Lue keskustelun säännöt.
Oireettomat vaihdevuodet - tabu?
29.05.2022 |
Eilisiltana täällä käytiin keskustelua kokonaan oireettomista vaihdevuosista. Aiheesta ei puhuta oikeastaan missään, ja nyt taisi selvitä siihen syykin: ketjuun ilmestyi ainakin yksi ihminen, joka kirjoitti monta kommenttia siitä, että ketju on vain "lesostelua" ja että aiheesta ei saisi puhua, koska joillakin on paljon pahoja oireita. Nyt ketju onkin poistunut.
Minua aihe kiinnostaa sen vuoksi, että siitä ei saa tietoa mistään. Haluaisin tietää, miten yleistä tämä on ja mitä on odotettavissa. Tietääkö joku, onko olemassa foorumia, missä tästä keskusteleminen on sallittua?
Kommentit (136)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja pian ketjuun tulee se vakiotyyppi, joka kertoo, että MINÄ olen hoikka ja liikunnallinen ja siksi MINULLA ei ole mitää oireita. LAIHDUTA 😁
Onko asiassa muuten perää?Altistaako ylipaino oireille?
Ei altista, koska ylipainoisilla on enemmän rasvakudoksen tuottamaa estrogeeniä. Liikunta sen sijaan lievittää oireita - sikäli kun liikuntaa jaksaa harrastaa, jos unenlaatu on heikko.
Itselläni on 10 kg ylipainoa ja ei mitään oireita ole onneksi ollut. Joskus alle viisikymppisenä heräilin aamuyöstä ja luulin, että nyt ne vaihdevuodet iskee, mutta ei, ikää 55 ja edelleen tulee epäsäännöllisesti kuukautiset. Myöhäisemmät vaihdevuodet liittyvät usein ylipainoon.
Uskon tuohon liikunnan vaikutukseen. Olen 54 v., ainoa merkki vaihdevuosista oli 5 vuotta sitten pois jääneet kuukautiset. Liikun säännöllisesti tosi kovilla sykkeillä kovastikin hikoillen, ja ainakin itse ajattelen että sillä on ollut iso merkitys. En polta, viiniä lasillinen silloin tällöin, nukun hyvin (kiitos liikunnan) sekä stressinsietokyky on aika hyvä. Elämä muutenkin hyvällä tolalla. Odotin jotain ihan kamalaa aikaa, koska pari työkaveria hikoili ja punoitti muutaman vuoden. Onneksi näin.
Minä haluaisin kovasti liikkua kovilla sykkeillä ja paljon mutta minulta lähtee siitä yöunet ja tuli hikoilukohtauksia jo ennen vaihdevuosia. Tässä lienee tuo stressinsietokyky avainasemassa. Minulla se on huono ja elän jatkuvassa stressissä. Siihen kova liikunta on likaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
67 ja 68, onko teillä vähän ylipainoa? Liikunta vähentää vaihdevuosioireilua, sitä asiaa on tutkittu ja se on oikeastaan arvattavissakin, mutta itselleni oli yllätys, että pieni ylipaino ilmeisesti on tässä asiassa eduksi. Eli vaihdevuodet tulevat myöhemmin (etua siitä on esimerkiksi osteoporoosia ajatellen) ja oireet saattavat olla vähäisemmät, jos elintavat ovat muuten terveet, elämäntilanne on hyvä ja liikuntaa harrastetaan.
Minä olen huonotapainen, erittäin stressaavassa tilanteessa vuosia elänyt plösö, mutta silti kuukautis- ja vaihdevuosioireeton.
Tai... En tupakoi, joten siitä varmaan löytyy selitys. ;)
Kiitos vastauksesta, minäkään en tupakoi enkä itse asiassa edes tunne ketään tupakoivaa. Aika harvinaista nykyisin, mikä tietty on erittäin hyvä asia vaihdevuosiakin ajatellen.
Tupakoimisella kieltämättä ei ole mitään positiivisia vaikutuksia mihinkään. Minun kommenttini kuitenkin pyrki tuomaan esille sen, miten hanakasti yksittäisistä tavoista tai niiden puuttumisesta yritetään etsiä selityksiä. Samanlainen ilmiö on se, että kun lihava ihminen potkaisee pikkuvarpaansa rikki lipastonkulmaan, syyksi esitetään nimenomaan sitä lihavuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutama kommentti koskee sitä, että kun ei vaihdevuosioireita tai ongelmia ole, ei niistä siis keskustellakaan. Toisaaltahan tämä on totta, mutta ei silti selitä sitä, että ne harvatkin asiaa koskevat keskustelut poistatetaan, tai ainakin vängätään vastaan, että onpas juupas oireita, ja jos olet niin tyhmä, ettet tajua niitä, kyllä muut tajuavat.
Lehdistä ja myös terveysfoorumeilta saa sellaisen käsityksen, että vaihdevuosiin kuuluu aina oireita, nimenomaan ikäviä oireita. Tässä ketjussa on jo monta oireetonta, mikä on vastaus yhteen minua askarruttaneeseen kysymykseen. Toinen kysymys on se, miten muilla oireettomilla on jatkossa sujunut. Ja kolmantena se, miksi tämä aihe on joillekin niin tavattoman arka, että edes muut eivät siitä saisi puhua.
Ap
Monet keskustelut poistuvat, koska joku käy kommentoimassa niihin jotain asiatonta. Ei itse aloituksen takia.
Oireettomat vaihdevuodet eivät ole tabu. Se on vain tylsä keskustelunaihe, siksi siitä ei yleensä keskustella. Kuten jo aiemmin mainittiinkin, niin harvemmin ihmisiä kiinnostaa keskustella siitäkään, miten terveitä ovat. Vaan vertaistukea kaivataan silloin, kun jokin asia on huonosti.
Eikä ole tylsä. Nytkin mennään jo viidennellä sivulla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja pian ketjuun tulee se vakiotyyppi, joka kertoo, että MINÄ olen hoikka ja liikunnallinen ja siksi MINULLA ei ole mitää oireita. LAIHDUTA 😁
Onko asiassa muuten perää?Altistaako ylipaino oireille?
Ei altista, koska ylipainoisilla on enemmän rasvakudoksen tuottamaa estrogeeniä. Liikunta sen sijaan lievittää oireita - sikäli kun liikuntaa jaksaa harrastaa, jos unenlaatu on heikko.
Itselläni on 10 kg ylipainoa ja ei mitään oireita ole onneksi ollut. Joskus alle viisikymppisenä heräilin aamuyöstä ja luulin, että nyt ne vaihdevuodet iskee, mutta ei, ikää 55 ja edelleen tulee epäsäännöllisesti kuukautiset. Myöhäisemmät vaihdevuodet liittyvät usein ylipainoon.
Uskon tuohon liikunnan vaikutukseen. Olen 54 v., ainoa merkki vaihdevuosista oli 5 vuotta sitten pois jääneet kuukautiset. Liikun säännöllisesti tosi kovilla sykkeillä kovastikin hikoillen, ja ainakin itse ajattelen että sillä on ollut iso merkitys. En polta, viiniä lasillinen silloin tällöin, nukun hyvin (kiitos liikunnan) sekä stressinsietokyky on aika hyvä. Elämä muutenkin hyvällä tolalla. Odotin jotain ihan kamalaa aikaa, koska pari työkaveria hikoili ja punoitti muutaman vuoden. Onneksi näin.
Minä haluaisin kovasti liikkua kovilla sykkeillä ja paljon mutta minulta lähtee siitä yöunet ja tuli hikoilukohtauksia jo ennen vaihdevuosia. Tässä lienee tuo stressinsietokyky avainasemassa. Minulla se on huono ja elän jatkuvassa stressissä. Siihen kova liikunta on likaa.
Kovaa liikuntaa ei saisi harrastaa ennen nukkumaanmenoa. Rankan harjoituksen jälkeen on ihan normaalia, että jälkihikoilua tulee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
67 ja 68, onko teillä vähän ylipainoa? Liikunta vähentää vaihdevuosioireilua, sitä asiaa on tutkittu ja se on oikeastaan arvattavissakin, mutta itselleni oli yllätys, että pieni ylipaino ilmeisesti on tässä asiassa eduksi. Eli vaihdevuodet tulevat myöhemmin (etua siitä on esimerkiksi osteoporoosia ajatellen) ja oireet saattavat olla vähäisemmät, jos elintavat ovat muuten terveet, elämäntilanne on hyvä ja liikuntaa harrastetaan.
Minä olen huonotapainen, erittäin stressaavassa tilanteessa vuosia elänyt plösö, mutta silti kuukautis- ja vaihdevuosioireeton.
Tai... En tupakoi, joten siitä varmaan löytyy selitys. ;)
Kiitos vastauksesta, minäkään en tupakoi enkä itse asiassa edes tunne ketään tupakoivaa. Aika harvinaista nykyisin, mikä tietty on erittäin hyvä asia vaihdevuosiakin ajatellen.
Tupakoimisella kieltämättä ei ole mitään positiivisia vaikutuksia mihinkään. Minun kommenttini kuitenkin pyrki tuomaan esille sen, miten hanakasti yksittäisistä tavoista tai niiden puuttumisesta yritetään etsiä selityksiä. Samanlainen ilmiö on se, että kun lihava ihminen potkaisee pikkuvarpaansa rikki lipastonkulmaan, syyksi esitetään nimenomaan sitä lihavuutta.
Kyllä tupakoimatomuudella on positiivinen vaikutus ainakin ihoon, jos ei muuten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja pian ketjuun tulee se vakiotyyppi, joka kertoo, että MINÄ olen hoikka ja liikunnallinen ja siksi MINULLA ei ole mitää oireita. LAIHDUTA 😁
Onko asiassa muuten perää?Altistaako ylipaino oireille?
Ei altista, koska ylipainoisilla on enemmän rasvakudoksen tuottamaa estrogeeniä. Liikunta sen sijaan lievittää oireita - sikäli kun liikuntaa jaksaa harrastaa, jos unenlaatu on heikko.
Itselläni on 10 kg ylipainoa ja ei mitään oireita ole onneksi ollut. Joskus alle viisikymppisenä heräilin aamuyöstä ja luulin, että nyt ne vaihdevuodet iskee, mutta ei, ikää 55 ja edelleen tulee epäsäännöllisesti kuukautiset. Myöhäisemmät vaihdevuodet liittyvät usein ylipainoon.
Uskon tuohon liikunnan vaikutukseen. Olen 54 v., ainoa merkki vaihdevuosista oli 5 vuotta sitten pois jääneet kuukautiset. Liikun säännöllisesti tosi kovilla sykkeillä kovastikin hikoillen, ja ainakin itse ajattelen että sillä on ollut iso merkitys. En polta, viiniä lasillinen silloin tällöin, nukun hyvin (kiitos liikunnan) sekä stressinsietokyky on aika hyvä. Elämä muutenkin hyvällä tolalla. Odotin jotain ihan kamalaa aikaa, koska pari työkaveria hikoili ja punoitti muutaman vuoden. Onneksi näin.
Minä haluaisin kovasti liikkua kovilla sykkeillä ja paljon mutta minulta lähtee siitä yöunet ja tuli hikoilukohtauksia jo ennen vaihdevuosia. Tässä lienee tuo stressinsietokyky avainasemassa. Minulla se on huono ja elän jatkuvassa stressissä. Siihen kova liikunta on likaa.
Kovaa liikuntaa ei saisi harrastaa ennen nukkumaanmenoa. Rankan harjoituksen jälkeen on ihan normaalia, että jälkihikoilua tulee.
Minulla ei vaikuta noin, päinvastoin. Olen kotona puoli yhdeksän illalla, käyn suihkussa, syön kevyesti ja nukahtaisin sohvalle, jollen menisi suoraan sänkyyn.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaihdevuodet ovat ehkä enemmänkin olleet tapu ihan viime aikoihin asti
On niistä vuosikymmeniä jo silti kirjoja tehty ja pointti myönteiseesä suhteessa omaan ikääntymiseen.
Voihan se olla että viime vuosien mediafokus on tuonut lisää sävyjä molempiin päihin. Oma osansa hyvin medikalisoituneella kulttuurilla, joka mittaa elämänlaatua jopa pakkomielteisen oirekeskeisesti. Kai viiskymppinen on muutakin kuin vaihdevuosioireidensa summa. Edes itselleen.
En ole hirveästi seurannut median kirjoittelua, mutta olen ottanut paljon selvää vaihdevuosista ja käynyt gynekologilla vuosittain. Olen kokenut vaihdevuodet myönteisenä, isona käänteenä naisen elämässä, sillä iso pätkä elämää on takana hedelmällisenä naisena ja käytännön merkityskin on suuri, koska kuukautiset ovat itselläni alkaneet 12-vuotiaana ja jatkuvat edelleen epäsäännöllisenä 55v. iässä. Ja ne ovat olleet todella runsaat anemioineen, nyt vasta normaalit.
Kun kuukautiset siis katoavat, katoaa aika paljon hankaluutta elämästä eikä tarvita enää kondomia. En ole voinut käyttää hormoniehkäisyä enkä voi käyttää hormoneja myöskään vaihdevuosioireisiin, siksi luen aina tähän liittyvät aiheet aina, kun eteen sattuu. Että saisin eri näkökulmia aiheeseen. En ole oikeastaan koskaan törmännyt siihen, ettei nainen merkitsisi enää vaihdevuosien jälkeen mitään muille paitsi itselleen - paitsi täällä eikä se varmaan ole trollausta. Jos tässä iässä ei ole kumppania, niin ajatus siitä, ettei kelpaa varmaan tulee herkästi mieleen, vaikka se ei ole totta. On myös olemassa ihmisiä, jotka halventavat vanhempia naisia, vaikken sellaisiin ole törmännytkään. Siksi tuollainen ajatus, että vaihdevuodet jotenkin muuttaisivat suhtautumista minuun on suorastaan eksoottinen. Vanheneminen tietysti muuttaa, mutta se on eri asia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja pian ketjuun tulee se vakiotyyppi, joka kertoo, että MINÄ olen hoikka ja liikunnallinen ja siksi MINULLA ei ole mitää oireita. LAIHDUTA 😁
Onko asiassa muuten perää?Altistaako ylipaino oireille?
Ei altista, koska ylipainoisilla on enemmän rasvakudoksen tuottamaa estrogeeniä. Liikunta sen sijaan lievittää oireita - sikäli kun liikuntaa jaksaa harrastaa, jos unenlaatu on heikko.
Itselläni on 10 kg ylipainoa ja ei mitään oireita ole onneksi ollut. Joskus alle viisikymppisenä heräilin aamuyöstä ja luulin, että nyt ne vaihdevuodet iskee, mutta ei, ikää 55 ja edelleen tulee epäsäännöllisesti kuukautiset. Myöhäisemmät vaihdevuodet liittyvät usein ylipainoon.
Uskon tuohon liikunnan vaikutukseen. Olen 54 v., ainoa merkki vaihdevuosista oli 5 vuotta sitten pois jääneet kuukautiset. Liikun säännöllisesti tosi kovilla sykkeillä kovastikin hikoillen, ja ainakin itse ajattelen että sillä on ollut iso merkitys. En polta, viiniä lasillinen silloin tällöin, nukun hyvin (kiitos liikunnan) sekä stressinsietokyky on aika hyvä. Elämä muutenkin hyvällä tolalla. Odotin jotain ihan kamalaa aikaa, koska pari työkaveria hikoili ja punoitti muutaman vuoden. Onneksi näin.
Minä haluaisin kovasti liikkua kovilla sykkeillä ja paljon mutta minulta lähtee siitä yöunet ja tuli hikoilukohtauksia jo ennen vaihdevuosia. Tässä lienee tuo stressinsietokyky avainasemassa. Minulla se on huono ja elän jatkuvassa stressissä. Siihen kova liikunta on likaa.
Kokeile jotain pehmeämpää lajia, kuten pilatesta tai joogaa. Siinä on loppurentoutus ja rauhallinen loppu, se voisi olla hyvä. Pilates ainakin on tosi tehokasta, joogakin kyllä, riippuen lajista.
Mulla oli runsaammat kuukautiset loppuvaiheessa, lähempänä vaihdevuosia siis. Viimeiset menkat alkoi samana päivänä kun täytin 50. Ainoa vaihtarioire oli satunnaiset kuumat aallot. En tiedä liittyykö mihinkään se, etten käyttänyt mitään hormonaalista ehkäisyäkään, kuin alle 3-kymppisenä hetken aikaa. En ole siis tarvinnut myöskään mitään hormonivalmistetta vaihdevuosissakaan. Ikää nyt 55 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutama kommentti koskee sitä, että kun ei vaihdevuosioireita tai ongelmia ole, ei niistä siis keskustellakaan. Toisaaltahan tämä on totta, mutta ei silti selitä sitä, että ne harvatkin asiaa koskevat keskustelut poistatetaan, tai ainakin vängätään vastaan, että onpas juupas oireita, ja jos olet niin tyhmä, ettet tajua niitä, kyllä muut tajuavat.
Lehdistä ja myös terveysfoorumeilta saa sellaisen käsityksen, että vaihdevuosiin kuuluu aina oireita, nimenomaan ikäviä oireita. Tässä ketjussa on jo monta oireetonta, mikä on vastaus yhteen minua askarruttaneeseen kysymykseen. Toinen kysymys on se, miten muilla oireettomilla on jatkossa sujunut. Ja kolmantena se, miksi tämä aihe on joillekin niin tavattoman arka, että edes muut eivät siitä saisi puhua.
Ap
Monet keskustelut poistuvat, koska joku käy kommentoimassa niihin jotain asiatonta. Ei itse aloituksen takia.
Oireettomat vaihdevuodet eivät ole tabu. Se on vain tylsä keskustelunaihe, siksi siitä ei yleensä keskustella. Kuten jo aiemmin mainittiinkin, niin harvemmin ihmisiä kiinnostaa keskustella siitäkään, miten terveitä ovat. Vaan vertaistukea kaivataan silloin, kun jokin asia on huonosti.
Eikä ole tylsä. Nytkin mennään jo viidennellä sivulla.
Keskustelun aihe on tässä ketjussa "onko oireettomat vaihdevuodet tabu?" eikä "oireettomat vaihdevuodet".
Siksi ihmisiä on kiinnostanut kommentoida.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja pian ketjuun tulee se vakiotyyppi, joka kertoo, että MINÄ olen hoikka ja liikunnallinen ja siksi MINULLA ei ole mitää oireita. LAIHDUTA 😁
Onko asiassa muuten perää?Altistaako ylipaino oireille?
Ei altista, koska ylipainoisilla on enemmän rasvakudoksen tuottamaa estrogeeniä. Liikunta sen sijaan lievittää oireita - sikäli kun liikuntaa jaksaa harrastaa, jos unenlaatu on heikko.
Itselläni on 10 kg ylipainoa ja ei mitään oireita ole onneksi ollut. Joskus alle viisikymppisenä heräilin aamuyöstä ja luulin, että nyt ne vaihdevuodet iskee, mutta ei, ikää 55 ja edelleen tulee epäsäännöllisesti kuukautiset. Myöhäisemmät vaihdevuodet liittyvät usein ylipainoon.
Uskon tuohon liikunnan vaikutukseen. Olen 54 v., ainoa merkki vaihdevuosista oli 5 vuotta sitten pois jääneet kuukautiset. Liikun säännöllisesti tosi kovilla sykkeillä kovastikin hikoillen, ja ainakin itse ajattelen että sillä on ollut iso merkitys. En polta, viiniä lasillinen silloin tällöin, nukun hyvin (kiitos liikunnan) sekä stressinsietokyky on aika hyvä. Elämä muutenkin hyvällä tolalla. Odotin jotain ihan kamalaa aikaa, koska pari työkaveria hikoili ja punoitti muutaman vuoden. Onneksi näin.
Minä haluaisin kovasti liikkua kovilla sykkeillä ja paljon mutta minulta lähtee siitä yöunet ja tuli hikoilukohtauksia jo ennen vaihdevuosia. Tässä lienee tuo stressinsietokyky avainasemassa. Minulla se on huono ja elän jatkuvassa stressissä. Siihen kova liikunta on likaa.
Kovaa liikuntaa ei saisi harrastaa ennen nukkumaanmenoa. Rankan harjoituksen jälkeen on ihan normaalia, että jälkihikoilua tulee.
Ei harjoituksen jälkeen vaan herään yöllä joskus kahden aikaan, on kamala olo enkä saa heti uudestaan unta. Kieltämättä liikunta painottuu mulla iltaan, yleensä 18-19 välillä olen liikkunut mitä liikkunut. Mutta kokeilin kerran viikonloppuna rankempaa liikuntaa päivällä ja taas mentiin yöllä. Toki voisi enemmän testailla tuota ajoitusta mutta käytännössä on hankala liikkua muulloin kuin illalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
67 ja 68, onko teillä vähän ylipainoa? Liikunta vähentää vaihdevuosioireilua, sitä asiaa on tutkittu ja se on oikeastaan arvattavissakin, mutta itselleni oli yllätys, että pieni ylipaino ilmeisesti on tässä asiassa eduksi. Eli vaihdevuodet tulevat myöhemmin (etua siitä on esimerkiksi osteoporoosia ajatellen) ja oireet saattavat olla vähäisemmät, jos elintavat ovat muuten terveet, elämäntilanne on hyvä ja liikuntaa harrastetaan.
Minä olen huonotapainen, erittäin stressaavassa tilanteessa vuosia elänyt plösö, mutta silti kuukautis- ja vaihdevuosioireeton.
Tai... En tupakoi, joten siitä varmaan löytyy selitys. ;)
Kiitos vastauksesta, minäkään en tupakoi enkä itse asiassa edes tunne ketään tupakoivaa. Aika harvinaista nykyisin, mikä tietty on erittäin hyvä asia vaihdevuosiakin ajatellen.
Tupakoimisella kieltämättä ei ole mitään positiivisia vaikutuksia mihinkään. Minun kommenttini kuitenkin pyrki tuomaan esille sen, miten hanakasti yksittäisistä tavoista tai niiden puuttumisesta yritetään etsiä selityksiä. Samanlainen ilmiö on se, että kun lihava ihminen potkaisee pikkuvarpaansa rikki lipastonkulmaan, syyksi esitetään nimenomaan sitä lihavuutta.
Näinhän asia on. Eniten vaihdevuosiin liittyviin oireisiin kuitenkin vaikuttavat geenit gynekologin mukaan. Eli itse ei ihan valtavasti siihen voi kuitenkaan vaikuttaa kuten ei moneen muuhunkaan asiaan. Lihominenkin on geeneistä osittain kiinni (ei tosin omalla kohdalla) eli toisilla esimerkiksi on pienempi ruokahalu jo lapsesta alkaen tai sitten on sairaus, joka lihottaa.
Nykyisin annetaan monin paikoin kuva siitä, että kaiken voi ratkaista olemalla fit. Suurin osa herää harhastaan viimeistään viisikymppisenä, kun porukkaa alkaa kuolla, vaikka olisivat kuinka terveellisesti eläneet. Elinikään vaikuttaa myös koulutus ja mielenterveys, joilla ei ole suoranaista yhteyttä terveellisesti elämiseen eli nämä ovat tosi monimutkaisia asioita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutama kommentti koskee sitä, että kun ei vaihdevuosioireita tai ongelmia ole, ei niistä siis keskustellakaan. Toisaaltahan tämä on totta, mutta ei silti selitä sitä, että ne harvatkin asiaa koskevat keskustelut poistatetaan, tai ainakin vängätään vastaan, että onpas juupas oireita, ja jos olet niin tyhmä, ettet tajua niitä, kyllä muut tajuavat.
Lehdistä ja myös terveysfoorumeilta saa sellaisen käsityksen, että vaihdevuosiin kuuluu aina oireita, nimenomaan ikäviä oireita. Tässä ketjussa on jo monta oireetonta, mikä on vastaus yhteen minua askarruttaneeseen kysymykseen. Toinen kysymys on se, miten muilla oireettomilla on jatkossa sujunut. Ja kolmantena se, miksi tämä aihe on joillekin niin tavattoman arka, että edes muut eivät siitä saisi puhua.
Ap
Monet keskustelut poistuvat, koska joku käy kommentoimassa niihin jotain asiatonta. Ei itse aloituksen takia.
Oireettomat vaihdevuodet eivät ole tabu. Se on vain tylsä keskustelunaihe, siksi siitä ei yleensä keskustella. Kuten jo aiemmin mainittiinkin, niin harvemmin ihmisiä kiinnostaa keskustella siitäkään, miten terveitä ovat. Vaan vertaistukea kaivataan silloin, kun jokin asia on huonosti.
Eikä ole tylsä. Nytkin mennään jo viidennellä sivulla.
Keskustelun aihe on tässä ketjussa "onko oireettomat vaihdevuodet tabu?" eikä "oireettomat vaihdevuodet".
Siksi ihmisiä on kiinnostanut kommentoida.
Keskustelu kuitenkin kulkee jälkimmäisen otsikon mukaan, ja harva on maininnut tuota tabuasiaa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En tiedä foorumia, missä tuosta voisi keskustella. Kerron kuitenkin, että minulla ei ollut vaihdevuosioireita minkäänlaisia, vain kuukautiset jäivät pois.
Minulta leikattiin kohtu 39-vuotiaana.
Kävin sen jälkeen gynellä säännöllisesti. Sitten kun olin 55-vuotias niin kysyin että milloin vaihdevuodet on odotettavissa, kun en sitä voi kuukautisten poisjäämisestä päätellä.
Hän katsoi hiukka pitkään minua ja sanoi että ohi on jo. Ei mitään oireita siis. Odottelin niitä kuumia aaltoja ja kiukkupuuskia mutta ei mitään ei ollut.
Ystävälläni leikattiin myös kohtu ja pari vuotta oli lieviä kuumia aaltoja. Hän sanoi naureskellen että nyt tulee kuuma aalto, ei mitään punastumistakaan näkynyt ja n. puoli minuuttia muutaman kerran päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Muutama kommentti koskee sitä, että kun ei vaihdevuosioireita tai ongelmia ole, ei niistä siis keskustellakaan. Toisaaltahan tämä on totta, mutta ei silti selitä sitä, että ne harvatkin asiaa koskevat keskustelut poistatetaan, tai ainakin vängätään vastaan, että onpas juupas oireita, ja jos olet niin tyhmä, ettet tajua niitä, kyllä muut tajuavat.
Lehdistä ja myös terveysfoorumeilta saa sellaisen käsityksen, että vaihdevuosiin kuuluu aina oireita, nimenomaan ikäviä oireita. Tässä ketjussa on jo monta oireetonta, mikä on vastaus yhteen minua askarruttaneeseen kysymykseen. Toinen kysymys on se, miten muilla oireettomilla on jatkossa sujunut. Ja kolmantena se, miksi tämä aihe on joillekin niin tavattoman arka, että edes muut eivät siitä saisi puhua.
Ap
Jo 1920-luvulla syntynyt isoäitini kertoi, etteivät vaihdevuodet aiheuttaneet hänelle mitään oireita. Oli hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko oireettomat kuukautiset tabu? Jollain voi olla todella vaikeita kipuja ja/tai PMS oireilua, toisella taas ei juuri mitään.
Minulla oli oireettomat kuukautiset, ei kipuja, ei pms:ää, niukka vuoto. Siksi olikin vähän yllätys, että vaihdevuodet on aiheuttaneet oireita, vaan eipä noilla taida mitään yhteyttä olla.
-8-
Niillä taitaa olla yhteys. On nimittäin huomattu, että vaihdrvuosioireet ovat pahimmat niillä, joilla on ollut korkea estrogeenitaso.
Esim minulla niin on ja aina on ollut todella runsaat kuukautiset, kovia kipuja ja endometrioosi niin paha, että sitä on pitänyt leikatakin useamman kerran.
Eli se vaihdevuosioireiden voimakkuus johtuu ainakin monilla siitä, että pudotus korkeista hormonitasoista mataliin on niin suuri.
Itse kärsin niin pahasta endometrioosista, että se maadoitti koko vatsan alueen ja teki elämästäni suoranaisen helvetin. Lopulta minulta leikattiin kaikki mahdollinen pois ja lääkäri varoitti ihan hirveistä vaihdevuosioireista. Mutta mitään EI TAPAHTUNUT!!! En saanut ensimmäistäkään kuumaa aaltoa ja voin rehellisesti sanoa eläväni elämäni parasta ja ihaninta aikaa juuri nyt:)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutama kommentti koskee sitä, että kun ei vaihdevuosioireita tai ongelmia ole, ei niistä siis keskustellakaan. Toisaaltahan tämä on totta, mutta ei silti selitä sitä, että ne harvatkin asiaa koskevat keskustelut poistatetaan, tai ainakin vängätään vastaan, että onpas juupas oireita, ja jos olet niin tyhmä, ettet tajua niitä, kyllä muut tajuavat.
Lehdistä ja myös terveysfoorumeilta saa sellaisen käsityksen, että vaihdevuosiin kuuluu aina oireita, nimenomaan ikäviä oireita. Tässä ketjussa on jo monta oireetonta, mikä on vastaus yhteen minua askarruttaneeseen kysymykseen. Toinen kysymys on se, miten muilla oireettomilla on jatkossa sujunut. Ja kolmantena se, miksi tämä aihe on joillekin niin tavattoman arka, että edes muut eivät siitä saisi puhua.
Ap
Jo 1920-luvulla syntynyt isoäitini kertoi, etteivät vaihdevuodet aiheuttaneet hänelle mitään oireita. Oli hoikka.
Minun hoikka/laiha ystäväni taas on se, joka on eniten kärsinyt vaihdevuosioireista. Tulivat jo 45-vuotiaana ja jatkuivat pitkään, nyt ohi jo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
67 ja 68, onko teillä vähän ylipainoa? Liikunta vähentää vaihdevuosioireilua, sitä asiaa on tutkittu ja se on oikeastaan arvattavissakin, mutta itselleni oli yllätys, että pieni ylipaino ilmeisesti on tässä asiassa eduksi. Eli vaihdevuodet tulevat myöhemmin (etua siitä on esimerkiksi osteoporoosia ajatellen) ja oireet saattavat olla vähäisemmät, jos elintavat ovat muuten terveet, elämäntilanne on hyvä ja liikuntaa harrastetaan.
Olen nro 67 ja ei ole ylipainoa. Painan 54 kg ja pituutta on n. 162 cm. Olen liikkunut koko elämäni, ja se on elämäntapa.
Kiitos vastauksesta. Minäkin olen liikkunut paljon koko elämäni ajan (omistan hevosia ja muita kotieläimiä kuten aktiivisia koiria), vaikka olen nyt vähän ylipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muutama kommentti koskee sitä, että kun ei vaihdevuosioireita tai ongelmia ole, ei niistä siis keskustellakaan. Toisaaltahan tämä on totta, mutta ei silti selitä sitä, että ne harvatkin asiaa koskevat keskustelut poistatetaan, tai ainakin vängätään vastaan, että onpas juupas oireita, ja jos olet niin tyhmä, ettet tajua niitä, kyllä muut tajuavat.
Lehdistä ja myös terveysfoorumeilta saa sellaisen käsityksen, että vaihdevuosiin kuuluu aina oireita, nimenomaan ikäviä oireita. Tässä ketjussa on jo monta oireetonta, mikä on vastaus yhteen minua askarruttaneeseen kysymykseen. Toinen kysymys on se, miten muilla oireettomilla on jatkossa sujunut. Ja kolmantena se, miksi tämä aihe on joillekin niin tavattoman arka, että edes muut eivät siitä saisi puhua.
Ap
Jo 1920-luvulla syntynyt isoäitini kertoi, etteivät vaihdevuodet aiheuttaneet hänelle mitään oireita. Oli hoikka.
Minusta on hyvä että havahdutaan myös sen tajuamiseen, että kaikki vaihdevuosioireilu (tai sellaiseksi oletettu) on iso bisnes mm luontaistuotekaupassa. Enkä tällä sinänsä vähättele oireita. Suhtaudun vain kriittisesti kaikkeen siihen sirkukseen, mikä tämän asian ympärillä pyörii. Viime vuosina on tullut jo olo, että kuuluu samaan sarjaan kuin vapaan seksin syöttö, vaihdevuosista ja vaginan ikääntymisestä saavat nyt lukea kaikki vauvasta vaariin. Onko sekään ihan tarpeen? Mitä jos ylenpalttinen tieto saa vain meidät vahtaamaan kehoamme ylenmäärin? Ikäänkuin kaikki poikkeamat totutusta olisivat epämieluisia. Nimenomaan oirepuhetta on ihan valtavasti ja toki keinoja oireiden poistamiseen.
Kuulisin itse mieluusti kokemuksia hormonikierukasta. Minun pitäisi käydä se vaihdattamassa, täytän 50 enkä koe mitään, minkä voisin tulkita selkeäksi vv-oireeksi. Unettomuudesta olen tosin kärsinyt vaihtelevasti pitkin elämääni. Olen lapseton ja miehetön. Ehkä libido on vähän laskenut viime vuosina, tai sitten olen vain löytänyt jonkin rauhan ja tyneyden yksinolossani. Ihan hyvällä mielellä toistaiseksi odotan tulevia vuosia.
Olen nro 67 ja ei ole ylipainoa. Painan 54 kg ja pituutta on n. 162 cm. Olen liikkunut koko elämäni, ja se on elämäntapa.