Syön mitä haluan ja pysyn hoikkana. Haluatko kysyä jotain?

Paljon urheilee tai kuntoilet? Mitä teet työksesi, kuluttaako työ kaloreita?

[quote author="Vierailija" time="03.01.2015 klo 23:03"]

Siis mitä ihmettä? Totta kai paljon liikkuva ihminen voi syödä herkkuja joka päivä ja olla normaalipainoinen??

[/quote]

No en nyt sanoisi. Liikkumiseni on sellaista 2-4 päivää viikossa tasolla. Aika kevyttä liikuntaa. Mutta sitä on tultu tehtyä aina!

AP

[quote author="Vierailija" time="03.01.2015 klo 22:49"]

Haluan kysyä. Mihin katuosoitteeseen voin tulla panemaan sinua kuin elukka valtavalla elimelläni? T: Abdullah

[/quote]

Mikä tämän aloituksesi tarkoitus oli?

[quote author="Vierailija" time="03.01.2015 klo 23:07"]

Taas tällainen "syön mitä haluan"-aloitus. Et tiedä kalorimäärää, urheilet. Et siis voi syödä mitä haluat lihoamatta. Kerropa liikuntamäärä ja ruuat per päivä niin katsotaan uudestaan.

[/quote]

En pysty listaamaan mitään kaloreita kun en ole niitä koskaan laskenut. Mutta voin nyt suurinpiirtein luetella tämän päivän ruuat esim.

1. aamupala kaksi leipää lisukkeilla+kahvia+mehua

2. Lounas, hampurilaisateria+kaakaota

3. Välissä karkkipussi, leipää muutama ja omena

4. Päivällinen 3 isoa lautasellista makaroonilaatikkoa, ketsupilla. Maitoa. Sinaappi/kurkku salaattia

5. Pitkin iltaa, chilipähkinöitä puolipussia, suklaata, banaani

Tämä nyt oli tämmöine perus päiväni. Saatan syödä enemmän tai vähemmän, ihan miten tekee mieli.

AP

W

T

[quote author="Vierailija" time="03.01.2015 klo 23:08"]

Paljon urheilee tai kuntoilet? Mitä teet työksesi, kuluttaako työ kaloreita?

[/quote]

Työni ei kuluta. Urheilen 3-4 kertaa viikossa. Mutta toisaalta olen aika levoton ihminen, saatan varmastikin ihan perus arjessa kuluttaa enemmän kuin normi ihminen. Vähintään jalat vispaa aina.

AP

Oletan että urheilullinen tarkoittaa, että urheilet paljon? Onko siis mikään ihme, että pysyy hoikkana, jos urheilee paljon????

[quote author="Vierailija" time="03.01.2015 klo 23:15"]

Mikä tämän aloituksesi tarkoitus oli?

[/quote]

Ei mikään sen kummempi kuin muillakaan "kysy mitä haluat" tyypeillä.

AP

[quote author="Vierailija" time="03.01.2015 klo 23:19"]

Oletan että urheilullinen tarkoittaa, että urheilet paljon? Onko siis mikään ihme, että pysyy hoikkana, jos urheilee paljon????

[/quote]

En urheile mitenkään paljon. olen entinen kilpaurheilija, mutta nykyään ihan vain kuntourheilija. 

AP

Ettekö tajua miksi ap pysyy hoikkana vaikka syö mitä haluaa?!? Se pointti on sanoissa "syö mitä haluaa". Hänen ei siis tee edes mieli syödä sellaisia määriä, että niistä lihoaisi. Lisäksi ap kertoi liikkuvansa paljon, joten energian tarvekin on varmasti suuri.

Mutta tietenkin jos ap söisi aivan valtavasti yli oman kulutuksensa niin hän lihoaisi.

Omassa perheessäni urheilevat mies ja lapset syövät myös "mitä haluavat" mutta pysyvät silti hoikkina ja lihaksikkaina. Minä en todellakaan syö mitä vain haluan, koska minun syömis- ja herkutteluhaluni ovat valtavat ja näkyvät vyötäröllä vaikka kuinka yritän pitää syömiseni kurissa.

[quote author="Vierailija" time="03.01.2015 klo 23:26"]

Ettekö tajua miksi ap pysyy hoikkana vaikka syö mitä haluaa?!? Se pointti on sanoissa "syö mitä haluaa". Hänen ei siis tee edes mieli syödä sellaisia määriä, että niistä lihoaisi. Lisäksi ap kertoi liikkuvansa paljon, joten energian tarvekin on varmasti suuri. Mutta tietenkin jos ap söisi aivan valtavasti yli oman kulutuksensa niin hän lihoaisi. Omassa perheessäni urheilevat mies ja lapset syövät myös "mitä haluavat" mutta pysyvät silti hoikkina ja lihaksikkaina. Minä en todellakaan syö mitä vain haluan, koska minun syömis- ja herkutteluhaluni ovat valtavat ja näkyvät vyötäröllä vaikka kuinka yritän pitää syömiseni kurissa.

[/quote]

Kyllä minä syön sellaisia määriä, että en ole nähnyt kenenkään toisen hoikan sellaisia määriä syövän. Kahvipöydässäkin kaikki hoikat ja normaalipainoiset närppii vähän jotain. Minä syön aina antaumuksella. arvasin, että joku takertuu tuohon lauseeseen ja siksi kirjoitinkin jo ensimmäiseen tekstiini, että herkuttelen päivittäin. 

Enkä nyt oikeasti liiku paljon jos urheilen 3-4 kertaa viikossa. Taidan olla vain luonnonoikku.

AP

[/quote]Kahvipöydässäkin kaikki hoikat ja normaalipainoiset närppii vähän jotain.
[/quote]

Ei mikään paras esimerkki. Monet lihavat eivät ota mitään sieltä kahvipöydästä, mutta ehtivät napostelemaan sitten illalla sohvalla ;) Ehkä sama pätee muihinkin?

Juu juu ap. Mutta silti pitää paikkansa tuo mitä kirjoitin. Sinun ei tee mieli syödä enempää ja jos kulutuksesi on kovaa niin todennäköisesti et edes jaksaisi syödä yli kulutuksesi. Tarkoitan sitä, että 4 leivosta kahvipöydästä vielä menee mutta viidettä ei enää jaksa..
Koko muu perheeni on kaltaisiasi. Tiedän kyllä tämän asian.

onko kukaan koskaan kuullut että ihmisillä on erilaisia aineenvaihduntoja???

Et ole luonnonoikku muuten kuin tuon haluamisen kannalta. Vai väitätkö tosissaan, että jos suhun pumpataan 15000 kcl päivässä niin painosi ei muutu?

Haluan kysyä. Mihin katuosoitteeseen voin tulla panemaan sinua kuin elukka valtavalla elimelläni? T: Abdullah

Koska olet viimeksi käynyt labroissa, tarkistuttanut vaikka kolesteroliarvosi? Se, että on hoikka ei silti tarkoita että kroppa voisi hyvin! Ja noilla syömisillä ei keho kyllä ajan myötä kiitä.

Mä oon 22 ja yhden lapsen äiti. Aina ollu hoikka tai jotai sinne päin. En oo ikinä laihutellu ja syöny herkkuja lihoamatta. Mut ennen joulua koin yllärin vaa'alla ku tajusin et huomaamatta painoa tullu 7kg . Eipä haittaa kuitenkaa . En oo lihava nyttekää vaan normi painoinen. :D herkuttelua en oo lopettanu tai vähentäny ainakaa viel