Verenpaine koholla
Ollu jo monta vuotta, mutta lääkäri ei kirjoita verenpainelääkettä, käsketään vaan liikkua enemmän ja vähentää tupakanpolttoa, minkä kyllä ymmärrän, mutta tupakanpolttoa en pysty lopettamaan
Kommentit (28)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oma asenne estää usein itsehoidon.
Se oma asenne ei aina riitä, jos suvussa on vaikka sepelvaltimotautia
Selityksiähän riittää.
Pyydät sitten lekurilta Propral,auttaa moneen asiaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oma asenne estää usein itsehoidon.
Se oma asenne ei aina riitä, jos suvussa on vaikka sepelvaltimotautia
Selityksiähän riittää.
Mä olen 38v, hoikka ja urheilen paljon. En juo enkä polta. Silti mulla on korkea verenpaine ja lääkkeet siihen.
Lääkäristähän se kans riippuu kirjottaako lääkkeitä vai ei, tiedän tapauksia jossa ihminen käyny hirveessä krapulassa päivystyksessä hakemas saikkua, samassa mitattu verenpaine, joka tietenki krapulan takia korkea, niin ilman mitään kotimittauksia, kirjotti heti verenpaine lääkityksen
Olisit tyytyväinen, että on verenpainetta.
Verenpaineettomia on vain ruumishuoneella.
Jaa. Minulle lääkäri heti määräsi verenpainelääkkeen ja samalla kehotti painonhallintaan, liikuntaan. No liikuin jo vähintään UKK:n suositusten verran mutta sanoin lääkärille, että perkele, en näitä lääkkeitä tahdo kauaa syödä, ja päätin hoitaa homman ihan itse. Niinpä lisäsin liikuntaa entisestään ja muutin ruokavaliotani terveempään suuntaan, vähensin suolaa ja alkoholia minimiin jne., ja puolen vuoden päästä menin lääkäriin uudestaan.
Lääkäri vähän ensin avitti, kiitos siitä hänelle, mutta itse kuitenkin otin vastuun omasta terveydestäni, niin kuin minun kuului tehdä. Helppohan se olisi joitain pillereitä napsia.
Tiedän kumminkin, että verenpaine voi johtua niin vahvasti geeneistä, ettei siihen mikään määrä liikuntaa tai täysin suolaton ja alkoholiton ruokavalio auta. Joidenkuiden on pakko syödä lääkkeitä, vaikka eläisi miten terveellisesti. Jokainen voi silti tehdä parhaansa.
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Minulle lääkäri heti määräsi verenpainelääkkeen ja samalla kehotti painonhallintaan, liikuntaan. No liikuin jo vähintään UKK:n suositusten verran mutta sanoin lääkärille, että perkele, en näitä lääkkeitä tahdo kauaa syödä, ja päätin hoitaa homman ihan itse. Niinpä lisäsin liikuntaa entisestään ja muutin ruokavaliotani terveempään suuntaan, vähensin suolaa ja alkoholia minimiin jne., ja puolen vuoden päästä menin lääkäriin uudestaan.
Lääkäri vähän ensin avitti, kiitos siitä hänelle, mutta itse kuitenkin otin vastuun omasta terveydestäni, niin kuin minun kuului tehdä. Helppohan se olisi joitain pillereitä napsia.
Tiedän kumminkin, että verenpaine voi johtua niin vahvasti geeneistä, ettei siihen mikään määrä liikuntaa tai täysin suolaton ja alkoholiton ruokavalio auta. Joidenkuiden on pakko syödä lääkkeitä, vaikka eläisi miten terveellisesti. Jokainen voi silti tehdä parhaansa.
Jepp näin on 🙂 ei tää verenpaine mua haittais, jos se olis tasasesti koholla, mutta ku se sit välillä nousee ihan 195/110 ja pulssiki yli 100, että sitä en tiedä miks näin, mutta joo niskasta kiinni ja lenkille, tupakat jää kotiin🤔
Oon kyllä ollu ilman tupakkaa, pariki viikkoa, mutta eihän niitä vieroitusoireita kestäny, silloin jos koskaan huimas