G: Pituutesi, painosi ja ikäsi?
Ja oletko mies vai nainen? Kuinka paljon haluat laihduttaa vai oletko tyytyväinen nykyiseen vaiko pitäisi saada lisää massaa?
Kommentit (136)
160cm, 52kg, N26 olen erittäin tyytyväinen itseeni.
M44, 167/69. Läskiä ei ole. Lihasta löytyy. Lihasmassaa voisin kerätä jonkun verran lisää. Ilmeisesti en ole lihovaa sorttia, vaan aineenvaihdunta ainakin vielä toimii.
N41, 183 cm, 95 kg ja n. 10 kiloa pitäisi saada pois ja olisi taas hyvä olla.
Ihannepaino on mulle vielä tuosta alhaisempi, mutta todellisuudessa näyttäisin siinä nälkiintyneeltä.
Nainen 51 v, pituus 160 cm, paino 59-60 kg, ei tarvetta laihduttaa
N26 167cm 60kg. Sellaiset 5 (raskaus)kiloa aion laihduttaa mahdollisimman nopeasti.
164/45 ja n30, mielellään ottaisin muutaman lisäkilon, working on it.
Paino sama kuin ikä, pituus 162, ihan ok.
N18 175/54 ja aion laihduttaa vielä 10 kiloo
N40, 168cm ja 58kg. Ei varsinaista isoa laihduttamisen tarvetta, mutta mm. vyötäröltä pitäisi saada vähän pois ja pakaralihasta heräteltyä pyöreämmäksi.
N25, 167cm ja 46kg. Jokunen kilo pois niin on hyvä! Kesäksi ehtii hyvin!
Mitä alapeukutettavaa toisten painossa on?
N20 170cm ja 63kg, olen tyytyväinen.
171cm 48kg 34v. Nää on aika hyvät mitat eiks je?
M48, 182cm ja 71kg. Lihasmassaa 3-5 kiloa lisää, on työn alla.
Nainen 30, 173 ja 70. Raskauskiloja sulattelen. :)
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 08:50"]Nainen 30, 173 ja 70. Raskauskiloja sulattelen. :)
[/quote]
Niin ja siis 5-7kg olisi tarkoitus saada pois.
Nainen 32. Pituus 156, paino 43. Vähän lisää lihasta niin hyvä on :)
N 14/173/58 ja kuus kiloo haluisin pudottaa kesään mennessä