Lue keskustelun säännöt.
Anteeksi että avaudun Antti Heikkilästä
24.05.2015 |
katsoin Sari Helinin haastattelun "ihmeguru" Heikkilästä. Tyyppi lätisee samoja juttuja jo seitsemättä vuotta (on salaliittoa, elintarviketeollisuutta, Yudkin-rasva-sokeri-teoriaa jne). Ok, aiemmin Heikkilä puhui rasva-hiilihydraattisodasta, mutta samat jutut kuitenkin.
Tulen surulliseksi niiden puolesta, jotka hoitavat ylipainoisia ja sitten tämä yksi vääristelee virallisia ravitsemussuosituksia sanomalla että viralliset tahot suunnilleen pakottavat ihmiset syömään sokeria. Mitä puppua! Ja että sokeri on vaarallisempaa kuin tupakka. Missään kohtaa ravitsemussuosituksia ei lue sokerin käytön lisäämistä, päivastoin.
Tiedän, että Heikkilän propaganda myy ja seuraavaksi taitaa tulla "Miten vähennät sokeria Antti Heikkilän tapaa" - sopivasti joulumarkkinoille. On helpompi ulkoistaa ajattelu ulkopuoliselle ja syyttää kiloistaan muille kuin itselle.
Kommentit (229)
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:44"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:35"]
Minua kans vituttaa karpaajien virallisterveellisen ruokavalion vääristely. Hiilarien puute näyttää tekevän ihmisen hieman tyhmäksi.
[/quote]
Kerroppa yksikään vääristely.
Syö vaan sinä virallisterveellisesti jopa 10-E-% lisättyä sokeria. On olemassa vakuuttaavaa tutkimusnäyttöä siitä että se edistää terveyttä. Tämä siis ainakin VT-uskovaisten mukaan. Maailmalla tutkimus kertoo toista mutta kyllä meillä tiedetään paremmin.
[/quote]
Esitit itse heti yhden yleisimmän vääristelyn. Virallisterveellissä sokerille 0E% on hyvä arvo ja yläraja on ALLE 10E%. Alle 10% sokerienergiaalla ei ole todettu merkittäviä terveyshaittoja, mutta lisättyäsokeria elimistö ei tarvitse lainkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jonkun mielestä sokeri ja vaaleat jauhot terveellistä? Sitähän se Heikkilä koittaa ajaa että ihmiset tajuaisivat tämän että nuo eivät ole terveellisiä!! Sillä mitään salaliittoja oo niin kuin lääkeyhtiöillä.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:44"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:35"]
Minua kans vituttaa karpaajien virallisterveellisen ruokavalion vääristely. Hiilarien puute näyttää tekevän ihmisen hieman tyhmäksi.
[/quote]
Kerroppa yksikään vääristely.
Syö vaan sinä virallisterveellisesti jopa 10-E-% lisättyä sokeria. On olemassa vakuuttaavaa tutkimusnäyttöä siitä että se edistää terveyttä. Tämä siis ainakin VT-uskovaisten mukaan. Maailmalla tutkimus kertoo toista mutta kyllä meillä tiedetään paremmin.
[/quote]
Siinä paha missä mainitaan.
Virallisterveellisen mukaan voin jättää kokonaan lisätyn sokerin pois, suositus on 0E%... alle 10E%.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:47"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:35"]
Minua kans vituttaa karpaajien virallisterveellisen ruokavalion vääristely. Hiilarien puute näyttää tekevän ihmisen hieman tyhmäksi.
[/quote]
Nii-in. Ja hiilarien yltäkylläisyys näyttää tekevän ihmisen tosi tyhmäksi läskiksi.
[/quote]
Kaikki ylensyöminen saa ihmisen läskiksi. Tuskin kuitenkaan tyhmäksi.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:44"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:35"]
Minua kans vituttaa karpaajien virallisterveellisen ruokavalion vääristely. Hiilarien puute näyttää tekevän ihmisen hieman tyhmäksi.
[/quote]
Kerroppa yksikään vääristely.
Syö vaan sinä virallisterveellisesti jopa 10-E-% lisättyä sokeria. On olemassa vakuuttaavaa tutkimusnäyttöä siitä että se edistää terveyttä. Tämä siis ainakin VT-uskovaisten mukaan. Maailmalla tutkimus kertoo toista mutta kyllä meillä tiedetään paremmin.
[/quote]
Sen verran paskan puhumista voisi rajoittaa, että ravitsemussuosituksissa ei todellakaan kehoteta mihinkään lisättyyn sokeriin.
Hiilihydraatti pitäisi sen mukaan saada täysjyvalmisteista, kasviksista, marjoista ja hedelmistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:52"]
Jonkun mielestä sokeri ja vaaleat jauhot terveellistä? Sitähän se Heikkilä koittaa ajaa että ihmiset tajuaisivat tämän että nuo eivät ole terveellisiä!! Sillä mitään salaliittoja oo niin kuin lääkeyhtiöillä.
[/quote]
Kuka tässä on väittänyt että sokeri olisi terveellistä? ei kukaan.
Se, että sokeri ei ole terveellistä, ei taas tarkoita sitä, että Antti Heikkilä olisi oikeassa.
Elintarviketeollisuuden demonisoijille esittäisin sellaisen kysymyksen, että olivatko ihmiset terveempiä vai sairastuivatko nuorempina, kun eineksiä ja nykyisen kaltaisia prosessoituja elintearvikkeita ei vielä ollut olemassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:57"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:44"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:35"]
Minua kans vituttaa karpaajien virallisterveellisen ruokavalion vääristely. Hiilarien puute näyttää tekevän ihmisen hieman tyhmäksi.
[/quote]
Kerroppa yksikään vääristely.
Syö vaan sinä virallisterveellisesti jopa 10-E-% lisättyä sokeria. On olemassa vakuuttaavaa tutkimusnäyttöä siitä että se edistää terveyttä. Tämä siis ainakin VT-uskovaisten mukaan. Maailmalla tutkimus kertoo toista mutta kyllä meillä tiedetään paremmin.
[/quote]
Sen verran paskan puhumista voisi rajoittaa, että ravitsemussuosituksissa ei todellakaan kehoteta mihinkään lisättyyn sokeriin.
Hiilihydraatti pitäisi sen mukaan saada täysjyvalmisteista, kasviksista, marjoista ja hedelmistä.
[/quote]
Aika huvittavaa että tuon vääristellyn kannan esittäjä penäsi todisteita vääristelystä. Ei taida karpaajan vasen aivolohko olla käryllä siitä mitä oikea tekee tai päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:57"]
Sen verran paskan puhumista voisi rajoittaa, että ravitsemussuosituksissa ei todellakaan kehoteta mihinkään lisättyyn sokeriin.
[/quote]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:52"]
Jonkun mielestä sokeri ja vaaleat jauhot terveellistä? Sitähän se Heikkilä koittaa ajaa että ihmiset tajuaisivat tämän että nuo eivät ole terveellisiä!! Sillä mitään salaliittoja oo niin kuin lääkeyhtiöillä.
[/quote]
Ne eivät ole kohtuudella käytettynä vaarallisia, kuten Heikkilä väittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:02"]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[/quote]
Vitun imbesillikarppaa, virallisterveellisen sokerin hyväksyttävä alaraja on NOLLA PROSENTTIA ENERGIEASTA. SE TARKOITTAA SITÄ ETTÄ EI SYÖ LAINKAAN LISÄTTYÄ SOKERIA JA SE ON VIRALLISTERVEELLISESTI OK.
Missään ei koskaan ole väitetty että 10% sokerin syönti olisi terveyttä edistävää.
MI-TÄ KOH-TAA ET TA-JU-A?
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:02"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:57"]
Sen verran paskan puhumista voisi rajoittaa, että ravitsemussuosituksissa ei todellakaan kehoteta mihinkään lisättyyn sokeriin.
[/quote]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[/quote]
HUOH!!! Yritä näiden kanssa sitten keskustella jostain. Kun ei vaan hissi enää kulje yläkertaan, niin ei vaan tajua.
Voitko kaivaa virallisterveellisen ohjeen esille ja kertoa missä suositellaan syömään lisättyä sokeria?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:58"]
Elintarviketeollisuuden demonisoijille esittäisin sellaisen kysymyksen, että olivatko ihmiset terveempiä vai sairastuivatko nuorempina, kun eineksiä ja nykyisen kaltaisia prosessoituja elintearvikkeita ei vielä ollut olemassa?
[/quote]
Kannattaa muistaa, että ravitsemus on vain yksi terveyteen vaikuttava osatekijä. Kyllä ne sairaudet, jotka ovat suorimmin yhteydessä ravintoon, ovat lisääntyneet, kuten 2. tyypin diabetes, suolistosyövät jne. Kyllähän ennenkin sairastettiin, muttei niin paljon näitä ravinnosta johtuvia elintasosairauksia.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:07"][quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:02"]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[/quote]
Vitun imbesillikarppaa, virallisterveellisen sokerin hyväksyttävä alaraja on NOLLA PROSENTTIA ENERGIEASTA. SE TARKOITTAA SITÄ ETTÄ EI SYÖ LAINKAAN LISÄTTYÄ SOKERIA JA SE ON VIRALLISTERVEELLISESTI OK.
Missään ei koskaan ole väitetty että 10% sokerin syönti olisi terveyttä edistävää.
MI-TÄ KOH-TAA ET TA-JU-A?
[/quote]
Niinpä. Karpit joko leikkii tyhmää tai oikeasti hiilarin puute aiheuttaa suurempaa tyhmistymistä kuin uskoiskaan. Rasva vs sokeri -dokkarissa tosin hiilariton rasvaruokavalio oikeasti tyhmensi, joten mistä sitä tietää.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:07"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:02"]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[/quote]
Vitun imbesillikarppaa, virallisterveellisen sokerin hyväksyttävä alaraja on NOLLA PROSENTTIA ENERGIEASTA. SE TARKOITTAA SITÄ ETTÄ EI SYÖ LAINKAAN LISÄTTYÄ SOKERIA JA SE ON VIRALLISTERVEELLISESTI OK.
Missään ei koskaan ole väitetty että 10% sokerin syönti olisi terveyttä edistävää.
MI-TÄ KOH-TAA ET TA-JU-A?
[/quote]
Virallisterveellisesti on vakuuttavaa näyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää jopa 10 E-% lisättyä sokeria on terveyttä edistävä.
Jospa oikeasti voisit liittää jotain näyttöä noille mielipiteillesi että ravitsemussuositukset väittävät jotain muuta. Muuten olet pelkkä puskista huutelija.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:02"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:57"]
Sen verran paskan puhumista voisi rajoittaa, että ravitsemussuosituksissa ei todellakaan kehoteta mihinkään lisättyyn sokeriin.
[/quote]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[/quote]
Mitäpä jos ensin lukisit ne ravitsemussuositukset.
Vai onko hihhuleilla omat suositukset, kun minun imuroimassani ei ole mitään tuollaista mainintaa.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:21"]
Mitäpä jos ensin lukisit ne ravitsemussuositukset.
Vai onko hihhuleilla omat suositukset, kun minun imuroimassani ei ole mitään tuollaista mainintaa.
[/quote]
Ehkä et vaan ymmärrä. Pikku vinkki, lukase aluksi sivu 47, hiilihydraatit ja ravintokuitu- laatikko. Listättyä sokeria suositellaan käytettäväksi jopa 10 E-% ja on olemassa vakuuttava näyttö siitä että tällä tavoin koostettu ruokavalio on terveyttä edistävä. Lopettakaa jo jankkaus, lisätty sokeri ei ole virallisterveellisissä kielletty vaan sitä suositellaan käytettäväksi enimmillään 10 - E-%. On terveyden kannalta ihan yhtä edistävää jos lisättyä sokeria on ruokavaliossa 0 kuin että sitä on 10 E-%. Sama on tyydyttyneen rasvan ja punaisen lihankin osalta. On terveyden kannalta edistävää jos ruokavaliossa on 10 E-% tyydyttynyttä rasvaa tai 107,14 g käsittelemätöntä punaista lihaa.
Ravitsemussuositukset perustuvat perusteelliseen tieteelliseen selvitystyöhön ja on olemassa vakuuttavaa tieteellistä tutkimusnäyttöä siitä että suositeltava ruokavalio edistää terveyttä ja pienentää lukuisien sairauksien riskejä.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:14"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:07"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 10:02"]
Virallisterveellisten ravitsemussuositusten mukaan on vakuuttavaa tutkimusnäyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää enimmillään 10 E-% LISÄTTYÄ sokeria on terveyttä edistävä. Missä siellä puhutaan sokerin poisjättämisestä? Ei missään. Kymmenen E-prosenttia lisättyä sokeria on terveydelle hyvää, näin siellä ohjeistetaan ja vt-uskovaiset voisivat alkaa pikkuhiljaa esittämään sitä näyttöä siitä etteivät suositukset kehota ihmisiä syöämään lisättyä sokeria kun totuus on päinvastainen.
[/quote]
Vitun imbesillikarppaa, virallisterveellisen sokerin hyväksyttävä alaraja on NOLLA PROSENTTIA ENERGIEASTA. SE TARKOITTAA SITÄ ETTÄ EI SYÖ LAINKAAN LISÄTTYÄ SOKERIA JA SE ON VIRALLISTERVEELLISESTI OK.
Missään ei koskaan ole väitetty että 10% sokerin syönti olisi terveyttä edistävää.
MI-TÄ KOH-TAA ET TA-JU-A?
[/quote]
Virallisterveellisesti on vakuuttavaa näyttöä siitä että ruokavalio joka sisältää jopa 10 E-% lisättyä sokeria on terveyttä edistävä.
Jospa oikeasti voisit liittää jotain näyttöä noille mielipiteillesi että ravitsemussuositukset väittävät jotain muuta. Muuten olet pelkkä puskista huutelija.
[/quote]
Plaa plaa plaa. Sulla on jäänyt levy jankkaamaan.
Virallisterveellinen neuvoo välttämään lisättyä sokeria.
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:44"]
[quote author="Vierailija" time="25.05.2015 klo 09:35"]
Minua kans vituttaa karpaajien virallisterveellisen ruokavalion vääristely. Hiilarien puute näyttää tekevän ihmisen hieman tyhmäksi.
[/quote]
Kerroppa yksikään vääristely.
Syö vaan sinä virallisterveellisesti jopa 10-E-% lisättyä sokeria. On olemassa vakuuttaavaa tutkimusnäyttöä siitä että se edistää terveyttä. Tämä siis ainakin VT-uskovaisten mukaan. Maailmalla tutkimus kertoo toista mutta kyllä meillä tiedetään paremmin.
[/quote]
En ole tuo alkuperäinen kirjoittaja mutta en usko lisätyn sokerin demonisointiin. MInä syön päivittäin lisättyä sokeria, eikä näin nelikymppiseksi mennessä ole vielä tullut paino- tai mitään terveysongelmia. Jos sitä sokeria syö kohtuudella paljon kasviksia ja hedelmiä, riittävästi proteiinia ja muuta tarpeellista sisältävän ruokavalion lisäksi, ei siitä haittaa ole. Sitten toki jos elää pelkällä ravinneköyhällä rasva-sokerimössöllä, alkaa tulla ongelmia jossain vaiheessa.