Lue keskustelun säännöt.
Kilpirauhasen vajaatoiminta ja lihominen!
12.07.2015 |
Täällä on varmasti paljon kokemusta kilpirauhasen vajaatoiminnasta, lihomisesta ja laihduttamisesta. Kuinka monta kiloa kilpparivaiva toi lisää painoa ja kuinka pääsit niistä eroon? Onko kilpirauhasen vajaatoiminnassa edes mahdollista laihtua? Sopivan hoitotasapainon löytämiseenhän menee usein kuukausia ellei jopa vuosi ja siinä ajassa ehtii monta kiloa kertyä, jos ei aktiivisesti pyri niitä estämään.
Kommentit (107)
Pyydäppä lääkäriltä armour thyroidia. Ja heivaa se paska thyroxin hemmettiin. Siinä on vain yhtä kilpirauhashormonia, kun armourissa on kahdeksaa. Ja lue ajatuksella Kaisa Jaakkolan kilpirauhastekstit ja Hormonitasapaino ja Hormonidieetti kirjat. Apua löytyy, kun etsii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma kilpparivajis lähti sillä että söin reilusti, 2000kcal/pv, erityisesti voita, välttelin gluteenia ja muita omalle vatsalle sopimattomia ruokia ja lopetin liiallisen liikunnan! Tää ei tietenkään kaikilla vajiksilla toimi, mutta niillä kyllä jotka on itseaiheutettu liian vähällä syömisellä ja liialla liikunnalla. Toipumisvaiheessa paino nousi mutta sitten tippui kuin itsestään erittäin sopiviin lukemiin. Ja pysyy kuin itsestään, mikä tuntuu ihmeelliseltä sen jälkeen kun vuosien ajan paino tuntui nousevan vaikka mitä teki.
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:14"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:08"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:00"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:58"]Kannattaa ehdottomasti ostaa Kaisa Jaakkolan hormonitasapaino- kirja, niin varmaan saa aineenvaihdunnan toimimaan. Ja ymmärtää kilpirauhasta ja elimistöä aivan uudella tavalla.
T.kilpirauhaspotilas
[/quote]
Jaakkola on puoskari. Ei ole edes lääkäri.
[/quote]
sanoo joku, joka odottaa että mieliala-, kolesteroli-, verenpaine ja vatsalääkkeet ovat tie onneen eikä itse pysty elintapamuutoksilla tehdä mitään. Kummasti sain kirjasta avun yli 4vuotta kestäneisiin terveysongelmiin (hormonihäiriöt/kilppari/ vatsa)
[/quote]
Helposti huijattavat typerykset kyllä lihottaa Jaakkolan lompsaa kiitettävästi.
[/quote]
No minulle oli ihan ok maksaa Kaisalle se 24e kun sain sillä itseni kuntoon, vain 6vuotta kävin tk -"lääkäreillä" hakemassa turhaan mieliala-, särky- ja haponestolääkkeitä Jotka ainoastaan pahensivat oloani. kilpirauhaslääkkeenkin vaihdoin Armour Thyroidiin ja olo on terve kun annos kohdillaan. Kun ymmärtää kokonaisvaltaisesti ihmisen kehon toiminnan niinkuin Jaakkola tuntuu ymmärtävän, on ihan ok kirjoittaa siitä kirja ja antaa ihmiselle itselleen työkalut hyvään oloon. Tunnut olevan katkeroitunut, ylipainoinen, sokeririippuvainen, sokeasti lääketeollissuuden miljoonabisnekseen luottava henkilö joka ei itse jaksa tehdä mitään asioille.
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:28"]
Pyydäppä lääkäriltä armour thyroidia. Ja heivaa se paska thyroxin hemmettiin. Siinä on vain yhtä kilpirauhashormonia, kun armourissa on kahdeksaa. Ja lue ajatuksella Kaisa Jaakkolan kilpirauhastekstit ja Hormonitasapaino ja Hormonidieetti kirjat. Apua löytyy, kun etsii.
[/quote]
Kävin mielenkiinnosta lukemassa Kaisan blogista kilpirauhasseikkailu-jutut ja niihin on tehty hormonitasaoainokirjojen ilmestymisen jälkeen lisäkommentit, että "asiat eivät uusimman tiedon mukaan taidakaan ihan olla näin kuin kirjoitin, kannattaa kuunnella lääkäriä" eli Kaisa itsekin on vetänyt takaisin sitä paksuinta pajunköyttä, jota hän muutama vuosi sitten tarjoili kilpirauhasexpertin ominaisuudessa. Nykyään hänkin kaiketi syö pelkästään thyroxinia, jos sitäkään. Koskaanhan hänellä ei TSH ollut viitearvojen ulkopuolella... Ap
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:29"]
Oma kilpparivajis lähti sillä että söin reilusti, 2000kcal/pv, erityisesti voita, välttelin gluteenia ja muita omalle vatsalle sopimattomia ruokia ja lopetin liiallisen liikunnan! Tää ei tietenkään kaikilla vajiksilla toimi, mutta niillä kyllä jotka on itseaiheutettu liian vähällä syömisellä ja liialla liikunnalla. Toipumisvaiheessa paino nousi mutta sitten tippui kuin itsestään erittäin sopiviin lukemiin. Ja pysyy kuin itsestään, mikä tuntuu ihmeelliseltä sen jälkeen kun vuosien ajan paino tuntui nousevan vaikka mitä teki.
[/quote]LOL, itseaiheutettu vajis. Ok!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Armour Thyroid on hyvä lääke, ja jos kilpirauhanen tuottaa 8:aa eri hormonia/ainetta, niin miten niiden korvaamiseen riittää vain yksi(t4- Thyroxin)?
Ja se TSH ei kerro kilpirauhashormoneiden määrästä mitään, ainoastaan aivolisäkkeen toiminnasta piiskaamassa kilpirauhasta. Tuskin ihmisen kilpirauhasen erittämistä aineista 7 on täysin turhia?
Ap, mainitsitko ikäsi ja mitä oireita sinulla oli aluksi ja ovatko kaikki vielä jäljellä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:32"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:28"]
Pyydäppä lääkäriltä armour thyroidia. Ja heivaa se paska thyroxin hemmettiin. Siinä on vain yhtä kilpirauhashormonia, kun armourissa on kahdeksaa. Ja lue ajatuksella Kaisa Jaakkolan kilpirauhastekstit ja Hormonitasapaino ja Hormonidieetti kirjat. Apua löytyy, kun etsii.
[/quote]
Kävin mielenkiinnosta lukemassa Kaisan blogista kilpirauhasseikkailu-jutut ja niihin on tehty hormonitasaoainokirjojen ilmestymisen jälkeen lisäkommentit, että "asiat eivät uusimman tiedon mukaan taidakaan ihan olla näin kuin kirjoitin, kannattaa kuunnella lääkäriä" eli Kaisa itsekin on vetänyt takaisin sitä paksuinta pajunköyttä, jota hän muutama vuosi sitten tarjoili kilpirauhasexpertin ominaisuudessa. Nykyään hänkin kaiketi syö pelkästään thyroxinia, jos sitäkään. Koskaanhan hänellä ei TSH ollut viitearvojen ulkopuolella... Ap
[/quote]
Ei ollut minullakaan, vaan alhainen t4v. Apua sain kirjasta huomattavasti ja Armourista.
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:32"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:28"]
Pyydäppä lääkäriltä armour thyroidia. Ja heivaa se paska thyroxin hemmettiin. Siinä on vain yhtä kilpirauhashormonia, kun armourissa on kahdeksaa. Ja lue ajatuksella Kaisa Jaakkolan kilpirauhastekstit ja Hormonitasapaino ja Hormonidieetti kirjat. Apua löytyy, kun etsii.
[/quote]
Kävin mielenkiinnosta lukemassa Kaisan blogista kilpirauhasseikkailu-jutut ja niihin on tehty hormonitasaoainokirjojen ilmestymisen jälkeen lisäkommentit, että "asiat eivät uusimman tiedon mukaan taidakaan ihan olla näin kuin kirjoitin, kannattaa kuunnella lääkäriä" eli Kaisa itsekin on vetänyt takaisin sitä paksuinta pajunköyttä, jota hän muutama vuosi sitten tarjoili kilpirauhasexpertin ominaisuudessa. Nykyään hänkin kaiketi syö pelkästään thyroxinia, jos sitäkään. Koskaanhan hänellä ei TSH ollut viitearvojen ulkopuolella... Ap
[/quote]
Lue se kirja niin ymmärrät asian
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:38"]
Ap, mainitsitko ikäsi ja mitä oireita sinulla oli aluksi ja ovatko kaikki vielä jäljellä?
[/quote]
Olen 35+ ja kilpirauhasongelma huomattiin vähän kuin vahingossa gynekontrollissa. Oireita en ollut ennen diagnoosia huomannut muuta kuin kuukautishäiriöinä. Ap
Oireisiin sopeutuu jos ne tulevat hiipien. mm.hengenahdistus(hapen haukkominen) , ahdistuneisuus ja lihasheikkous ovat myös vajisoireita, pään toimimattomuudesta puhumattakaan. Rauta-arvot kannattaa tarkistaa aina kun on vajaatoiminta, ja se hemoglobiini ei kerro mitään vaan pitää mitata seerumin rauta ( transferriini)anemia aiheuttaa samantyyppisiä oireita myös ja alhainen rauta vaikeuttaa kilpirauhashormonien toimintaa kuten myös krooninen stressi. Ei välttämättä riitä että syöt Thyroxinia vaan siihen vaikuttaa moni asia kehossa yhdessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ihmisen normaali kalorinkulutus on vaikkapa 2000 päivässä. Ei kai kilpirauhasen vajaatoiminta laske kalorinkulutusta vaikka 1600:aan? Jos näin olisi, kilpirauhasen vajaatoimintahan kannattaisi saada kaikille kehitysmaan köyhille. Tosin ruoan puute vie kulutuksen muutenkin säästöliekille.
Toisaalta kaikille lihaville pitäisi saada kilpirauhasen liikatoiminta...jos se muka lisää kulutusta.
Hei, millaisia häiriöitä Sinulla oli kuukautisissa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:57"]
Hei, millaisia häiriöitä Sinulla oli kuukautisissa?
[/quote]
Menkat jäi pois. Ap
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:57"]
Jos ihmisen normaali kalorinkulutus on vaikkapa 2000 päivässä. Ei kai kilpirauhasen vajaatoiminta laske kalorinkulutusta vaikka 1600:aan? Jos näin olisi, kilpirauhasen vajaatoimintahan kannattaisi saada kaikille kehitysmaan köyhille. Tosin ruoan puute vie kulutuksen muutenkin säästöliekille.
Toisaalta kaikille lihaville pitäisi saada kilpirauhasen liikatoiminta...jos se muka lisää kulutusta.
[/quote] Huoh!
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:44"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:39"]
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:35"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:34"] Kokeilepa pätkäpaastoa. Mulla se auttoi. [/quote] Miten jaksoit paastopäivinä treenata? Ap [/quote] Kuten sanottu, liikunnalla on tosi pieni osuus painonpudotuksessa. Kyllä se on ruokavaliosta kiinni.
[/quote]
No jos kaloreita miettii, niin mulla tulee ruoasta semmoset 1500 KCal vuorokaudessa, perusaineenvaihdunta on varmaan jotain sen verran tän taudin kanssa ja liikunta kuluttaa noin 500 KCaloria siihen päälle, eli mun laskelmien mukaan viikossa tulee varovaisenkin arvion mukaan 3000 KCalorin vaje ja paino ei vaan laske. Ap
[/quote]
Ei sun perusaineenvaihdunta ole vajaatoiminnalla 1500kcal. Se on vähemmän. Mä olen nyt syönyt tyroksiinia n. 4kk ja nyt on alkanut paino pudota. Mitään en ole muuttanut ruokavaliostani. Painon sain pysymään samana viimeiset kaksi vuotta laihduttamalla. En uskalla edes ajatella mitä painaisin, jos en olisi ollut vähillä kaloreilla.
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:17"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:11"]
Jos painat 56 kiloa, niin kuinkahan pitkä olet? Et vaikuta läskiltä, jollet ole 120 cm pitkä.
[/quote]
Olen 160 cm eli en tokikaan läski, mutta painoa on kertynyt useampi kilo tässä kevään aikana, enkä halua niitä yhtään lisää, vaikka "varaa olisi". Ap
[/quote]
Joo. Ei sulla ole todellista ongelmaa painon nousun ja kilpparin kanssa. Nimim. 158 cm/ 79 kg
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 14:11"]
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:17"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:11"] Jos painat 56 kiloa, niin kuinkahan pitkä olet? Et vaikuta läskiltä, jollet ole 120 cm pitkä. [/quote] Olen 160 cm eli en tokikaan läski, mutta painoa on kertynyt useampi kilo tässä kevään aikana, enkä halua niitä yhtään lisää, vaikka "varaa olisi". Ap [/quote] Joo. Ei sulla ole todellista ongelmaa painon nousun ja kilpparin kanssa. Nimim. 158 cm/ 79 kg
[/quote] Ei oo kyllä sullakaan. T:170/152
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:57"]Jos ihmisen normaali kalorinkulutus on vaikkapa 2000 päivässä. Ei kai kilpirauhasen vajaatoiminta laske kalorinkulutusta vaikka 1600:aan? Jos näin olisi, kilpirauhasen vajaatoimintahan kannattaisi saada kaikille kehitysmaan köyhille. Tosin ruoan puute vie kulutuksen muutenkin säästöliekille.
Toisaalta kaikille lihaville pitäisi saada kilpirauhasen liikatoiminta...jos se muka lisää kulutusta.
[/quote]
LOL Jestas sä ole tietämätön.
[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:20"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 13:14"]Kuule ap. Tuo tyroksiini ei ole nyt sun juttu. Sitä ei missään tapauksessa tule lisätä tai saat ongelmia. Jaksat juosta ja urheilla tuossa mittakaavassa, normaali vajaatoiminnalla oleva ei pysty. T4V arvo puhuu sen puolesta, että pian annostasi pitää fiksata alas päin.
Ne ovat nuo elämäsi ongelmat, jotka luonnollisena reaktiona painavat elimistöäsi kestämään stressin. Kun sillä saralla helpottaa, TSH korjautuu itsekseen. Minullakin se on pompannut useamman kerran lähes kahteenkymmeneen ihan vaan pahasta stressistä, mutta tyroksiinilisäys sai vaan elimistön liikatoiminnalle. Lääkäri sitten kwrtoi, että jotkut ovat vaan herkkiä reagoimaan TSH:lla eikä sitä oinein voi lääkkeellä korjata, koska tyroksiinia on jo tarpeeksi.
[/quote]
Tää nyt oli niin metsään mennyttä tietoa kun voi olla...
[/quote]
Toivotaan kuitenkin, et ap muistaa tämän sit kun sydän leikkaa kiinni jollain lenkillä. Been there done that.