Lue keskustelun säännöt.
Hirveät vatsakivut chiasiemenistä
23.07.2015 |
Meinaa taju lähteä, kun vatsassa velloo. Onko muille tullut yön yli liotetuista chiasiemenistä vatsaoireita? Melkein joka kerta vatsa vähintään pulputtaa ja kerää ilmaa noista mutta nyt olen sikiöasennossa lattialla, kun vatsaan sattuu niin. Liotin ruokalusikallisen kahdessa desissä vettä, onko se nyt liian vähän? Miten saan vatsakivut loppumaan? Aamulla otin tuota geeliä ja nyt alkoi kivut yltymään.
Kommentit (38)
Ei ole kyllä ollut, mutta kun googlettelin löysin sinulle tämän :
Jos chia siemenistä tulee mahakipua, turvotusta / kaasuähkyä, ripulia – niin syy on siinä että söit ne liottamatta. Muista että chia siemenet imee itseensä 12 kertaisen määrän vettä, ja se ei ole hyvä prosessi tehdä vatsalaukussasi – se pitää ehdottomasti tehdä ennen chian syömistä. Se että chia imee kehostasi nestettä aiheuttaa ongelmat, kuten vatsakivun, joita jotkut reportoi chian siementen käytön negatiivisena kokemuksena.
Perinteisesti chia siemeniä syötiin vain veteen liotettuna chia geelinä. Laita ainakin 8 kertainen määrä vettä chia siemen määrään jonka aiot syödä, muussa tapauksessa siemenet laajentuu vasta ruuansulatuskanavassasi ja vetää kehostasi nestettä, aiheuttaen nestehukkaa. Samasta syystä chia siemen proteiinipatukat eivät ole kovin hyviä.
Eli syö vain chia siemen geeliä. Itselläni on chia siemen geeliä jääkaapissa aina lasipurkissa odottamassa – helppoa ja nopeata ruokaa lisätä mihin tahansa annokseen alkaen jugurtista smoothiehin ja avokadon kanssa. En kuitenkaan voi sanoa että chia siemenet sopisi aivan kaikille, koska kaikki on erilaisia… Kokeilemalla se selviää kuitenkin, ja miljoonat ovatkin rakastuneet chiaan lopullisesti. Mutta ei välttämättä sovi kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet niille allerginen. Älä syö niitä enää.
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:34"]
Miksi helvetissä täytyy syödä jotain ihmeen chia-siemeniä???
[/quote]
Koska ne ovat terveellisiä & niistä saa tehtyä ihan törkeän hyviä vanukkaita.
Moi, nro 5 googletti, uskot sitten, että saat niitä syömällä vahvat hampaat, et vanhene yms? Ihan oikeasti, heitä ne siemenet nyt roskiin ja mene johonkin lääkäriin. Mikä ihme se on, että aina tulee jotkut gojimarjat, chiasiemenet sun muut, jotka pelastavat koko ihmiskunnan suurinpiirtein ja me naiset niitä haemme onnessa kaupasta kauheaan hintaan tai tilaamme jostain Indo-Kiinasta. Järki käteen!
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:39"]
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:36"]
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:34"]
Miksi helvetissä täytyy syödä jotain ihmeen chia-siemeniä???
[/quote]
Koska ne ovat terveellisiä & niistä saa tehtyä ihan törkeän hyviä vanukkaita.
[/quote]
HAHAHAHAHA. En todellakaan usko, että ovat mitään ekstraterveellisiä, enkä usko kyllä tuohon jälkimmäiseenkään.
[/quote]
No kyynel. Jatka läski sipisen syöntiä, sen näkee naamastasikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap:n lienee syytä juodan jotain nestettä jos kerta turpoavat vielä vatsassa.
Ihan hölmöä ryhtyä syömän jotain ulkomaalaisia siemeniä joista saa vielä jonkun mahataudin. Juurihan Ruohonjuuren jossain jauheista tuli vatsatautiepidemia.
Kallista vielä moko terveyshömpötys..
En syö sipsejä enkä mitään paskaa, sori nyt vaan. Lasken nuo chiasiemenet sun muut uskomushömpötykset paskaruoaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AP tässä: joo en enää kyllä syö. Ja ei ne ole ns. raakoja, sillä ovat todellakin lionneet ennen syöntiä noin 14 tuntia reilussa määrässä vettä ja heitin vielä blenderiin eli rikkoutuivat jo ennen mahaan menoa. Söin vain puolet eli reilun teelusikallisen aamulla seiskalta ja nyt on ihan kamalat väänteet. Olen noita syönyt juuri suolentoiminnan tehosteeksi.. Huoh.
Ootko ennen syönyt siemeniä? Oliko siis eka kerta? Sillon pitää alottaa varovasti ja pienellä määrällä kerrallaan. Mutta on ne terveelllisä ja hyviä etenkin vatsantoimintaa ajatellen, harmi että sulla tuli kipeäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et kai tyhjään mahaan vetänyt ilman muuta ruokaa samassa annoksessa?
Olen olen, kuten kirjoitin niin aina on pientä pulputusta tullut mutta nyt vatsa vasta sekosi, tuntuu kuin mahalaukussa olisi iso kivi painona! Ja kuten sanoin niin teelusikallisen niitä söin, en sen enempää. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:51"]Et kai tyhjään mahaan vetänyt ilman muuta ruokaa samassa annoksessa?
[/quote]
Olin mä kahvia juonut, en muuta. Mutta siitä on tosiaan jo 9 tuntia... AP
Ainakin chia-siemeniä sisältävästä vanukkaastahan oli nyt tullut salmonellaa ihmisille. Noi superfoodit kun ei kuulu mihinkään elintarvikelain piiriin, niin niiden tarkastaminen jää kauppiaan vastuulle, jotka ei tietenkään pysty sitä hoitamaan. Seuraa nyt oloa, mutta jos pahanee tai oireet jatkuu pitkään, niin ota yhteyttä lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noiden joukossa voi olla mitä vaan myrkkyjä. Kiinassa laitettiin melamiinia maidon joukkoon ja oliko se nyt jotain riisiproteiinia, josta löytyi järkyttävät määrät arseenia. En söisi.
Hyi kamala! Mitä joku salmonella tekee ihmiselle? Nyt loppui tuon syöminen tykkänään.
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:54"]
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:51"]Et kai tyhjään mahaan vetänyt ilman muuta ruokaa samassa annoksessa? [/quote] Olin mä kahvia juonut, en muuta. Mutta siitä on tosiaan jo 9 tuntia... AP
[/quote]
Kahvi on myös tyhjälle vatsalle pahaksi, ja on yhtä tyhjän kanssa tai pahentaa, jos chia ärsyttää. Voi olla että maha on herkistynyt joko kahvin ryystölle tai siksi, että olet aloittanut chiansyönnin käytännössä tyhjään vatsaan ja ilmeisesti syönyt sen koko 2 dl geeliä. Pidä taukoa chiasta ja jos haluat niin kokeile aterian päälle ja vähäisemmällä määrällä.
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:59"]
Noiden joukossa voi olla mitä vaan myrkkyjä. Kiinassa laitettiin melamiinia maidon joukkoon ja oliko se nyt jotain riisiproteiinia, josta löytyi järkyttävät määrät arseenia. En söisi.
[/quote]
Et söisi chia-siemeniä, koska Kiinassa laitettiin melamiinia maidon joukkoon?
Loogisempaa olisi olla juomatta maitoa.
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:58"]
Ainakin chia-siemeniä sisältävästä vanukkaastahan oli nyt tullut salmonellaa ihmisille. Noi superfoodit kun ei kuulu mihinkään elintarvikelain piiriin, niin niiden tarkastaminen jää kauppiaan vastuulle, jotka ei tietenkään pysty sitä hoitamaan. Seuraa nyt oloa, mutta jos pahanee tai oireet jatkuu pitkään, niin ota yhteyttä lääkäriin.
[/quote]
Ole hyvä ja anna lähde, jonka mukaan superfoodit eivät kuulu minkään elintarvikelain piiriin.
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 16:04"]
[quote author="Vierailija" time="23.07.2015 klo 15:59"]
Noiden joukossa voi olla mitä vaan myrkkyjä. Kiinassa laitettiin melamiinia maidon joukkoon ja oliko se nyt jotain riisiproteiinia, josta löytyi järkyttävät määrät arseenia. En söisi.
[/quote]
Et söisi chia-siemeniä, koska Kiinassa laitettiin melamiinia maidon joukkoon?
Loogisempaa olisi olla juomatta maitoa.
[/quote]
Pointti oli, että Aasiassa ei elintarvikkeilla ole samanlaista valvontaa kuin meillä. Siksi ei ole turvallista syödä mitä tahansa, ties missä oloissa kasvatettua ja ties millä myrkytettyä toiselta puolelta palloa tänne rahdattua siementä. Vaikka sitä markkinoitaisiin ikuisen elämän takaavana superfoodina.
Nosto