Miten saataisiin suomalaisten lihavuus kuriin?
Tämän ei ole tarkoitus syyllistää ketään vaan miettiä ratkaisuja, mitä suomalaisten alati kohoavalle painoindeksille voitaisiin tehdä. Niin nuoret kuin aikuisetkin ovat ennätyksellisen ylipainoisia ja kehitys jatkuu.
Kommentit (239)
Jos terveelliset pähkinäsekoitukset(vähäkaloriset, ei mitään suolapähkinöitä) maksavat helposti 3€ ja sipsipussin saa kymmenillä senteillä, on jokin pielessä pahan kerran.
Vierailija kirjoitti:
Kävin lomalla Japanissa pari vuotta sitten. Kun palasin Suomeen, tajusin kuinka tuhtia porukkaa täällä oikeasti asuu. Japanissa ylipaino kiinnitti heti huomion katukuvassa, kun taas Suomessa se on pikemminkin sääntö kuin poikkeus.
Ei tarvitse mennä kauemmas kuin Ruotsiin niin paikallisessa HM myydään lähinnä slim- mitoituksen (miesten)vaatteita
Vierailija kirjoitti:
Yleisen trendin pitäisi muuttua että ylipaino ei ole hyvä juttu pidemmän päälle. Nämä itsensä hyväksymis- kampanjat tulee todella kalliiksi yhteiskunnalle ja vaikuttaa yksilön elämänlaatuun vaikka sitä ei välttämättä itse heti huomaakaan.
Olepa sinä yhteiskunnan elätti hiljaa.
T. Ylipainoinen n. 60.000 e veroja vuosittain maksava.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yleisen trendin pitäisi muuttua että ylipaino ei ole hyvä juttu pidemmän päälle. Nämä itsensä hyväksymis- kampanjat tulee todella kalliiksi yhteiskunnalle ja vaikuttaa yksilön elämänlaatuun vaikka sitä ei välttämättä itse heti huomaakaan.
Olepa sinä yhteiskunnan elätti hiljaa.
T. Ylipainoinen n. 60.000 e veroja vuosittain maksava.
Oijoi - sattuipa arkaan paikkaan - ja hölmöä maksaa noin paljon veroa.
Saamalla tunne-elämän ongelmat kuriin. Että helpommin sanottu kuin tehty, tässä alkoholismin ja muiden riippuvuuksien luvatussa maassa jossa kylmä yksinpärjäämisen ja suorittamisen kulttuuri kukoistaa. Kyllä jokainen JÄRJELLÄ jo tietää miten syödään terveellisesti. Ylensyömisessä on kyse syömishäiriöstä, tunnesyömisestä. Liikunnankin pitäisi olla kivaa, parasta olisi jos jo lapsuudessa löytyisi se mielekäs juttu ja laji. Mua painostettiin lapsena yleisurheilemaan, vihasin sitä. Aikuisiällä löysin tanssin pariin sitten onneksi.
Ei muuten koske pelkästään Suomea tämä ongelma. Miettikää, espanjalaisista 5-17-vuotiaista lapsista jo 1/3 on reippaasti ylipainoisia. Alkaa olla melkoista meininkiä sielläkin.
Vierailija kirjoitti:
Jokainen kansalainen punnitukseen ja vyötärönmittaukseen vuosittain. Veroprosentti määrättäisiin tämän mukaan.
Jee, kerrankin olisi etua siitä että on 155 cm 54 kiloa painava nainen eikä esim. 180 cm 80-kiloinen mies.
Narkkeja ja juoppoja hoidetaan mut ei lihavia. Minäkin haluan korvaushoitoa syömis addiktioon. Ei saa apua vaikka olisi diabetes.
Vierailija kirjoitti:
Jokainen kansalainen punnitukseen ja vyötärönmittaukseen vuosittain. Veroprosentti määrättäisiin tämän mukaan.
Et ole koskaan tullut ajatelleeksi, että laajan rintakehän omaavat eivät pysty yhtä helposti edes laihduttamalla laihduttamaan kapeaa vyötäröä kuin hennon rintakehän omaavat? Sen lisäksi BMI sortaisi esimerkiksi sairauden tai lääkityksen vuoksi kehoonsa nestekeräytymiä saavia eikä se miesbodarillekaan mikään ystävä välttämättä ole.
Naapurin vanhaisäntä sai jonkun lääkityksen, joka paisutti häntä 30 kiloa kahdessa kuukaudessa ja tuskinpa hän tuota syömällä sai. Turvoksissa olevista kasvoista huomasin kyllä, ettei kyse ole lihomisesta kun eläkeläisellä ovat kasvot sileät kuin Barbiella.
Vierailija kirjoitti:
Kunnon vero kaikelle lihottavalle ja pikaruualle.
Siitä seuraa vain pakkausvuoria kun kikkaillaan pienempien pakkauskokojen kanssa. Onhan jo nytkin monessa pakkauksessa merkintä, että esim. 30 grammaa on tuotteen annoskoko ja siitä saa vaikkapa 150 kcal. Siten kikkaillaan, ettei ihminen katsoisi pakkauksen taakse ja näkisi paljonko tuotteessa on ihan oikeasti kaloreita/100 grammaa.
- Verotuksella tai muilla tuilla satsaus, joilla toisaalta hevi-osaston hintoja saataisiin erityisesti talvikaudella alas, toisaalta epäterveellisen mätön hintoja ylöspäin.
- Kannusteet, joilla elintarviketeollisuus siirtyisi pienempiin pakkauskokoihin. Esim. Karkkipussit 90 g, limsapullot 0,25 dl jne.
- Helppoja ja terveellisiä välipaloja ja eineksiä kohtuuhintaan.
- Herkkujen mainostamisen rajoittaminen ja herkkujen sijoittelu kaupassa niin, ettei tule heräteostoksena otettua esim. kassalta mukaan. Monissa kaupoissa herkkuja on ripoteltu kulkureittien varrelle, jolloin niitä helposti tarttuu mukaan.
- Lihavien syyllistämisen lopettaminen! Häpeäkin voi ajaa syömään liikaa ja estää lähtemästä liikkumaan.
- Laihdutuspalvelujen tarjoaminen ja painopisteen suuntaaminen ylipainon psyykkiseen hoitoon eli keskitytään siihen, miksi ja mihin tarpeeseen syödään liikaa.
Ylipaino ei ole ongelma vain Suomessa vaan kaikkialla länsimaissa ja enenevissä määrin myös länsimaiden ulkopuolella. Ilmiö liittyy siis länsimaiseen elämäntyyliin, ei ihmisten henkilökohtaisiin ominaisuuksiin, kuten itsekuriin tai aktiivisuuteen.
Kaikenlainen syyllistäminen ja rajoittaminen on osoittautunut täysin hyödyttömäksi. Jos se toimisi, ei ylipaino-ongelmaa olisi. Ainoa, mitä syyllistämisestä seuraa, on heikko itsetunto ylipainoisille. On myös osoitettu, että 95 % laihduttaneista lihoo uudelleen.
Kaikesta tästä tiedosta huolimatta jatketaan vain samoja "näillä viidellä vinkillä pääset lopullisesti eroon ylipainosta" -juttujen julkaisemista lehdissä sekä ihmisten syyllistämistä ja jopa kiusaamista.
Huomaa, että täällä ylipainosta keskustelevat normaalipainoiset, jotka eivät ymmärrä aiheesta mitään. Kuvitellaan, että merkittävä ylipsino on saatu karkkeja ja muita hetkkuja syömällä, vain piiska ja rajoitukset tehoavat jne.
Ensin pitää kunkin kohdalla löytää suy ylipainoon ja aina sitä ei löydetä. Mutta ensin olisi saatava kuntoon terveyspalvelut: matalan kynnyksen hoitoa milenterveyteen, masennukseen, ravitsemukseen (meillä jopa työterveyslääkäri sanoi, ettei ole), lihavuudenhoito kaikkien halukkaiden ulottuville ym. Työttömyys pitäisi saada laskuun, matalapalkka-alojen töillä pitäisi pystyä elämään, elämänlaatu kaiken kaikkiaan nousuun.
Ylipaino johtuu ihan muusta kuin karkkken hinnasta.
Vierailija kirjoitti:
Jokainen kansalainen punnitukseen ja vyötärönmittaukseen vuosittain. Veroprosentti määrättäisiin tämän mukaan.
Ei ollut tarkoitus syyllistää ketään!
Rahat ammattimaisen kilpa-urheilun tukemisesta voisi käyttää matalan kynnyksen liikuntaharrastuksiin tavallisille ihmisille. Huippu-urheilulla on jo nyt sponsorinsa, joten he saisivat rahat sitten sieltä. Mitä hyötyä Suomelle on siitä, että laitetaan älyttömästi rahaa, että saadaan jonnekin olympialaisiin kilpailijoita, jotka saavat siellä kisoissa sitten sen jaetun viimeisen sijan? Eihän siitä tule Suomelle muuta kuin negatiivista julkisuutta. Ei nosta kansallista mielialaa, vasn lasker, kun aina ollaan huonoja.
Jos rahat käytettäisiin siihen, että kaikille suomalaisille saadaan mahdollisuus liikkua mielekkäästi arjessaan, saataisiin säästöä terveydenhuollon menojen, työkyvyttömyyseläkkeiden ja sairauspoissaolojen vähenemisen myötä. Ihmisten hyvinvointi lisääntyisi ja loisi sitten taas laajemmin hyvää koko yhteiskuntaan.
Tuleekohan jossain vaiheessa stoppi lihomiselle
niin että joku raja oikeasti tulee vastaan. Tunnesyömistä nykyään on niin paljon. Itsekuri puuttuu ihmisiltä, pieneen nälkään ei kukaan 100-150kg kuole. Normipainossa voi olla näkemättä nälkää tämä on useilla unohtunut. Ei kannata antaa sen vatsalaukun venyä liian suureksi sen jälkeen kylläisyys mekanismi menetetty. Surullista katsottavaa 150kg.
Kiellot toimii aina. Yksinkertaisesti vain kielletään ihmisiä olemaan hoikka/laiha niin tadaa ylipainot katoaa suurimmalta osalta ihmisistä.
Vierailija kirjoitti:
Kunnon verot herkuille. Esim 100g karkkia maksaisi 10€. Eipä kävisi enää kuhina karkkihyllyillä.
Voi ne karkit tilata ulkomailtakin. Ja hellurei, taas rahat muualle.
Ja tuolla hinnalla ostettaisiin sitten keksejä yms. muita herkkuja.
Typerääkin typerämpi on siis ideasi.
Vierailija kirjoitti:
Kunnon vero kaikelle lihottavalle ja pikaruualle.
Tuommoinen taukkiulina on toki helppoa, mutta kerrotko vielä nyt ihan tarkkaan, mille sinä määräisit sen veron? Mikä on lihottavaa ja mikä on pikaruokaa, noin aukottomasti määriteltynä. Onko pikaruokaa se, että myydään pihvi kahden sämpylän välissä? Entä, jos ostat kaupasta sämpylän ja pihvin?
Kävin lomalla Japanissa pari vuotta sitten. Kun palasin Suomeen, tajusin kuinka tuhtia porukkaa täällä oikeasti asuu. Japanissa ylipaino kiinnitti heti huomion katukuvassa, kun taas Suomessa se on pikemminkin sääntö kuin poikkeus.