja pituudeltaan, mutta paljon ostan käytettynä ja esim. yhdet ranskalaiset vintagehousut kokoa 3 istuu kuin hanska, eli täydellinen lahkeen pituus, lantio ja vyötärö.
Espanjalaiset ja italialaiset valmistajat tekee myös tarpeeksi pitkiä lahkeita ja hihoja, vaikka siellä on selvästi lyhyempi naisten keskipituus.
Mutta en ole kokenut tuota ongelmaksi ollenkaan, ettei löytyisi tarpeeksi pitkiä housuja. Hyvin löytyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arvelen, että ap on tosi lyhyt, mutta ihmettelen, miksi hän ei tätä kerro. Lyhyys selittää pienen vaatekoon isolla BMI:llä.
BMI on maailman surkein väline - se on monesti todettu vääräksi mittariksi urheileville yksilöille sekä naisille. Itse olen 168/78 ja käytän vaatekokoa M. Bmi on korkea mutta näytän hoikalta, reidet lihaksikkaat vuosien yleisurheilusta johtuen. Oma fiilis kropassa hyvä, se toimii niin kuin pitääkin ja vaikka painoa saisin ehkä pudotettua muutaman kilon, en stressaa siitä yhtään - vaaka ei kerro minulle miltä tässä kropassa tuntuu olla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Luulet olevasi timmimpi kuin oletkaan. Mun vaatekoko on 38-40 ja bmi 23. Olen todennäköisesti sinua paljon pidempi. Laihdutettavaa olisi itsellänikin sellaiset 5 kiloa. Niin ja minä myös olen isorintainen. Tuolla bmi:llä et ole terveissä mitoissa.
Ok, itsekin tässä yritin jo ennakoiden kertoa, etten kuvittele olevani hoikka. Mutta tämä tekstini sisältö meni nyt 98% ohi ja keskitytään vaan naljailemaan...
Ap
No kyllähän sinä saatat tällä hetkellä olla melko tervekin, mutta ylipaino tuo hiljalleen ongelmia. Nivelrikkoa, verenkierron häiriöitä, hormonihöiriöitä.. Ja aikuisten reuma puhkeaa lähes aina ylipainoisille. Ja vaikea korona. Ei se ole vain keskivartalolihavuus, mikä aiheuttaa sairauksia.
Niin ja siksipä pyrin laihduttamaan. Mutta aloitukseni pointti oli, että kun koko ajan tuijotetaan jotakin lukua, niin se on todella epämotivoivaa, ja saattaa olla syy miksi niin moni lopulta vain luovuttaa kun ei pääse "ihannelukuun". Aloitus taisi olla liian pitkä, kun se meni melkein kaikilta ohi.
Ja kyllä, tällä hetkellä verenpaine, sokeriarvot, kolesteroli kaikki yhtä hyvät kuin oli kaksikymppisenä..
Ap
Kuinka usein oikein käyt lääkärissä, jos ehdit ahdistua niin että laihdutuskuurit epäonnistuvat tämän takia? Osa porukasta kommentoi kyllä todella epäasiallisesti, mutta eihän se sitä totuutta mihinkään muuta. Sinulla on merkittävästi ylipainoa ja se altistaa monille sairauksille. Vaatekoolla ei ole mitään tekemistä tämän kanssa, toki keskivartalolihavuus on iso riskitekijä itsessään. Ihmisillä on kuitenkin eri muotoiset kropat eikö pelkästä ulkomuodosta pysty aina arvioimaan painoa.
Hienoa, että sinulla on kaikki veriarvot kohdillaan. Terveelliset elämäntavat auttavat varmasti tässä. Muista kuitenkin että jos haluat elää myös toiset 40 vuotta yhtä terveenä, se vaatii todennäköisesti elämäntapojen viilaamista vieläkin terveellisemmäksi ja myös sitä painon pudotusta.
Vierailija kirjoitti:
Arvelen, että ap on tosi lyhyt, mutta ihmettelen, miksi hän ei tätä kerro. Lyhyys selittää pienen vaatekoon isolla BMI:llä.
Anteeksi jos tyhmä kysymys, mutta miksi lyhyet voi käyttää pienempiä vaatteita kuin mitat antaa ymmärtää? Multa löytyy lastenkoossa 150cm housuja, t-paitoja ja takkeja, istuvat jopa paremmin kuin naisille suunnitellut vaatteet... Lantio kuitenkin 92cm eli ei mikään siro.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Arvelen, että ap on tosi lyhyt, mutta ihmettelen, miksi hän ei tätä kerro. Lyhyys selittää pienen vaatekoon isolla BMI:llä.
Anteeksi jos tyhmä kysymys, mutta miksi lyhyet voi käyttää pienempiä vaatteita kuin mitat antaa ymmärtää? Multa löytyy lastenkoossa 150cm housuja, t-paitoja ja takkeja, istuvat jopa paremmin kuin naisille suunnitellut vaatteet... Lantio kuitenkin 92cm eli ei mikään siro.
En usko että tässä ketjussa on osoitettu että lyhyet voisivat käyttää kokoaan pienempiä vaatteita?
Lainaamassasi viestissä tarkoitin että lyhyt ihminen voi käyttää helposti pienempiä vaatteita kuin mitä painoindeksistä voisi päätellä, koska painoindeksihän on pituuden ja painon suhde, joka kaavasta johtuen lyhyillä nousee pienemmällä painolla korkeammalle (paino jaetaan pituuden neliöllä, eli mitä pidempi on, sen suuremmaksi jakaja muodostuu ja täten indeksi pienenee).
No mittailin nyt, kun joku ihan asiallinen ihminen kyseli. Käytin kyllä lankaa mittaamiseen, eli tosi suuntaa-antavasti. Tuli sellainen olo, etten halua jakaa täällä mitään tarkkoja mittojani, kun kaikki lytätään eikä kukaan usko minua. Ymmärrätte varmasti, että sellainen itsestään liikaa kertominen vain sitä varten, että toiset saisivat niitä epäillä ja rääppiä on herkälle ihmiselle aika hajottavaa. Sain jo melkein paniikkikohtauksen, kun täällä oli pari tosi ilkeää kommenttia. Päätin siis, etten jaa tarkkoja mittoja, koska sitten ei voi ilkeät satuttaa minua.
Kuitenkin, vertasin cm mittojani perusvaatteiden suomalaiseen kokotaulukkoon:
Rinnan ympärys kokoa 48 (!!!!). Mutta tuo olisi kyllä hurjan iso koko minulle, en ollut sitä ennen tarkastanut mistään taulukoista.
Vyötärön ympärys kokoa 42
Lantio kokoa 42
Reisi kokoa 40
Näitä numerokokotaulukoita on niin erilaisia. Mutta kaikissa olin kokoa L kuitenkin paitsi rintavarustuksen osalta.
Ap
Aivan. Ja etenkin, jos on isot rinnat kuten ap:lla, se vyötärö näyttää todella hoikalta.