voisko joku selittää mulle vielä sitä rasvajuttua miks on parempi syödä voita kun margariiniä?
Kommentit (52)
Käyttävät mielummin light-tuotteita?
Se on valkaistu, käsiteltypaakkuuntumattomaksi ymym.
Aito, luonnolinen sokeri on täysruokosokeria.
200 vuotta sitten keskivertojenkki söi n. 5kg sokeria /vuosi. Nykyään 62kg...
Itse luulisin että sokeria voisi syödäkin, mutta todella todella PALJON vähemmän kuin mitä sitä nykyään syödään.
eli niihin on ympätty lisäaineita.
Joka tapauksessa niiden sanoma on se, että nyky-yhteiskunnassa rasva ei ole se joka lihottaa vaan ne hh-mössöt.
On todettu koeryhmillä, että rasvaista paljon syöneet laihtuivat paremmin ja veriarvot kohenivat kuin se ryhmä joka söi vähärasvaisesti ja enemmän hh:tteja.
Kehoitetaan välttämään kaikkea mikä on kovetettua tai vielä pahempi osittain kovetettua kasvirasvoja.
Eläinrasvojen ja luonnollisten kasvirasvojen puolesta liputetaan paljonkin.
Siinä historiantutkija korjasi hiukan hänen väitettään voin " tuhansien vuosien käyttöhistoriasta" .
Kevytrasvojen terveellisyyttä ei tutkittu tarpeeksia ja heppoisin perustein alettiin hokemaan niiden terveellisyyttä ja kun jotakin tarpeeksi toitotetaan, se todeksi muuttuu. Venettä enää hankala kääntää =(
Se ei siis pidä paikkaansa, vaan voita on alettu käyttää vasta 50-luvulla yleisemmin.
se on niin pahaa...
meillä on leivänpäällä ja leivonnassa sekä ruoanlaitossa joko oivariinia tai voita, ei muuta.
varmaan se on perintötekijöistäkin kiinni, että miten käy kun syö koko elämänsä voita ja paljon muutakin eläinrasvaa. kun katsoo nuita miehen sukulaisia, niin kellään ei ole ylimääräistä rasvaa vyötäröllä, päinvastoin, ovat laihanpuoleisia, ja elävät pitkään... aina ovat syöneet oikeaa voita ja rasvaista maitoa, maalta kun ovat.
Pakostakin!
Tuskin HISTORIANtutkija voi kumota ruokatieteilijöiden TUTKIMUKSIA!
Mutta Heikkilä " markkinoi" voita väittäen että se on kuulunut ihmisen luontaiseen ruokavalioon tuhansia vuosia ja se ei pidä paikkaansa.
Vierailija:
Pakostakin!
Tuskin HISTORIANtutkija voi kumota ruokatieteilijöiden TUTKIMUKSIA!
Lapsille leivän päälle voita (Ingman, lisäaineeton). Margariineissä on vaikka kuinka montaa eetä. Kuka niistä tietää, mitä paskaa ne on?
Sokeri sokerin. Ei lighteja. Ei keinotekoisia makeutusaineita.
Ei tarvi syyä niin paljon, että lihoo.
että voissa on kovia eläinrasvoja.
joissain margariineissä voi olla trans-rasvoja eli pahoja kasvisrasvoja, kovetettua kasvisrasvaa.
voi maistuu hyvälle.
ja mummoni sanoi aina että: lapselle pittää antaa voita jottei pyllysilmä pääse ruostumaan.
joten ei liene valistus mullekkaan pahaksi? :)