miksi syötätte lapsillenne ravintoköyhää lisäaine/sokeri moskaa?

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:37"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:32"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:24"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:36"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:25"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:16"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:09"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:01"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:52"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:44"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:25"]

En usko mihinkään ääripää-ruokailuihin. En todellakaan. Noi tulee ja menee miten sattuu ajan myötä ja aina juuri NYT on se hetki kun tiede on taas todistanut jotain.. (Josta nää asiantuntijat muuten ei edes pääse kuitenkaan yksimielisyyteen)Nyt sokeri on suoraan saatanasta ja suurinosa viljatuotteista... Huh.

Uskon sellaseen perusterveelliseen ruokavalioon. Eli paljon kasviksia ja kuituja ja hedelmiä/marjoja. Myös tarpeeksi proteeinia ja omega3-pitoisia ruokia. Kun se on kunnossa, niin siihen voi ottaa välipalaksi jogurtin tai juoda lasillisen kaakaota eikä kenenkään maailma kaadu siitä.

[/quote]

Kerro, mihin tarvitset paljon kuituja.
[/quote] En ole tuo, jolta kysyt, mutta kuidut lisäävät massaa suolistoon auttaen vatsan toimintaa ja vähentämällä mm suolistosyöpiä, tasoittamalla ravinnon imeytymistä ja näin vähentämällä vaaraa sairastua diabetekseen. Kuitu sitoo itseensä myös kolesterolia edistäen näin sydänterveyttä.
[/quote]

Kuitujen tärkeys on huuhaata. Ja vihanneksista saa enemmän kuitua kuin monesta viljatuotteesta
[/quote] Millä perusteella? Näytä minulle muutama luotettava tieteellinen julkaisu, jonka tulokset viittaavat siihen, että kuidut ovat huuhaata. Yksi ei riitä, koska tieteellinen tieto perustuu useiden tieteellisten tutkimustulosten summaan. Pelkkä hypoteesi ja viite ei riitä. Tällä hetkellä on vahva tieteellinen tutkimusnäyttö kymmenien vuosien ajalta viittaa nimen omaan siihen, että runsas kuitujen saanti on yksi avaintekijä terveellisessä ruokavaliossa. Kuituja saa vihanneksista ja täysjyväviljasta muun muassa.
[/quote]

Kaikissa vihanneksissa on 8 kertaa viljoja suurempi kuitumäärä. En ole sanonut etteikö kuituja tarvitsisi mutta niiden määrä on liioiteltu. Varsinkin leipää pitäisi muka vetää pussillinen jotta muka tarvittava kuitutarve täyttyy

[/quote] Kuten sanoin, jos esität noin linjasta poikkeavia näkemyksiä totena, niin sinuna esittäisin tieteellisiä tuloksia luotettavasta lähteestä ja viivana. Näkkäri, puuro ja ruisleipä on hyvästä. Samoin monissa vihanneksissa kuihtui on, mutta niitä pitää syödä sitten myös. Etenkin juuresraasteita. Pelkkä kurkku-tomaatti-lehtisalaatti-kombo ei missään olosuhteissa riitä pelkästään.
[/quote]

Leivästä saa kuitua mutta EDELLEEN 75% maapallon väestöstä allergisoi viljoista. Näin ollen vihsnnekset on terveellisempi kuidunlähde.
[/quote] Ja variksenmarjat. Eipä näytä tulevan tieteellistä tutkimusta, vaan edelleen jatkuu jutut terveisiä huuhaa osastolta.
[/quote]

Jopa wikipedia kertoo saman siitä miten vaarallisia ja allergisoivia viljat ovat. Wikipedia ei ole aina totuus mutta esim sieltä voit katsoa. Kyllä ne nykypäivänä pitkälle faktaa on.
[/quote] Ai että oikein wikipedia? Ohhoh sentään. Että semmoinenkin on? Eroan täten yliopistolta ja alan tehdä, kuten Wikipediassa sanotaan. Sun kaltaisille on oma lempinimi, nimittäin wikipediatiedemies.
[/quote]

Sanoinkin että helposti nyt heti löydettävää tietoa koska se on jo arkinen fakta ja kaikkien tiedossa.

Googlaa kirja Vaaralliset viljat

Kannabis olisi ihmisten parannus

Koska mä voin!!!!

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:34"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:31"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:41"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:19"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:10"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 11:02"]Ihmettelee suuresti asiantuntijana, että mitä pseudotieteellisiä "tutkimuksia" ihmisillä täällä on perusteluinaan. Rasvaton maito esim. pesee juuston kuusi nolla. Molemmissa kalsiumia, mutta juusto on oikeastaan vain kontsä kovaa rasvaa.

Tästä päästäänkin siihen, mitä moni ei hyväksy vain ja ainoastaan siksi, kun se voi on aina kuulunut omaan ruokavalioon ja joku höyrypää Heikkilä on muuta väittänyt yksin kaikkia muita asiantuntijoita vastaan, että kasvirasva (paitsi kookosrasva) on ihmiselle terveellistä ja tarpeellista, kun taas voi ja eläinrasvat vaikuttavat erittäin haitallisesti mm verisuoniterveyteen ja syöpien syntyyn. Itse en käytä eläinrasvaa kuin sen mitä väkisin tulee, kun n. kerran viikossa lihaa syön. Ei vaikuta tippaakaan, mitä se porsas syö tai on syömättä. Eläinten hyvinvointi kohenisi jo sillä, etteivät ihmiset kuluttaisi lihaa niin naurettavan paljon. Ja sori, mobiili tuskin sallii kappalejakoa.
[/quote]

Miten sitten eläimet kuolevat ennenaikaisesti jos syövät rypsiä, margariinia? Kasvirasvojen on todistettu kalkkeuttavan verisuonia.

Kokeilkaapa kotona. Lämmitä voi 37 asteiseksi. Ihmisruumiinlämpötila. Voi sulaa.

Entäs margariini? Se sulaa 40 asteessa. Eli jähmettynermpänä "virtaa" suonissa. Fakta
[/quote] Tämä on nyt oikein oppikirjaesimerkki arkiajattelun harhasta. Ajatellaan, että se olomuoto jotenkin viittaisi suonistossa käyttäytymiseen. Nämä asiat tapahtuvat MOLEKYYLITASOLLA. Sinun sula rasvakattilateoriasi ei kelpaa todisteeksi yhtään mihinkään.
Sinulle sanon myös: pane linkkiä tutkimuksiin, jotka tukevat toisiaan kasvirasvan haitallisuudesta sydänterveyteen. Pelkkä Antti Heikkilän jorina studio55 ohjelmassa ei riitä. Ei edes viitteelliseksi.
[/quote]

Annoin esimerkin että sun kaltaiset yksinkertaiset ymmärtävät. Mulla on kirjallisuutta asiasta. Antti Heikkilän mielipiteitä tukee kymmenet tunnetut lääkärit. Ja useat Harvsrdin ja Oxfordin tutkimukset.

Ei se kumma ole että suurinosa mammoista kamppailee ja jojoilee painonsa kanssa ja lapsilla on allergioita ja astmaa ja lihavuutta.. koska he ovat sinun kaltaisiasi.

Yle saa julkaista vain sellaisia tervetstutkimustuloksia jotka menevät yhteen suomen ruokapyramidin mukaan ja ruokasuositusten.

Kevyttuotteiden ja viljatuotteiden kulutus kasvoi 2000 luvun alkaessa. Samoin lihavuus
[/quote] Eiköhän ole aika riisua se foliohattu ja hyväksyä tosiasiat. Kuka hyvänsä voi kirjoittaa kirjan ja väittää siinä ihan mitä haluaa. Mielipidekään ei ole sama kuin fakta. Yksittäiset tutkimukset eivät kumoa tieteellistä, monen kymmenen vuoden ajalta kertynyttä tietoa, joiden pohjalta on muodostettu tieteellisiä suosituksia. Yksittäinen tutkimus tuo yleensä korrelaatioita joidenkin asioiden välillä. Sitten muodostetaan teorioita, joita taas tutkitaan. Muodostetaan hypoteeseja, joita jälleen tutkitaan jne.
[/quote]

Yksi lause.

Isot rypsipellot joissa paljon rahaa, joten miksi paljastaa tutkimustulosten todellisuutta enää kun peli on menetetty ja ihmiset aivopesty värikkäillä becel paketeilla?
[/quote] Lihan ja voin kulutus on aivan järjetöntä nykyisin, eli teoriasi ei etene alkua pidemmälle. Rypsipelloissa ei ole sen enempää rahaa kiinni kuin karjataloudessa. Rahakkainta Suomen maatalouden kannalta olisi väittää, että liha on terveellistä ja voi hyvästä, mikäli haluttaisiin salaliittoteoria. Suomessa lisäksi kansansairauksien hoitoon menee miljardeja. Mikäli todella liha ja eläinrasvat edistäisivät ihmisen terveyttä, olisi taloudellisesti kannattavinta markkinoida sitä, eikä päinvastaista. Totuus kuitenkin on, että se on haitallista. Kasvikset, kasviöljy, kuitu, niukka suola, marjat ja hedelmät ovat terveellisen ruokavalion ehdoton edellytys.

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 20:07"][quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:59"]

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:48"]

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:07"]

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:00"]

Te mammat, jotka olette sitä mieltä, että melkein kaikki ruoka-aineet ovat vaarallisia, epäterveellisiä ja hyvä ettei myrkyllisiä, lyökääpä nyt meille malliksi tiskiin oman perheenne valinnat eli mitä te aikuiset ja erityisesti teidän lapsenne syötte. Jos vastausta ei löydy, jää koko juttu huojuvaksi ja aloitus trolliksi.

Mieleeni tuli, onko liikkeellä taas joku niistä vantaalaisäideistä, jotka vaativat jopa lapsilleen oman voirasia päiväkotiin ja kaikki suosikkivälipalat pois listoilta ynnä muita vaatimuksia, että lapset saavat edes yhdessä paikassa terveellistä, täyspainoista ruokaa. Huvitti jo silloin, kun luin jutun ennen joulua. Siis heillä kotona on lisäainepitoista makeaa ruokaa, joka on hyvin epäterveellistä!

[/quote]

No tässä yksi terveellisempi malli:

Aamupala: Kaurapuuro ja mustikoita omasta metsästä, vettä ja maitoa

Lounas: Herne-maissi-porkkanaa, paljon kasvisgratiinia ja vähän makaronilaatikkoa (tummasta makaronista), vettä

Välipala: Maitoa, banaani, Mustikka-mustaviinimarja smoothieta (maitorahka, turkkilainen jogurtti, mustikka, mustaviinimarja)

Päivällinen: Kurkkua, tomaattia, fetaa, salaattia, punasipulia, jauhelihaa ja vähän juustoa päällä, raejuustoa. Lautasella salaattia suurin osa.

Iltapala: Kaurapuuro joko vadelmilla tai mustikoilla, maitoa.

[/quote]

Miksi tämä on saanut 5 alapeukkua? Voisiko joku ystävällisesti selittää mikä tässä on huonoa?

[/quote]

Missään muualla maailmassa aikuiset eivät juo maitoa kuten Suomessa. Jotenkin vinoutunutta jopa tällaisen lapsuutensa Suomessa viettäneen mielestä. Myöskään puuro ei kuulu aikuisen ruokavalioon juuri Suomen ulkopuolella.

[/quote]

Höpö höpö. Ai ei missään muualla? No mitenhän on on Ruotsissa, Norjassa, Hollannissa, Virossa, Japanissa... Kyllä noissa maissa juodaan maitoakin. Myös aikuiset.
[/quote]
Keitin hollantilaiselle miehelleni aamupalaksi puuroa, kun leipä oli lopussa. Ei mennyt alas. En ole kuullut kenenkään muunkaan täällä syövän moista viljalimaa :) maidonjuojiakin on vähemmän kuin Suomessa, tosin niitäkin löytyy. Jogurtin, juustot ym. maitotuotteet ovat suositumpia.

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:38"]Miksi te mammat ootte sitten joka päivä lääkärissä, mahavaivaa, närästystä, ohuita hiuksia, väsymystä, masennusta, ylipainoo?

Itse käytän proteiinia ja rasvaa ja käyn kuntosalilla ja lääkkeitä en tarvi. Energiaa riittää muuhunkin kuin lapsen viemiseen kerhon ovelle. Te mammat voivittelette läskejänne ja syötte munkkia. Vaunulenkilläkin soitatte puhelimella ja valitatte toisen mamman kanssa miehistä ja läskejänne
[/quote] Todennäköisesti kuntosali ja muut tekijät ovat toistaiseksi elimistöllesi riittäneet. Eivät todellakaan liika proteiininsaanti ja rasva. Etenkään eläinrasva.

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:47"][quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:38"]Miksi te mammat ootte sitten joka päivä lääkärissä, mahavaivaa, närästystä, ohuita hiuksia, väsymystä, masennusta, ylipainoo?

Itse käytän proteiinia ja rasvaa ja käyn kuntosalilla ja lääkkeitä en tarvi. Energiaa riittää muuhunkin kuin lapsen viemiseen kerhon ovelle. Te mammat voivittelette läskejänne ja syötte munkkia. Vaunulenkilläkin soitatte puhelimella ja valitatte toisen mamman kanssa miehistä ja läskejänne
[/quote] Todennäköisesti kuntosali ja muut tekijät ovat toistaiseksi elimistöllesi riittäneet. Eivät todellakaan liika proteiininsaanti ja rasva. Etenkään eläinrasva.
[/quote]

Aloin käymään salilla vasta laihduttuani. Lihasta kun et saa jos laihdutat

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:47"]

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:38"]Miksi te mammat ootte sitten joka päivä lääkärissä, mahavaivaa, närästystä, ohuita hiuksia, väsymystä, masennusta, ylipainoo? Itse käytän proteiinia ja rasvaa ja käyn kuntosalilla ja lääkkeitä en tarvi. Energiaa riittää muuhunkin kuin lapsen viemiseen kerhon ovelle. Te mammat voivittelette läskejänne ja syötte munkkia. Vaunulenkilläkin soitatte puhelimella ja valitatte toisen mamman kanssa miehistä ja läskejänne [/quote] Todennäköisesti kuntosali ja muut tekijät ovat toistaiseksi elimistöllesi riittäneet. Eivät todellakaan liika proteiininsaanti ja rasva. Etenkään eläinrasva.

[/quote]

Eläinrasva on ihmiselle hyväksi.

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 20:06"]

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:37"]

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:35"][quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 18:19"][quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 18:06"]Mitä vikaa on jogurtissa? Sehän on hapanmaitotuote siinä missä viilikin, terveellistä kuin mikä, jos vain syö niitä lisäsokeroimattomia tuotteita. Muroja lapsi nakertelee kuivana mielellään, parempaa se on kuin karkki. Makaroni ja vaalea vehnäleipä uppoavat tosi hyvin, lapsi tykkää niistä ja syö yhtä kyytiä leivän päällä kalkkunasiivua ja kurkkua ja pastan kanssa kana-, kala- tai jauhelihakastiketta. Vaaleaa vehnäleipää meillä syödään sen takia, että mikään ei ole niin hyvää kuin vasta uunista tullut vehnäsämpylä (ja koska muut leivät aiheuttavat vatsaoireita). Ruoka on nykypäivänä puhdasta ja vähärasvaista ja sillä lailla ihan terveellistä, kun päivittäin vaihtelee ruokia eikä aina syö samaa. [/quote] Vähärasvainen ei oo terveellistä pölkkypää. Aivot on rasvaa suurimmaks osaks ja toimii mieluiten rasvalla ennemmin kuin sokerilla. Tyhmät uskotte telkkarimainoksiin. [/quote] Aivot muuten toimii pelkästään sokerilla.. Lihakset käyttää rasvaa ja sokeria. [/quote] Aivot käyttää ravinnokseen mieluummin rasvaa kuin sokeria. Älä näytä tyhmyyttäsi. Tämä on todistettu kymmenet kerrat.

[/quote]

Aivot ei pysty käyttämään muuta kuin sokeria.

[/quote]

Jonka keho rasvasta valmistaa.

Kaikenlisäksi valtio ei tue terveystutkimuksia joiden tulokset ennalta tietävät.

Täällä kun on peltoa niin perkeleesti.

Vain nämä margariininpuolesta olevat saa tutkimuksiinsa rahaa. Sponsorina tietysti Becelin tyyliset yritykset.

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 18:19"]

[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 18:06"]Mitä vikaa on jogurtissa? Sehän on hapanmaitotuote siinä missä viilikin, terveellistä kuin mikä, jos vain syö niitä lisäsokeroimattomia tuotteita. Muroja lapsi nakertelee kuivana mielellään, parempaa se on kuin karkki. Makaroni ja vaalea vehnäleipä uppoavat tosi hyvin, lapsi tykkää niistä ja syö yhtä kyytiä leivän päällä kalkkunasiivua ja kurkkua ja pastan kanssa kana-, kala- tai jauhelihakastiketta. Vaaleaa vehnäleipää meillä syödään sen takia, että mikään ei ole niin hyvää kuin vasta uunista tullut vehnäsämpylä (ja koska muut leivät aiheuttavat vatsaoireita). Ruoka on nykypäivänä puhdasta ja vähärasvaista ja sillä lailla ihan terveellistä, kun päivittäin vaihtelee ruokia eikä aina syö samaa. [/quote] Vähärasvainen ei oo terveellistä pölkkypää. Aivot on rasvaa suurimmaks osaks ja toimii mieluiten rasvalla ennemmin kuin sokerilla. Tyhmät uskotte telkkarimainoksiin.

[/quote]

Vähärasvainen ei ole sama asia kuin rasvaton.

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:44"]

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:25"]

En usko mihinkään ääripää-ruokailuihin. En todellakaan. Noi tulee ja menee miten sattuu ajan myötä ja aina juuri NYT on se hetki kun tiede on taas todistanut jotain.. (Josta nää asiantuntijat muuten ei edes pääse kuitenkaan yksimielisyyteen)Nyt sokeri on suoraan saatanasta ja suurinosa viljatuotteista... Huh.

Uskon sellaseen perusterveelliseen ruokavalioon. Eli paljon kasviksia ja kuituja ja hedelmiä/marjoja. Myös tarpeeksi proteeinia ja omega3-pitoisia ruokia. Kun se on kunnossa, niin siihen voi ottaa välipalaksi jogurtin tai juoda lasillisen kaakaota eikä kenenkään maailma kaadu siitä.

[/quote]

Kerro, mihin tarvitset paljon kuituja.

[/quote]

Suolisto tykkää, pitää nälän loitolla, tasaa myös verensokeria ja huomaa kyllä eron aineenvaihdunnassa!  

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:44"]

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:25"]

En usko mihinkään ääripää-ruokailuihin. En todellakaan. Noi tulee ja menee miten sattuu ajan myötä ja aina juuri NYT on se hetki kun tiede on taas todistanut jotain.. (Josta nää asiantuntijat muuten ei edes pääse kuitenkaan yksimielisyyteen)Nyt sokeri on suoraan saatanasta ja suurinosa viljatuotteista... Huh.

Uskon sellaseen perusterveelliseen ruokavalioon. Eli paljon kasviksia ja kuituja ja hedelmiä/marjoja. Myös tarpeeksi proteeinia ja omega3-pitoisia ruokia. Kun se on kunnossa, niin siihen voi ottaa välipalaksi jogurtin tai juoda lasillisen kaakaota eikä kenenkään maailma kaadu siitä.

[/quote]

Kerro, mihin tarvitset paljon kuituja.

[/quote]

Suolisto tykkää, pitää nälän loitolla, tasaa myös verensokeria ja huomaa kyllä eron aineenvaihdunnassa!  

A. Heikkilän opetuslapset,  tämä oli mielenkiintoista. Lukekaa huviksenne ihan loppuun asti ja ajatuksella.

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:57"]

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:44"]

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 10:25"]

En usko mihinkään ääripää-ruokailuihin. En todellakaan. Noi tulee ja menee miten sattuu ajan myötä ja aina juuri NYT on se hetki kun tiede on taas todistanut jotain.. (Josta nää asiantuntijat muuten ei edes pääse kuitenkaan yksimielisyyteen)Nyt sokeri on suoraan saatanasta ja suurinosa viljatuotteista... Huh.

Uskon sellaseen perusterveelliseen ruokavalioon. Eli paljon kasviksia ja kuituja ja hedelmiä/marjoja. Myös tarpeeksi proteeinia ja omega3-pitoisia ruokia. Kun se on kunnossa, niin siihen voi ottaa välipalaksi jogurtin tai juoda lasillisen kaakaota eikä kenenkään maailma kaadu siitä.

[/quote]

Kerro, mihin tarvitset paljon kuituja.

[/quote]

Suolisto tykkää, pitää nälän loitolla, tasaa myös verensokeria ja huomaa kyllä eron aineenvaihdunnassa!  

[/quote]

:D:D:D:D

"Lihan ja voin kulutus on aivan järjetöntä nykyisin, eli teoriasi ei etene alkua pidemmälle. Rypsipelloissa ei ole sen enempää rahaa kiinni kuin karjataloudessa. Rahakkainta Suomen maatalouden kannalta olisi väittää, että liha on terveellistä ja voi hyvästä, mikäli haluttaisiin salaliittoteoria. Suomessa lisäksi kansansairauksien hoitoon menee miljardeja. Mikäli todella liha ja eläinrasvat edistäisivät ihmisen terveyttä, olisi taloudellisesti kannattavinta markkinoida sitä, eikä päinvastaista. Totuus kuitenkin on, että se on haitallista. Kasvikset, kasviöljy, kuitu, niukka suola, marjat ja hedelmät ovat terveellisen ruokavalion ehdoton edellytys."

Voita kulutettiin 70-luvun alussa 15 kg/per pää/ vuosi. Nykyisin tuo luku on noin 3,5 kg. Eli voin kulutus on vähentynyt huomattavasti ja kansansairaudet senkun lisääntyy. Eikö noiden lukujen perusteella näytä siltä, että metsään on menty demonisoimalla voi?

Oli ruoka silti vähemmän jalostettua kuin nykyään. Leipä leivottiin myllystä haetuilla jauhoilla. Liha oli lähellä tuotettua.

Riippuu ihan minkä ikäisistä ihmisistä puhutaan. Minä täytän pian 50. Mun lapsuudessani jauhot ostettiin kaupasta ihan samoin kuin nyt. Kaupasta ostettiin myös ruisleipää ja ranskanleipää, muuta ei ollut edes tarjolla, näkkileipää löytyi. Raaka-aineita ruualaittoon oli tsrjolla vähän ja kaupoissa vielä 80-luvullakin kun olin kesätöissä leikattiin juustoista homeet pois. Talvella kaupasta sai appelsiinia ja banaania, kasviksista perunaa, porkkanaa ja etikkapunajuurta sekä suolakurkkua ja kaalta. Koulussa salaattina tarjolla oli jotain noista. Nykyään kauppojen tarjonta on todella minipuolista verrattuna tuohon aikaan, samoin esimerkiksi kylmäsäilytystilat ovat jotsin aivan muuta. Laadullisesti varmasti omat lapseni syövät paremmin, kuin minä 60-luvun lopussa ja 70-luvulla.

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:38"]

[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 12:34"]Pistäpä sinä yksi tutkimus kuitujen terveellisyydestä.[/quote]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25411285

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11288049

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25280496

Onhan noita. En jaksa enempää linkata kun tuskin noita kukaan teistä edes vilkaisee. PubMediä vaan selailemaan siitä.

[/quote]

Noissa oli yhdistetty kasvis- ja viljakuidut. Kasviksista saatavat kuidut ovatkin hyödyllisiä, mutta ei sen perusteella voida väittää, että viljoista saatavat liukenemattomat kuidut olisivat tarpeellisia.

Tulevaisuudessa 100 vuotiaita tulee olemaan paljon enemmän mitä nyt.

Voisko joku selittää, onko se maito ja kalsium paremmassa muodossa sitten niissä juustoissa yms? Kun kerran ei Keski-Euroopassa yms mitään maitoa juoda, vaan syödään juustoa. Niin onko sillä nyt joku suurikin ero? Olettaen, että monesti ne juustotkin on pastöroituja.