Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Minkä pituisia kävelylenkkejä yleensä suunnilleen teette?
Kommentit (64)
Tänään tein n. 1h45min lenkin. Joku 8km varmaan. Seuraan enemmänkin askelmääriä. Pitää peitota tuo pahuksen älykello. Joka päivä nostaa tavoitetta. Pirun keksintö...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10-15km kun ei ole työpäivää, muuten kun on työpäivä niin kävelen töihin ja töistä kotiin yhteensä 4km ja meen töiden jälkeen semmoselle 6-8km lenkille.
M36 Turusta
Vierailija kirjoitti:
Aika paljon porukka täällä käyttää aikaa liikuntaan. Jos oletetaan, että kävelylenkkeihin jo menee pelkästään 1-2,5 tuntia vuorokaudessa ja sitten vielä salitreenit, niin miten ihmeessä otatte sen kaikean ajan. Oletteko työttöminä vai eläkkeellä?
Me jotkut nyt ollaan vaan niin tehokkaita, että pystytään tekeen 2.5h kävelylenkki, salitreenit, muutama kilometri uintia, 50 km pyörälenkki ja miekkailutreenit päivittäin työn ohella.
Yleensä joku 7 km, mutta kesällä maaseudulla on kivaa mennä jossain peltomaisemissa "ajattomasti" eli jopa 15-20 km. Riippuu siis ympäristöstä ja säästä.
En kävele kuin talvella, koska lämpimämmät ajat harrastan pyöräilyä.
Kävelylenkkini ovat ehkä keskimitaltaan 10 km, mutta joskus teen 20 km:n lenkkejä myös. Eli 90 min - 3h ovat lenkkieni pituudet.
Kävelyharrastukseen tuli lisää intoa, kun löysin Citystridesin ja aloitin katujen keräilyn. Nyt joka lenkillä näen uusia paikkoja enkä kierrä vain samaa kehää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yleensä joku 7 km, mutta kesällä maaseudulla on kivaa mennä jossain peltomaisemissa "ajattomasti" eli jopa 15-20 km. Riippuu siis ympäristöstä ja säästä.
Tää on hieman out of topic mutta tuli tuosta sun ajattomasti sanasta vaan mieleen tuo kun itsellä on sähköskootteri millä tykkään ajella ajattomasti luontoa ihaillen, lisäisin tuohon vielä sanan päämäärättömästi.
Mammat eivät liiku, sama kuin kysyisi kädettömien foorumilla kuinka monta leukaa vedät. AV:n laardikasat eivät tällä helteellä pääse kunnolla edes jääkaapille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi lenkkiä. Toinen noin tunti ja toinen noin 2.
30- 20min reipas kävely yhteen suuntaan ja käännös takaisin kotio. Kolme- neljä kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Av:lla on monenmoista liikkujaa. Ei kannata räksyttää tuuleen. Itse kävelen päivästä riippuen noin 2-17 km.
Eilen 11 km, tänään 15 km.
Kun innostun saatan kävellä 40 km, mutta sellaista innostusta ei ole vielä tälle vuodelle ollut, mutta nyt loman ja kelien myötä voikin toteutua. Yleensä kännykkäpelit kaverina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritän päivittäin kävellä ainakin sen 3-5km, olisikohan mun lyhyin lenkkireitti jotain kolmen ja neljän kilometrin väliltä. Vaikea sanoa mutta ei siinä hirveästi puolta tuntia pidempään mene, olen yleensä aika nopea kävelijä. Useamman kerran viikossa koitan tehdä myös pitemmän lenkin, n. 5-7km. Nyt kävelyrutiinit on tosin muuttuneet kun olen alkanut juoksemaan, joten ne juoksulenkit ovat korvanneet kävelyjä. Pian pääsee toivottavasti sienestämään, jolloin tulee myös liikuttua metsässä useita tunteja viikossa.
2-5 km, keskimäärin ehkä 3 km. Tosin katselen luontoa kävelyllä, eli kävely ei ole reipasta. Aikaa menee 1-3 tuntia tuohon. Ihan helposti saan menemään 2 kilsaan vaikka 3 tuntia :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kävely on luusereille joilla ei riitä kunto juoksemiseen
Voi sinua höpönassua.
En tiedä paljonko tulee kilometrejä, mutta yleensä mun kävelylenkit venähtää 2-3h pituisiksi
Vierailija kirjoitti:
Aika paljon porukka täällä käyttää aikaa liikuntaan. Jos oletetaan, että kävelylenkkeihin jo menee pelkästään 1-2,5 tuntia vuorokaudessa ja sitten vielä salitreenit, niin miten ihmeessä otatte sen kaikean ajan. Oletteko työttöminä vai eläkkeellä?
Vuorokaudessa on 24 tuntia. Siitä 8 menee nukkumiseen ja 9 työpäivää matkoineen. Jäljelle jää vielä 7 tuntia muuhun. Eli kävelylenkin ja salin jälkeenkin jää 3-5 tuntia muihin juttuihin. Vapaapäivinä huomattavasti enemmän.
Vierailija kirjoitti:
En kävele kuin talvella, koska lämpimämmät ajat harrastan pyöräilyä.
Kävelylenkkini ovat ehkä keskimitaltaan 10 km, mutta joskus teen 20 km:n lenkkejä myös. Eli 90 min - 3h ovat lenkkieni pituudet.
Kävelyharrastukseen tuli lisää intoa, kun löysin Citystridesin ja aloitin katujen keräilyn. Nyt joka lenkillä näen uusia paikkoja enkä kierrä vain samaa kehää.
Miten tuo Citystrides toimii? Löysin sivuston, mutta en sovellusta.
Alue: Aihe vapaa
Tää on kova !
Varmast nousee kunto!