Lue keskustelun säännöt.
Paljonko syöt kaloreita päivässä?
16.07.2022 |
Laskin juuri omani ja se oli noin 1700 kcal päivässä. Kuulemma liian vähän mutta syön vain sillon kun on nälkä.
M181cm/69kg
Kommentit (29)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivästä riippuen 1400-2500, olen sohvaperuna ja paino pysyy samassa.
Olen hieman huono syömään, vatsavaivainen ja laiska ja mitä näitä muita syitä nyt on. Enkä kauheasti liiku. Pienikokoinen nainen ruumiinrakenteeltani muutenkin. Päivittäin menee ehkä 800-2000 kcal haitarille. Pari päivää köykäistä syöntiä vaatii nälkävelkana kyllä omansa takaisin joten montaa päivää ei tule mentyä miinuksilla. Mutta ei kyllä tee mieli montaa päivää peräkkäin mätöstelläkään. Rakastan kyllä roskaruokaa ja elän melkein pelkästään sillä, mutta syön vain kerran tai kahdesti päivässä. Olipa se sitten näkkileipää ja puuroa tai pizzaa ja hampurilaista.
Keskimäärin 3000 kcal. Joskus vähemmän, joskus enemmän. Harvoin alle 2000 kcal.
N 166/80
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei harmainta aavistusta.
Yleensä vedän vain lenkkimakkaraa ja käteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En syö kaloreita vaan ruokaa.
Aika epäterveellistä jos et syö lainkaan kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mitään hajua eikä myöskään mielenkiintoa mittailla. Elämässä on tärkeämpiäkin asioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei mitään hajua eikä myöskään mielenkiintoa mittailla. Elämässä on tärkeämpiäkin asioita.
Tärkeämpiä asioita kuten selailla mammapalstaa lauantai-iltana ja vastailla ketjuihin jotka ei kiinnosta?
Tänään 750. Huomenna kuulemma 1200.
N32/sairaalassa nml
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei mitään hajua eikä myöskään mielenkiintoa mittailla. Elämässä on tärkeämpiäkin asioita.
Tärkeämpiä asioita kuten selailla mammapalstaa lauantai-iltana ja vastailla ketjuihin jotka ei kiinnosta?
Esimerkiksi. Oliko muuta kysyttävää?
Arkisin n. 1300-1400, viikonloppuisin n. 2000. Toimistotyöläisenä en kuluta paljoa ylimääräistä, ja viikonloppuisin tykkään mässätä ja liikkua hieman enemmän, joten syönkin sitten mielelläni enemmän. N173/59
Vierailija kirjoitti:
Tänään 750. Huomenna kuulemma 1200.
N32/sairaalassa nml
Voimia ja paranemisia<3
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei mitään hajua eikä myöskään mielenkiintoa mittailla. Elämässä on tärkeämpiäkin asioita.
Tärkeämpiä asioita kuten selailla mammapalstaa lauantai-iltana ja vastailla ketjuihin jotka ei kiinnosta?
Esimerkiksi. Oliko muuta kysyttävää?
Paljonko menee kaloreita päivässä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei mitään hajua eikä myöskään mielenkiintoa mittailla. Elämässä on tärkeämpiäkin asioita.
Tärkeämpiä asioita kuten selailla mammapalstaa lauantai-iltana ja vastailla ketjuihin jotka ei kiinnosta?
Esimerkiksi. Oliko muuta kysyttävää?
Paljonko menee kaloreita päivässä?
Vastasin jo, mutta otetaan lukutaidottomalle uusintana:
Ei mitään hajua eikä myöskään mielenkiintoa mittailla. Elämässä on tärkeämpiäkin asioita.
Jos ei liikuntaa harrasta niin tuo on ihan normimäärä hoikalle ihmiselle.