Lue keskustelun säännöt.
Mitä syöt aamupalaksi?
Kommentit (451)
Eilistä karjalanpaistia kohta,nam!😋
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihmeen aamuPALA? Minä syön aamiaisen. En mitään palaa.
Sama ärsyttää. Välipalat ja iltapalat. Yritetään kai kaunistella sitä mätön määrää, päivän mittaan. Sen nimittäminen -palaksi ei tee siitä ateriasta käytännössä yhtään pienempää. Minä syön myös aamiaisen.
Edelliseen vielä: iltateehän ei myöskään ole pelkkää teetä. Mutta saa sen leivän syönnin siinä sivussa kuulostamaan- ei miltään. Enhän minä mitään ole kunnolla syönyt...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
BENECOLIA,puuroa,leipää ja VÄHÄRASVAISTA 10% juustoa ja kalkkunaa. RASVATONTA jogurttia ja marjoja. Kyllä varmasti THL ja ravitsemusterapeutti sanovat että hyvältä näyttää, kun syö virallisten kaupallisten (Benecol)suositusten mukaan. Ihme lammas jos et kuuntele omaa kroppaasi vaan "ravitsemusterapeutti sano että hyvältä näyttää "😉
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Ei herranjestas... sulla on varmaan aina nälkä?? On rasvakammo tiukassa. Huh.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mertz kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
BENECOLIA,puuroa,leipää ja VÄHÄRASVAISTA 10% juustoa ja kalkkunaa. RASVATONTA jogurttia ja marjoja. Kyllä varmasti THL ja ravitsemusterapeutti sanovat että hyvältä näyttää, kun syö virallisten kaupallisten (Benecol)suositusten mukaan. Ihme lammas jos et kuuntele omaa kroppaasi vaan "ravitsemusterapeutti sano että hyvältä näyttää "😉
Kai se nyt ravitsemusterapeutti joka on yliopistossa opiskellut tietää? Miksi muuten moni karppaaja on läski? Itse hoikka tällä ruokavaliolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Ei herranjestas... sulla on varmaan aina nälkä?? On rasvakammo tiukassa. Huh.
Ei tietenkään ole nälkä. Miksi olisi? Pitää syödä paljon koska syö vähärasvaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mertz kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
BENECOLIA,puuroa,leipää ja VÄHÄRASVAISTA 10% juustoa ja kalkkunaa. RASVATONTA jogurttia ja marjoja. Kyllä varmasti THL ja ravitsemusterapeutti sanovat että hyvältä näyttää, kun syö virallisten kaupallisten (Benecol)suositusten mukaan. Ihme lammas jos et kuuntele omaa kroppaasi vaan "ravitsemusterapeutti sano että hyvältä näyttää "😉
Kai se nyt ravitsemusterapeutti joka on yliopistossa opiskellut tietää? Miksi muuten moni karppaaja on läski? Itse hoikka tällä ruokavaliolla.
Hyvä näin. Mä kuuntelen kroppaani vaikka mikä professori sanoisi miten pitää syödä. Ja miksi suurin osa lihavista on kumminkin virallisia suosituksia noudattava? Jos ne toimisivat?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Ei herranjestas... sulla on varmaan aina nälkä?? On rasvakammo tiukassa. Huh.
Ei tietenkään ole nälkä. Miksi olisi? Pitää syödä paljon koska syö vähärasvaisesti.
Ja se varmaan näkyy 😅
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mertz kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mertz kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
BENECOLIA,puuroa,leipää ja VÄHÄRASVAISTA 10% juustoa ja kalkkunaa. RASVATONTA jogurttia ja marjoja. Kyllä varmasti THL ja ravitsemusterapeutti sanovat että hyvältä näyttää, kun syö virallisten kaupallisten (Benecol)suositusten mukaan. Ihme lammas jos et kuuntele omaa kroppaasi vaan "ravitsemusterapeutti sano että hyvältä näyttää "😉
Kai se nyt ravitsemusterapeutti joka on yliopistossa opiskellut tietää? Miksi muuten moni karppaaja on läski? Itse hoikka tällä ruokavaliolla.
Hyvä näin. Mä kuuntelen kroppaani vaikka mikä professori sanoisi miten pitää syödä. Ja miksi suurin osa lihavista on kumminkin virallisia suosituksia noudattava? Jos ne toimisivat?
Ei se ollut professori vaan ravitsemusterapeutti. Suurin osa lihavista ei ole lihonut noudattamalla virallisia suosituksia. Katsopa vähän ihmisten ostoskoreja, annoskokoja jne. Eivät todellakaan syö suositusten mukaisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Ei herranjestas... sulla on varmaan aina nälkä?? On rasvakammo tiukassa. Huh.
Ei tietenkään ole nälkä. Miksi olisi? Pitää syödä paljon koska syö vähärasvaisesti.
Ja se varmaan näkyy 😅
Miten? Jos epäilet että olen lihava niin en todellakaan ole. Vähärasvaisesti syömällä on erittäin vaikea lihoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Ei herranjestas... sulla on varmaan aina nälkä?? On rasvakammo tiukassa. Huh.
Ei tietenkään ole nälkä. Miksi olisi? Pitää syödä paljon koska syö vähärasvaisesti.
Ja se varmaan näkyy 😅
Miks rasvanmussuttajat on usein lihavia? 🤔
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Ei herranjestas... sulla on varmaan aina nälkä?? On rasvakammo tiukassa. Huh.
Ei tietenkään ole nälkä. Miksi olisi? Pitää syödä paljon koska syö vähärasvaisesti.
Ja se varmaan näkyy 😅
Miten? Jos epäilet että olen lihava niin en todellakaan ole. Vähärasvaisesti syömällä on erittäin vaikea lihoa.
Se on itseasiassa äärimmäisen helppoa,koska kukaan niitä tuskin orjallisesti noudattaa. Syy: ei pidä nälkää, ja niiden "oikeaoppisten" aterioiden ja palojen välillä tulee mutusteltua sitä sun tätä. Ihan huomaamatta, on koko ajan pakko natustella jotain. En epäile että oot lihava mutta sulla täytyy olla aikamoinen itsekuri. On kivempaa kun ei tartte koko ajan miettiä ruokaa 😊
-sama
Maitokahvia. Joskus harvoin saatan syödä kahvin kanssa palan suklaata. En edes lapsena syönyt aamiaista, nyt hoikka 4-kymppinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puuroa ja leipää, molempiin benecolia. Leivän päälle vähärasvaista 10 % juustoa ja vähärasvaista kalkkunaa. Rasvatonta jogurttia johon marjoja. Vähän rasvaa, paljon hyviä hiilareita. Ravitsemusterapeutti sanoi, että hyvältä näyttää.
Ei herranjestas... sulla on varmaan aina nälkä?? On rasvakammo tiukassa. Huh.
Ei tietenkään ole nälkä. Miksi olisi? Pitää syödä paljon koska syö vähärasvaisesti.
Ja se varmaan näkyy 😅
Miten? Jos epäilet että olen lihava niin en todellakaan ole. Vähärasvaisesti syömällä on erittäin vaikea lihoa.
Se on itseasiassa äärimmäisen helppoa,koska kukaan niitä tuskin orjallisesti noudattaa. Syy: ei pidä nälkää, ja niiden "oikeaoppisten" aterioiden ja palojen välillä tulee mutusteltua sitä sun tätä. Ihan huomaamatta, on koko ajan pakko natustella jotain. En epäile että oot lihava mutta sulla täytyy olla aikamoinen itsekuri. On kivempaa kun ei tartte koko ajan miettiä ruokaa 😊
-sama
Minä en oikeasti ymmärrä mitä selität koko ajan tätä samaa juttua "on koko ajan nälkä" tai "pitää ajatella ruokaa koko ajan" jne. Miksi mulla ois nälkä koko ajan? Syön aamupalan, lounaan, päivällisen ja iltapalan. Eikä mulla ole nälkä enkä mieti ruokaa vaan ihan muuta elämää :)
Kinkkujuusto sämpylä tai vastaava minihamppari maustettuna ja muki teetä hunajalla.
Det som hotellet serverar.