Herään joka yö hikisenä tämän sodan takia
Heräilen jatkuvasti yöllä. Minulla on traumaperäinen stressihäiriö ja tämä laukaissut painajaiset taas liikkeelle :(. Olen koko ajan hyvin ahdistunut.
Kommentit (24)
Tämän takia mielestäni on väärin, miten täällä ihmiset pyrkivät kuin kasvattamaan pelkoa ja ahdistusta.
Venäjä ei ole hyökkäämässä Suomeen. Tilanne Suomen ja Venäjän välillä on ihan eri, kuin Venäjän ja Ukrainan välillä. Ei se Venäjä siis ole tänne tulossa, tapahtui mitä tahansa sen Ukrainan kanssa.
Älä siis stressaa ja huolehti turhasta, se vain aiheuttaa enemmän vahinkoa kehollesi.
Keskitä ajatuksesi selviämiseen ja kehittele mielessäsi suunnitelma miten me puolustetaan itseämme.
Sota alkoi eilen eli nyt on vasta yksi yö takana.
Minua on alkanut suorastaan ärsyttää, miten varsinkin iltapäivälehdet oikein herkuttelevat sotauutisilla. Vähempikin riittäisi. ei joka pamahdusta tarvitse erikseen raportoida. Aika ahdistavaa on, vaikka tuossa itärajan takana kuulemma onkin aivan rauhallista. Olen sodan jälkeen syntynyt ja olen monesti miettinyt, voiko meidän ikäluokka selvitä ilman kotimaan kamaralla käytävää sotaa. Maailmallahan on sodittu useissa paikoissa, Euroopassakin.
Meillä on niin tyhmiä ihmisiä antaa varastaa huijata ryöstää miten päin vaan omaa maatamme.
Keskity olennaiseen
Pidä oma terveytesi ja hyvinvointisi ykkössijalla, koska oma elämäsi on ainoa mihin voit suoraan vaikuttaa.
Voimalla hyvin ja paremminkin, voit myös olla osa yhteisönä joka yhdessä tukee ja auttaa avunalaisia
Sinulla on oikeus voida hyvin, jos se vaatii sitä että jätät maailman sotauutiset seuraamatta se on pieni hinta
Pidä päivärytmi normaalina, jos jotain käy illalla levolle aikaisemmin.
Rauhoitu vaikka hiljaista musiikkia kuuntelemalla tai listaamalla muutama kiitollisuudenaihe päivästäsi, tai katsele koiranpentukanavaa.
Nuku hyvin, herää aamulla ja elä omaa elämääsi.
Tunne myötätuntoa
mutta ensisijaisesti elä oma eläämääsi
Vierailija kirjoitti:
Keskity olennaiseen
Pidä oma terveytesi ja hyvinvointisi ykkössijalla, koska oma elämäsi on ainoa mihin voit suoraan vaikuttaa.
Voimalla hyvin ja paremminkin, voit myös olla osa yhteisönä joka yhdessä tukee ja auttaa avunalaisia
Sinulla on oikeus voida hyvin, jos se vaatii sitä että jätät maailman sotauutiset seuraamatta se on pieni hinta
Pidä päivärytmi normaalina, jos jotain käy illalla levolle aikaisemmin.
Rauhoitu vaikka hiljaista musiikkia kuuntelemalla tai listaamalla muutama kiitollisuudenaihe päivästäsi, tai katsele koiranpentukanavaa.Nuku hyvin, herää aamulla ja elä omaa elämääsi.
Tunne myötätuntoa
mutta ensisijaisesti elä oma eläämääsi
EtVITTUoo tosissas 😆
Svetlana tapulikaupungissa vetää avutusjuustoa naamaan ahneena.Arabinaiset kokoontuu yhteen MEIDÄN MAASSA kiroamaan woodoolla meitä ! Kiitos tyhmät Suomen ihmiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämän takia mielestäni on väärin, miten täällä ihmiset pyrkivät kuin kasvattamaan pelkoa ja ahdistusta.
Venäjä ei ole hyökkäämässä Suomeen. Tilanne Suomen ja Venäjän välillä on ihan eri, kuin Venäjän ja Ukrainan välillä. Ei se Venäjä siis ole tänne tulossa, tapahtui mitä tahansa sen Ukrainan kanssa.
Älä siis stressaa ja huolehti turhasta, se vain aiheuttaa enemmän vahinkoa kehollesi.
Vaikka sota käydään nyt Ukrainassa, niin maamme päällä on ensimmäistä kertaa konkreettinen sodanuhka sitten toisen maailmansodan. Putin on osoittanut häikäilemättömyytensä ja Ukrainan jälkeen hänellä on tasan yksi vaihtoehto uusille valloituksille, nimittäin Naton ulkopuolinen Suomi.
Höpöhöpö Kekkosen aikaan sodanuhka oli joka päivä mutta siitä vaan oltiin hiljaa. Mees pentu päiväunille.
Ahdistus loppuu kun palauttaa mitä varasti.
Vierailija kirjoitti:
Y H Y Y Y Y Y ON_IHAN_KAMALAN_ITKUINEN_OLO KOKO AJAN, TARVIIN_KESKUSTELUAPUA Y H Y Y Y Y Y 😩😭
Kerrankin nämä kommentit on paikallaan
No, onneksi niitä öitä on ollut vasta 1-2.
Rauhoitu, tai jos et pysty ja sulla tosiaan on stressiperäinen traumahäiriö joka tästä tilanteesta on nyt aktivoitunut niin osaat "konkarina" jo hakeutua avun piiriin?!
Heti helpottaa kirjoitti:
Ahdistus loppuu kun palauttaa mitä varasti.
Ei olla varastettu mitään.
Avaa ikkuna ja viilennä makuuhuoneesi. Se toimii.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keskity olennaiseen
Pidä oma terveytesi ja hyvinvointisi ykkössijalla, koska oma elämäsi on ainoa mihin voit suoraan vaikuttaa.
Voimalla hyvin ja paremminkin, voit myös olla osa yhteisönä joka yhdessä tukee ja auttaa avunalaisia
Sinulla on oikeus voida hyvin, jos se vaatii sitä että jätät maailman sotauutiset seuraamatta se on pieni hinta
Pidä päivärytmi normaalina, jos jotain käy illalla levolle aikaisemmin.
Rauhoitu vaikka hiljaista musiikkia kuuntelemalla tai listaamalla muutama kiitollisuudenaihe päivästäsi, tai katsele koiranpentukanavaa.Nuku hyvin, herää aamulla ja elä omaa elämääsi.
Tunne myötätuntoa
mutta ensisijaisesti elä oma eläämääsiEtVITTUoo tosissas 😆
Sodan uhrit eivät herää henkiin, vaikka muu maailma valvoisi yöt. Taviksella ei ole keinoja sodan pysäyttämiseen.
-eri
Vierailija kirjoitti:
Tehkää itsari. Se helpottaa. Meitä kaikkia.
Ja kissa ensin piikille.
-Sama
Vierailija kirjoitti:
Joka yö? Eilenhän tää vasta alkoi. Taidat olla ihan hysteerikko muutenkin 🙄
No tähän mennessä se yksi yö on "joka yö".
Putin sanoi pari päivää ennen hyökkäystä lehdistötilaisuudessa että Venäjää häiritsee paljon NATOn itälaajeneminen.
NATOn joukkoja on Puolassa sekä Romaniassa eli ihan Venäjän rajalla.
Luuletko ettei Suomen liittyminen häiritsisi ollenkaan?
Sehän olisi juuri NATOn lisälaajentuminen itään päin. Tästä ei juuri Suomen sotilas johto ole kommentoinut.
Missäpäin Urainaa asut?