Miksi Suomessa elää niin vahva käsitys hiilareiden lihottavuudesta?

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"]

Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole...

[/quote]No kyllä ovat
[/quote]

Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"] Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole... [/quote]No kyllä ovat [/quote] Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei

[/quote]Nälkärajalla elävät eivät ole, muut ovat.

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"] Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole... [/quote]No kyllä ovat [/quote] Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei

[/quote]Nälkärajalla elävät eivät ole, muut ovat.
[/quote]

Mistä niin päättelet?

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:23"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"] [quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"] Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole... [/quote]No kyllä ovat [/quote] Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei [/quote]Nälkärajalla elävät eivät ole, muut ovat. [/quote] Mistä niin päättelet?

[/quote]Keskustelenko lapsen vai ääliön kanssa?

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:26"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:23"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"] [quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"] Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole... [/quote]No kyllä ovat [/quote] Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei [/quote]Nälkärajalla elävät eivät ole, muut ovat. [/quote] Mistä niin päättelet?

[/quote]Keskustelenko lapsen vai ääliön kanssa?
[/quote]

Samaa tässä mietin. Väitätkö tosiaan, että normaalisti syövät ovat lihavia, jos syövät paljon riisiä?

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:30"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:26"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:23"] [quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"] [quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"] Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole... [/quote]No kyllä ovat [/quote] Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei [/quote]Nälkärajalla elävät eivät ole, muut ovat. [/quote] Mistä niin päättelet? [/quote]Keskustelenko lapsen vai ääliön kanssa? [/quote] Samaa tässä mietin. Väitätkö tosiaan, että normaalisti syövät ovat lihavia, jos syövät paljon riisiä?

[/quote]Väitän, että jos syödään "vaikka kuinka paljon riisiä" aterioilla säännöllisesti, se johtaa lihavuuteen.

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:35"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:30"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:26"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:23"] [quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"] [quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"] Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole... [/quote]No kyllä ovat [/quote] Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei [/quote]Nälkärajalla elävät eivät ole, muut ovat. [/quote] Mistä niin päättelet? [/quote]Keskustelenko lapsen vai ääliön kanssa? [/quote] Samaa tässä mietin. Väitätkö tosiaan, että normaalisti syövät ovat lihavia, jos syövät paljon riisiä?

[/quote]Väitän, että jos syödään "vaikka kuinka paljon riisiä" aterioilla säännöllisesti, se johtaa lihavuuteen.
[/quote]

No jaa, minun mielestä heidän riisiannokset näyttää monesti tosi isoilta, mutta voihan se olla että itse syön sitten keskimääräistä vähemmän.

Mulla on myös sellainen mielikuva, että ihmiset keksivät nämä hiilarit ja niiden demonisoinnin syyksi omalle peilikuvalleen. Nyky-yhteiskunnassa ihmiset on kasvatettu steriileissä olosuhteissa, lapsille syötetty antibiootteja vauvasta lähtien. Tämän vuoksi ihmiset ovat kamalan alttiita sairauksille vastustuskyvyn ollessa olematon. Tavallinen ruoka käynnistää elimistön tulehdusreaktion, jos sitä tulee vähänkin liikaa ja väärissä suhteissa. Toki tavallista ruokaa on nykyisin melko vaikea löytää mistään. Sitä pitäisi laittaa itse laadukkaista raaka-aineista. Kauppojen ruoka on lisäaineilla höystettyä ja keinotekoisesti aromisoitua rasvahiilarimoskaa. Ihmekään, kun ihmiset eivät pysy terveinä.

Suomalaisilla on maan sijainnin vuoksi ehkä kehittynyt parempi kyky varastoida energiaa vuosituhansien saatossa. En usko kuitenkaan, että nämä erot ovat niin suuria moniin Euroopan maihin. Esimerkiksi niissä maissa, joissa vaaleita hiilihydraatteja käytetään todella paljon eikä karppauksesta ole kuultukaan koskaan, elää paljon laihempia ja terveempiä ihmisiä. Kyllä siellä myös suhtaudutaan ruokaan kohtuullisemmin, eikä siitä ole tehty sellaista showta kuin täällä kotimaassa, jossa ruokaan suhtautumisesta on tullut sairaalloista.

Luin joku joku aika sitten siitä Okinawan alkuperäisestä ruokavaliosta. Siellä porukka käytännössä eli hiilarilla arjessa viikolla, hiilareiden prosentiimäärä oli jotain ihan eeppistä, en muista enää mikä. 80%? 90%? Sitten juhlissa lihaa ja rasvaa, ja juhlia olikin sitten tyyliin kerran viikossa. Tälläisella jengi eli satavuotiaaksi.

Japanissa syödään paljon riisiä ja muuta hiilaripitoista ruokaa, eivätkä varsinkaan tytöt harrasta kovin aktiivisesti urheilua. Ja olikos Japanissa siis ne maailman lihavimmat ja nuorena kuolevat ihmiset?

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 06:58"]Japanissa syödään paljon riisiä ja muuta hiilaripitoista ruokaa, eivätkä varsinkaan tytöt harrasta kovin aktiivisesti urheilua. Ja olikos Japanissa siis ne maailman lihavimmat ja nuorena kuolevat ihmiset?
[/quote]
No ei kyllä takuulla ole.

Japanissahan on pisin eliniän odote ollut.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2015 klo 22:16"]Voisiko yksi syy olla siinä, että esim. järjetön suositus 8 leipäpalan syömisestä päivässä ei toimi, jos on taipumusta lihoa/ei liiku kamalasti?
[/quote]

Monikaan ei tajua että suosituksen leipapalat ovat varsin maltillisen kokoisia. Kokonaisen Reissumies-leivän syöminen kattaa suosituksesta jo noin 5 palaa.

Huonot pelikortit geenien arpajaisissa. Siinäpä suurin syy lihavuudelle. Tätä ei kovinkaan moni voi kieltää. Ovathan ihmiset aivan erinäköisiä täällä kuin muualla, mitä vartaloon tulee.

Täytyy myöntää, että olen itsekin ollut jatkuvassa nälän, veltostumisen ja paisumisen kierteessä. Tuolloin epäilin kaiken syyksi hiilareita. Hiilarit ovat kaksiteräinen miekkä. Niitä tarvitaan, mutta liiassa määrin ne saavat aikaan valtavaa tuhoa. Nykyisin syön hiilareita nautinnolla ja pysyn laihana. Suurin syö lihavuudelle on syömisen välttely, epäsäännöllinen syöminen ja elimistön pysähtyminen.

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 07:04"]Japanissahan on pisin eliniän odote ollut.
[/quote]
Tarkistin ja Wikipediassa oli eliniän odote vuodelta 2009, korkein tosiaan Japanissa. Siis tässä hiilarin mussuttajien taivaassa yllä olevan kirjoittajan mukaan.

En ole koskaan kuullutkaan Antti Heikkilästä, asun ulkomailla ja välttelen hiilareita niinkuin kaikki muutkin. Vaaleaa leipää toki syödään keskieuroopassa mutta niiden syöjät ovat lihavia. Myös Italiassa (jossa ihmsiet turpoavat kolmekymppisinä pastan ja vaalean leivän voimasta ja Ranskassa jossa on myös paljon lihavia ihmisiä, varsinkin maalaiskaupungeissa ja maalla. Jos kerran viikossa näkee pariisittaren syövän croissantin niin se ei tarkoita että hän syö sitä joka päivä. 

Suomessa syödään paljon leipää ja juodaan paljon lehmänmaitoa. Muualla maailmassa myös raikas vesi toimii ruokajuomana. Suomessahan ei voi ravintolassa tilata vettä kun se on niin köyhää;)

Miksi Italiassa vaalea leipä ja pasta rupeaa tehoamaan ja turvottamaan vasta kolmekymppisenä? Eiköhän lähes kaikissa kulttuureissa porukat rupea keski-iässä pyöristymään. Lienee luonnon tapa varautua tuleviin sairauksiin keräämällä vararavintoa. Koska täysin luomuna ja ilman länsimaista lääketiedettä ihmiset alkaa putoilemaan nelikympisenä.

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 07:12"]

En ole koskaan kuullutkaan Antti Heikkilästä, asun ulkomailla ja välttelen hiilareita niinkuin kaikki muutkin. Vaaleaa leipää toki syödään keskieuroopassa mutta niiden syöjät ovat lihavia. Myös Italiassa (jossa ihmsiet turpoavat kolmekymppisinä pastan ja vaalean leivän voimasta ja Ranskassa jossa on myös paljon lihavia ihmisiä, varsinkin maalaiskaupungeissa ja maalla. Jos kerran viikossa näkee pariisittaren syövän croissantin niin se ei tarkoita että hän syö sitä joka päivä. 

Suomessa syödään paljon leipää ja juodaan paljon lehmänmaitoa. Muualla maailmassa myös raikas vesi toimii ruokajuomana. Suomessahan ei voi ravintolassa tilata vettä kun se on niin köyhää;)

[/quote]

tuo Italia juttu ei pidä paikkaansa. Täällä syödään lähes joka päivä ainakin yksi pastaannos. Ilman kermaa tosin ja parempi laatuista pastaa kun se suomalainen mahdollisimman sileäpintaintainen pasta. Eivät turpoa kyllä 30 vuotiaina. Ehkä eläkeiässä tai nykyisin lapset. Mene vaikka jonkun koulun ulkopuolelle seisomaan kun äidit hakevat lapsiaan koulusta. Ovat laihoja ja suht hyvin pukeutuneita, siitä menevät sitten kotiin syömään sen tomaattipastan. Täällä pidetään juustoa pahimpana vihollisena.

t. italian-mamma

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:20"]

[quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 01:18"][quote author="Vierailija" time="13.05.2015 klo 00:58"] Aasiassakin syödään vaikka kuinka paljon riisiä, eikä ne ihmiset usein läskejä ole... [/quote]No kyllä ovat [/quote] Tietenkin jotkut on, mutta suuri osa ei

[/quote]Nälkärajalla elävät eivät ole, muut ovat.
[/quote]

Kaverini on thaimaalainen rikkaan perheen parikymppinen. Hänen kaveriporukassaan ei ole ketään ylipainoista (koostuu aika monesta thaitytöstä).

Hiilarit + rasva = läski.

Hiilarit tai rasva itsessään ja erikseen ei lihota ellei syö yli oman tarpeen.