Lue keskustelun säännöt.
Miten vahvistaa itsetuntoa, mielellään nopeasti!
26.04.2022 |
Olen aloittamassa uudessa työpaikassa ensi viikolla ja olen jo nyt ihan pulassa oman itsetuntoni kanssa. Ongelma on se, että haastattelut ja ensivaikutelman luomisen kyllä osaan, mutta todellisuudessa pidemmän päälle ihmisten kanssa ollessa jotenkin tipahdan taustalle enkä saa enää tuotua itseäni esille tarpeeksi tai oltua siinä ”vahvasti” mukana. Jotenkin mitä enemmän vietän ihmisten kanssa aikaa, sitä enemmän tuntuu että kärsin heikosta itsetunnosta enkä pysty olemaan muiden veroisena mukana.
Miten tätä saa vahvistettua ja parannettua asiaa? Pelkään, että saan potkut jo koeaikana kun en olekaan mielikuvaa vastaava, jonka annoin haastattelussa. Koen jo nyt ennen töiden aloittamista olevani todella heikoilla jäillä.
Kommentit (29)
Kokaiini. Muut metodit ottavat oman aikansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pitäisikö mennä jollekin näyttelijäkurssille kansanopistossa.
Varmaan pitäisi pidemmän päälle, mutta nyt ei taida enää keritä tähän hätään.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Kokaiini. Muut metodit ottavat oman aikansa.
Itse olin tulossa suosittelemaan amfetamíinia. On halvempaakin kuin kokkeli, eikä tarvitse olla koko ajan kiskomassa.
Mieti sisäistä puhettasi, onko se sellaista, jota sanoisit parhaalle ystävällesi? Jos ei, niin tee muutos, aina kun huomaat mielessäsi mollaavasi itseäsi, pysähdy ja mieti, mitä sanoisit samassa tilanteessa parhaalle ystävällesi, ja sano se itsellesi. Välillä voit vaikka taputtaa itseäsi olkapäähän ja kehua, mien hyvin selvisit jostain jutusta, vaikka se olisi pikkuasia tai vaikka paremminkin olisi voinut sen sisäisen kriitikkosi mielestä mennä, mutta silti - hienosti selvitty/hoidettu!
Ei ehkä toimi kovin nopeasti, vaatii opettelua, mutta ajan kanssa on ainakin minulla toiminut ihan hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tatsko tosiaan näkyville paikoille. Voisit myös liittyä mopokerhoon, niin herätät pelkoa kakkialla. Tai siis Kerubin tyttöystäväkisi vaikka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokaiini. Muut metodit ottavat oman aikansa.
Itse olin tulossa suosittelemaan amfetamíinia. On halvempaakin kuin kokkeli, eikä tarvitse olla koko ajan kiskomassa.
Molemmissa on aika suuria haittapuolia vaikkei laittomuutta laskettaisi. Ei niitä turhan takia ole luokiteltu koviksi huumeiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mieti sisäistä puhettasi, onko se sellaista, jota sanoisit parhaalle ystävällesi? Jos ei, niin tee muutos, aina kun huomaat mielessäsi mollaavasi itseäsi, pysähdy ja mieti, mitä sanoisit samassa tilanteessa parhaalle ystävällesi, ja sano se itsellesi. Välillä voit vaikka taputtaa itseäsi olkapäähän ja kehua, mien hyvin selvisit jostain jutusta, vaikka se olisi pikkuasia tai vaikka paremminkin olisi voinut sen sisäisen kriitikkosi mielestä mennä, mutta silti - hienosti selvitty/hoidettu!
Ei ehkä toimi kovin nopeasti, vaatii opettelua, mutta ajan kanssa on ainakin minulla toiminut ihan hyvin.
Ja lisään vielä: jos joskus ei mene kovin hyvin, niin lohduta itseäsi, sano että ei se haittaa, sellaista sattuu ja pikkujuttuhan se oikeasti oli. Tunne samaa myötätuntoa itseäsi kohtaan kuin muita.
Mahtaako kaikki työkaverit odottaa juuri tietynkaltaista uutta työkaveria, toiset voi tykätä rauhallisemmasta ja "tyrkyttämättömästä" olemuksesta jonka seurassa voi rentoutua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osaaminen ja itsetunto kulkevat käsi kädessä.
Puheen pitäminen ihmisten edessä on minulle helppoa, mutta
vaadipas sama puhe norjaksi, jossa olen kehno, niin jopa hikeä pukkaakin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän tuossa muu auta kuin se todellinen vastuunottaminen eli avoin keskustelu sen kanssa, joka sinua alkaa perehdyttämään, miten sinua jännittää, jne..
Älä vedä roolia, joka uuvuttaa sinut. Luultavasti kaikki haluaa kohdata sinut itsenäsi, jolla on vikoja ja virheitä, eikä täydellisenä supersuoriutujana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokaiini. Muut metodit ottavat oman aikansa.
Itse olin tulossa suosittelemaan amfetamíinia. On halvempaakin kuin kokkeli, eikä tarvitse olla koko ajan kiskomassa.
Amfetamiinillä on vähän samaa vaikutusta, mutta ei minusta lähellekään samaa vaikutusta nimenomaan itsetuntoon kuin kokkelilla.
Mieti itseäsi ulkopuolisen silmin: Olet työpaikalla, jonne tulee uusi työntekijä, joka käyttäytyy kuten sinä. Jos voisit sanoa hänelle, jonkin tsemppi lauseen niin mitä sanoisit?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokaiini. Muut metodit ottavat oman aikansa.
Itse olin tulossa suosittelemaan amfetamíinia. On halvempaakin kuin kokkeli, eikä tarvitse olla koko ajan kiskomassa.
Molemmissa on aika suuria haittapuolia vaikkei laittomuutta laskettaisi. Ei niitä turhan takia ole luokiteltu koviksi huumeiksi.
Kaikessa on aina puolensa. Elääkkö lyötynä orjana sata vuotta vai oman elämänsä kuninkaana 75 vuotta, niin siinäpä vasta pulma. Toki hommat voi aina sössiä typerehtimällä.
Ajattele olevasi lapsenvahti. Sun täytyy pitää tilanne kasassa tai se karkaa. Ensinhän sä olet siellä oppimassa, mutta älä mene pikkukoululaismoodiin. Elämä on roolipeliä. Itsetunnon voit kiinnittää siihen rooliasuun ja jättää itsesi suosiolla taustalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokaiini. Muut metodit ottavat oman aikansa.
Itse olin tulossa suosittelemaan amfetamíinia. On halvempaakin kuin kokkeli, eikä tarvitse olla koko ajan kiskomassa.
Molemmissa on aika suuria haittapuolia vaikkei laittomuutta laskettaisi. Ei niitä turhan takia ole luokiteltu koviksi huumeiksi.
Kaikke voi käyttää kohtuudella. Adhd-lääkkeet on usein käytännössä amfetamíinia ja niitä syötetään lapsillekin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokaiini. Muut metodit ottavat oman aikansa.
Itse olin tulossa suosittelemaan amfetamíinia. On halvempaakin kuin kokkeli, eikä tarvitse olla koko ajan kiskomassa.
Molemmissa on aika suuria haittapuolia vaikkei laittomuutta laskettaisi. Ei niitä turhan takia ole luokiteltu koviksi huumeiksi.
Kaikke voi käyttää kohtuudella. Adhd-lääkkeet on usein käytännössä amfetamíinia ja niitä syötetään lapsillekin.
Ai sun mielestä on kuningasajatus tyrkyttää huumeita ihmiselle joka jännittää uutta työpaikkaa. Nyt ei hyvin mene.
Pitäisikö mennä jollekin näyttelijäkurssille kansanopistossa.