Teiniä ahdistaa tosi paljon esitelmä, onko pakko pitää?

On ihan normaalia, että esitelmän pitäminen ahdistaa. Eiköhän siitä suurin osa kuitenkin selviä ihan kunnialla läpi. Auta teiniä mieluummin hallitsemaan ahdistustaan ja valmistautumaan esitelmän tekoon, äläkä kannusta teiniä livahtamaan epämiellytttävästä tilanteesta. Teet vain lapsellesi karhunpalveluksen! Teini joutuu vielä monta kertaa oman mukavuusalueensa ulkopuolelle.

Mulla on ollut sama ongelma, että luokan edessä puhun nopeasti ja katson vaan paperia, mutta kyllä se siitä vähitellen helpottaa kun niitä pitää useamman! :) Voi esim. kysyä opettajalta että saisiko pitää ensimmäisenä, jolloin ei tarvitse omaa vuoroa jännittää vaan saa alta pois sen. Mutta joo, laskee aivan varmasti numeroa jos pitää yksinään opettajalle, ellei ole oikeasti muuta syytä kuin jännitys...

Ei tietenkään ole pakko pitää. Elämässä ei ole pakko kuin kuolla. Muuten voi tehdä vain kivoja asioita. Miksi pitäisi koskaan tehdä mitään mitä ei halua ja mikä ahdistaa?

[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 20:02"]Siwan kassalla ei tarvitse pitää esitelmiä. Taitaa tulla amis.
[/quote]
Mitä hemmettiä? Joulutodistuksen keskiarvo oli 8,8. Tällä hetkellä tosi vaikea vaihe hänellä, on sosiaalisten tilanteiden pelkoa ja masennusta luultavasti.

Opetelkaa esitelmää kotona niin että sinä kuuntelet. Kun esitelmän harjoittelee kunnolla niin helpottaa. 

Olin ennen kunnon jännittäjä. Kasilla voi vaikka sanoa ennen esitelmän pitoa että "mua jännittää" se laukaisee omaa jännitystä. Jos hänellä on apupaperi niin kannattaa laittaa sen alle joku kova "alusta" ettei se rapise jos kädet tärisee. 

Monia muitakin jännittää ja jos jäätyy ihan kokonaan niin kasilla opettaja auttaa varmasti! 

[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 19:59"]

Olisi siis kasiluokkalaisella maanantaina maantiedon esitelmä ja tyttö on tosi ahdistunut asiasta. Voiko esitelmää mitenkään skipata vai laskeeko paljon todistuksen arvosanaa? :/

[/quote]

Kas, muotisana: "Ahdistaa".

Jotkut hommat on vaan elämässä pakko tehdä. Ei se niin vaikeaa ole...

Kaikkia jännittää esiintyminen joskus.

Ahdistaa esitelmän pito? Voi luoja, pumpulissakos se mamin pikku muru on elänyt? Teksti kuntoon ja luokan eteen lukemaan, hop, hop! Mikä ei tapa, se vahvistaa.

Tsemppaat teiniä, harjoittelette yhdessä. Minua jännitti esitelmät koko kouluajan, vielä lukiossakin ja sen jälkeen. Työelämässä kuitenkin usein joutuu vastaaviin tilanteisiin. Vieläkään en niistä nauti, mutta onhan ne hoidettava. Pieni jännitys auttaa parempiin tuloksiin.

Jos nuori kärsii ahdistuneisuudesta,ei siinä kehotus reipastumisesta auta,niin kuin ei auta masentunuttakaan piristämisyritykset.

Se onkin ihan paskaa. Mikään asia ei ole niin tärkeää, että siitä pitää paasata yksinpuheluna 15 min. Luonnoton nöyryyttämisjäänne opetussuunnitelmassa.

Itse olin yläaste- ja lukioikäisenä sairaalloisen ujo. Silti pidin kaikki esitelmät koko keho täristen ja ääni väristen ja änkyttäen paperista katsetta nostamatta. Ja viikkoja jännitin etukäteen. Se muuten kannatti, en ole ujo enää.

No joskus se on pakko oppia. Nyt vähän kanttia. Jos lukioon on menossa niin mulla ainakin joka äikän kurssissa oli joko puhe tai sitten joku muu suullinen esitys. Reaaliaineissa ehkä 2/3 kursseista oli esitelmä. Em tiedä amiksesta, mutta varmasti sielläkin.

Minulla oli sama ongelma lukion 1. luokalla, kärsin pahasta ahdistuneisuushäiriöstä. Kerroin opettajille tilanteeni ja sain pitää esitelmät aina opettajalle sekä muutamalle luokkakaverille. Lukion 2. luokalla sain onneksi voitettua pelkoni ja pystyin pitämään kaikki esitelmät koko luokalle. Tsemppiä tytölle! Kannattaa vaan yrittää pitää esitelmät koko luokalle, suurinta osaa jännittää aina esitelmien pitäminen, mutta elämä ei aina ole kivaa.

Juttele tyttösi kanssa ja rohkaise häntä! Kaikkia jännittää ja se on ihan normaalia, mutta jos nyt jo päättää ettei tahdo esiintyä ja puhua luokan edessä, niin tulee kyllä tulevissa opinnoissa olemaan vaikeuksia.

Tekee niin hyvän esitelmän ja optteleevasian todella perusteellisesti, niin ahdistus katoaa

[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 20:06"][quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 19:59"]

Olisi siis kasiluokkalaisella maanantaina maantiedon esitelmä ja tyttö on tosi ahdistunut asiasta. Voiko esitelmää mitenkään skipata vai laskeeko paljon todistuksen arvosanaa? :/

[/quote]

Kas, muotisana: "Ahdistaa".

Jotkut hommat on vaan elämässä pakko tehdä. Ei se niin vaikeaa ole...

Kaikkia jännittää esiintyminen joskus.
[/quote]

Joo kaikkia jännittää esiintyminen joskus, mutta ihminen ketä se ahdistaa niin paljon että mielummin hirttää itsensä kuin menee esittämään luokan eteen ja varsinkaan luokan eteen joka vain nauraa ja ilkkui muiden esityksiä.

[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 19:59"]

Olisi siis kasiluokkalaisella maanantaina maantiedon esitelmä ja tyttö on tosi ahdistunut asiasta. Voiko esitelmää mitenkään skipata vai laskeeko paljon todistuksen arvosanaa? :/

[/quote]

Auta teiniäsi. Nyt ei ole esitelmän aika, jos tuntuu pahalta. Ei se ole välttelyä vaan asian kypsyttelyä. Teineillä on muutenkin sulateltavaa.

itselläni on trauma teini-iältä. Se liittyy juuri jännittämisen pilaamaan esitelmään. Tuo trauma on edelleen taakka kun esiinnyn, enkä usko siitä juuri pääseväni vaikka ikää ja harjoitusta on takana. Muuten olen sosiaalinen ja itsevarma, mutta juuri esiintymistilanteet nostaa esiin tuon teini-iän kolauksen edelleenkin.

Mitäs sitten kun luokkakaverit alkaa inttämään, että miks ton yhen ei tarvi pitää esitelmää, kun kaikkien muitten pitää. Luulis, että se ahdistais vielä enemmän...

Minulla oli vaikea sosiaalisten tilanteiden pelko teininä, enkä pitänyt ainuttakaan esitelmää. Opettajat olivat onneksi hyvin ymmärtäväisiä, varsinkin lukiossa.

Yliopistossa pääsin vihdoin ahdistuksen yli ja yllättäen minustakin tuli lopulta opettaja. 

Tyttärellä oli tuo sama, eli jännitti hirveästi. Sai siihen lääkäriltä Propralia. Pari kertaa käytttui ja sitten ei enää tarvinnut. Nyt on yliopistossa ja pitää parhaat kurssinsa parhaat esitelmät :)  Missään tapauksessa ei kannata jättää pitämättä koska se vain lisää jännitystä kerta kerralla enemmän.