Lääkäri - Valtaosaa ihmisten sairauksista ei ole olemassa..
.. On vaan ylipainoa ja vääriä liikunta ja ruokatottumuksia. Tupakka monella siinä tietenkin mukana elimistön rappeutumista kiihdyttämässä.
"It's not that diabetes, heart disease and obesity runs in your family. It's that no one runs in your family."
Eli laihduttakaa, muuttaakaa ruokavalio terveellisempään suuntaan, lopettakaa tupakointi ja liikkukaa enemmän. Nämä hoito-ohjeet onnistuvat kaikilta ja ovat varmasti paljon tehokkaampi hoito kuin yksikään meistä lääkäreistä pystyy Teidän terveyden eteen tekemään. Uskokaa pois. Monet sairaudet hoituu tehokkaammin kun ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa ryhtiliikkeen elämässään.
Kommentit (136)
Taidatte kuitenkin syödä maitotuotteita ja gluteenia? Kaikki nuo sairaudet johtuvat nimittäin näistä kahdesta..
[quote author="Vierailija" time="19.12.2014 klo 14:42"]Meidän perheessä on aina syöty monipuolisen terveellisesti kasvispainotteisesti samoin minun ja miehen lapsuudenperheissä. Ylipainoa ei ole kellään, kukaan ei tupakoi. Silti; äidilläni, miehelläni ja veljelläni todella paha atooppinen iho ja erilaisia allergioita, miehellä ja veljellä myös astmaa, äidillä reuma, miehellä kilpirauhasen vajaatoimintaa. Isäni ei ole oikein koskaan sairas, minä ja siskonikin vain harvoin, mutta meillä on sitten add. Lapseni muuten perusterveitä, keskimmäisellä vuosittain paha heinänuha kutinan kanssa. Ja kaikki pyöeäilevät päivittäin kesät talvet, metsäkävelyjä paljon ym arkilikuntaa, varsinkin mieheni on himokävelijä ja äitini pyöräilijä. Lapset harrastavat tanssia yms. Ja ainiin, pikkuveljelläni synnynäinen sydänvaiva...
Mutta, ehkä nämä eivät sitten ole niitä valtaosasairauksia? Mutta ihan varmuuden vuoksi närkästyin, koska vähättelevä asenne ihmisten sairauksiin on todella ärsyttävää!
[/quote]
Taidatte kuitenkin syödä maitotuotteita ja gluteenia? Mainitsemasi sairaudet johtuvat näistä.
Fibromyalgia on usein väärindiagnisoitu. Oikeasti taustalla on borrelioositartunta.
Minä puolestani luin eilen netistä, että erään brittiläisen 103-vuotiaan lääkärin mielestä liikunta on yliarvostettua.
Hänestä ainakin pitkäikäisyyteen vaikuttavat eniten hyvät geenit.
Lisäksi on tehtävä juttuja, joista pitää.
Tämä artikkeli jäi mieleeni, koska en ole himoliikkuja. Inhottaa ihmiset, jotka koko ajan painostavat muita harrastamaan liikuntaa. Kuinka moni taidekriitikko jauhaa muille, että menkää ihmiset taidenäyttelyyn, elämänlaatunne kohenee, saatte uusia ideoita ja näkemyksiä ja tulette onnellisemmiksi? Liikunnasta sen sijaan tarjotaan lääkettä kaikkeen mahdolliseen.
[quote author="Vierailija" time="19.12.2014 klo 14:18"]
.. On vaan ylipainoa ja vääriä liikunta ja ruokatottumuksia. Tupakka monella siinä tietenkin mukana elimistön rappeutumista kiihdyttämässä.
"It's not that diabetes, heart disease and obesity runs in your family. It's that no one runs in your family."
Eli laihduttakaa, muuttaakaa ruokavalio terveellisempään suuntaan, lopettakaa tupakointi ja liikkukaa enemmän. Nämä hoito-ohjeet onnistuvat kaikilta ja ovat varmasti paljon tehokkaampi hoito kuin yksikään meistä lääkäreistä pystyy Teidän terveyden eteen tekemään. Uskokaa pois. Monet sairaudet hoituu tehokkaammin kun ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa ryhtiliikkeen elämässään.
[/quote]
Totta.
Laihdutin PALJON ja aloin kuntoilemaan.
Tulos: aikuisiän diabetes lähti läskien mukana.
Totta kai kannattaa liikkua, syödä terveellisesti ja laihduttaa jos ylipainoa on, mutta aika outo otsikko tällä aloituksella. "Valtaosa" ihmisten sairauksista ei kuitenkaan tällä ratkea. Niinkin vaikeisiin sairauksiin kuin autoimmuunisairauksiin ja syöpiin on hyvin vaikea omilla elämäntavoilla vaikuttaa, vaikka yrittää totta kai kannattaa. Ei terveillä elämäntavoilla ainakaan mitään häviä, se on selvää.
[quote author="Vierailija" time="19.12.2014 klo 16:53"]Esitit terveitä elämäntapoja parannuskeinoksi kahdelle, yhteiskunnassamme merkittävälle sairaudelle ja tappajalle. Suuri osa määrällisesti diagnosoiduista sairauksista olisi ehkäistävissä paremmilla elintavoilla, mutta suurin osa sairauksista ei.
Väitätkö tosiaan, että parantamalla yhden endokrinologisen sairauden (Aikuistyypin Diabetes), parantaisit muutkin hormonivälityksen sairaudet samoin? Eli kun vastaanotollesi saapuu ykköstyypin diabeetikko, kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivä tai osteoporootikko on vastauksesi yksinkertainen, kaikki lenkille ja lääkkeet roskiin! Kun kilpparipotilas sitten sanoo treenaavansa jo maratonin ja olevansa jumppaohjaaja niin vastaat, että syö terveellisemmin... Entäs sitten kardiologiset sairaudet? Samoin kun veritulpan riskitekiöitä välayttelevälle metabolisen oireyhtymän omaavalle potilaalle, määräät sydämen anatomiaviasta kärsivälle potilaalle ruokaa&kuntoilua&unta? Flimmeristä kärsivälle et edes tee muita tutkimuksia, sillä osalla potilaista on elämäntapojen aiheittama?
Sitten myös tietenkin kaikki päivystysjutut haavoista kausiflunssiin tai influenssiin, bakteeritulehduksiin kuten vaikka virtsatietulehdukseen tai jos joku söi raakaa tanskalaista joulukinkkua. Vastaus aina sama, ylös, ulos ja lenkille, muistakaakin hyvä ravitsemus! Sinänsä tietenkin hyvä, että tapattaisit vähän ihmisiä kun elätät diabeetikot ja infarktistit pidempään. (Oli sitten mustansävyinen vitsi)
On hyvin ammattitaidotonta esittää anonyymisti väitteidesi kaltaisia väitteitä anonyyminä. Täytyy myös muistaa geneettinen perinnöllisyys sekä opittu perinnöllisyys. Kolmannen polven sohvaperuna-metaboliitikko tarvitsee jotain kovempaa ravistelua kun sairauden joka on hänen perheessään normi päästäkseen terveellisempään kuntoon. En tietenkään kannata tätä, päin vastoin, olen surullinen kun näen pullan lapsen pulloihin vanhempien ja isovanhempien kanssa jouluostoksilla. Et voi kuitenkaan väittää, että ongelman taso ei olisi familiäärinen ja että elämäntapoja vaan muutetaan hetkessä kun tavat ovat lapsuudesta asti juurtuneita!
Ilmaisia liikuntamahdollisuuksia tulisi olla enemmän, sillä ei sitä pullukkaa luultavasti innosta lähteä kaato-tai lumisateeseen juoksemaan ennen kun löytää liikunnan ilon. Sitten tietenkin työ ja koulumatkojen pyöräilyyn tai kävelyyn ym. hyötyliikuntaa tulisi ihan valtakunnallisesti panostaa. Kuukausittain voitaisiin jakaa joku halpoja, helppoja ja terveellisiä ruokia joka kotiin-vihkonen, joka auttaa ihmisiä konkreettisesti valitsemaan edukkaana pysyvän ruokavalikoiman perheelleen. Sen tiedän, että elämäntavoista syyllistäminen ja olet sairas niiden vuoksi-leimaaminen ei auta ketään, herätteen on oltava positiivinen.
[/quote]
Miksi alapeukku? Tiivistettynä: Elintasosairaudet olisi ensisijaisesti parannettava elämäntapamuutoksilla. Perinnölliset, rakenteelliset ongelmat/sairaudet, verisairaudet, hormonisairaudet, neurologiset sairaudet, vakava-asteiset psykiatriset sairaudet, infektioperäiset sairaudet ym. taas hoituvat niille parhaiten soveltuvalla hoitomuodolla. Ylipaino on henkilökohtainen valinta, mutta on usein opitusta perinnöllistä, parhaiten lapsuusiän terveysongelmia saadaan ratkottua vain perhetason avulla.
Siis nämä ovat elintasosairauksia ja ne ovat olemassa, mutta yhdestä ja samasta syystä. Ne välttäisi/niistä parantuisi tekemällä elämänmuutoksen.
meinaat sit että leukemia lähtee 3-vuotiaasta kun lapsi laihduttaa, alkaa juosta pitkiä lenkkejä ja lopettaa tupakoinnin????
Eds, astma, sle, sjögrenin syndrooma, skolioosi. Näitä kulkee suvussa. Millaisella liikunnalla aloittaisin korjaamaan eds:iä? Millä saisin ihoni ja kudokseni venymään vähemmän? Polvissani on alkavaa nivelrikkoa, ja nilkat muljuu. Sormissani ei ole kestovoimaa. What to do?
Itselläni putosi tulot kymmenesosaan syksyllä, ja piti todellakin alkaa säästämään. Yrittäjälle ei tule sossusta eikä työttömyyskorvauksena mitään, kun firma kuitenkin periaatteessa pyörii, asiakkaat vai viivyttelevät tehtyjen töiden maksuissa eikä uusia töitä ollut lähdössä.
Siinä järkytyksestä selvittyäni taloudellisesta pakosta kulutus minimiin. Aikaa kun siinä oli, niin vanhat ruoanlaittotaidot käyttöön, työkiireissä kun oli tullut syötyä eineksiä ja ravintolaruokaa. Ruokaa vihannes- juures- ja hedelmäpohjalta. Sieniä ja marjoja metsästä, piristykseksi samoillessa.
Alkoholin käyttö pois kokonaan, ei tehnyt edes mieli kun stressasi tilanne niin, ja siinä tilanteessa olut ja viini oli todella kallista. Liikuntaa lisää, helpotti stressiä lenkkeily.
Tuloksena yleiskunto parani, verenpaine laski parikymmentä pinnaa normaalitasolle, painoa lähti kymmenkunta kiloa ja vähän koholla ollut verensokeri laski normaaleihin arvoihin.
Oli v-maisesta syksystä jotain hyötyäkin. Nyt kun töitä on taas enemmän, täytyy koettaa pitää liikkumisesta ja terveellisemmästä ruoasta kiinni. Yllättävän suuri merkitys kummallakin myös mielialaan.
Tämä vain vähän itsensä repsahtamaan päästäneen nelikymppisen, ei varsinaisesti sairaan mielipiteenä. En missään nimessä halua kyseenalaistaa oikeasti vaikuksissa tai sairaana olevien kokemuksia.
Sää mikään lääkäri olet, ap.
t. Barack Obama
Terveysneuvontaa pitäisi jakaa Prisman kassoilla. Pahaa tekee katsoa ylipainoisten ihmisten ostoksia. Sipsejä, valmispitsoja, jäätelöä, pullaa, karkkia yms. Kasviksia ei yhtään. Ei tarvitse ihmetellä ihmisten ulkomuotoa, riittää kun katsoo mitä ihmiset lappaa osotoskärryistä kassahihnalle.
Oikeastaan ajattelen melko samalla tavalla kuin ap, vaikka en ole lääkäri tms. Kaikkiin ongelmiin elämäntavat eivät tepsi, mutta huomattavan moniin kyllä. Myös syöpää voi osaltaan ehkäistä elintavoilla, samoin allergioita ja autoimmuunisairauksia. Suoliston bakteeritasapaino on tärkeää, liiallinen puhtaus on yksi suomalaisten ongelma.
[quote author="Vierailija" time="19.12.2014 klo 18:24"]
Oikeastaan ajattelen melko samalla tavalla kuin ap, vaikka en ole lääkäri tms. Kaikkiin ongelmiin elämäntavat eivät tepsi, mutta huomattavan moniin kyllä. Myös syöpää voi osaltaan ehkäistä elintavoilla, samoin allergioita ja autoimmuunisairauksia. Suoliston bakteeritasapaino on tärkeää, liiallinen puhtaus on yksi suomalaisten ongelma.
[/quote]
Eipä oo apkaan lääkäri.
Niin. Se on tosi helppoa kertoa muille miten elää.
Tämä kuulostaa natsismilta. Sairaat, vammaiset, muuten ei niin täydelliset yksilöt siivotaan pois. Sanoisin että ap:n kaltaisilla ihmisillä on huomattavasti pahempi ongelma kuin jokin sairaus tai lihavuus tms. Hän on empatiakyvytön. Kun et pysty asettumaan toisen ihmisen asemaan, on helppoa tulla anonyyminä ja muka "lääkärinä" tänne saarnaamaan. Totuus on, että myös geenit sanelevat osan ihmisen terveydestä. Sitten on tulotaso, elämä muuten. Niin monta monessa.
Kaiva ensin se malka omasta silmästä. Näin joulun hengessä :)
Älkää viitsikö vastailla trolleille, jotka yrittävät hastaa riitaa vähättelemällä sairauksianne.