Lue keskustelun säännöt.
Anteeksi että avaudun Antti Heikkilästä
24.05.2015 |
katsoin Sari Helinin haastattelun "ihmeguru" Heikkilästä. Tyyppi lätisee samoja juttuja jo seitsemättä vuotta (on salaliittoa, elintarviketeollisuutta, Yudkin-rasva-sokeri-teoriaa jne). Ok, aiemmin Heikkilä puhui rasva-hiilihydraattisodasta, mutta samat jutut kuitenkin.
Tulen surulliseksi niiden puolesta, jotka hoitavat ylipainoisia ja sitten tämä yksi vääristelee virallisia ravitsemussuosituksia sanomalla että viralliset tahot suunnilleen pakottavat ihmiset syömään sokeria. Mitä puppua! Ja että sokeri on vaarallisempaa kuin tupakka. Missään kohtaa ravitsemussuosituksia ei lue sokerin käytön lisäämistä, päivastoin.
Tiedän, että Heikkilän propaganda myy ja seuraavaksi taitaa tulla "Miten vähennät sokeria Antti Heikkilän tapaa" - sopivasti joulumarkkinoille. On helpompi ulkoistaa ajattelu ulkopuoliselle ja syyttää kiloistaan muille kuin itselle.
Kommentit (229)
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:44"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:21"]
Mitä kohtaa et ymmärrä? On olemassa vakuuttava tutkimusnäyttö siitä että ruokavalio joka sisältää jopa 10 E-% lisättyä sokeria on terveyttä edistävä. Siis ruokavalio jossa lisättyä sokeria on mikä tahansa määrä välillä 0-10 E-% edistää virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan terveyttä. Lakatkaa jankkaamasta kun ette ilmiselvästi ymmäärä että 10 E-% lisättyä sokeria on se suurin määrä jolla terveyshyödyt saavutetaan. Alkuperäinen väitteenne siis oli että ravitsemussuositukset eivät suosittele lisättyä sokeria ollenkaan. Mikä on osoittautunut täydeksi palturiksi.
[/quote]
suksi vittuun provoilemaan
[/quote]
Sullahan oli vankka näkemys. Mukavaa päivää. Tuossa tekstissä ei ole mitään provoa, kaikki löytyy ravitsemussuosituksista. Lukekaa oikeasti ne ravitsemussuositukset niin tiedätte mitä niissä suositellaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:37"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:59"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:46"]
Lisäksi olen NIIN samaa mieltä siitä, että osa diabeetikoista syö ja juo miten sattuu. Sitten kun löydetään karppaus ja lisätään vihdoin niitä kasviksia,marjoja,kalaa jne ruokavalioon niin kaikki viralliset tahot ovat syyllisiä. Mikä logiikka?? Jos porukka eläis vähänkin ravitsemussuositusten mukaisesti ja LIIKKUIS, niin paino pysyisi kurissa ja yöunikin tulisi paremmin.
[/quote]
Virallisterveelliset ravitsemussuositukset kehottavat diabeetikkoja syömään aivan samalla tavalla kuin terveitäkin ihmisiä. Verensokeri hoidetaan sitten kuntoon insuliinilla. Koskee siis ensisijaisesti I tyypin diabeetikkoja ja niitä II tyypin diabeetikkoja jotka ovat tarvitsevat lääkitystä. Insuliini ei ole kiva hormoni, se aiheuttaa mm ylipainoa ja sitä kautta muita sairauksia. Heikkilä ja muut VHH:n kannattaja suosittelevat rajoittamaan hiilihydraattien määrää jolloin tarve lääkitykselle vähenee (I tyypin diabeetikot) ja saattaa jopa poistua (II tyypin diabeetikot). VHH eli hiilarirajoitus on virallinen diabeteksen hoitomuoto ja ainoa toimiva ruokavalio siinä mielessä että se vähentää lääkityksen tarvetta. Ruotsissa VHH on käytössä. Ongelma on se että viralliset suositukset antavat ihmisille mahdollisuuden syödä kohtuuttomasti hiilihydraatteja joka on diabeetikolle ja II tyypin esiasteille terveydentilaa huonontava asia.
[/quote]
mitä ihmettä?" Insuliini ei ole kiva hormoni, aiheuttaa ylipainoa jne...". Kuule, insuliini sattuu olemaan elintärkeä hormoni, se jos sulta poistettais kuolisit pian.
Kukaan ei ole käskenyt hankkimaan ylipainoa ja sitä kautta tyypin 2 diabetesta. Puputtaako diabeetikot vehnäpullaa joka aterialla, vai miten virallisella ruokavaliolla ja säänmöllisellä liikunnalla ei laihdu?
korostan, että viljoja tulisi olla täysjyväviljaa ja kohtuudella eikä pelkkää höttöä. Ja virallisen lautasmallin mukaan pitäisi olla puolet lautasesta kasviksia, salaattia, raastetta tms. Ei leipää leivällä.
[/quote]
Et taida tietää insuliinin toiminnasta. Tällä en tarkoita, että insuliinia ei tarvittaisi.
[/quote]
nämä kaksi lausetta kumoavat toisensa. Sana poistettais on huono tähän, mutta ilman insuliinia et elä. Mikä on ongelma?
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:48"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:37"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:59"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:46"]
Lisäksi olen NIIN samaa mieltä siitä, että osa diabeetikoista syö ja juo miten sattuu. Sitten kun löydetään karppaus ja lisätään vihdoin niitä kasviksia,marjoja,kalaa jne ruokavalioon niin kaikki viralliset tahot ovat syyllisiä. Mikä logiikka?? Jos porukka eläis vähänkin ravitsemussuositusten mukaisesti ja LIIKKUIS, niin paino pysyisi kurissa ja yöunikin tulisi paremmin.
[/quote]
Virallisterveelliset ravitsemussuositukset kehottavat diabeetikkoja syömään aivan samalla tavalla kuin terveitäkin ihmisiä. Verensokeri hoidetaan sitten kuntoon insuliinilla. Koskee siis ensisijaisesti I tyypin diabeetikkoja ja niitä II tyypin diabeetikkoja jotka ovat tarvitsevat lääkitystä. Insuliini ei ole kiva hormoni, se aiheuttaa mm ylipainoa ja sitä kautta muita sairauksia. Heikkilä ja muut VHH:n kannattaja suosittelevat rajoittamaan hiilihydraattien määrää jolloin tarve lääkitykselle vähenee (I tyypin diabeetikot) ja saattaa jopa poistua (II tyypin diabeetikot). VHH eli hiilarirajoitus on virallinen diabeteksen hoitomuoto ja ainoa toimiva ruokavalio siinä mielessä että se vähentää lääkityksen tarvetta. Ruotsissa VHH on käytössä. Ongelma on se että viralliset suositukset antavat ihmisille mahdollisuuden syödä kohtuuttomasti hiilihydraatteja joka on diabeetikolle ja II tyypin esiasteille terveydentilaa huonontava asia.
[/quote]
mitä ihmettä?" Insuliini ei ole kiva hormoni, aiheuttaa ylipainoa jne...". Kuule, insuliini sattuu olemaan elintärkeä hormoni, se jos sulta poistettais kuolisit pian.
Kukaan ei ole käskenyt hankkimaan ylipainoa ja sitä kautta tyypin 2 diabetesta. Puputtaako diabeetikot vehnäpullaa joka aterialla, vai miten virallisella ruokavaliolla ja säänmöllisellä liikunnalla ei laihdu?
korostan, että viljoja tulisi olla täysjyväviljaa ja kohtuudella eikä pelkkää höttöä. Ja virallisen lautasmallin mukaan pitäisi olla puolet lautasesta kasviksia, salaattia, raastetta tms. Ei leipää leivällä.
[/quote]
Et taida tietää insuliinin toiminnasta. Tällä en tarkoita, että insuliinia ei tarvittaisi.
[/quote]
nämä kaksi lausetta kumoavat toisensa. Sana poistettais on huono tähän, mutta ilman insuliinia et elä. Mikä on ongelma?
[/quote]
Et näköjään ymmärtänyt.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:31"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:59"]
Virallisterveelliset ravitsemussuositukset kehottavat diabeetikkoja syömään aivan samalla tavalla kuin terveitäkin ihmisiä. masti hiilihydraatteja joka on diabeetikolle ja II tyypin esiasteille terveydentilaa huonontava asia.
[/quote]
Missä kohtaa virallisia suosituksia tämä kehoitus on? En löytänyt.
Ravitsemussuositukset on annettu koko väestölle, sitä ei ole räätälöity niille jotka tarvii erityisruokavaliota.
[/quote]
Millaista erikoisruokavaliota diabeetikot noudattavat?
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:33"]
Miksi 2-tyypin diabetes räjähti käsiin 70-luvulla?
Syy on Pekka Puska ja viralliset ravintosuositukset.
Totuus kirvelee, ymmärrän.
[/quote]
2-tyypin diabetes on yleistynyt vasta 90-luvulla. Noudattamalla virallisia ravintosuosituksia kukaan ei liho, siinä kun kehotetaan syömään sen verran korkeintaa mitä kuluttaakin.
Liian vaikeaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:38"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:13"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:57"]
Ravitsemussuosituksen sivulla 47 sanotaan näin: "Lisättyjen sokereiden saannin tulisi jäädä alle 10 E%". Miten tuosta saa väännettyä, että suositus on yli 10 prosenttia?
[/quote] Varmaan sellainen, joka ei osannut lukea. Silmä käteen, kiitos! t: ohis
[/quote]
Aivonsa hyydyttänyt karppaaja valaa uskoa itseensä keksimällä demoneita virallisterveelliseen.
[/quote] Ok, no ehkä sun kannattaa sitten lopettaa moinen?
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:54"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:48"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:37"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:59"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:46"]
Lisäksi olen NIIN samaa mieltä siitä, että osa diabeetikoista syö ja juo miten sattuu. Sitten kun löydetään karppaus ja lisätään vihdoin niitä kasviksia,marjoja,kalaa jne ruokavalioon niin kaikki viralliset tahot ovat syyllisiä. Mikä logiikka?? Jos porukka eläis vähänkin ravitsemussuositusten mukaisesti ja LIIKKUIS, niin paino pysyisi kurissa ja yöunikin tulisi paremmin.
[/quote]
Virallisterveelliset ravitsemussuositukset kehottavat diabeetikkoja syömään aivan samalla tavalla kuin terveitäkin ihmisiä. Verensokeri hoidetaan sitten kuntoon insuliinilla. Koskee siis ensisijaisesti I tyypin diabeetikkoja ja niitä II tyypin diabeetikkoja jotka ovat tarvitsevat lääkitystä. Insuliini ei ole kiva hormoni, se aiheuttaa mm ylipainoa ja sitä kautta muita sairauksia. Heikkilä ja muut VHH:n kannattaja suosittelevat rajoittamaan hiilihydraattien määrää jolloin tarve lääkitykselle vähenee (I tyypin diabeetikot) ja saattaa jopa poistua (II tyypin diabeetikot). VHH eli hiilarirajoitus on virallinen diabeteksen hoitomuoto ja ainoa toimiva ruokavalio siinä mielessä että se vähentää lääkityksen tarvetta. Ruotsissa VHH on käytössä. Ongelma on se että viralliset suositukset antavat ihmisille mahdollisuuden syödä kohtuuttomasti hiilihydraatteja joka on diabeetikolle ja II tyypin esiasteille terveydentilaa huonontava asia.
[/quote]
mitä ihmettä?" Insuliini ei ole kiva hormoni, aiheuttaa ylipainoa jne...". Kuule, insuliini sattuu olemaan elintärkeä hormoni, se jos sulta poistettais kuolisit pian.
Kukaan ei ole käskenyt hankkimaan ylipainoa ja sitä kautta tyypin 2 diabetesta. Puputtaako diabeetikot vehnäpullaa joka aterialla, vai miten virallisella ruokavaliolla ja säänmöllisellä liikunnalla ei laihdu?
korostan, että viljoja tulisi olla täysjyväviljaa ja kohtuudella eikä pelkkää höttöä. Ja virallisen lautasmallin mukaan pitäisi olla puolet lautasesta kasviksia, salaattia, raastetta tms. Ei leipää leivällä.
[/quote]
Et taida tietää insuliinin toiminnasta. Tällä en tarkoita, että insuliinia ei tarvittaisi.
[/quote]
nämä kaksi lausetta kumoavat toisensa. Sana poistettais on huono tähän, mutta ilman insuliinia et elä. Mikä on ongelma?
[/quote]
Et näköjään ymmärtänyt.
[/quote]
Älä pidä meitä jännityksessä. Jaa tietosi kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:33"]
Miksi 2-tyypin diabetes räjähti käsiin 70-luvulla?
Syy on Pekka Puska ja viralliset ravintosuositukset.
Totuus kirvelee, ymmärrän.
[/quote]
Ei vaan syy on se että suosituksia ei noudateta. Syödään liikaa ja lihotaan, eikä liikuta tarpeeksi. Siinä on syyt.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 13:01"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:54"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:48"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:37"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:24"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:59"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:46"]
Lisäksi olen NIIN samaa mieltä siitä, että osa diabeetikoista syö ja juo miten sattuu. Sitten kun löydetään karppaus ja lisätään vihdoin niitä kasviksia,marjoja,kalaa jne ruokavalioon niin kaikki viralliset tahot ovat syyllisiä. Mikä logiikka?? Jos porukka eläis vähänkin ravitsemussuositusten mukaisesti ja LIIKKUIS, niin paino pysyisi kurissa ja yöunikin tulisi paremmin.
[/quote]
Virallisterveelliset ravitsemussuositukset kehottavat diabeetikkoja syömään aivan samalla tavalla kuin terveitäkin ihmisiä. Verensokeri hoidetaan sitten kuntoon insuliinilla. Koskee siis ensisijaisesti I tyypin diabeetikkoja ja niitä II tyypin diabeetikkoja jotka ovat tarvitsevat lääkitystä. Insuliini ei ole kiva hormoni, se aiheuttaa mm ylipainoa ja sitä kautta muita sairauksia. Heikkilä ja muut VHH:n kannattaja suosittelevat rajoittamaan hiilihydraattien määrää jolloin tarve lääkitykselle vähenee (I tyypin diabeetikot) ja saattaa jopa poistua (II tyypin diabeetikot). VHH eli hiilarirajoitus on virallinen diabeteksen hoitomuoto ja ainoa toimiva ruokavalio siinä mielessä että se vähentää lääkityksen tarvetta. Ruotsissa VHH on käytössä. Ongelma on se että viralliset suositukset antavat ihmisille mahdollisuuden syödä kohtuuttomasti hiilihydraatteja joka on diabeetikolle ja II tyypin esiasteille terveydentilaa huonontava asia.
[/quote]
mitä ihmettä?" Insuliini ei ole kiva hormoni, aiheuttaa ylipainoa jne...". Kuule, insuliini sattuu olemaan elintärkeä hormoni, se jos sulta poistettais kuolisit pian.
Kukaan ei ole käskenyt hankkimaan ylipainoa ja sitä kautta tyypin 2 diabetesta. Puputtaako diabeetikot vehnäpullaa joka aterialla, vai miten virallisella ruokavaliolla ja säänmöllisellä liikunnalla ei laihdu?
korostan, että viljoja tulisi olla täysjyväviljaa ja kohtuudella eikä pelkkää höttöä. Ja virallisen lautasmallin mukaan pitäisi olla puolet lautasesta kasviksia, salaattia, raastetta tms. Ei leipää leivällä.
[/quote]
Et taida tietää insuliinin toiminnasta. Tällä en tarkoita, että insuliinia ei tarvittaisi.
[/quote]
nämä kaksi lausetta kumoavat toisensa. Sana poistettais on huono tähän, mutta ilman insuliinia et elä. Mikä on ongelma?
[/quote]
Et näköjään ymmärtänyt.
[/quote]
Älä pidä meitä jännityksessä. Jaa tietosi kaikille.
[/quote]
*rumpujen pärinää*
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:46"]
Miten liiallinen proteiinin saanti liittyy karppaukseen?
[/quote]
Ei se ehkä liitykkään, mutta aika monen karppaajan pihvi suurenee, kun perunat jää pois.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:47"]
Sullahan oli vankka näkemys. Mukavaa päivää. Tuossa tekstissä ei ole mitään provoa, kaikki löytyy ravitsemussuosituksista. Lukekaa oikeasti ne ravitsemussuositukset niin tiedätte mitä niissä suositellaan.
[/quote]
Lue itse ja lakkaa puhumasta paskaa. Virallisterveellisessä kehoitetaan vähentämään sokeria, sen täytyy olla vähemmän kuin 10E%. THL on esittänyt että sokerin käyttö pitäisi vähintääkin puolittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 13:14"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:46"]
Miten liiallinen proteiinin saanti liittyy karppaukseen?
[/quote]
Ei se ehkä liitykkään, mutta aika monen karppaajan pihvi suurenee, kun perunat jää pois.
[/quote]
Silloin se ei ole karppausta.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 13:19"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:47"]
Sullahan oli vankka näkemys. Mukavaa päivää. Tuossa tekstissä ei ole mitään provoa, kaikki löytyy ravitsemussuosituksista. Lukekaa oikeasti ne ravitsemussuositukset niin tiedätte mitä niissä suositellaan.
[/quote]
Lue itse ja lakkaa puhumasta paskaa. Virallisterveellisessä kehoitetaan vähentämään sokeria, sen täytyy olla vähemmän kuin 10E%. THL on esittänyt että sokerin käyttö pitäisi vähintääkin puolittaa.
[/quote]
Mitä kohtaa et ymmärrä. Virallisterveelliset suositukset ohjeistavat että jopa 10 E-% listättyä sokeria sisältävä ruokavalio on tutkitusti terveyttä edistävä. Kirjoitin jo aiemmin, siis mikä tahansa lisätyn sokerin määrä välillä 0- 10 E-%.
Loppu onkin sitten ihan höpöhöpöä. Missä THL on esittänyt lisätyn sokerin suosituksen puolittamista? Päinvastin, kun WHO tuota esitti, meidän asiantuntijamme vastustivat kiihkeästi lisätyn sokerin saantisuosituksen pienentämistä. Kukaan ei ole väittänyt että suositukset käskevät syömään 10 E-% lisättyä sokeria, tämä on teidän oma olkiukkonne. On vain tuotu julki että viralliset suositukset eivät suhtaudu kielteisesti lisättyyn sokeriin osana terveellistä ruokavaliota eli ravitsemussuosituksissa suositeltava lisätyn sokerin määrä on tuo jopa 10 E-%. Mikään pakkohan suosituksia ei ole noudattaa, tietenkään. Ei eides järkevää ainakaan tuo sokerin osalta. Ehkä asiantuntijat tulevvat joskus järkinsä ja suosittelevat 0 E-% lisättyä sokeria. En kuitenkaan pidätä henkeäni tätä odotellessa.
Minä olen lukenut ravitsemussuositukset, sinä ilmiselvästi et ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 23:59"]
Mua joskus vähän kiinnosti sen jutut, mutta uskottavuus meni totaalisesti siinä vaiheessa, kun se paasasi mikrojen epäterveellisyydestä ja latasi todistusaineistoksi blogiinsa jonkun amerikkalaisen teinin tekemän kokeen siitä kuinka kasvi kuoli mikrotetulla vedellä. Nauroin kuollakseni ja poistuin samantien blogista, enkä ole sen jälkeen sitä vilkaisutkaan.
[/quote]
Mythbustershan testas tämän ja niiden kokeessa se mikrovettä saanut kasvi oli kaikista isoin ja hyvävointisin :) Myytti siis kumottiin.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 13:13"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 13:01[/quote]
mitä ihmettä?" Insuliini ei ole kiva hormoni, aiheuttaa ylipainoa jne...". Kuule, insuliini sattuu olemaan elintärkeä hormoni, se jos sulta poistettais kuolisit pian.
Kukaan ei ole käskenyt hankkimaan ylipainoa ja sitä kautta tyypin 2 diabetesta. Puputtaako diabeetikot vehnäpullaa joka aterialla, vai miten virallisella ruokavaliolla ja säänmöllisellä liikunnalla ei laihdu?
korostan, että viljoja tulisi olla täysjyväviljaa ja kohtuudella eikä pelkkää höttöä. Ja virallisen lautasmallin mukaan pitäisi olla puolet lautasesta kasviksia, salaattia, raastetta tms. Ei leipää leivällä.
[/quote]
Et taida tietää insuliinin toiminnasta. Tällä en tarkoita, että insuliinia ei tarvittaisi.
[/quote]
nämä kaksi lausetta kumoavat toisensa. Sana poistettais on huono tähän, mutta ilman insuliinia et elä. Mikä on ongelma?
[/quote]
Et näköjään ymmärtänyt.
[/quote]
Älä pidä meitä jännityksessä. Jaa tietosi kaikille.
[/quote]
*rumpujen pärinää*
[/quote]
Klassine esimerkki siitä, että ensin syytetään ettei toinen tiedä mitää insuliinista ja kun kysytään perusteita niin kovin hiljaista on. Kannattaa vaikka guuglailla ketoasidoosia ja lukea pari kirjaa biokemiasta.
Ei varmasti kaikki Heikkilän sanoma aivan täyttä roskaa ole, mutta pseudotieteilijähän tuo ennen kaikkea on. Ei kenenkään oikeasti uskottavan tyypin tarvitse alkaa ruikuttaa jostain lääketeollisuuden salaliitoista ja pelittää retorisilla keinoilla, koska asia-argumentit puhuvat omasta puolestaan. Eikös Heikkilällä ollut vahvoja yhteyksiä siihen Suomen terveysjärjestöön, joka sai juuri Huuhaa-palkinnon? En vain pysty ottamaan tosissaan ihmistä, joka paasaa mm. mikrojen haitallisuudesta, soijatuotteiden myrkyllisyydestä, vastustaa rokotteita ja perustaa sen oman juttunsa lähinnä muiden haukkumiselle sen sijaan, että esittäisi omia hyvin perusteltuja väitteitä. Aika samanlaista retoriikkaa muuten kuin persuille, joten ei ihmekään, että on niin suosittu. Herrat ne siellä vain juonittelevat ja harvat fiksut (eli hänen ajatuksensa kritiikittömästi omaksuvat) ymmärtävät totuuden asioista.
Ne Heikkilä-fanit, jotka olen tavannut, eivä valitetavasti ole mitään penaalin terävimpiä kyniä. Pitävät itseään hirveän fiksuina, kun ovat sattuneet lukemaan jotain tiettyjä kirjoja, mutta kyky omaan kriittiseen ajatteluun loistaa poissaolollaan. Jos Heikkilää kritisoi ihan aiheesta, on se suuri loukkaus ja pyhäinhäväistys kuin jotain messiasta kohtaan, eikä siihen voi vastata asiallisesti. Tai no, eiväthän kaikki tällaisiin uskovat edes ymmärrä, mitä arvoa järkevällä argumentoinnilla on saatika osaa itse sellaista harrastaa.
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 14:21"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 14:05"]
Onko noin sanonut? Karppaus alkakoon, meni viimeinenkin usko virallisterveelliseen.
[/quote]
Tässä faktaa sokerista pöljäkarppeille.
[/quote]
Kertoo Coca-Colalta rahaa saava Fogelholm :DDDDD Juokaa sokerikokista, ei se oo yhtään epäterveellistä :DDDDD Mut älkää syökö leipää, kun siitä tulee ongelmallisen paljon suolaa!
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 14:26"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 14:21"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 14:05"]
Onko noin sanonut? Karppaus alkakoon, meni viimeinenkin usko virallisterveelliseen.
[/quote]
Tässä faktaa sokerista pöljäkarppeille.
[/quote]
Kertoo Coca-Colalta rahaa saava Fogelholm :DDDDD Juokaa sokerikokista, ei se oo yhtään epäterveellistä :DDDDD Mut älkää syökö leipää, kun siitä tulee ongelmallisen paljon suolaa!
[/quote]
Luitko tuota linkkiä? Siinähän F on sitä mieltä että sokerikokista just ei kannata juoda.
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 14:21"]
[quote author="Vierailija" time="26.05.2015 klo 14:05"]
Onko noin sanonut? Karppaus alkakoon, meni viimeinenkin usko virallisterveelliseen.
[/quote]
Tässä faktaa sokerista pöljäkarppeille.
[/quote] Ethän säkään lukenut, kun juuri kerroin että vasta aloitan karppauksen. Ei se mitään. On huomattu, että luetaan juuri se mitä halutaan.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:40"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:25"]
Normaalipainoinen läheinen sairastui pari vuotta sitten ateroskleroosiin. Ei pystynyt kivuiltaan ja verisuoniahtaumaltaan kävelemään kuin 50 m kerrallaan, vaikka normaalisti käveli kilometrejä. On aina syönyt mitä sattuu, koska ei liho ja mättänyt rasvaa ja sokeria ja suolaa.
Ei hänellekään tullut ongelmia ennen kuin vihdoin tuli tulehdus, joka sai verisuonet reagoimaan. Ja jos tällöin on veressä kolesterolia liikaa, se ahtauttaa tulehtuneen suonen tehokkaasti. Kun veren kolesteroli laskee, poistuu myös osa jo syntyneestä tukkeesta. Nyt pystyy kävelemään taas normaalisti, koska statiinit käytössä ja rasvaa karsittu ruokavaliosta.
Eli ymmärtääkseni kolesteroli ei ole ongelma niin kauan kun olet terve, mutta jos sairastut sydän- tai verisuonitautiin, on oleellista, ettei veressäsi ole liikaa kolesterolia.
Karppausjutuissa ongelmallista on myös se, että läheskään kaikki eivät todellisuudessa hylkää sokereita kokonaan vaan vain vähentävät niitä ja lisäävät 'epäterveelliseksi' luokiteltua rasvaa.
[/quote]
Kiitos järkevästä kirjoituksesta! Hienoa, että tuttavasi voi paremmin. Sydän-ja verisuonisairaudet ovat hiljaisia tappajia, niin meillä kuin muuallakin maailmassa, tilastollisestikin. Tuttavapiirissäni (35 v.mies) sanoi lääkärin sanoneen työterveystarkastuksessa ettei tarvitse niin välittää ruokavalion sisällöstä kun arvot on ok, vasta 50-60 v. Selvitin kyllä miehelle, että kamnattaa pitää ruokavaliosta huolta, koska sv-t eivät ilmoittele tulostaan ennenkuin tilanne paha. Eikä tarvitse hoitaa lääkkeillä kun syö järkevästi ja liikkuu.
Karppauksessa pulmallista on myös se, että miten energian osuus painottuu. Liiallinen tyydyttynyt rasva diabeetikolla on ongelmallinen, samoin liiallinen proteiinin saanti.
[/quote]
Miten liiallinen proteiinin saanti liittyy karppaukseen?