Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten löydän itsekurin syömiseen??
13.07.2015 |
Haluaisin alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän. Liikkuminen sujuukin, tykkään käydä lenkillä ja voimistella.
Olen aina ollut tosi laiha 43kg/166cm mutta koska olen viime vuodet ollut tosi laiska ja syönyt mitä sattuu olen lihonut reilusti, painan nyt 59kg.
En ole vieläkään mielestäni mikään "läski" ja vaatteet päällä näytän ihan ok, mutta kaikkialta olen löysä.
Haluaisin terveydenkin takia alkaa syödä paremmin. Minulla ei oo yksinkertaisesti ole itsekuria ja inhoan ruuanlaittoa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Millainen ruokavaliosi on nyt ja tiedätkö tarkkaan miten haluaisit sitä muuttaa? Tärkeää olisi päästä vihaan -asenteesta eroon. Ruokaahan pitää lattaa joka tapauksessa, oli lopputulos sitten terveellinen tai epäterveellinen. Raakoja kasviksia ei edes tarvitse kypsentää tai erityisemmin valmistella ja terveellistä on.