Mikä jogurtti/rahka tms olisi terveellistä mutta edullista esim aamiaiselle?

http://aitoaarkiruokaa.fi/tata-et-tiennyt-naista-jogurteista/

nämä

Juu. Hinnakkaita ovat. Tämäkin maksaa 1,29 euroa kilo.

https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/valio-hyva-suomal-arki-jog-1kg-maus…

Lidlin Milbona rasvaton rahka 500 g tai Lidlin Ehrmannin rahka - molemmat tosi hyviä.

Vierailija kirjoitti:

Lidlin Milbona rasvaton rahka 500 g tai Lidlin Ehrmannin rahka - molemmat tosi hyviä.

Juu, sitä Ehrmannin rahkaa oon syönytkin. Todella hyvän makuista. Mutta sekin maksaa 0,79 vai oliko 0,89€/purkki. Iso hinta vähävaraiselle. Ap

Osta piimää ja laita se valumaan kahvinsuodattimeen vähintään yön ajaksi. Jäljelle jäänyt massa on rahkaa. Valuneen heran voit käyttää vaikka sämpylätaikinaan. Piimä valuu ihan suoraan esikäsittelemättä, mutta jos haluat nopeuttaa prosessia, kuumenna sitä piimää vähäsen.

Lidlin kreikkalainen. Rasvaton on epäterveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Osta piimää ja laita se valumaan kahvinsuodattimeen vähintään yön ajaksi. Jäljelle jäänyt massa on rahkaa. Valuneen heran voit käyttää vaikka sämpylätaikinaan. Piimä valuu ihan suoraan esikäsittelemättä, mutta jos haluat nopeuttaa prosessia, kuumenna sitä piimää vähäsen.

Piimä on aika hinnakas tuote enkä omista kahvinkeitintä. Sähkökin on niin kallista, ettei uunia voi käyttää. Ap

Osta lehmä ja laidun

Taidat olla liian köyhä. Tyydy vain siihen kauravelliin.

No jos 1.29 euroa kilolta on ruuasta liikaa, niin ei varmaan auta kuin kuolla pois.

Paljonko sä sitä rahkaa/jugurttia vedät aamupalalla jos on muka kallista?

Nuo proteiinirahkat on törkyhintaisia ja tähän saakka sulla on kuitenkin ollut varaa niihin?

S-ryhmän soijajogurtti . Maksaa 1,67 muistaakseni per törppö. Alle 2e kuitenkin.

Tai Lidlin soijajogurtti taitaa olla vielä halvempi 1,40 törppö.

Törpössä on 400g muistaakseni .. itse syön yhdestä 3-4kertaa. Laitan sekaan itse poimittuja mustikoita ja puolukoita

Maustamaton jugurtti ja siihen sekoittaa marjoja pakkasesta. On hyvää.

Jos kaikki on sulle ap liian kallista eikä mikään ehdotus kelpaa, niin syö sitten p#skaasi, tulee halvaksi!

Jogurttia voi tehdä myös itse - tulee edullisemmaksi. Ohjeita netissä.

Vierailija kirjoitti:

Juu. Hinnakkaita ovat. Tämäkin maksaa 1,29 euroa kilo.

https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/valio-hyva-suomal-arki-jog-1kg-maus…

Tuoko ei ole sokerihöttöä?

Itse ostaisin turkkilaista jogurttia, sitä ei tarvitse syödä niin paljoa kun on rasvaisempaa, itse saan kilosta 5-6 annosta. Sekaan vähän hedelmää tai marjaa.

Vierailija kirjoitti:

S-ryhmän soijajogurtti . Maksaa 1,67 muistaakseni per törppö. Alle 2e kuitenkin.

Tai Lidlin soijajogurtti taitaa olla vielä halvempi 1,40 törppö.

Törpössä on 400g muistaakseni .. itse syön yhdestä 3-4kertaa. Laitan sekaan itse poimittuja mustikoita ja puolukoita

En syö soijaa. Maidonkorvikkeet on muutenkin hinnakkaita. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juu. Hinnakkaita ovat. Tämäkin maksaa 1,29 euroa kilo.

https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/valio-hyva-suomal-arki-jog-1kg-maus…

Tuoko ei ole sokerihöttöä?

Itse ostaisin turkkilaista jogurttia, sitä ei tarvitse syödä niin paljoa kun on rasvaisempaa, itse saan kilosta 5-6 annosta. Sekaan vähän hedelmää tai marjaa.

Vähemmän tuossa on sokereita kuin turkkilaisessa jogurtissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

S-ryhmän soijajogurtti . Maksaa 1,67 muistaakseni per törppö. Alle 2e kuitenkin.

Tai Lidlin soijajogurtti taitaa olla vielä halvempi 1,40 törppö.

Törpössä on 400g muistaakseni .. itse syön yhdestä 3-4kertaa. Laitan sekaan itse poimittuja mustikoita ja puolukoita

En syö soijaa. Maidonkorvikkeet on muutenkin hinnakkaita. Ap

No mikähän on sun kukkarolle sopivaa? Jos kerta 1,20e/kg on kallista, niin kannattaa varmaan ruveta miettimään sitä muuta kulutuskäyttäytymistä.

Maitojauheesta teet itse viiliä. Googlaa ohje. Maitojauhetta saattaa saada hyvällä tuurilla ruokajonosta.