Lue keskustelun säännöt.
Miten 1v1kk poika nukkuisi pidempään aamulla?
27.03.2015 |
Olisiko mitään vinkkejä? Poika on aina ollut huono nukkuja, ekat 5kk nukkui max3h pätkiä, harvoin niitäkään. Nykyään saattaa nukkua n.8h mutta herää klo5-6 aamulla, joskus harvoin nukkuu puoli7 asti. Syö illalla reippaasti 4viljan puuroa öljylisällä, mutta vaikea saada pysymään hereillä ilta9 asti. Tällänen aamuvirkkuilu on ihan painajaista aamu-uniselle äidille!
Kommentit (21)
Oletko kokeillut laittaa aikaisemmin illalla nikkumaan?
Outoa kyllä, meillä se että aikaistettiin nukkumaan menoa tunnilla, johti myös siihen että nukkui aamulla myös tunnin pidempään, eli yhtäjaksoinen uni piteni 2 tunnilla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika auttaa. Tuo on tyypillisestä yks vuotiaille, et ole ainut joka kyselee samaa asiaa. Voihan sitä kokeilla verhoja yms oman mielenrauhan vuoksi, mutta ei ne muuta asiaa. Aika auttaa, joko lapsi nukkuu myöhempää tai kuten meillä, herää edelleen ekaluokkalaisena kuudelta mutta leikkii legoilla ja katsoo telkka yksikseen ainakin tunnin, ihan tyytyväisenä, sitten muu perhe heräilee häiritsemään.
Toiset päikkärit voi kyllä jättää pois tuossa iässä. Ja unirytmi kääntyy vähitellen, ellei aamun herääminen johdu ulkoisesta tekijästä, kuten valosta tai ulkoa tulevista äänistä. Eli joka ilta viisi minuuttia myöhemmin nukkumaan.
Odottele 15v viimeistään sitten ongelmasta tulee käänteinen :) Tsemppiä kesäaikaan siirtymiseen.
[quote author="Vierailija" time="27.03.2015 klo 23:26"]
Odottele 15v viimeistään sitten ongelmasta tulee käänteinen :) Tsemppiä kesäaikaan siirtymiseen.
[/quote]
Kesäaikaan siirtyminenhän periaatteessa "auttaa" tuohon aamuheräilyyn, koska kelloja käännetään eteenpäin. Aikuisen on pakko sopeutua kellojen kääntöön, mutta lapsi nukkuukin aamuviiden sijaan aamukuuteen. Talviaikaan siirtyessä sitten päinvastoin, lapsi herää tuntia liian aikaisin kellon mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.03.2015 klo 18:32"]
Niin, mitenpä muutat synnynnäisesti aamutorkun aikuisenkaan aamuvirkuksi? Vaikka menisin kuinka aikaisin nukkumaan niin ärsyttää nousta klo5 hyssyttelemään yhtä että muut saisivat nukkua. Varsinkin kun tiedän etten itse voi torkahtaa päivälläkään. Nämä 4 kaltaiset kommentit ottaa päähän. ap
[/quote]
Eli yksivuotiaasi pitäisi muuttaa synnynnäistä rytmiään, jotta sinun ei tarvitse?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.03.2015 klo 23:37"]
Tissi tai maitopullo suuhun
[/quote]
Ei oo varmaankaan tissillä tai pullolla enää, koska muutenhan ongelmaa ei olisi.
Ja tottakai lapsi opetetaan nukkumaan muun perheen aikataulun mukaan eikä niin, että pieni lapsi päättää, koska kaikkien on syytä herätä. (Ja tämä siis normaaliuden rajoissa, klo 05 on liian aikainen aika kenenkään vapaaehtoisesti herätä ja klo 10 taas liian myöhäinen aika aamulla nukkua, jos on perhettä huollettavana.)
Myöhäistä jälkimmäisiä päikkäreitä, niin jaksaa illalla valvoa pitempään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä toimi lyhemmät päikkärit, oli illalla niin poikki et nukkui koko yön no problems.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten saisi nukkumaan? Aika itsekäs kysymys. Miettisit mieluummin, miten sinut, aikuisen ihmisen saisi iltauniseksi ja aamuvirkuksi?
Miksi aina lasten pitäisi joustaa aikuisten tarpeeseen kun on tieteellisesti tutkittu, että unen tarve ja se onko ilta vai aamuuninen on hyvin pitkälti synnynnäistä.
Nukkuu yleensä noin 45min noin klo10, toiset päikkärit klo 14-17 välillä, mutten silloinkaan voi itse nukkua koska poika havahtuu vähän väliä unesta. Ja on siis vaikeaa saada näilläkin unilla pysymään hereillä ilta9 asti. Syksyllä kyllä reagoi kellonjensiirtoon ja heräili pitkään tuntia aikaisemmin, eli kesäajan mukaan, toivottavasti toimis nyt sitten toisinpäin! En ole yli vuoteen nukkunut yhtenäkään yönä tarpeeksi. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mitenkään. Parasta tottua. Siitä se alkaa:kaikki ei mene niinkuin vanhemmat toivoisi.
Lapsi nukkuu 8h yöunet, ja sä väität,ettet ole yli vuoteen nukkunut tarpeeksi? Oho.
Niin, mitenpä muutat synnynnäisesti aamutorkun aikuisenkaan aamuvirkuksi? Vaikka menisin kuinka aikaisin nukkumaan niin ärsyttää nousta klo5 hyssyttelemään yhtä että muut saisivat nukkua. Varsinkin kun tiedän etten itse voi torkahtaa päivälläkään. Nämä 4 kaltaiset kommentit ottaa päähän. ap
[quote author="Vierailija" time="27.03.2015 klo 18:29"]
Lapsi nukkuu 8h yöunet, ja sä väität,ettet ole yli vuoteen nukkunut tarpeeksi? Oho.
[/quote]
Minäkin voin sanoa että vauva (8kk) nukkuu yleensä 10-12h yöunet sillä menee nukkumaan 20-22 ja nukkuu aamukasiin. Mutta se heräily yöllä... Herää 2-10 kertaa yön aikana erinäisistä syistä. Se että lapsi/vauva nukkuu pitkät yöunet ei tarkoita sitä että äiti saisi kunnolla levätä!
Huom! SAATTAA nukkua joskus 8h (klo21-5), harvoin kuitenkaan nukkuu heräämättä, usein heräilyitä on yön mittaan 1-3. Oma unen tarpeeni olisi yli 8h, enkä tietenkään sillä sekunnilla pääse uneen kun lapset on viimein saatu kumpikin maate. Aamuisin joudun nousemaan ilman mitään venyttelyitä salamana ylös kun huuto alkaa ettei muut heräisi... ap
Meillä kolmesta lapsesta keskimmäinen on luontainen aamuvirkku. Herää klo 5, on aina herännyt. Nukkumaanmenoajalla ei mitään merkitystä. Sen kanssa on vain elettävä.
Nukkuuko lapsesi pimeässä? Meillä on myös aamuvirkku lapsi, kohta 3v. Vauvana heräiltiin viideltä, nyt ollaan päästy jo kuuteen. Mutta minusta tuntuu, että hän elää luonnonvalon mukaan. Kokeiltiin aikoinaan pimennysverhoa ja siitä oli jonkin verran apua. Minä olen itse aamuvirkku, mutta joskus olis kiva herätä rauhassa venytellen, eikä salama sängystä pompaten, että muut saa nukkua. Tai sitten pitäisi olla ilkeempi joskus ja antaa sen vauvan herättää kaikki muutkin. Odotellaan sitä teini ikää, että niitä pitää repiä sängystä ylös.