Kauanko kestää ennenkuin nyrjähtänyt nilkka on kivuton ja niinkuin ennenkin?
Mulla on nyt kaksi viikkoa kulunut siitä, kun nyrjäytin nilkkani, ja vieläkin on kipeä! Aina kun " aloittaa" kävelyn, sattuu, varsinkin aamuisin. Portaiden laskeutuminen on pahinta. Ei voi ajatellakaan, että ojentaisi nilkan suoraksi. Käytän vielä päivisin tukisidettä. Hermot alkaa mennä...viikon päästä lauantaina pitäis voida tanssia...
Kommentit (4)
Itsellä on parantunut aina nopeasti viikossa, kahdessa, mutta toisaalta normaaliksi ei tullut koskaan vaan jäi löysäksi ja nyrjähtää helposti uudelleen.
mutta sitten ei taas mitään. Nyt tosin nyrjähti pahemmin, kun astuin kuoppaan. Mitenköhän löysäksi se tästä jää?
Olen venäyttänyt nilkkani usemman kerran ja viimeisimmällä kerralla nilkka oli turvonnut puoli vuotta. Painellessa oli arka vielä vuoden jälkeen.
Kävellessä oli arka muutaman kuukauden.
Äitini venäytti juuri nilkkansa ja hänelle oli lääkäri todennut, että päinvastoin kuin ihmiset yleensä luulee, venäytys paranee paljon hitaammin kuin murtuma.
Tosin en käynyt lekurissa enkä pitänyt mitään tukea