Kilpirauhasen vajaatoiminta ja lihominen!

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:35"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:34"]

Kokeilepa pätkäpaastoa. Mulla se auttoi.

[/quote]

Miten jaksoit paastopäivinä treenata? Ap
[/quote]

Kuten sanottu, liikunnalla on tosi pieni osuus painonpudotuksessa. Kyllä se on ruokavaliosta kiinni.

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:35"]

Voi AP, ei sun annostus riitä mihinkään. Mullakin aloitettiin heti 0,1mg kun TSH oli 7:n luokkaa ja nyt syön jo 2 niitä päivässä viidesti viikossa, kahtena yhden. T:6

[/quote]

Kuinka kauan meni, että veriarvot normalisoitui? Toki mullakin annosta nostetaan koko ajan, kun kontrolleissa ei näy mitään vastetta. Tällä hitaalla menolla sopiva lääkitys löytyy varmaan vasta vuoden päästä ja vuodessa ehtii aika monta kiloa kertyä :( Ap

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:39"]

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:35"][quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:34"] Kokeilepa pätkäpaastoa. Mulla se auttoi. [/quote] Miten jaksoit paastopäivinä treenata? Ap [/quote] Kuten sanottu, liikunnalla on tosi pieni osuus painonpudotuksessa. Kyllä se on ruokavaliosta kiinni.

[/quote]

No jos kaloreita miettii, niin mulla tulee ruoasta semmoset 1500 KCal vuorokaudessa, perusaineenvaihdunta on varmaan jotain sen verran tän taudin kanssa ja liikunta kuluttaa noin 500 KCaloria siihen päälle, eli mun laskelmien mukaan viikossa tulee varovaisenkin arvion mukaan 3000 KCalorin vaje ja paino ei vaan laske. Ap

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:40"]

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:35"]

Voi AP, ei sun annostus riitä mihinkään. Mullakin aloitettiin heti 0,1mg kun TSH oli 7:n luokkaa ja nyt syön jo 2 niitä päivässä viidesti viikossa, kahtena yhden. T:6

[/quote]

Kuinka kauan meni, että veriarvot normalisoitui? Toki mullakin annosta nostetaan koko ajan, kun kontrolleissa ei näy mitään vastetta. Tällä hitaalla menolla sopiva lääkitys löytyy varmaan vasta vuoden päästä ja vuodessa ehtii aika monta kiloa kertyä :( Ap

[/quote] En nyt tarkkaan muista koska ne alkoi olla viitearvoissa, oisko puol vuotta? Mutta vielä näihin päiviin on annostusta säädelty ja nyt on eka kerta kun seuraava kontrolli on puolen vuoden päästä eikä 3kk:n välein. Sulla ilmeisesti ei ole kovin osaava lääkäri?

Monella elimistö alkaa samaan aikaan hylkiä tai saada huonoja reaktioita maidosta ja gluteenista (googlaa, jotkut lääkäritkin suosittavat tällaista ruokavaliota). Eli rahka veks ja jotain maidotonta tilalle ja kokeile gluteenitonta pastaa tai riisiä tai perunaa. HUOM! Älä vaan leikkaa likaa hiilareita, koska sekin voi laittaa kilpirauhassairaan aineenvaihdunnan ja energiatasot ihan jumiin. 

Minulla on ollut lääkitys kyseiseen vaivaan jo lähes 15 vuotta. Holtiton lihominen loppui diagnoosiin ja lääkitykseen, mutta painon pudottaminen ennalleen oli todella työlästä. Vaikka arvot ovat kohdallaan, lihon edelleen todella helposti ja jos esimerkiksi joulun ajan jälkeen tarvitsee pudottaa pari kiloa, se on huomattavasti hankalampaa kuin terveillä ja kestää pidempään. 

Missä sun T4V-arvot liikkuu. Onko alle kymmenen?

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:45"]

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:40"]

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:35"]

Voi AP, ei sun annostus riitä mihinkään. Mullakin aloitettiin heti 0,1mg kun TSH oli 7:n luokkaa ja nyt syön jo 2 niitä päivässä viidesti viikossa, kahtena yhden. T:6

[/quote]

Kuinka kauan meni, että veriarvot normalisoitui? Toki mullakin annosta nostetaan koko ajan, kun kontrolleissa ei näy mitään vastetta. Tällä hitaalla menolla sopiva lääkitys löytyy varmaan vasta vuoden päästä ja vuodessa ehtii aika monta kiloa kertyä :( Ap

[/quote] En nyt tarkkaan muista koska ne alkoi olla viitearvoissa, oisko puol vuotta? Mutta vielä näihin päiviin on annostusta säädelty ja nyt on eka kerta kun seuraava kontrolli on puolen vuoden päästä eikä 3kk:n välein. Sulla ilmeisesti ei ole kovin osaava lääkäri?

[/quote]

Terveyskeskuslääkärillä hoidatan tätä vaivaa. Oli sitä mieltä, että  lääkkeenaloitus on tehtävä varovasti pienellä annoksella, koska olen melko pienikokoinen (painan 56kg, BMI21). Eli lääkäri halusi pelata varman päälle ettei mene liikatoiminnan puolelle. No ei pelkoa näillä veriarvoilla :( Ap

Jos jaksat juoda kympin lenkkejä, en usko että tarvitset lisää lääkettä. Onko sykemittari matkassa? Vahdi, ettet aja itseäsi liikatoiminnalle. 

Juoda = juosta.

Onko elämässäsi jotain stressitekijää (ero, työttömyys, kuolema, työongelma, tulevaisuusahdistus tms)?

Jos tsh on yli 10 niin "lasten tbl" 25 mg on aivan naurettava aloitusannos, käytetään lähinnä sydänsairailla vanhuksilla. Nosta heti 100mg:aan (1 aikuisten tbl) ja syö 6viikkoa jonka jälkeen nostat vielä 25mg lisää jos vielä oireita. Siitä 6viikkoa labrat. TSH saa Painua vaikka viitteen alle (esim. Olla 0,02) jos olo hyvä/vajaatoimintaoireet poissa. Ratkaisevampaa on, että oireet ovat POISSA ja t4v nousee. Ei se, että tsh on "normaali" ja lääkäri väittää sinun olevan kunnossa vaikka sinulla on vielä oireita!

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:48"]

Minulla on ollut lääkitys kyseiseen vaivaan jo lähes 15 vuotta. Holtiton lihominen loppui diagnoosiin ja lääkitykseen, mutta painon pudottaminen ennalleen oli todella työlästä. Vaikka arvot ovat kohdallaan, lihon edelleen todella helposti ja jos esimerkiksi joulun ajan jälkeen tarvitsee pudottaa pari kiloa, se on huomattavasti hankalampaa kuin terveillä ja kestää pidempään. 

[/quote]

Sama.

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:49"]

Missä sun T4V-arvot liikkuu. Onko alle kymmenen?

[/quote]

Ekassa verikokeessa ennen lääkitystä T4V oli 11 ja risat, nyt kontrollissa noussut kivasti melkein kuuteentoista. TSH ei ollut reagoinut mitenkään lääkitykseen. Ap

Nykyään "lääkärit" hoitavat ainoastaan labra-afvoja, eivät ihmistä. naurettavia nämä jätä spagetti pois neuvot.

Arvoja

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:50"]

Jos jaksat juoda kympin lenkkejä, en usko että tarvitset lisää lääkettä. Onko sykemittari matkassa? Vahdi, ettet aja itseäsi liikatoiminnalle. 

[/quote]

Näinkö on, vaikka veriarvot on päin prinkkalaa? TSH on tosiaan yli kymmenen, vaikka lääkityksellä niiden pitäisi lääkärin mukaan painua alle kahden... Ap

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:54"]Nykyään "lääkärit" hoitavat ainoastaan labra-afvoja, eivät ihmistä. naurettavia nämä jätä spagetti pois neuvot.
[/quote]

Vehnäspaghetti on vain täyttä höttöä. En ole karppaaja, mutta spaghetusta ei saa mitään paitsi kiloja.

Kannattaa ehdottomasti ostaa Kaisa Jaakkolan hormonitasapaino- kirja, niin varmaan saa aineenvaihdunnan toimimaan. Ja ymmärtää kilpirauhasta ja elimistöä aivan uudella tavalla.
T.kilpirauhaspotilas

[quote author="Vierailija" time="12.07.2015 klo 12:51"]

Juoda = juosta.

Onko elämässäsi jotain stressitekijää (ero, työttömyys, kuolema, työongelma, tulevaisuusahdistus tms)?

[/quote]

Stressiä on muutenkin juu ja liikunta on tapani purkaa sitä. Toki samalla toivon, että paino palautuisi normaaliksi. Ap

Ap, jos et ota neuvoja vastaan, kuten tyhjä hiilarihöttö eli spaghetti pois, niin en voi sua auttaa. Liikunnan rooli painonpudotuksessa on tosi pieni. Sillä on merkitystä mitä syöt, ei vain kaloreilla. Eli jumppaa vaikka apinan raivolla, mutta jos vedät navan täyteen pastaa joka ilta, niin ei tule painos putoamaan.

Oma valinta.