Lue keskustelun säännöt.
Anteeksi että avaudun Antti Heikkilästä
24.05.2015 |
katsoin Sari Helinin haastattelun "ihmeguru" Heikkilästä. Tyyppi lätisee samoja juttuja jo seitsemättä vuotta (on salaliittoa, elintarviketeollisuutta, Yudkin-rasva-sokeri-teoriaa jne). Ok, aiemmin Heikkilä puhui rasva-hiilihydraattisodasta, mutta samat jutut kuitenkin.
Tulen surulliseksi niiden puolesta, jotka hoitavat ylipainoisia ja sitten tämä yksi vääristelee virallisia ravitsemussuosituksia sanomalla että viralliset tahot suunnilleen pakottavat ihmiset syömään sokeria. Mitä puppua! Ja että sokeri on vaarallisempaa kuin tupakka. Missään kohtaa ravitsemussuosituksia ei lue sokerin käytön lisäämistä, päivastoin.
Tiedän, että Heikkilän propaganda myy ja seuraavaksi taitaa tulla "Miten vähennät sokeria Antti Heikkilän tapaa" - sopivasti joulumarkkinoille. On helpompi ulkoistaa ajattelu ulkopuoliselle ja syyttää kiloistaan muille kuin itselle.
Kommentit (229)
Kertoo kaiken rasva-aivojen gurusta se, että lääkäri kuvittelee DM I:n PARANTUVAN hänen ruokavaliollaan. Siis lääkäri kuvittelee niin.
Lisäksi hän väittää ihmisten olevan hedelmälepakoita (sokerinpolttovaihe, joka muka ihmisellä on. Todellisuudessa ihmisellä sokeri ja rasva palavat jokseenkin yhtäaikaa).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 23:56"]
Ortopedi, jolla on mielestään parempi asiantuntemus ravitsemuksesta kuin ravitsemustieteen alan tutkijoilla. Oikea kaikkien alojen erikoisasiantuntija. Vastenmielinen.
[/quote]THL oli myös rokoteasiantuntija kunnes paljastui että onkin monikansallisen rokoteyhtiön palveluksessa. Suomessa rokotettiin seurauksista välittämättä lapsia vaarallisella rokotteella josta yhtiö tienasi satoja miljoonia
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:10"]
Kertoo kaiken rasva-aivojen gurusta se, että lääkäri kuvittelee DM I:n PARANTUVAN hänen ruokavaliollaan. Siis lääkäri kuvittelee niin.
[/quote]
Osaat varmaan laittaa linkin siihen juttuun jossa Heikkilä näin väittää. Veikkaan toki että ei löydy, koska tuolla tavalla hän ei ole sanonut.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:48"][quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:44"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:35"]
Minua kans vituttaa karpaajien virallisterveellisen ruokavalion vääristely. Hiilarien puute näyttää tekevän ihmisen hieman tyhmäksi.
[/quote]
Kerroppa yksikään vääristely.
Syö vaan sinä virallisterveellisesti jopa 10-E-% lisättyä sokeria. On olemassa vakuuttaavaa tutkimusnäyttöä siitä että se edistää terveyttä. Tämä siis ainakin VT-uskovaisten mukaan. Maailmalla tutkimus kertoo toista mutta kyllä meillä tiedetään paremmin.
[/quote]
En ole tuo alkuperäinen kirjoittaja mutta en usko lisätyn sokerin demonisointiin. MInä syön päivittäin lisättyä sokeria, eikä näin nelikymppiseksi mennessä ole vielä tullut paino- tai mitään terveysongelmia. Jos sitä sokeria syö kohtuudella paljon kasviksia ja hedelmiä, riittävästi proteiinia ja muuta tarpeellista sisältävän ruokavalion lisäksi, ei siitä haittaa ole. Sitten toki jos elää pelkällä ravinneköyhällä rasva-sokerimössöllä, alkaa tulla ongelmia jossain vaiheessa.
[/quote]
Olen AP ja avauduin Heikkilästä koska harmitti suunnattomasti se,ettei osa (kuten haastatteluja Helin) kyseenalaista miehen motiiveja ja ns."tutkimuksia".
Olen täysin samaa mieltä siitä,että sokeria voi syödä. Mutta sanon kuitenkin, että n vähän koska osalle ihmisistä kohtuus ei ole päivänselvää ja sokeri köyjdyttää ruokavaliota,aiheuttaa kariesta jne.
Lisäksi olen NIIN samaa mieltä siitä, että osa diabeetikoista syö ja juo miten sattuu. Sitten kun löydetään karppaus ja lisätään vihdoin niitä kasviksia,marjoja,kalaa jne ruokavalioon niin kaikki viralliset tahot ovat syyllisiä. Mikä logiikka??
Jos porukka eläis vähänkin ravitsemussuositusten mukaisesti ja LIIKKUIS, niin paino pysyisi kurissa ja yöunikin tulisi paremmin.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:13"][quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:58"]
Elintarviketeollisuuden demonisoijille esittäisin sellaisen kysymyksen, että olivatko ihmiset terveempiä vai sairastuivatko nuorempina, kun eineksiä ja nykyisen kaltaisia prosessoituja elintearvikkeita ei vielä ollut olemassa?
[/quote]
Kannattaa muistaa, että ravitsemus on vain yksi terveyteen vaikuttava osatekijä. Kyllä ne sairaudet, jotka ovat suorimmin yhteydessä ravintoon, ovat lisääntyneet, kuten 2. tyypin diabetes, suolistosyövät jne. Kyllähän ennenkin sairastettiin, muttei niin paljon näitä ravinnosta johtuvia elintasosairauksia.
[/quote]
Kuule, hyötyliikkuminen on kuule porukalla nykyään tosi vähäistä. Mies tajusi vasta askelmittarin myötä kuinka vähän liikkuu. Ei se kerta viikossa sählyä riitä jos muuten "liikunta" on lyllertämistä autoon ja sieltä pois kierähtämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:19"]Rasvaton maito on jätettä, joka pitää saada hyötykäyttöön, ennen se heitettiin pois tai siitä tehtiin muovia...
[/quote]
Ai jaa? Rasvatonta maitoa juotiin janojuomana. Ei sitä ollut varaa heittää pois. Moni kansa on moninkertaistanut asukaslukunsa perunalla ja viljalla.
Ravitsemussuosituksen sivulla 47 sanotaan näin: "Lisättyjen sokereiden saannin tulisi jäädä alle 10 E%". Miten tuosta saa väännettyä, että suositus on yli 10 prosenttia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:51"][quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:13"][quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:58"]
Elintarviketeollisuuden demonisoijille esittäisin sellaisen kysymyksen, että olivatko ihmiset terveempiä vai sairastuivatko nuorempina, kun eineksiä ja nykyisen kaltaisia prosessoituja elintearvikkeita ei vielä ollut olemassa?
[/quote]
Kannattaa muistaa, että ravitsemus on vain yksi terveyteen vaikuttava osatekijä. Kyllä ne sairaudet, jotka ovat suorimmin yhteydessä ravintoon, ovat lisääntyneet, kuten 2. tyypin diabetes, suolistosyövät jne. Kyllähän ennenkin sairastettiin, muttei niin paljon näitä ravinnosta johtuvia elintasosairauksia.
[/quote]
Kuule, hyötyliikkuminen on kuule porukalla nykyään tosi vähäistä. Mies tajusi vasta askelmittarin myötä kuinka vähän liikkuu. Ei se kerta viikossa sählyä riitä jos muuten "liikunta" on lyllertämistä autoon ja sieltä pois kierähtämistä.
[/quote]
Ja tottakai tulee elintasosairauksia, jos vetää pizzaa ja mäkkisafkaa usein. Mutta normaali ruoka, vaikka olisi välillä eineksiäkin, ei näitä sairauksia aiheuta. Ihmisillä kauhea kammo prosessoitua ruokaa kohtaan ja ihan turhaan. Mutta ei kun kaikki on aina vaan salaliittoa. On se yks perkeleen iso salaliitto.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:33"]
Ehkä et vaan ymmärrä. Pikku vinkki, lukase aluksi sivu 47, hiilihydraatit ja ravintokuitu- laatikko. Listättyä sokeria suositellaan käytettäväksi jopa 10 E-% ja on olemassa vakuuttava näyttö siitä että tällä tavoin koostettu ruokavalio on terveyttä edistävä.
[/quote]
Heheh, lisättyjen hiilihydraattien määrä pitäisi jäädä ALLE 10E%.
Hihhulit lukee opusta kuin piru raamattua ja pitkitetyn orgasmin ravistelemana tulkitsevat tämän niin, että lisättyä hiilihydraattia pitää käyttää VÄHINTÄÄN 10E%
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:46"]
Lisäksi olen NIIN samaa mieltä siitä, että osa diabeetikoista syö ja juo miten sattuu. Sitten kun löydetään karppaus ja lisätään vihdoin niitä kasviksia,marjoja,kalaa jne ruokavalioon niin kaikki viralliset tahot ovat syyllisiä. Mikä logiikka?? Jos porukka eläis vähänkin ravitsemussuositusten mukaisesti ja LIIKKUIS, niin paino pysyisi kurissa ja yöunikin tulisi paremmin.
[/quote]
Virallisterveelliset ravitsemussuositukset kehottavat diabeetikkoja syömään aivan samalla tavalla kuin terveitäkin ihmisiä. Verensokeri hoidetaan sitten kuntoon insuliinilla. Koskee siis ensisijaisesti I tyypin diabeetikkoja ja niitä II tyypin diabeetikkoja jotka ovat tarvitsevat lääkitystä. Insuliini ei ole kiva hormoni, se aiheuttaa mm ylipainoa ja sitä kautta muita sairauksia. Heikkilä ja muut VHH:n kannattaja suosittelevat rajoittamaan hiilihydraattien määrää jolloin tarve lääkitykselle vähenee (I tyypin diabeetikot) ja saattaa jopa poistua (II tyypin diabeetikot). VHH eli hiilarirajoitus on virallinen diabeteksen hoitomuoto ja ainoa toimiva ruokavalio siinä mielessä että se vähentää lääkityksen tarvetta. Ruotsissa VHH on käytössä. Ongelma on se että viralliset suositukset antavat ihmisille mahdollisuuden syödä kohtuuttomasti hiilihydraatteja joka on diabeetikolle ja II tyypin esiasteille terveydentilaa huonontava asia.
Onko tämä nyt harmistumista siitä, että asiat joista Heikkilä on puhunut alkavat paljastumaan todeksi? Nythän on tullut tutkimus, että statiinit aiheuttavat sen mikä niillä piti pystyä korjaamaan. JA paljonko suomalaisille on syötetty statiineja korkeaan kolesteroliin ja aiheutettu siten vahinkoa?
Totuus tulee aina lopulta julki ja käy imeiseksi ketkä on höyrypäitä/valehtelijoita ja ketkä puhuu totta. Asiat ei muutu todeksi sillä, että niistä kirjoittaa caps-locki päällä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:04"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:52"]
Jonkun mielestä sokeri ja vaaleat jauhot terveellistä? Sitähän se Heikkilä koittaa ajaa että ihmiset tajuaisivat tämän että nuo eivät ole terveellisiä!! Sillä mitään salaliittoja oo niin kuin lääkeyhtiöillä.
[/quote]
Ne eivät ole kohtuudella käytettynä vaarallisia, kuten Heikkilä väittää.
[/quote] Mutta eivät kyllä millään muotoa terveellisiäkään.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:59"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:33"]
Ehkä et vaan ymmärrä. Pikku vinkki, lukase aluksi sivu 47, hiilihydraatit ja ravintokuitu- laatikko. Listättyä sokeria suositellaan käytettäväksi jopa 10 E-% ja on olemassa vakuuttava näyttö siitä että tällä tavoin koostettu ruokavalio on terveyttä edistävä.
[/quote]
Heheh, lisättyjen hiilihydraattien määrä pitäisi jäädä ALLE 10E%.
Hihhulit lukee opusta kuin piru raamattua ja pitkitetyn orgasmin ravistelemana tulkitsevat tämän niin, että lisättyä hiilihydraattia pitää käyttää VÄHINTÄÄN 10E%
[/quote]
Mitä on lisätty hiilihydraatti?
Missä kukaan on väittänyt että lisättyä sokeria tulisi käyttää vähintään tai yli 10 E-%? Nyt valoja päälle siellä. Jopa ei tarkoita vähintään vaan se tarkoittaa että jopa kymmenesosa päivittäisestä energiantarpeesta voi tulla lisätystä sokerista.
Sitä paitsi teidän alkuperäinen väitteenne oli että ravitsemussuosituksissa ei suositella lisättyä sokeria ollenkaan. Suositellaanhan sitä ja tuossa näette millaisia määriä. Siitä nämä fogelit repivät pelihousunsa kun WHO haluaisi RAJOITTAA!! lisätyn sokerin määrää. Ei se meikäläisille asiantuntijoille käy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:08"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:04"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:52"]
Jonkun mielestä sokeri ja vaaleat jauhot terveellistä? Sitähän se Heikkilä koittaa ajaa että ihmiset tajuaisivat tämän että nuo eivät ole terveellisiä!! Sillä mitään salaliittoja oo niin kuin lääkeyhtiöillä.
[/quote]
Ne eivät ole kohtuudella käytettynä vaarallisia, kuten Heikkilä väittää.
[/quote] Mutta eivät kyllä millään muotoa terveellisiäkään.
[/quote]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan lisätty sokeri on aina 10 E-% saakka terveyttä edistävää. Tästä on olemassa vakuuttava näyttö. Heikkilä on ortopedi, ei ravitsemustieteilijä.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:09"][quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:59"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:33"]
Ehkä et vaan ymmärrä. Pikku vinkki, lukase aluksi sivu 47, hiilihydraatit ja ravintokuitu- laatikko. Listättyä sokeria suositellaan käytettäväksi jopa 10 E-% ja on olemassa vakuuttava näyttö siitä että tällä tavoin koostettu ruokavalio on terveyttä edistävä.
[/quote]
Heheh, lisättyjen hiilihydraattien määrä pitäisi jäädä ALLE 10E%.
Hihhulit lukee opusta kuin piru raamattua ja pitkitetyn orgasmin ravistelemana tulkitsevat tämän niin, että lisättyä hiilihydraattia pitää käyttää VÄHINTÄÄN 10E%
[/quote]
Mitä on lisätty hiilihydraatti?
Missä kukaan on väittänyt että lisättyä sokeria tulisi käyttää vähintään tai yli 10 E-%? Nyt valoja päälle siellä. Jopa ei tarkoita vähintään vaan se tarkoittaa että jopa kymmenesosa päivittäisestä energiantarpeesta voi tulla lisätystä sokerista.
Sitä paitsi teidän alkuperäinen väitteenne oli että ravitsemussuosituksissa ei suositella lisättyä sokeria ollenkaan. Suositellaanhan sitä ja tuossa näette millaisia määriä. Siitä nämä fogelit repivät pelihousunsa kun WHO haluaisi RAJOITTAA!! lisätyn sokerin määrää. Ei se meikäläisille asiantuntijoille käy.
[/quote]Ei vaan ALLE 10E%
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:57"]
Ravitsemussuosituksen sivulla 47 sanotaan näin: "Lisättyjen sokereiden saannin tulisi jäädä alle 10 E%". Miten tuosta saa väännettyä, että suositus on yli 10 prosenttia?
[/quote] Varmaan sellainen, joka ei osannut lukea. Silmä käteen, kiitos! t: ohis
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 11:10"]
Kertoo kaiken rasva-aivojen gurusta se, että lääkäri kuvittelee DM I:n PARANTUVAN hänen ruokavaliollaan. Siis lääkäri kuvittelee niin.
Lisäksi hän väittää ihmisten olevan hedelmälepakoita (sokerinpolttovaihe, joka muka ihmisellä on. Todellisuudessa ihmisellä sokeri ja rasva palavat jokseenkin yhtäaikaa).
[/quote]
Mistäpä olet tällaisen tiedon onkinut?
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:11"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 12:08"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:04"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:52"]
Jonkun mielestä sokeri ja vaaleat jauhot terveellistä? Sitähän se Heikkilä koittaa ajaa että ihmiset tajuaisivat tämän että nuo eivät ole terveellisiä!! Sillä mitään salaliittoja oo niin kuin lääkeyhtiöillä.
[/quote]
Ne eivät ole kohtuudella käytettynä vaarallisia, kuten Heikkilä väittää.
[/quote] Mutta eivät kyllä millään muotoa terveellisiäkään.
[/quote]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan lisätty sokeri on aina 10 E-% saakka terveyttä edistävää. Tästä on olemassa vakuuttava näyttö. Heikkilä on ortopedi, ei ravitsemustieteilijä.
[/quote]
Vakuuttava näyttö? Näytä!
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:13"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:58"]
Elintarviketeollisuuden demonisoijille esittäisin sellaisen kysymyksen, että olivatko ihmiset terveempiä vai sairastuivatko nuorempina, kun eineksiä ja nykyisen kaltaisia prosessoituja elintearvikkeita ei vielä ollut olemassa?
[/quote]
Kannattaa muistaa, että ravitsemus on vain yksi terveyteen vaikuttava osatekijä. Kyllä ne sairaudet, jotka ovat suorimmin yhteydessä ravintoon, ovat lisääntyneet, kuten 2. tyypin diabetes, suolistosyövät jne. Kyllähän ennenkin sairastettiin, muttei niin paljon näitä ravinnosta johtuvia elintasosairauksia.
[/quote]
Kun munkin sukulaisista moni kuoli ilman diagnoosia ja alle 50-vuotiaina, niin.... hampaat oli tietysti mädät ja mitäs muuta...
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:41"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:14"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:07"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:02"]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[/quote]
Vitun imbesillikarppaa, virallisterveellisen sokerin hyväksyttävä alaraja on NOLLA PROSENTTIA ENERGIEASTA. SE TARKOITTAA SITÄ ETTÄ EI SYÖ LAINKAAN LISÄTTYÄ SOKERIA JA SE ON VIRALLISTERVEELLISESTI OK.
Missään ei koskaan ole väitetty että 10% sokerin syönti olisi terveyttä edistävää.
MI-TÄ KOH-TAA ET TA-JU-A?
[/quote]
Virallisterveellisesti on vakuuttavaa näyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää jopa 10 E-% lisättyä sokeria on terveyttä edistävä.
Jospa oikeasti voisit liittää jotain näyttöä noille mielipiteillesi että ravitsemussuositukset väittävät jotain muuta. Muuten olet pelkkä puskista huutelija.
[/quote]
Plaa plaa plaa. Sulla on jäänyt levy jankkaamaan.
Virallisterveellinen neuvoo välttämään lisättyä sokeria.
[/quote]
Missä kohti virallisterveellinen kehottaa välttämään lisättyä sokeria, nyt linkki näkyville tai myönnä reilusti puhuvasi puskaa. Totuus kuitenkin on ihan toisenlainen niinkuin kuka tahansa lukutaitoinen voi noista suosituksista todeta.